Bagaimana Menyiapkan Menu diet : soto ayam isi sayuran yang Lezat

Dipos pada November 18, 2020

Menu diet : soto ayam isi sayuran

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Menu diet : soto ayam isi sayuran yang mudah Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Padahal Menu diet : soto ayam isi sayuran yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Menu diet : soto ayam isi sayuran, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian Menu diet : soto ayam isi sayuran di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu diet : soto ayam isi sayuran sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu diet : soto ayam isi sayuran memakai 20 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sebelumnya saya pernah posting resep ayam panggang oven tulang lunak, untuk memanfaatkan air sisa ungkep nya yg pasti sudah mengandung kaldu bisa di buat soto ayam... tapi tetep harus di tambahi bumbu ya...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu diet : soto ayam isi sayuran:

  1. Air kaldu sisa ungkep ayam
  2. Ayam suwir dari 1 potong dada ayam
  3. Kembang kol
  4. Brokoli
  5. Buncis
  6. Wortel
  7. Sawi putih
  8. Bumbu halus :
  9. 5 siung bawang merah
  10. 4 siung bawang putih
  11. 2 butir kemiri
  12. Minyak untuk menumis (saya memakai minyak canola)
  13. Daun jeruk
  14. Garam
  15. Kaldu bubuk
  16. Merica
  17. Bawang daun
  18. Seledri
  19. Bawang merah goreng
  20. 1 iris jeruk nipis bila suka

Langkah-langkah untuk membuat Menu diet : soto ayam isi sayuran

1
Tumis bumbu halus dan daun jeruk sampai harum, lalu masukkan kuah kaldu sisa ungkep ayam. karena di dlm bumbu ungkep sudah ada jahe, lengkuas,serai dan salam jd tidak saya tambahkan lagi, sedangkan daun jeruk saya tambahkan karna saya suka aroma jeruk nya lebih kuat.
2
Pisahkan bagian batang daun bawang dan seledri lalu Potong2 kasar, rebus bersama kuah soto, sisa nya (bagian daun yang hijau) rajang halus untuk taburan.
3
Rebus kurang lebih 20 menit dgn api sedang lalu Masukkan garam, merica dan kaldu bubuk, tes rasa lalu matikan kompor nya
4
Potong2 sayuran sesuai selera lalu rebus selama 5 menit, untuk sawi putih bisa dimasukkan 1 menit sebelum diangkat, beri sedikit garam lalu tiriskan,
5
Tata di dalam mangkok sayuran, ayam suwir, bawang daun seledri dan bawang goreng lalu siram dengan kuah soto yang masih panas dan beri perasan jeruk nipis bila suka.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Soto Ayam Kampung

Soto Ayam Kampung

Masakan favorite jaman Kecil,,😍😍 Karena dulu pelihara ayam di kebun smping rmh..🐓🐓 Ibuk kl bikin soto,,Ayah yg sembelih ayam kampung sndiri,,bkin kripik kentang,bawang goreng ala sndiri..👍👍 *Nostalgia SoTo AyamKampung*

10-12 porsi
40 menit
Soto ayam

Soto ayam

Soto bening jogjakarta

Soto bening jogjakarta

Kangen kampung, bikin aja kuliner Jogja. Seger soto ini. Gak eneg

1 panci
30menit
Soto Ayam

Soto Ayam

Kata dr kandungan, sebisanya bumil ga jajan di luar. apa2 bikin sendiri. wadooow, ini yg dilema. di satu sisi aku lihat dapur dan segala perlengkapan perangnya aja mual, di sisi lain, ya pasti pengen masak makanan sehat lah. caraku untuk mensiasati masak dalam keadaan hamil muda adalah: 1. pikirin menu yg bener2 aku pengen masak. ga usah masak yg emang ga aku pengen 2. pake masker. ini beneran, menurutku ampuh mengurangi nyium aroma2 bumbu yg tajam (esp bawang merah 🙊) 3. minum obat mual sebelom masak, dgn catatan kalo mualnya bener2 lagi bertubi2 4. kalo aku, minta bantuan suami untuk masak nasi. bagi aku masak nasi adalah hal yg paling berat selama hamil muda 😰. dan kemarin, pilihan jatuh kepada soto ayam yg kuahnya bening. segeeerr bgt. lumayan lah, akhirnya makan sehari 4x. dan sehat tentunya.

Soto Ayam ala Xander

Soto Ayam ala Xander

Memakai resep Ci Xanderkitchen yang pastinya dijamin enak dan simpel. Bahannya gampang banget tapi hasilnya gak diragukan😉

Soto ayam bening mantap

Soto ayam bening mantap

Soto ayam adalah makanan favorit diriku. Bisa makan bermangkok2 kalo mamak yang bikin. Waktu temen2 bawa anak2ny main kerumah aku sediain itu soto dan kuah habis tinggal di tambahin air dan sedikit garam rasanya tetep enak.. Thanks mamak udh kasih tau resep nya.

10 porsi
Soto Ceker Ayam 🐣 + Sambel Korek

Soto Ceker Ayam 🐣 + Sambel Korek

ceritanya suami request yang anget-anget seger, soto ceker paling pas laah ya..

2 porsi
60 menit
Soto Ayam Kuning

Soto Ayam Kuning

Sudah sangat lama ga buat soto utk keluarga, musim hujan jd pengen... Lgsg belanja dan eksekusi

Soto ayam santan kuning simple

Soto ayam santan kuning simple

Malam minggu hujan, suami pengen makan yg hangat dan berkuah, jadilahh iniii... Untung bahan2 drumah lg lengkap . Yummy sruupput ahh.. 😝

20-30 menit
Soto ayam magic com anak kost

Soto ayam magic com anak kost

Cepat dan praktis. Easy cook for beginners 😉

1-2 porsi
30 menit
Soto Ayam ala Nyonya Ana

Soto Ayam ala Nyonya Ana

#5reseppertamaku

10 porsi
Soto ayam lamongan

Soto ayam lamongan

Source dari susiagung ( bahan ad yang ditambah dan dikurangin)

Soto Ayam

Soto Ayam

Masakan favorit suami jadi masaknya harus spesial ...❤

4-6 porsi
Soto ayam enak

Soto ayam enak

Ada sisa ceker kepala dan tulang lainnya dikulkas, mau di sop kurang suka, jadi lah soto ayam. #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru

10 porsi
1 jam
Soto Ayam

Soto Ayam

Berhubung ini first time idul adha tidak bersama keluarga, padahal udahh req ke mak mau makan soto buat lebaran😥. akhirnya bekerja sama dengan teman" senasib seperjuangan untuk buat soto, niatnya soto banjar, cukup berhasil untuk kuahnya dengan versi simple, tapi tampilannya kayak soto lamongan😂 yang penting enak sih, foto elemen"nya aja ya, soalnya gaada foto yang sudah diracik wkwk maafkan resep yang tidak mau ribet ini, rempah yg dimaksud itu kmrn belinya 1 bks isinya ada pala, cengkeh, yang kayak bunga (kalo ga salah namanya bunga lawang), pokoknya itulah😂 anak kos masih belajar terkait bumbu dapur wkwk ga step by step banget sih resepnya, maafkeun yaa🙏

Soto bening tulang ayam segerrrr

Soto bening tulang ayam segerrrr

Msih dgan tulang ayam sisa ayam suwir dibuang syg Jgan lupa cek rasa sblum dihidangkan😉 Aku suka ngemil&masakkk😋😍

63. Soto Ayam Seger

63. Soto Ayam Seger

Edizi Ngidam kikikik kayak org hamil aja ngidam edizi kangen yang benar sama soto padang tapi dibahannya tidak dilengkapi seperti bumbu soto padang karna saya paling gak suka kalau soto rasa kayu manis yaudah segini dulu ya curhatnya lain waktu di lain resep

Soto Ayam ala Tiger Kitchen

Soto Ayam ala Tiger Kitchen

Salah satu comfort food yang terkenal se-antero Indonesia itu adalah SOTO. Dari sabang sampe merauke ada deh masakan ini dengan berbagai variasi. Kali ini saya bikin soto ayam yang simple-simple aja, sesuai dengan stock isi kulkas. Yang penting bisa bikin anak2 makannya habis...dan bapaknya nambaah....hehee

Soto Ndas Ceker Ayam Ala Bujang Tong-tong

Soto Ndas Ceker Ayam Ala Bujang Tong-tong

Helo, ini loh soto ala bujang tong tong, gak tau resepnya hambu radul yang penting masak. gak pakai lama anti ribet deh, ngemeng2 persiapan sambut ramadan nanti buat lagi untuk menu berbuka puasa atau sahur yang penting anget2 seger.😂😂😂😂 #AntiRibet #SiapRamadan

6 porsi
60 menit
Soto Ayam Bening

Soto Ayam Bening

Hari ini bingung mau masak apa, terus tiba2 inget kemarin tetangga nanya resep soto ke aku. Jadilah aku pengen masak soto juga 😀 so simple dan ga ribet..