Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Membuat Bubur Ayam Oatmeal low calorie yang Menggugah Selera

Dipos pada December 27, 2018

Bubur Ayam Oatmeal low calorie

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Bubur Ayam Oatmeal low calorie yang lezat Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Umumnya Bubur Ayam Oatmeal low calorie yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Bubur Ayam Oatmeal low calorie, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Bubur Ayam Oatmeal low calorie bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bubur Ayam Oatmeal low calorie sekitar 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk diperhatikan, biasanya waktu yang dibutuhkan untuk memuat Bubur Ayam Oatmeal low calorie diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Ayam Oatmeal low calorie sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Ayam Oatmeal low calorie memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Suka bgt bubur ayam kita bikin versi sehat ya pake oatmeal. Udah cobain blm oatmeal versi asin? Ini wajib di coba enak bgt. Makan bubur ayam ga berasa berdosa🤤❤️ #PejuangGoldenApron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Ayam Oatmeal low calorie:

  1. 2 cup oats
  2. 1-2 ayam ungkep bumbu kuning / ayam biasa
  3. 1 sdm kecap asin
  4. 1/2 sdm minyak wijen
  5. 1 genggam jamur kuping kering yg sudah di rendam
  6. 2 telur
  7. Lada putih
  8. Himalayan salt
  9. Bawang goreng

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Ayam Oatmeal low calorie

1
Rebus ayam beri sedikit garam dan lada. Lalu angkat ayam dan suir2
Bubur Ayam Oatmeal low calorie - Step 1
2
Masukkan oats di rebusan kaldu ayam tadi lalu beri bumbu kecap asin dan minyak wijen
Bubur Ayam Oatmeal low calorie - Step 2
Bubur Ayam Oatmeal low calorie - Step 2
Bubur Ayam Oatmeal low calorie - Step 2
3
Sajikan dengan potongan jamur tiram dan telur sesuai selera. Beri topping parsley dan bawang goreng. Bubur oatmeal siap di hidangkan
Bubur Ayam Oatmeal low calorie - Step 3
Bubur Ayam Oatmeal low calorie - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Ayam #week 20

Bubur Ayam #week 20

Sarapan anget2 sama bubur ayam, yummy #PejuangGoldenApron3 #Timkitaseru

Bubur Beras Hitam

Bubur Beras Hitam

Punya beras hitam rasanya kaya ketan kalo dimasak yaudah dibikin bubur aja deh ..

5 porsi
40 menit
Mpasi 6M+ Bubur Ikan Tuna

Mpasi 6M+ Bubur Ikan Tuna

3 porsi
40 menit
MPASI 6+ day 11 - Bubur Udang - Tofu - Sawi Putih + Tomat

MPASI 6+ day 11 - Bubur Udang - Tofu - Sawi Putih + Tomat

Mencoba memberikan udang untuk bayi, karna takut alergi dicoba satu ekor udang dulu 😁

3 porsi
20-30 menit
MPAsi Bubur Hati Ayam

MPAsi Bubur Hati Ayam

MPAsi 7m+

3 porsi
Vegetable porridge Soup

Vegetable porridge Soup

Resep ini terinspirasi ketika aku memakan soup di streat of california.

7 Orang
1 jam 30 menit
Bubur Ayam Oatmeal #207🎗

Bubur Ayam Oatmeal #207🎗

Penderita kanker disarankan mengkonsumsi karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna tubuh, sehingga kadar gula darah masih dapat terkontrol dengan baik dan kadar insulin tidak terlalu tinggi. Insulin berperan sebagai hormon pengatur kadar gula darah. Namun jika kadar insulin terlalu tinggi, justru dapat memicu kanker. Oatmeal atau havermout (dlm bhs Belanda) termasuk golongan karbohidrat kompleks, berasal dari gandum utuh yg sgt bernutrisi. Namun demikian, konsumsi oatmeal setiap hari dlm wkt lama tidak dianjurkan. Karena dlm proses yg lambat, konsumsi oatmeal yg berlebihan menyebabkan menipisnya vitamin dan mineral yg seharusnya diserap usus. Penyebabnya krn dlm oatmeal tdpt asam phytic. Zat ini membuat nutrisi penting (mikronutrisi) diikat olehnya shg tidak dapat diserap oleh usus. Sebagai #PahlawanDapur, semoga resep ini menginspirasi bagi sisters pejuang melawan kanker payudara maupun survivor kanker lainnya. Tetap semangat utk sembuh dan tetap bisa makan enak❤.. La batsa thohuurun InsyaAllah. Source inspirasi resep : Dapur Kobe.co.id #Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal #CookpadCommunity_Bandung #CookpadComunityIndonesia #cookpad_id #bandungsilihasaan_nunyehatkeun

1 porsi
Bubur Oatmeal (diet sehat rendah kalori)

Bubur Oatmeal (diet sehat rendah kalori)

Jadi ceritanya sisa kuah sup yang dibuat emak kemarin. Langsung cus eksekusi buat bubur sehat ala aku tanpa santan

1 orang
10 menit
Bubur kacang ijo durian

Bubur kacang ijo durian

Bantu share resep ini kalo bermanfaat bund trimakasih ☺️☺️🙏 Karna lagi musim durian dimna mana suamiku pasti beli dan tujuannya dibikin ini , bubur kacang ijo durian.. rasa bubur kacang yg manis manis anget ditambah aroma durian uh mantep bund d sajikan dingin juga enaaakk. Untuk vidio memasak ada di chanel youtubeku ya bund Ytb. Hania Krisda Elvira

10 orang
2 jam
Bubur Sup Udang (Mpasi 8m+)

Bubur Sup Udang (Mpasi 8m+)

Waktu menu makan anak masih disaring kasar

2 porsi
30-45 menit
Bubur tisa 4 bintang

Bubur tisa 4 bintang

Seadanya dirumah ya itu yg dimasak 🤣

3x makan
1jam+-
Bubur daging sapi wortel mpasi 7m+

Bubur daging sapi wortel mpasi 7m+

Bismillah...

1org, 3x makan
30 menit
Day. 66 Bubur Telur Kuah Kecap (8 month+)

Day. 66 Bubur Telur Kuah Kecap (8 month+)

Enak buburnya. Tapi anaknya makannya biasa aja. 😅

Bubur Ayam Bandung

Bubur Ayam Bandung

Seisi rumah lagi pada radang tenggorokan setelah beberapa hari flu melanda.. huhuuu~ Klo gini, jangankan mau telan makan, mau ngomong aja perih ini tenggorokan. Mamak jadi ga bisa ngomel2 kan seharian.. hihiii Makan apa juga perih mau d telan kalo lagi radang, jadinya kita bikin menu bubur ayam aja biar enyaak tinggal telen ga bikin perih.. yess~ Dari resep asli pakai pelengkap kacang, sambal dan kerupuk resep dr mba Suci Nabilla. Tapi namanya kita lagi radang jadi kita skip dan di tambah telur rebus.. nyammm.. Semoga bila ada yg lagi radang, bubur ayam ini bisa menjadi inspirasi menu makan kamu ya.. 😁 #PejuangGoldenApron3

Bubur Udang Sayuran

Bubur Udang Sayuran

Sarapan enak dan sehat. Menggunakan bahan - bahan yang tersedia di tukang sayur. #IniSarapanku #PejuangGoldenApron3 #MingguKe19 #Week19 #CookpadCommunity_Bekasi #PotBerbisik

Bubur Ayam Kuah Kuning

Bubur Ayam Kuah Kuning

Bismillah, Alhamdulillahiraabbil'alamin, Laa hawlaa wa laa quwwata illa billah, Kemarin Allah mudahkan saya untuk realisasi resep MAMADIS KITCHEN (go check her instagram!), semoga Allah senantiasa memberi keberkahan dan kebaikan untuk beliau. Hari hari ini, Semarang sering hujan, dan banjir juga, qodarullahu masya'afa'al. Hasrat buat masak masak semakin menjadi jadi :"). Karna, makanan hangat dan homemade tuh masyaaAllah banget ya bun :"), apalagi dibuat spesial untuk keluarga, masyaaAllah, jeripayah masak capek capek tuh terbalaskan Surga, insyaaAllah💕. Bubur ayam inii menurut saya enak banget bun, kuah kuningnya kentel jadi berasa banget bumbubumbunya [selama ini, saya beli bubur ayam kuah kuning, belum pernah yang nemu sekenthel bikinan sendiri]. Resepnya tidak saya modif dari IG beliau, jadi bunda bunda bisa banget cek ig mamadiskitchen ya :") Barakallahu fiik, Selamat mencoba🌻🌻🌻

4 porsi
3 jam
Bubur sehat yummy

Bubur sehat yummy

Menu makan siang hari ini, yummy bangett. Rada mirip Bubur Manado sih yaa, dulu sempat nyobain makan juga tapi pakai kemangi. Berhubung saya Ndak suka bau yang strong dari kemangi maka saya tidak pakai. Bagi yang belajar buat mengurangi nasi putih, bisa di ganti beras merah juga yaa.. Nah resep kali ini, di jamin kenyang dan berstamina ❤️ #weekendChallenge #berLABUpadamu

2 orang
1 jam
Bubur daging cincang

Bubur daging cincang

Jadi buat bubur pertama kalinya dalam hidup. cussss.. 🍲🍲🍲🍲🍲