Langkah Mudah untuk Membuat Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) yang Enak

Name: Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly)
Yield: 2-3 porsi
Ingredients: 600 gram Bunga Kol; 3 lembar Bacon; 2 butir telur; 1/2 buah Bawang bombay; 4 siung bawang putih; Kecap asin,secukupnya(karena bacon sudah asin); Saus Ikan, secukupnya (boleh di skip); Penyedap rasa,secukupnya

Dipos pada April 24, 2022

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) yang unik? Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Biasanya Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly), antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) yaitu 2-3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Kalau mau lebih enak boleh kok dikreasikan Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) dengan kreasi dan ide kreative kamu sendiri. Dengan bahan-bahan yang simpel, hidangan ini pastinya akan sangat nikmat jika dinikmati bersama keluarga. Mommy bisa menyajikan Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut adalah langkah-langkah membuatnya.

Semakin saya mengetahui bahwa karbohidrat apabila di konsumsi berbarengan dgn lemak akan sangat buruk dampaknya untuk tubuh, semakin saya berusaha untuk hidup sehat. Salah satunya dengan mengganti nasi biasa dengan nasi dari bunga kol ini. Gampang sekali cara membuatnya, yang pasti rasanya enak dan jelas sehatnya. Selamat mencoba🤗

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly):

600 gram Bunga Kol
3 lembar Bacon
2 butir telur
1/2 buah Bawang bombay
4 siung bawang putih
Kecap asin,secukupnya(karena bacon sudah asin)
Saus Ikan, secukupnya (boleh di skip)
Penyedap rasa,secukupnya

Langkah-langkah untuk membuat Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly)

Cuci bersih Bunga kol, tiriskan dan pasrah seperti pada foto saya di bawah.

Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) - Step 1

Potong dadu bawang bombay, cincang bawang putihnya serta potong sekitar 1,5cm bacon dan sisihkan.

Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) - Step 2

Selanjutnya panaskan minyak di wajan (saya pakai minyak kelapa karena lebih sehat), masukkan bacon dan gongso sampai setengah kering selanjutnya masukkan Bawang bombay dan bawang putih.

Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) - Step 3

Apabila sudah tercium bau harum dari bumbu saatnya memasukkan parutan bunga kol, aduk sebentar sampai bunga kol layu kemudian sisihkan di wajan dan tambahkan telur. Orak arik telurnya dan gaul rata dengan bunga kol.

Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) - Step 4

Langkah terakhir, tambahkan kecap asin, sedikit saus ikan dan penyedap rasa dan nasi bunga kol siap di hidangkan. Di sini saya melahapnya dengan sayur lodeh tempe busuk yang saya buat pada hari yang sama. Rasanya? jangan tanya deh...jelas mantap dan bikin nagihhh😂😂😂😜

Nasi Bunga Kol/Caulif flower Rice (Keto Friendly) - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

106. Egg in Cloud aka Telur Awan (Low Carb Breakfast)

Source : Tasty Ceplok telor yg anti-mainstream 😂 Semacam makan pancake dari telur aja. Tanpa tepung dan gula. Bisa ditambahkan daging giling, smoked beef, sosis potong dadu, udang atau lain²nya. Saya bikin versi simple hanya dibumbu kecap asin dan bawang merah. Serta ditaburi bubuk cabe. Resep ini bisa dimodifikasi sesuka hati ya. Resep dibawah saya tulis resep asli dari tasty plus modifikasi saya. #cookpadcommunity_mojokerto #cookpadcommunity_id #cookpad_id #clovers #clovercookinglover #cookinglover #bukansekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove #olahantelur #semarak_bukansalahtelur #bukansalahtelur #semarakclover #menusarapanrendahkarbo

1 porsi

< 30 menit

Mapo tofu

Capcay seafood

Ini versi non halal ya Yg mau halal, tgl ganti minyak babi - dengan minyak goreng biasa :)

3 Porsi

30 menit

Bakut sayur asin (non halal)

ga kesampean terus mo mkn bakut di tempat favorit, akhirnya memutuskan masak sendiri. resepnya terinspirasi dari beberapa account di cookpad, plus resep ibu mertua dan kombinasi dari selera saya

45menit

Nira YakiSoba /Mie Goreng Kucai Ala Jepang

My Japanese friend selalu sharing hasil masakan dia tiap hari , ini salah satu nya sarapan barusan. Resep ini termasuk adaptasi dr masakan dia jd ala sendiri biar makin seru / sesuai ketersediaan sayur d rmh bisa ditambahin ,wortel /toge . ニラ焼きそば！🍝 #PejuangGoldenApron2 #MieGoreng #Jepang #friedNoodle #Sayur #Yakisoba #Bakmie #BakmieKucai #SliceCuteCake

2 Porsi

Pangsit babi rebus dan goreng

Nasi Goreng Yang Chow

Nasi goreng ini ga pakai kecap manis. Hanya pakai kecap asin & kecap ikan.. #TiketMasukGoldenApron3

Bakmoi (non halal)

Nasi Tim Sawi Pahit (Kwa Chai Pui) NON HALAL

Sering lihat di Medsos para Ibu jagoan masak dari Medan membuat makanan ini, jadi saya penasaran pengin coba. Menurut saya ini sudah pasti enak karena isinya gak main2 yaitu ebi, Siobak plus lapchong, dan jamur Shiitake/hioko. Akhirnya rasa penasaran sudah terjawab karena hari ini saya buat di rumah. Pada intinya ini semacam nasi tim pulen yang mewah hehehhe..... Kalau takaran resep dibawah ini kebanyakan, pakai separoh resep saja, karena ini memang untuk makan banyak orang

6-8 orang

1 jam 20 menit

Pangsit Goreng / Fried Wonton

Hidangan yang gak bisa ditolak dan pasti ludes. Enak dicemil, dimakan sama mi, sama nasi, semuaaa massuuk 😄 Pake daging ayam atau babi saja boleh, tapi lebih lezat kalau dicampur dengan udang. Dagingnya lebih enak kalau dicincang daripada diblender, biar lebih terasa teksturnya

Tulang Iga Goreng

Tulang Iga aku biasanya buat Masak Sop & Ang kak doank.Kali ini coba dech digoreng ternyata enak juga.

Babi Hong

Ini resep re-cook xue diaries... dengan sedikit kombinasi, aku tambahin jamur shitake... hm.. rasanya mantap. Cumam masaknya memang rada ribet...

Sop Kari Iga Babi

Masih tema Thai yah, abis klo makan satu menu thai yg satunya menu lain kayak ga nyambung gitu yaa.. Hehehe. Daging bisa ganti apapun yah, mau ayam, sapi, ikan malah sayuran doank jg enak..

2 porsi

Nasi Goreng Kimchi

Kimchi saya gunting2 supaya tidak berbekas di talenan. Gochujang (korean chili paste) memberi warna dan rasa agak asin, Gochugaru (korean chili powder) memberi warna dan rasa pedas, takaran disesuaikan dengan selera. #Cookpadcommunity_jakarta #Koreanfood

Hongbak (non halal)

#pejuanggoldenapron3

Tim babi telur asin

Gulai Kambing Nikmat

Babi Cin

Maaf ya masak'an ny non halal🙂...

Beef Yakiniku

Mengumpulkan keberanian masak daging merah perdana....alhamdulillah semua suka

1 med bowl

25 menit

Sate babi super empuk (non halal)

Ini salah satu masakkan andalan saya, buatnya gampang, enak dan bisa dijadikan stok juga dikulkas jadi sewaktu waktu tinggal bakar dan disajikan. Sate ini bisa juga menggunakan daging ayam ya, enak juga. Direndam semalaman lebih enak, bumbu jadi lebih meresap.

8 porsi

60 menit

Kreasi Masakan Babi

Aneka Resep Masakan Babi