Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Menyiapkan Ketupat opor diet yang Enak Banget

Dipos pada March 15, 2022

Ketupat opor diet

Bagaimana membuat Ketupat opor diet yang gampang Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Padahal Ketupat opor diet yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Ketupat opor diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ketupat opor diet di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian Ketupat opor diet yaitu banyak. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ketupat opor diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ketupat opor diet memakai 29 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masih di nuansa lebaran ya buibu...minal aidzin wal Faidzin semuanya.....๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿฅฐ Bru smpat posting,sibuk nelfon sanak sodara,orang tua di Jawa..krna anak rantau ga bisa mudik..๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ. pengin banget stelah romadhon usai, ingin makan opor sekenyang2nya..๐Ÿ˜…,tp takut bb naik lagi๐Ÿ˜”. Alhamdulillah dpt solusi bikin ketupat beras merah dan opor ayam fibercream.๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Ttap di nuansa diet juga ya buibu...jd beneran lebaran,bukan LEBARan..๐Ÿคญ. #lebarandirumahaja #antimudiksebelumcoronahilang

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ketupat opor diet:

  1. Bahan ketupat
  2. 500 gram beras merah
  3. 10 kulit ketupat(janur)
  4. Bahan opor
  5. 1 kg dada ayam
  6. 4 sdm fiber cream
  7. 700 ml air bersih
  8. Secukupnya minyak goreng
  9. 1 sdm garam
  10. Bumbu halus
  11. 1 sdm ketumbar
  12. 9 siung bawang putih
  13. 1 ruas kunyit
  14. 2 lembar daun jeruk
  15. 2 butir kemiri
  16. 2 siung bawang merah
  17. 1 ruas jahe
  18. Bumbu pelengkap:
  19. 1 ruas lengkuas
  20. 2 lembar daun salam
  21. 2 batang serei
  22. Bahan sambal
  23. 1 buah tomat
  24. 15 buah cabe merah/cabe burung
  25. 1 siung bawang putih
  26. 1 siung bawang merah
  27. Pelengkap opor
  28. Kerupuk
  29. Bawang goreng

Langkah-langkah untuk membuat Ketupat opor diet

1
Cuci bersih beras merah lalu tiriskan,kemudian masukan ke kulit ketupat (1/2 kulit) lalu rebus dlm panci hingga 2-3 jam.kemudian angkat lalu tiriskan / gantungkan agar ketupat tdk benyek
Ketupat opor diet - Step 1
Ketupat opor diet - Step 1
Ketupat opor diet - Step 1
2
Rebus bahan sambal,lalu uleg hingga halus dan tumis dgn sedikit minyak,sisihkan.
3
Cuci bersih ayam yg sudh di potong2,kemudian uleg bumbu halus hingga benar2 halus. Geprek lengkuas dan sereh,lalu tumis bumbu hingga harum
4
Masukan air ke bumbu kemudian masukan ayam dan masak hingga bumbu meresap dan air agak menyusut, masukan garam dan terahir tmbhkan 3-4 sdm fiber cream,masak dan terus di aduk hingga mendidih lalu pindahkan ke mangkuk. Taburi bawang goreng dan sajikan bersama sambal dan ketupatnya.
Ketupat opor diet - Step 4
Ketupat opor diet - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Lontong Pical rumahan

Lontong Pical rumahan

ini menu buka puasa arafah kami, memanfaatkan bahan yang ada di kulkas dan ketupat yang dibikin untuk iedul adha. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor #BertumbuhBersamaCookpad #week9 #UmisCooking #dapoernya_umi

Ketupat colek sambal ebi pontianak

Ketupat colek sambal ebi pontianak

Nah ini salah satu makanan khas pontianak, biasanya banyak jual di pasar juadah saat bulan ramadhan.. Kebanyakan ketupat ini di sajikan dalam bentuk kotak mini, di belah diagonal, lalu diisi dengan sambal ebi ini .. Kali ini aku bikin yg colek, karna beli ketupat gede yg udah jadi, tinggal di potong potong kecil aja . Cara makannya ya di colek pake sambal

Nastar Ketupat Renyah Tanpa Cetakan

Nastar Ketupat Renyah Tanpa Cetakan

Bulan ramadan biasanya sudah pada nyicil buat ngisi toples lebaran ya hehe. Nih aku share nastar renyah bentuk ketupat, resep Adonan nastarnya diadaptasi dari ce Tintin Rayner. Buatnya gampang, ga perlu pake cetakan. 1 resep ini jadinya 2 toples ukuran standart. Adonan nastar ini pas digigit renyah banget tapi langsung lumer di mulut. Aroma butternya juga wangi banget. Nastar kualitas premium ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Untuk yang mau coba butternya jangan diskip ya supaya hasilnya pas renyah tapi lumer di mulut. #MomenManis #siapramadan

Coto Makassar

Coto Makassar

Masih ada 1/2 kg daging, masak coto makassar aja deh, dah lama gak bikin masakan ini, ada tulangan juga 3 potong, mau dimasak yang lain nanggung, yaudah masukin sekalian #PejuangGoldenApron2 #cookpadcommunitybanjarmasin #cookpadcommunity_kalsel

Katupat Batumis Khas Kalimantan Selatan

Katupat Batumis Khas Kalimantan Selatan

Resep lainnya, bisa kalian simak di akun instagram: @emira_dmayasari / @dapur_emira

5 porsi
Sayur Godog Betawi

Sayur Godog Betawi

Kamis, 5 November 2020 Source: Rini Dwi Astuti Sayur Godog atau tepatnya Sayur Sambal Godog adalah sayur khas Betawi yang umumnya dihidangkan di hari lebaran sebagai pelengkap menu Ketupat/Lontong Sayur Betawi. Sajian ini terdiri dari dari irisan Ketupat atau Lontong, Sayur Sambal Godog, Semur Tahu Kentang, Kerupuk Merah dan taburan bawang merah goreng (lestariweb.com) Sayur Godog Betawi kali ini menggunakan irisan daging pepaya muda yang kenyal dengan topping udang dengan kuah santan kental perpaduan manis dan asin, disajikan dengan lontong, sambal dan taburan bawang goreng Resep asli ada dimari https://cookpad.com/id/resep/12660899-sayur-godog?invite_token=FP4QnwzkJAiborBdZYZWXpqu&shared_at=1604576051 . #WeekendChallenge #JelajahResep #JelajahResepNusantara #JelajahResepKhasNusantara #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Denpasar #CookpadCommunity_bali

45 menit
Kupat Sayur

Kupat Sayur

Meski udah ga musim ketupat, tiba2 aja pengen bikin ketupat sayur, lontongnya dibungkus pake plastik, tapi ga ada lontong dimakan pakai nasi juga endul loh

6-8 porsi
Soto Ayam Banjar

Soto Ayam Banjar

Soto Banjar adalah soto ayam berempah yang lahir di tengah masyarakat suku Banjar di Kalimantan Selatan. Bisa dibilang juga bahkan hidangan ini adalah salah satuย masakan terpopuler dari Kalimantan. Berbahan dasar ayam kampung, soto ini memiliki keunikan, yaitu bumbunya diperkaya dengan rempah-rempah biji pala, cengkih, dan kayu manis. Ada pula yang menambahkan beberapa butir kapulaga ke dalam air rebusan kuah soto. Selain berkuah bening, ada juga yang menambahkan susu ke dalam kaldunya sehinga kuah soto nampak lebih keruh. Kebetulan anak 1 request soto jadi sekalian untuk setoran #ComboNgabibita_AnekaSoto ๐Ÿ˜Š #CookpadCommunity_Bogor #ComboNgabibita_AnekaSoto #PejuangGoldenApron3

Ketupat Ketan alaqu

Ketupat Ketan alaqu

Penganan ini selalu hadir dalam menunlebaran keluargaku... ketupat ketan ini biasanya hadir di keluarga sumatera...terutama Aceh atau sumatera barat. Biasanya disantap bersama rendang atau tae ketan hitam atau bubuk kedelai yg dicampur garam dan gula (ini inovasi dari ku). Selamat mencoba

Lontong sayur padang

Lontong sayur padang

late post hidangan hari raya idul adha kulkas dan ketupat yang dibikin untuk iedul adha. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor #BertumbuhBersamaCookpad #week10 #UmisCooking #dapoernya_umi #CABEKU #bamasakjosantan

#215 Sayur Lodeh

#215 Sayur Lodeh

Ketupat Pressure Cooker

Ketupat Pressure Cooker

Pengen ketupat yang mendekati seperti cara konvensional tapi males kalau nunggu berjam-jam? Ini caranya

Kupat

Kupat

#kupat #kupatlebaran Untuk Hasil tergantung besar kecil kupat ya bun. Selamat mencoba bun, bisa memakai metode mana saja, tapi tetep ini warisan ibu di desa tercinta๐Ÿ˜™๐Ÿค—

10 porsi
Ketoprak Abang Abang

Ketoprak Abang Abang

Ikutan ngeramein #cocomtangpost_olahanKacang #cocomtangpost Resep asli bisa dikepoin disini ๐Ÿ‘‡ https://cookpad.com/id/resep/11189441-ketoprak-abang-abang?invite_token=hvPB2k9BmaqBbY7Y1hnAFy8Z&shared_at=1592835764

Ketupat santan (ketupat lemak)

Ketupat santan (ketupat lemak)

Pas hari menyambut lebaran ketupat ....pengen banget buat ketupat santan..... Alhamdulillah berhasil source resep : bunda sukmatirs

Lontong Kari Sapi

Lontong Kari Sapi

Hari raya Idul Adha kemarin alhamdulilah kami bisa mudik ke rumah ortu, sebenernya gak jauhยฒ amat cuma 4 jam perjalanan ๐Ÿ˜… pas hari H kami menikmati ketupat sayur khas Amuntai (Kalsel) yang dipesen mama beberapa hari sebelumnya ๐Ÿคญ mama memang lebih suka yang praktis ๐Ÿ˜‚ terlebih kalo hari raya Idul Adha, karna justru hari itu lagi sibukยฒ nya urus yang lain. Besok harinya ternyata kuah ketupatnya sudah basi karna malamnya lupa dipanaskan, padahal ketupatnya masih lumayan banyak. Akhirnya saya bilang biar saya bikinin lagi aja kuahnya, tapi versi kuahnya lontong kari dan pakai daging sapi (garaยฒ saya yang udah kepingin makan daging sapi ๐Ÿคญ๐Ÿ˜‚). Kata mama yaudah gpp, nanti buat abah dibikinin ikan gabus bakar sendiri buat ikannya (abah pantang makan daging sapi karna punya darah tinggi, tapi mama masih bisa makan). Ok deh cuss ke dapur masakยฒ, resepnya pakai resep andalan lontong kari ayamnya Primarasa + dimodif dikitยฒ sesuai selera. Pas udah mateng langsung deh saya ambil piring isi ketupat banyakยฒ trus disiram kuah sama potongan daging yang banyak, yummy ๐Ÿ˜‹ buat paders yang lihat resep ini, abaikan foto yang ala kadarnya ini ya ๐Ÿ˜… tapi dijamin resepnya mantul deh hehe

Coto Makassar

Coto Makassar

Coto Makassar ini makan favorit saya dulu pas tinggal d Kal Tim sekarang da menetap di jawa jd klo ada kesempatan & bahan x lengkap pasti dech bikin drumah...๐Ÿ˜Š

Tips ketupat empuk dan kenyal

Tips ketupat empuk dan kenyal

Musim bikin ketupat nich..... bikin yuuuk, tapi harus tau bgaimana supaya ketupat yg di bikin enak di makan, bikin nagih krn gak atos

Ketupat Mie

Ketupat Mie

#ฤฐR_Mieฤฐnstan #koอokpader Ceritanya lagi masak ketupat buat Hari Raya ฤฐdul Adha.. Tiba2 keingat dengan challenge yang diadakan oleh @kookpaderjabodetabek yaitu olahan mie instan. Cus deh saya langsung bikin ketupat dari mie instan, ternyata juara banget... gk kalah enak bahkan saya bilang lebih enak dari ketupat asli. Hehehehe

3 porsi
Ketupat Kandangan

Ketupat Kandangan

#pekan_banjar #cookpadcommunity_bogor #Berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadindonesia <Week 10> Betapa beruntungnya saya, pertama kali makan menu ini langsung di daerah asalnya yaitu di kecamatan Kandangan, kabupaten Hulu Sungai Selatan, Kalimantan Selatan.. waktu itu saya dan suami singgah di salah satu warung makan yg menjual menu khas ini, setelah menempuh perjalanan berjam-jam menuju Banjarmasin, hampir sepanjang jalan banyak yang jual menu ini, dan masing2 punya andalannya sendiri ๐Ÿ˜„.. rasanya gurih dan pastinya enak untuk sarapan ๐Ÿ‘