Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Menyiapkan Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska yang Bikin Ngiler

Dipos pada February 6, 2022

Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska

Anda sedang mencari inspirasi resep Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska yang simple Cara membuatnya sedikit repot. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Biasanya Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska sekitar 1-2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska memakai 16 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Waktu diet tiba-tiba ngidam maem opor. Akhirnya coba2 bikin dan tetep enak dongg. Kalori semangkuk ini ga sampe 300 kalori, jadi ga usah khawatir dietnya gagal. Pake minyaknya jg dikit banget, hanya 1 sdm. Selamat mencobaaa 😊 #resepdiet

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska:

  1. 500 gram ayam bagian dada, potong kecil
  2. 2 sdm fiber creme (optional)
  3. secukupnya Garam, gula
  4. Bumbu Halus
  5. 1 sdm minyak untuk menumis
  6. 3 siung bawang putih
  7. 4 siung bawang merah
  8. 4 butir kemiri
  9. 1/2 sdt jintan
  10. 1/2 sdt ketumbar
  11. Bumbu Tumis
  12. 2 lbr daun salam
  13. 1 batang serai
  14. 1 potong lengkuas, geprek
  15. 1 cabai merah besar, iris tipis
  16. 1 batang daun bawang (optional)

Langkah-langkah untuk membuat Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska

1
Kukus ayam hingga matang, sisihkan
Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska - Step 1
2
Blender bumbu halus atau bisa jg diuleg. Tumis dengan 1 sdm minyak, tambahkan bumbu tumis dengan api kecil
Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska - Step 2
3
Masukkan ayam, aduk rata
Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska - Step 3
4
Tambahkan air ke dalam wajan, banyaknya air terserah ya, tapi sebisa mungkin sampai ayam terendam semua. Didihkan. Di step ini bisa dimasukkan sedikit garam dan gula, untuk garam jangan terlalu banyak krn kuah akan susut, disini saya pakai 1/2 sdt garam dan gula. Masak selama 45 menit hingga kuah berkurang.
Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska - Step 4
5
Bagi yang mau kuahnya semakin creamy, masukkan 2 sdm fiber creme lalu diaduk. Masukkan fiber creme waktu opor sudah matang. Seperti ini yah kemasannya.
Opor Ayam Low Calorie [No Santan, Less Oil] #resepdiet_riska - Step 5
6
Sajikan, bisa untuk 2x makan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Opor ayam fiber creme sederhana

Opor ayam fiber creme sederhana

Pengen bikin opor ayam tapi pake fiber creme (pengganti santan) dan versi yg simpel dan seperti biasa porsi kecil utk berdua aja 😁 simpel enak 🤗 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Opor Ayam

Opor Ayam

Lebarannya besok, tapi Opor Ayam dan Ketupat udah jadi malam ini..hehe Biar besok gak buru2 ya masak pagi-pagi. Selamat mencoba.

Opor Tahu Ayam

Opor Tahu Ayam

Requestnya si suami nih Makannya pakai nasi hangat 😁

4 porsi
Opor ayam

Opor ayam

30 menit
Opor Ayam Cianjur (Ayam Kampung)

Opor Ayam Cianjur (Ayam Kampung)

Aku namain ini Opor Ayam Cianjur... Karena di daerah ku Jati Bojongpicung Cianjur kalau bikin opor tuh harus pakai ayam kampung, kata ibu kalau pakai ayam sayur ga enak benyek malah mirip jamur tiram katanya, so... Ini beneran resep opor dari kampung aku 😁, kalau bumbu dan cara masak sih sama kaya yang lain cuma diharuskan ayam kampung #AhlinyaAyam #Ayamdarikampung #SiapRamadan #resolusi2019 #berburucelemekemas #parselramadan #cookpadcommunity_cikarang #cookpadcommunity_cianjur

Acar Segar Pendamping Terik Daging

Acar Segar Pendamping Terik Daging

Ini nih pendamping yang syegeerr.r... dijamin tidak mencari idaman lain ha.ha... #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Opor putih ayam kampung

Opor putih ayam kampung

Opor ayam yang sangat simple dan cocok dihidangkan denga ketupat.. Selamat mencoba..

Opor ayam

Opor ayam

#AhlinyaAyam Lebaran udah lewat baru sempat uploud. Gegara anak2 libur sekolah. Ini salah satu kesukaan anak2 kapan pun.

Opor Kuning Ayam

Opor Kuning Ayam

Source : Nia bayens, Hanindya DR. Opornya pucet.. gr2 lg puasa gini ya😂. Kunyitnya aja yg krg banyak. Salah satu khasnya lebaran.. opor ayam plus ketupat ato lontong. #ahlinyaayam #siapramadan #berburucelemekemas #resolusi2019

Opor Ayam Cepu

Opor Ayam Cepu

#AhlinyaAyam Opor Ayam Cepu Adalah sajian Legendaris Khas Cepu. Sajian Ini Berbeda Dari Opor Biasanya Yang Putih / Kuning. Opor Ayam Cepu Ini Bercita Rasa Pedas Dan Kuahnya Kemerahan Dari Cabe Merah Yang Ditambah Dengan Kecap Manis, Jadi Gurih Dan Manis Yang Berbeda Dari Opor Yang Biasa Kita Buat Dirumah. Sajian Ini Saya Adaptasi Dari Buku Warisan Kuliner Nusantara Dari Kecap Bango.

Opor Ayam

Opor Ayam

Dulu rajin bikin, sekarang udah lama enggak jadi ngintip resep mbak Nila Iswahyudi dari Cookpad dengan sedikit perbedaan disana sini Ini makanan favorit keluarga 😙😙 #5resepterbaruku

8 porsi
Opor Ayam Kentang Tahu Pedas

Opor Ayam Kentang Tahu Pedas

#AhlinyaAyam #SiapRamadan Hidangan Ayam Lebaran

Terik Tahu dan Tempe

Terik Tahu dan Tempe

Masakan ini berasal dari daerah jawa tengah, di sini menggunakan tahu dan tempe sebagai bahan utamanya tapi dapat juga diganti daging sapi atau telur dan ayam, mirip opor hanya lebih sederhana bumbunya dan kuahnya cukup santan encer jadi ringan rasanya

OpoR aYam

OpoR aYam

Biasanya bikin opor ayam kuning,krn gk punya kunyit yaudh bikin opor warna putih gini..tetep enak pastinya..

Opor ayam bumbu 1bahan sajo

Opor ayam bumbu 1bahan sajo

#antiribet yumihh legit😋😋😋

Opor Khas Cepu

Opor Khas Cepu

Nemu bumbu instant lagi.. tp browsing langka sekali resepnya.. jadi coba2 dari dua yang ada .. terima.kasih untuk Titiek Purnomo dan Mama Azzam untuk resepnya Lumayan menambah koleksi masakan pribadi .. dan memperkaya kuliner nusantara Ayamnya saya goreng sebentar karena pakainya ayam kota..😊😊😊 Masakan 25 #PekanInspirasi #cookpadcommunity_Jayapura

Terik Tahu Tempe plus Telur

Terik Tahu Tempe plus Telur

Kalo di Semarang saya suka menemukan sayur terik ini, biasanya pagi2 ada di Ibu2 jualan ramesan dan bubur . Enak dimakan dengan bubur maupun nasi. Berhubung ini bulan ramadhan cocok juga buat buka dan sahur... #SiapRamadan #PekanInspirasi

55# opor ayam

55# opor ayam

#AhlinyaAyam

Opor Ayam

Opor Ayam

Taraaaa...ini makan siang aku dan anak2 ku yg lg libur panjang😍klo ga kemana2 kita nih.. emaknya klo ga males...yaa didapur aja...maklum yaa anak2 laki2 ga berenti ngunyah klo ga lg maen games 😜😂 skrg mikir bikin cemilan nihhh 😂 ini resep ala mama ku 🤩 #OlahanAyamRowoel

Terik daging sapi spesial

Terik daging sapi spesial

#tantanganakhirtahun #masakditahunbaru