Bagaimana Membuat Jus Sehat yang Bisa Manjain Lidah

Name: Jus Sehat
Yield: 1 orang
Ingredients: 1 ikat pak coy / sawi daging; 1 brokoli; 2 jeruk peras; 2 sdm madu

Dipos pada October 20, 2016

Hari ini saya akan berbagi resep Jus Sehat yang praktis Cara membuatnya tidak terlalu susah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Jus Sehat yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Jus Sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Jus Sehat ada baiknya dilakukan ditempat yang bersih dan higienis.

Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian Jus Sehat kira-kira 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, kira-kira waktu penyiapan Jus Sehat diperkirakan sekitar 2 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jus Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jus Sehat memakai 4 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Persiapan sebelum menambah lemak di hari lebaran iedul adha. Detox usus perlu lah ya. Agar lebih bersih dn maximal dalam penyerapan zat gizi si olahan daging embek maupun olahan daging sapi. 😁 #BancakanOnlineBarengCookpad utk kado #eBook ajah. #pejuanggoldenapron2

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jus Sehat:

1 ikat pak coy / sawi daging
1 brokoli
2 jeruk peras
2 sdm madu

Langkah-langkah untuk membuat Jus Sehat

Cuci bersih sayuran dan buah. Siapkan blender.

Potong2 sayuran dan buah, masukkan ke dalam blender. Blend hingga halus dan tercampur rata.

Tambahkan air & madu. Blen lagi lalu tes rasa.

Jus sehat siap di sajikan. Minum ini seminggu full insyaallah badan jd lbh seger.. 😇😇

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sayur Labu Siam

Tema kali ini #berLABUpadamu aku masak sayur labu siam aja stok belanjaan kemarin di Lilis. Sebenarnya sayur ini biasa disajikan saat sarapan alias lontong sayur atau pas lagi lebaran. Nostalgia waktu hamil pertama kali. Makanan ini hampir tiap pagi aku santap sembari menunggu jam masuk kerja tiba. Saat itu aku sedang menjalani program magang dari kampus. Hari ketiga magang sudah membuat satu ruangan panik karena setelah makan aku muntah-muntah dan para staff ruangan mengira aku keracunan. Sedang Aku mengira hanya masuk angin dan kelelahan, ternyata setelah tespack positif. Keesokan nya kuceritakan pada staff dan mereka tertawa tak lupa memberi selamat dan doa. Begitu perhatiannya mereka selama aku berada di tempat magang. Kembali lagi pada sayur labu siam karena tak tahan melihat pembeli yang kala makan begitu lahap membuatku otomatis menahan liur lantas memesan satu porsi lengkap dengan telur balado. Si bapak penjual sering menambahkan lontongnya karena tau aku hamil. Semoga beliau sehat yaaa... Rasa lontong sayur nya terenak yang pernah aku makan. Lokasinya persis di halte polda jl Jendral sudirman jakarta selatan. Untuk mengobati rasa kangen makan lontong sayurnya, aku bikin sayur labu siam aja dan versi yang tidak pedas karena si sulung juga mau coba. Yuk ikutan ah challenge minggu ini dicookpad biar makin semangat.. teman-teman cookpad ikutan juga yuk♥ #berLABUpadamu #WeekendChallenge

Churros

Ceritanya dulu pernah bikin churos, tp g dicetak pake spuit karena g ada. Nahh berhubung sore2 g ada cemilan, trus keinget sama spuit yg dibeli sebelum lebaran kemaren jadi deh nyoba bikin lagi. Hasilnya pinggirnya lebih crunchi. Kriuk diluar lembut didalam. Anak2 syukaaa. Alhamdulillah

Sate kambing

Karena lebaran haji kemarin dirumah mertua, jadi baru bisa bikin sate kambingnya sekarang, #BancakanOnlineBarengCookpad #eBook

Cemilan : Cookies Kelapa

Cookies favorit hidangan lebaran. Rasa yg lumer ketika udah masuk ke mulut. Buatnya juga gampang. Yuk yuk di cobain 😁 Jangan lupa share recookmu disini ya 🤗 Dan gabung di #yanSQUAD dalam AudisiDutaRecook Borneo. #PejuangGoldenApron3 #Week_5 #kuekering #cookpadcommunity_borneo #cookpadcommunity_Kalbar #cookpad #cookpadIndonesia #NgeksisDiCookpad

Kembang Goyang/Seroja Warna

Kue ini biasanaya menjadi hidangan di saat hari-hari besar, seperti Idul Fitri, Idul Adha, atau saat hajatan. Di Indonesia kue imi dikenal dengan nama kembang goyang, mungkin karena proses pembuatannya yg digoyang-goyang, tapi di Imdramayu, khususnya di desa saya kue ini dikenal dengan nama Seroja. Mungkin karena bentuknya seperti bunga seroja. Biasanya seroja dibuat dari campuran tepung beras, tapioka, dan terigu, namun di resep ini saya memakai tepung ankwue, hasilnya lebih renyah, gurih, dan lebih simple bahannya. #pejuanggoldenapron2 #kuelebaran #resepseroja #kembanggoyang #kuekembanggoyang #seroja

sekitar 50 biji

Bakwan Sayur + Cabe Gorengan

Assalamualaikum Wr. Wb Udah lama nih gak masukin resep karna lebaran Idul Adha jadi kumpul dulu sama keluarga. Hari ni PakSu request untuk berbukaan puasa

30 menit

Kue kering kacang

Setiap hari raya baik itu hari raya Idul Fitri atau Idul Adha selalu ada si kuker kacang...mudah membuatnya dan yang pasti enak rasanya...ini kesukaan anak lanang...😀😀

Ladu/Arai Pinang

Source : Desmawati Kuretangin Cemilan khas Pariaman Sumatera Barat. Selalu ada di toples saat lebaran. Insya Allah lebaran besok gak mesti beli lagi, skrg sudah bisa buat sendiri berkat resep Uni Desmawati, bisa juga dilihat di channel youtubenya ya. Sayangnya saya gak punya cetakan arai pinang seperti di resep aslinya. Seingat saya sewaktu kecil selain pakai arai pinang ada juga yang cetak pake cetakan bunga yang ada di bawah piring/mangkok. Saya cari2 piring saya semuanya polos bawahnya jd gak bisa dijadikan cetakan. Akhirnya dari pada polos2 banget saya pakailah sendok magic com. Lumayan lah bertekstur sedikit. Walaupun begitu tetap laris manis, dalam 1 hari sudah ludes sama klg saya. Yuk di coba resepnya wangi, gurih dan rapuh. #Basidoncek_MaulangMasak #CookpadCommunity_Sumbar #CookpadCommunity_Padang

Sop daging sapi

Alhamdulillah dapat daging sapi lumayan lebaran idul adha tahun ini. Jadi bisa di pake beberapa sajian menu daging.

3 orang

1 jam

Apem Panggang

ini total jadi 31 biji ukuran diameter 5 cm.. ini dulu banyak dijual dipasar, dan jadi favoritku, tiap sehabis lebaran dibikinin ini sama ibuk tapi versi kukus 😁 #CookpadCommunity_Solo #WongSoloMasak #FestivalJajananPasar

Pisang Krispi Topping Coklat

Lebaran ini di rumah aja, pengen nyemil bingung mau buat apaan, eh ada pisang di kulkas. Pengen bikin yang gak ribet, jadilah pisang krispi ini, karena bikin Nya mudah dan cepet. #PejuangGoldenApron3 #pisangkrispi

5 porsi

25 menit

DENDENG BALADO BASAH ENAK, SIMPEL, BIKIN NAMBAH NAMBAH 🤤😍

Masih edisi lebaran Idul Adha. Jadi eksekusi daging dengan varian dendeng 😊 Recook dari resep bunda @Xander's Kitchen. Makasih banyak bun... Dapat pujian dari keluarga besar😁. Enak banget katanya 😍😍

Lupis

Beli beras ketan di tukang sayur udh lama dr sebelum lebaran idul adha, baru di eksekusi kemarin sore, pakai metode 5.30.10

Choco Cake Pops

Waladalah...dadakan banget ini bikinnya karena ada tantangan MARKOBAR atau seMARang KOmpak posting BAReng. Yo wes lur...langsung gas polll wae yuk lah.. Pokoknya ini menu serba coklat dan memanfaatkan sisa biskuit lebaran yang tak kunjung habis. #markobar_serbacoklat #cookpadcommunity_semarang #PejuangGoldenApron3 #cakecoklat #cakepop #olahanbiskuit #minggu4

Siomay Kubis Kuah Bakso

Rabu, 10 Juni 2020 Assalamualaikum Padersay, teman teman cookpad semua? Ikut meramaikan event mingguan komunitas paders, perdana setelah lebaran dengan tema daging giling. Saya bikin yang simple aja, siomay kubis dengan kuah bakso, cocok dinikmati pas cuaca lagi dingin karena jika seharian tadi. #GoDa_GilinganSiAyam #GA_TheNextLevel #resepayu #komunitaspaders #cookpad_paders #cookpadcommunity_malang #cookpadcommunity_papua

Soto Bangkong Khas Semarang Ala Rumahan

Assalamu'alaikum....menu makan siang kali ini edisi kangen Alm. Bapak dan kota Semarang beserta isinya. Dulu sejak kecil tiap lebaran mudik ke Semarang sempatin makan soto khas semarang ini. Move on dari perdagingan masak yg seger-seger ajalah. Cari resep dapet di CP Mb Ikadelia Mahendradani, lngsung recook dg bahan seadanya di rumah dan alhamdulilLah endeusss rasanya gak kalah ama aslinya. #BismilLah #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #JagoRecookAkuRapopo_Yogya

5-7 porsi

50 menit

Lodeh Rebung Ceker Petai

Masakan ini biasanya wajib ada saat hari raya Idul Fitri. Paling enak kalau sudah nginep semalem, karena cekernya jadi lunak banget.

6-8 porsi

2 jam

Lapis gula jawa

Bikin lapis gula merah terinspirasi dari resep Alm ibu saya,dulu waktu kecil ibu sering buat kue lapis gula merah, terutama kalau pas ada hajatan atau lebaran pasti bikin kue lapis,kebetulan ada tantangan suruh buat makanan yg berbahan dasar gula merah, pas banget lagi pengin kue lapis, ya udh langsung deh gk pikir panjang, langsung buat semoga resep ini bermanfaat baut temen yg lagi pengin bikin kue lapis gula merah #AdaGulaAdaSemut #Kuelapisgulajawa #LapisGulaJawa

1 loyang

Kacang disco

Cemilan kacang.. Yg Pling disuka Semua.. Jd lebaran th lalu sy cari resepnya.. Dan pengin coba buat kacang disco yg manis manis gurih... Tp sayang percobaan pertama gagal... Rasanya sbtulnya gurih tp keras aloot trs kacangnya mentah..... 😢😢😢😢banget.... Masih ttp penasaran dg kacang disco.. Dan dpt resep di cookpad terbitan bunda siapa ya saya lupa... Ternyata hasilnya mantap... Gurih, manis dan kriuk... Sya bagi resepnya di sini y bun....

Cheesy Pillowy Ogura Cake

Sengaja saya buat Last minute tugas bedah resep Ogura cake ini, sekalian buat lebaran besok 😁. Lagian Saya suka kalap kalau bikin Ogura cake ni,satu loyang bisa habis di makan sendiri 🤣🤣🤣🤭, karena Ogura cake adalah salah satu Cake favourite saya😊. Yang ini yang ini saya buat Ogura keju atau nama English nya "Cheesy Pillowy Ogura Cake" Ogura Cake ini memang seperti bantal empuk banget dan bisa bikin semua orang terlena 😁🤭. Give a try and Happy Cooking guy's 😘😘😘 #beres_OGURACAKE #beresclover #PejuangGoldenApron2 #madebymommynawla#jeehan #mommynawla#jeehancookpad #cookpadcommunity #cookpadcommunity_Bandung #tidaksekedarmemasak #clovers

12-15 potong

90 Menit

Aneka Hidangan Ramadhan

Aneka Resep dan Menu Hidangan Ramadhan