Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Menyiapkan MPASI bubur ikan kembung yang Sempurna

Dipos pada December 9, 2018

MPASI bubur ikan kembung

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat MPASI bubur ikan kembung yang simple Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Pada umumnya MPASI bubur ikan kembung yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari MPASI bubur ikan kembung, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian MPASI bubur ikan kembung enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat MPASI bubur ikan kembung biasanya untuk 3x makan. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sebagai perhatian, perkiraan waktu untuk memasak MPASI bubur ikan kembung diperkirakan sekitar 1 Jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan MPASI bubur ikan kembung sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat MPASI bubur ikan kembung memakai 7 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menurut dr. Arina Heidyana, manfaat ikan kembung untuk MPASI ialah membantu perkembangan otak anak berkat kandungan omega-3. “Lalu, vitamin A, B1, C, D, dan E, zat besi, serta fosfor sangat baik dalam menunjang perkembangan pada mata, tulang, dan daya tahan tubuh,” Dari segi gizi, ikan kembung ternyata punya gizi lebih tinggi dibanding ikan salmon. Kandungan protein, omega-3, vitamin B12, vitamin D, fosfor, vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B6, iodine, selenium lebih tinggi. Ikan kembung juga sumber gizi yang sangat baik.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat MPASI bubur ikan kembung:

  1. 1 ekor ikan kembung
  2. Nasi
  3. Labu siam (parut halus)
  4. Buncis (potong kecil-kecil)
  5. Bawang merah, bawang putih, jahe, daun salam
  6. secukupnya Air
  7. Minyak ayam (dibuat dari kulit ayam)

Langkah-langkah untuk membuat MPASI bubur ikan kembung

1
Cuci bersih ikan kembung, potong menjadi 2 bagian, kukus selama 5-10 menit, fillet dagingnya (pakai 1 bagian untuk 1x masak, sisanya taruh freezeer)
2
Siapkan panci enamel, masukkan nasi dan air secukupnya (kalau bisa air panas), nyalakan kompor masak dengan api kecil
3
Sesekali aduk nasi, jika air sudah susut tambahkan daun salam
4
Tumis bawang merah, bawang putih dan jahe yang sudah di geprek dengan sedikit minyak ayam
5
Masukkan tumisan ke dalam panci tadi, tambahkan ikan kembung fillet (jika air kurang bisa ditambahkan)
6
Tambahkan labu siam dan buncis, aduk sebentar, matikan api
7
Uleg dan saring untuk bayi 6-8 bulan atau sesuaikan dengan tekstur bayinya
8
Bagi untuk 3x makan, simpan di chiller (kalau mau makan di kukus dulu)
9
Bacalah basmalah sebelum makan dan sajikan dengan penuh cinta

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur ayam Cianjur (kuah kuning,Sambal kacang,kacang kedelai)

Bubur ayam Cianjur (kuah kuning,Sambal kacang,kacang kedelai)

Pertama kali bikin bubur ayam ,seneng nya karena ini bubur ayam suka suka ( fix aku suka bgt makan bubur ayam yang kuah nya kuning seperti bubur ayam Cianjur ,terus pakai Sambal nya sambal kacang pedes , kacang kedelai , kerupuk emping , sayang nya ada kurang kesampean cakwe gak ada karena masak nya pagi takut kelamaan ,next bikin lagi pakai cakwe ah...😊 ) Ini masak nya bada subuh langsung di borong selesai jam set 8 ,hufft.. , Lain kali Kalau mau bikin di cicil dulu aja malam nya goreng emping nya , goreng kecang kedelai nya , buat sambal kacang nya jadi GK serba Gober ... #TiketMasukGoldenApron3 #PejuangGoldenApron

6-7 mangkuk
Bubur Manado

Bubur Manado

Pagi ini hujan, sambil menikmati cuaca yang dingin, sarapan Bubur Manado yuuuk. Beberapa bahan menyesuaikan dengan yang ada didapur aja. Untuk acara Bancakan WAG 3C #MasakanKhasSulawesiUtara #CookingCommunityClass_KreasiMenuSarapan #BancakanCeria3C #CookpadCommunity_Jakarta #SalamKompakSelalu

8 porsi
45 menit
(Mpasi 9+) Bubur Telur Bebek Simpel

(Mpasi 9+) Bubur Telur Bebek Simpel

Udah lama ga bikin resep.. anak dah 9bln udah mulai bosan makan.. dimasakin macem2 mlh ga doyan ini masak simpel cm cemplung2 mlh doyan.. kdg aku tu bingung bund 😅 Ini krn ada daun jeruk sm salam jd wangi bgt bun..

3 porsi
2jam
BUBUR TIM TELUR WORTEL KEJU || MPASI 9+ MONTH

BUBUR TIM TELUR WORTEL KEJU || MPASI 9+ MONTH

Bismillah tampilan baru semoga kanaya lahap makanya .. aamiin sajikan dgn penuh cinta ❤️

3 kali makan
30 menit
Bubur Ayam Kuah Kuning

Bubur Ayam Kuah Kuning

MPASI |BB BOOSTER 6+|BUBUR OPOR DAGING AYAM+CEKER AYAM ala Linda

MPASI |BB BOOSTER 6+|BUBUR OPOR DAGING AYAM+CEKER AYAM ala Linda

Untuk 3× Makan
30 Menit
Bubur Manado ala saya

Bubur Manado ala saya

Lihat labu kuning imut banget cuma sekepel dan akhirnya saya beli 🥲🤪 Niatnya sih disayur bening aja sama bayam, eh ternyata suami kurang suka sama rasa labu yg masih berbentuk labu gitu. Yaudah deh kita buat jadi bubur manado aja.

4-5 porsi
1 jam 30 menit
Bubur Tawan ala ala (slow cooker)

Bubur Tawan ala ala (slow cooker)

Udah kedua kali bikin ini. Anak saya doyan banget... Makannya cuma tambah telur rebus.. Yum ❤❤❤

1 porsi
6 jam
Bubur Tinutuan khas Manado (pakai nasi)

Bubur Tinutuan khas Manado (pakai nasi)

Ayey combo jalan-jalan ke Manado Dari dulu pengen banget bikin bubur tinutuan. Alhamdulillah kesampean, hihi... Dan fix ya bubur ini masuk daftar menu fav aku 😍 Soalnya dalam satu mangkuk ini udh kumplit banget gizinya. Fisrt time juga makan bubur pke ikan asin dan sambal bawang kyk gini dan ternyata emang enak banget... Oiya labu bisa di ganti singkong atau ubi kuning ya. Tapi kalo akusih pilih labu aja soalnya ada rasa manis alami dan teksturnya ga bgtu padat, kl pke ubi dan singkong kayaknya karbonya jd banyak banget😁 tar begah (what is the meaning begah😄) Yuk ikutan bikin yukk... Gampang banget kok. Source recipe @kiarra_cookiesncakes tq resepnya teteh... Dengan modifikasi dari saya😊 #anjangsanakhas_manado #cookpadcommunity_bogor

2 porsi
50 menit
Bubur Ayam

Bubur Ayam

Masak akhir bulan ala cafe? Why not! Masak bubur ayam aja... Bisa buat sarapan, dan syukurnya awet juga sampai sore si bubur 😃 niatnya masak buat si bayi, karna dia doyan bubur ayam walau cuman bubur sama kuahnya aja yang bisa dimakan 🤭😂 si sulungku juga doyan banget, apalagi emak bapaknya 🤭 bikin 100 gr beras aja udah dapat pas 5 porsi... Habisss ludes 🤭 Karna temanya masak 15ribu, so yuk kita total berapa nominal pengeluaran buat si bubur 5 porsi ini (5 porsi ini buburnya porsi jumbo yah, kalau porsinya sedang berarti dapat sekitar 6-7 mangkok bubur, lumayan lho kalo buat dijual 😁). Beras 100 gr = 1.200 (12.000/kg) Ayam 1/4 kg = 8.000 Kacang Kedelai 100 gr = 2.000 Bumbu Pawon + Duo Bawang = 3.500 Total = 14.700 #CookpadCommunity_Solo #15RibuMasakApa #PejuangGoldenApron3 #Timlo_TimKomunitasCookpadSolo #WongSoloMasak #ResepAnjasOlahanAyam

5 Porsi
1 jam
Bubur Polos

Bubur Polos

Lagi sakit gigi jadi cari makanan yang lunak, kepikiran deh bikin bubur😁

Bubur Sayur

Bubur Sayur

Bubur sayur ini menu sarapan yang banyak di temuin di jogja, untuk sayurnya saya pakai sayur lodeh kuning, resep sayur ada di postingan sendiri ya..

4 orang
Bubur sagu kesehatan lambung

Bubur sagu kesehatan lambung

Bubur sagu dengan toping kulang Kaling buah naga dan kulang Kaling bunga Telang,kichi,biji labu,biji bunga matahari dan kurma salah satu menu resep yg sering diminta oleh teman - teman yang bermasalah dengan pencernaan Seperti asam lambung,maag,sembelit,selain itu baik juga untuk tulang dan sendi juga mencegah osteoporosis,dan meningkatkan kebugaran tubuh saat berolah raga

1 orang
1 menit
Tinutuan (Bubur Manado) dr Nasi

Tinutuan (Bubur Manado) dr Nasi

Resep bubur manado ini dari teman ku Lita 🤗🙏 sering bgt dia dulu2 saat anak kita se Tk breng ngumpulin emak2 kermhnya makan bareng diantaranya andalannya salah satunya bubur manado...waahhh rasanyaaa... enaaakk 🤤🤩 jdi klo mkn bubur manado lain blom ada tandingannya bikinannya dia loh 🤭🤤 Naahhh itu bnernya resep udah lama minta ke dia dan disimpen di draft waiting list breakfast critanyah ahaaaayy bru pgi ini bisa eksekusiiihhhh🤤🤤🤤😍😍😍😍 duuu dduuu duuuu ga kuattt klo ga nambahh😅🤪 #CookpadCommunity_Bogor #AnjangsanaKhas_Manado #PosbarIDAMAN #DiBuangSayang

Spicey oats porridge with soft-boiled egg and fishroll

Spicey oats porridge with soft-boiled egg and fishroll

1 porsi
15 menit
BUBUR DAGING+ BUBUR UDANG

BUBUR DAGING+ BUBUR UDANG

#144 #buburbak #buburudang Masakin anak bubur Lg demam susah makan Masak makanan kesukaannya aj

4 porsi
1 menit
Bubur Gunting

Bubur Gunting

BUBUR GUNTING merupakan bubur yang terbuat dari sagu dan merupakan ciri khas makanan dari Banjar Kalimantan Selatan, yang pengerjaannya terutama dalam memotong adonan menggunakan gunting resep aslinya memakai telur yang dikocok lepas, tetapi kali ini aku menggantinya dengan maizena saja, biar tidak terlalu asing di lidah para bocah.

8 porsi
30'
MPASI 8 bulan+ || Bubur Ayam Mentega

MPASI 8 bulan+ || Bubur Ayam Mentega

4 porsi
30 menit
Bubur kacang ijo nangka toping kelapa

Bubur kacang ijo nangka toping kelapa

Gini mau diet????? 100% gagal mak.... Bubur ini manis legitnya dapat gurihnya juga dapat 🤤🤤🤤. Kali ini aku masaknya agak lama mak, karena pakai metode lama. Nah untuk metode cepat next time saya share lagi insyaallah

+- 20 orang
2 jam
Bubur Ayam Magic-com (dari nasi sisa semalam)

Bubur Ayam Magic-com (dari nasi sisa semalam)

🔸Masalah emak2 selalu seputaran kalo ga kehabisan nasi ya kelebihan nasi😂 🔸Pasti udah banyak donk ya yg bikin sarapan bubur ayam dr nasi sisa semalam.. 🔸Aku jg bikin pas banget nasi nya pagi2 sisa lagi & bosen dibikin nasgor Selamat mencoba sarapan buryam anget2..✨ #PosbarIDAMAN #DiBuangSayang #Semangcook_sisayangmakanan #CookpadCommunity_Semarang

Banyak orang
1,5 jam