Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Menyiapkan Tumis Daging Brokoli yang Bikin Ngiler

Dipos pada July 23, 2016

Tumis Daging Brokoli

Menu praktis dan gampang yaitu membuat Tumis Daging Brokoli yang simple Cara membuatnya sedikit repot. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Pada umumnya Tumis Daging Brokoli yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Tumis Daging Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Tumis Daging Brokoli di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Daging Brokoli yaitu 4orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Daging Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Daging Brokoli memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

3.12.20 Hidup sehat adalah pola yang sangat baik untuk kita semua, selain olah raga dibutuhkan pula pola makan makanan yang sehat dan lengkap kandungan gizinya. Selain itu juga menghindari makan makanan yang digoreng dengan minyak sawit ataupun juga tepung tepungan yang serba berlebihan. Saya sudah menjalani pola hidup sehat dan sudah mau memasuki 2bulan. Alhasil bonusnya berat badan saya sudah turun 9kg. Suatu hasil yang luar biasa buat saya setelah pernah mengalami sakit yang membuat saya nuaris hopeless karenanya. Saya hanya bisa mengucap syukur pada Tuhan karna masih diberi kesempatan untuk menikmati semua anugerahNYA lebih panjang lagi waktunya. #JelajahResepSehat #AkuHarusSehat #MakananSehatKu #MasakItuAku #IniCeritaDapoer_Ku #KreasiDapoer_Ku #IniKreasi_dapoerMama #CookpadCommunity_Jakarta

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Daging Brokoli:

  1. 200 gr brokoli rebus dulu 3mnt
  2. 250 gr daging sapi pilih yg paha
  3. 1/2 bh bawang bombay
  4. 3 siung baput
  5. Soy sauce
  6. Lada halus
  7. Garam
  8. Baking powder (skip aja)

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Daging Brokoli

1
Siapkan semua bahan dan potong daging kotak2 sesuai seratnya. Brokoli lebih baik direb8s sebentar kurleb 3mnt. Bawang putih di rajang kasar, bawang bombay potong memanjang
Tumis Daging Brokoli - Step 1
Tumis Daging Brokoli - Step 1
2
Tumis baput dan bw bombay dengan olive oil atau coconut oil. Jika sudah masukkan soy sauce dan daging. Masak sebentar saja kurleb 5menit dan masukkan brokoli yg sudah direbus. Cek rasa dan angkat.
Tumis Daging Brokoli - Step 2
Tumis Daging Brokoli - Step 2
3
Catatan : 1. kenapa saya pilih daging bagian paha karna bagian itu lbh empuk dibanding bagian lain. 2. Daging ga perlu dimasak lama agar masuh sedikit mentah supaya lbh empuk. Karna kalau kelamaan akan keras dan membutuhkan waktu yg lebih lama untuk memasaknya.
Tumis Daging Brokoli - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sop daging kacang merah

Sop daging kacang merah

#kedapuraja #CookpadCommunity_Tangerang

6 orang
40 menit
MPASI BB Booster Tim Daging Sapi

MPASI BB Booster Tim Daging Sapi

Kapan hari sempat nyoba tim daging pake resep orang, ternyata anak aku ga sebegitu doyan, kaya terlalu blenyek gitu dan mungkin ada rasa kecapnya jadi kaya gimana dia. Yoweslah, akhirnya coba lagi ini pake eksperiman sendiri, gapake nimbang juga cuma main feeling. Takeran yg aku tulis juga aku kira-kira, sesuain sendiri ya bu-ibu. Rasanya kaya bakso gitu cuma lebih ada daging dan lembut. Semoga babynya doyan! 😘

3 porsi
Rolade daging

Rolade daging

Pernah dikasih tanteku rolade daging home Made waktu ada hajatan sepupu dan rasanya enak banget, gak kayak rolade yang beli kemasan. Rolade ini rasanya daging banget, jadi penasaran pengen bikin sendiri

7 orang
45 menit
Oseng Daging Sapi

Oseng Daging Sapi

Bismillah, Minggu ke-36, #PejuangGoldenApron3, Bosen dengan olahan daging yang biasa dibikin rendang atau semur. Kali ini dibuat oseng daging aja, bumbunyapun gampang dicari.

#Kambing Pesmol

#Kambing Pesmol

#Pejuanggoldenapron3

Daging sapi lada hitam

Daging sapi lada hitam

Masakan simple rasa restoran hehe Cuma dengan bahan apa ada nya di dapur

2-3 orang
Mie nyemek daging pedas mantap

Mie nyemek daging pedas mantap

enak irit gampang

2 orang
20 menit
Rawon Daging Empuk

Rawon Daging Empuk

Rawon daging paling enak pake tetelan jadi kuah lebih oily sedep, jangan lupa disajikan dgn nasi panas dan taburan bawang merah goreng ❤ #yukmasakbareng

5-7 orang
1 jam 30 menit
29. Kailan Daging Sapi

29. Kailan Daging Sapi

Ini resep enak sekali apalagi dapat kailan muda rasanya krenyes krenyes. Kuah dengan kentalnya larutan maizena , daging sapi has dalam yang empuk..bingo deh hehe... Sumber resep utama dari : cooking with sheila , nah resep saya dapat dari : Lysa liga Silahkan dicoba ...lets cooking #PejuangGoldenApron3 #tumiskailan #kailansapi #MasakanUntukIbu #Cookpadcommunity_jakarta

Semur daging

Semur daging

telat ambil fotonya, terlanjur abis... tpi tak apa potong suami sukak 🤗

Tumis buncis wartel daging

Tumis buncis wartel daging

Kesukaan pak suami, biasanya pakai ayam fillet, karena dikulkas adanya daging giling, jadinya pake daging giling aja😁

4 orang
20 mnt
Pedas Manis Daging Sapi

Pedas Manis Daging Sapi

Dikulkas masih ada stok daging sapi tinggal satu ons lagi, permintaan nak lanang minta di buatin balado aja😁, cuslah.. #cookpadcommunity_cilegon

Daging sapi cincang buat isi Roti

Daging sapi cincang buat isi Roti

#jelajahresepsehat Daging sapi cincang ini bisa buat isian pao, roti goreng roti oven , buras dll juga bisa langsung bisa buat lauk di rumah anak anak pasti suka banget , saya selalu buat untuk stock di rumah .

Botok Daging

Botok Daging

Ini resep saya dpt dr ortu, rasanya enk bgt, suami juga suka, lumayankan bisa ngurangi masakan yg berminyak untuk menjaga kesehatan 😍

Semur daging

Semur daging

Hasil akhirnya ga ke foto sudah keburu habis duluan, maap ya bund

Rawon Daging

Rawon Daging

2 porsi
30 menit
Pakcoy tabur daging giling

Pakcoy tabur daging giling

Sayur fav keluargaku..sehat, enak, kriuk2, mudah, cepat...recook yuk moms🥰. #Cookpadcommunity_Jakarta #Masakitusaya #Pejuanggoldenapron3 #Cookpadcommunity_depok

4 orang
20menit
Sup daging tinggi kalori (booster bb)

Sup daging tinggi kalori (booster bb)

Pusing kala anak harus boost bb tp tumgi lgsg 5biji . Harus bikin makanan tinggi kalori tapi lembut. Jadilah sup ini jadi andalan 😅👌

2 porsi
45menit
Daging Kentang Cabe Ijo

Daging Kentang Cabe Ijo

Pengen makan yg balado balado.. ala rumah makan padang .. tapi ga pengen merasa bersalah setelah makannya. karena tiap makan di rm padang , selain makannya banyaaak , khilaf :)) pas bayar kaget hahaaaa .. Minyak di masakan padang pun... menggenang sekaliii ya.. kalo bikin sendiri kan.. lebih sehat dalam kadar minyak ya ga sih rasanya... Jadilah kita masak sendiri saja di rumah. Hemat, sehat, kenyaaaaang hahahaaaaa #JelajahResepRumahan