Langkah Mudah untuk Menyiapkan Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) yang Anti Gagal

Dipos pada June 11, 2022

Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG)

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) yang mudah Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Biasanya Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG), antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Jangan terlalu repot dalam penyajian Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) yaitu 6 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Perlu diingat, perkiraan waktu untuk memasak Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) diperkirakan sekitar 30 menit.

Kalau mau lebih enak boleh kok dikreasikan Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) oleh krasi mommy. Meskipun tidak menggunakan bahan premium, hidangan ini pastinya akan sangat nikmat jika dinikmati bersama keluarga. Kalau kamu mau, masakan Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) memakai 11 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut adalah langkah-langkah membuatnya.

Kadang-kadang pengen makanan di resto Padang, tp karena on diet atau memang mau punya healthy lifestyle, harus pinter-pinter ngakalin nih. Masak ala resto Padang dgn cara dan bahan yang lebih sehat. Cekidot

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG):

  1. 500 Gram ikan bandeng segar
  2. 5 siung bawang putih
  3. 4 siung bawang merah
  4. sesuai selera Cabai
  5. secukupnya Jahe
  6. 1 lembar daun salam
  7. 1 lembar daun jeruk
  8. 1 potong kecil terasi udang/ shrimp paste
  9. Bawang bubuk
  10. Kunyit bubuk
  11. 1 sdm olive oil (optional)

Langkah-langkah untuk membuat Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG)

1
Cuci bersih bahan-bahan dasar
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 1
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 1
2
Rebus bawang merah, bawang putih, dan cabai. Kemudian haluskan bersama dengan terasi udang menggunakan blender. Tingkat kelahusannya sesuai selera yah.
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 2
3
Siapkan panci dan panaskan minyak. Penggunaan minyak di sini sangat optional, mengingat bumbu sudah matang karena direbus.
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 3
4
Masukkan bumbu ke dalam minyak yang sudah panas, bersamaan dengan daun bawang, daun jeruk, dan jahe. Tumis hingga aroma bumbu menyatu.
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 4
5
Setalah bumbu mengeluarkan aroma sedap, masukkan air secukupnya dan tunggu hingga berbuih.
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 5
6
Sambil menunggu kuah matang, masukkan bubuk bawang dan bubuk kunyit. Lalu test rasa sebelum ikan dimasukkan. Pastikan rasa kuah sudah pas sebelum dicampur dengan ikan.
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 6
7
Ketika kuah sudah matang dan rasa sudah pas, masukkan ikan bandeng. Tunggu beberapa saat hingga bumbu meresap. Dan ikan siap dihidangkan. Agar lebih segar, bisa dihidangkan bersama dengan basil atau kemangi. Selamat menikmati.
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 7
Healthy Gulai Bandeng (no salt, no sugar, no MSG) - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Gulai ati ampela + puyuh

Gulai ati ampela + puyuh

Kemarin bikin gulai ikan salem dan tahu. Kali ini mu bikin gulai lagi,tapi beda bahan.. ati + ampela ayam dan telur puyuh.sebenrnya pengen dibikin sambel goreng,tapi berhubung suami lagi sariawan dan katanya pengen makan yang kuah2 dulu.. sambelnya dipending.. udah dibikin gulai aja ati ampela nya..sama enakk kok..

Gulai daun ubi/singkong santan ikan teri

Gulai daun ubi/singkong santan ikan teri

Lagi bingung mau makan apa, gulai daun ubi/singkong adalah jawabannya. Dimakan pakai nasi hangat dan salam terasi saja sudah mantap!

4-5 orang
1-2 jam
Gulai Asam Keladi Belimbing Wuluh

Gulai Asam Keladi Belimbing Wuluh

Resep turun temurun ini, emang masakan ibu itu ga ada duanya, sampe ngerantau kemanapun tetep aja kangen. Tapi ini versi saya, rasanya mirip lah yang penting ada batang keladi/talas & belimbing wuluhnya 😁

Gulai daun singkong teri tempe

Gulai daun singkong teri tempe

Tiba2 pengen aja masak sayur daun singkong. Cuma kali ini cabai saya skip karena biar bisa dimakan anak saya juga. Resepnya asli karangan saya sendiri tapi rasanya enak banget 😄

4 porsi
30 menit
Gulai Teri Daun Singkong

Gulai Teri Daun Singkong

Menu buka puasa hari ke-10 #FestivalRamadanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan Sangat ingin masak daun singkong, scr sudah lamaaa sekali ngga masak, soalnya bingung cari daun singkongnya🤭 ehhh,,,tiba² si mbak mlijo nawarin daun singkong gratis😍 wah rejeki emak sholihah ini😁 akhirnya resep source mb @susan mellyani 🙏 bumbu ada semua dan eksekusi deh👌 #DiRumahAja

Gulai ikan gabus/kuthuk

Gulai ikan gabus/kuthuk

Hbs liat acarax pak rudy choirudin bkin rsep ikan gabus/bhs jawax ikan kuthuk bumbu balado. bsokx coba cari kpasar ehh alhamdulillah lagi bnyk stok ikanx..tp hrgnx lmynlah,50rb/kg..tp anakq g suka pedes,jadilah masak gulai ala2 bunda Luqman..

2 porsi
½ jam
Gulai telur teri magicom

Gulai telur teri magicom

Edisi masih diPalembang dan aku cuma bisa masak dimagicom 😂😂

Gulai acar kuning

Gulai acar kuning

Dimasak ramadhan kemarin. Baru upload hari ini😆😆. Gapapalah yaaa. Rasanya endeuss banget buund. Jadi nambah nasi lagi dechh😂😂

Gulai kakap

Gulai kakap

Punya kepala ikan gede gede nyobain di gulai yuk..

2 org
Gule kepala kakap

Gule kepala kakap

Dari pada buang kepala kakap, karena habis bikin kakap asam manis.. akhirnya aku nyoba bikin gule kepala kakap mas Agus yang terkenal itu. Meski baru pertama kali bikin, ternyata rasanya enak, kepala nya habis, sama eyang Kakung di tambah terong, Eee kuah & terongnya rasanya jadi mirip kepiting.. (coba deh bikin 2 cara, no terong sama yang plus terong)

Gulai Kepala Kakap

Gulai Kepala Kakap

Jalan2 ke pasar nemu kepala ikan gede2 pake bingit dg harga 500¥ dapat 3 pcs (kira2 Rp. 50.000) jadilah gule kepala kakap 🤗

Gulai jengkol

Gulai jengkol

5 Orang
Gulai Daun Singkong

Gulai Daun Singkong

pagi2, hujan,,,, hawa dingin mantap kalau buat sayur yang bersantan.. apalagi kalau daun singkongnya minta hehhehe

Gule Masam Keeung (Gulai Asam Pedas khas Aceh)

Gule Masam Keeung (Gulai Asam Pedas khas Aceh)

30 menit
Gulai Lomak Ikan Talang

Gulai Lomak Ikan Talang

Bandeng gulai acar

Bandeng gulai acar

paling suka masakan ini praktis dan yg pasti enakkk

gulai ikan kakap bunda haura

gulai ikan kakap bunda haura

Lagi bingung mau masak apa.eh kepikiran ada ikan kakap dikulkas.bumbu gulainyapun lengkap.yuk kita eksekusi.hehehe

5 orang
45 menit
Gulai Ikan Jambal

Gulai Ikan Jambal

Gulai Daun Singkong

Gulai Daun Singkong

Selama masa pandemi covid-19, untuk makan diluar pun masih takut terlebih ada ketentuan PSBB di Jakarta. Kepengen makan di Restoran Padang, tapi masih belum berani makan keluar rumah, alhasil eksperimen Gulai Daun Singkong. Mertua, suami dan anak suka dan cocok rasanya. Jadi senanglah rasanya.

4 orang
40 menit
Gulai Asam Durian

Gulai Asam Durian