Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Resep BAB Lancar alami (sembelit) yang Enak Banget

Dipos pada February 18, 2021

Resep BAB Lancar alami (sembelit)

Anda sedang mencari inspirasi resep Resep BAB Lancar alami (sembelit) yang gampang Cara membuatnya tidak terlalu susah. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Umumnya Resep BAB Lancar alami (sembelit) yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Resep BAB Lancar alami (sembelit), antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Resep BAB Lancar alami (sembelit) di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Resep BAB Lancar alami (sembelit) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Resep BAB Lancar alami (sembelit) memakai 7 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Video, tips dan resep lengkapnya ada Di instagram @sulistyowati_05

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Resep BAB Lancar alami (sembelit):

  1. sejempol Jahe
  2. Kunyit 1 jari kelingking dewasa
  3. 1 batang Sereh
  4. sejempol Lengkoas
  5. Lemon/sereh
  6. Kurma 3-5-7 butir
  7. 300 ml Air

Langkah-langkah untuk membuat Resep BAB Lancar alami (sembelit)

1
Caranya Semua bahan Di blender Di minum tiap hari sebelum makan.. Manfaat 1. Perut perlahan akan Di perbaiki 2. Bab lancar
Resep BAB Lancar alami (sembelit) - Step 1
Resep BAB Lancar alami (sembelit) - Step 1

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Lumpur kentang gluten free

Lumpur kentang gluten free

Sebagai produsen mocaf sy hrs meyakinkan kpd yg lain bahwa Ini lho tepungnya Indonesia yg gluten free Mocaf itu tepung dr singkong lebih halus tapi bukan tapioca. Keunggulan tepung Mocaf MOCAF merupakan kependekan dari β€œModified Cassava Flour β€œ atau β€œModifikasi Tepung Ketela Pohon”. Namanya berbau asing tapi penemu dan pengembangnya orang Indonesia. Mocaf adalah murni tepung lokal baik dari sisi bahan maupun teknologinya. Keunggulan Tepung Mocaf antara lain : 1.Mengandung kalsium, fosfor, dan serat yang lebih tinggi daripada tepung terigu, Kaya vitamin C 2. Mengandung fitoestrogen, suatu hormon yang berfungsi untuk mencegah menopause dini yang biasa tejadi pada kaum wanita. 3. Warna Lebih Putih, 4. Aroma singkong hilang (tidak ada aroma tape), 5. Tekstur lebih halus, 6. Elastisitas meningkat, 7. Lebih mengembang saat digunakan sebagai bahan baku pembuatan olahan kue, 8. Hilangnya rasa pahit yang kadang muncul pada singkong. 9. Rendah gula, aman dikonsumsi oleh semua orang 10. Cocok bagi penderita diabetes, autis dan celiac disease. bisa digunakan untuk berbagai keperluan seperti untuk tepung gorengan, membuat bubur, membuat aneka kue seperti donat, brownies, kue bolu, kue kering, dsb. Dengan keunggulan tepung mocaf yang luar biasa ini, bisa digunakan juga untuk makanan tambahan bagi bayi, campuran pembuatan roti, dan bahan dasar mie.

Apple Oat Pie

Apple Oat Pie

Ini salah satu menu favorite saya, dan anak, cara buatnya pun mudah dan cepat, bahannya juga gampang didapat semua.

4 porsi
15 menit
Bolu pisang magicom

Bolu pisang magicom

Mau keluarin mixer aja males pol... Apalagi oven... Akhirnya pake magicom sajalah. Setelah baca sana sini... Mari eksekusi... For info saja,, saiya pakai pisang gablog (kepok kw) sama pakai pisang tanduk biar ada asem2 nya... Hehehe (padahal emang cm pisang itu yg ada di rumah)

banyak porsi
Ayam Maharaja

Ayam Maharaja

Masih masakan anti cholesterol yg less oil. Hari ini masak ayam dengan bumbu siap pake dibungkus kertas timah dan jadinya seperti ayam di resto cina .

Nasi cendawan

Nasi cendawan

mencoba coba hasilnyah nagih juga πŸ˜ƒ

Wonsobyeong

Wonsobyeong

Annyeonghaseyo akhirnya bisa ikutan juga even ini, sepertinya saya jauh tertinggal dari temen-temen semua yang udah setor resep enak2 ala korea :D. hasil dari googling masakan korea,saya tertarik membuat wonsobyeong, karena penampakannya seperti wedang ronde :D, dan setelah penyesuaian resep dengan bahan yang ada taraa..beginilah hasilnya, ada rasa unik dari kurma yang ada dalam adonan bulat.^^

2 porsi
30 menit
Banana Walnut Chia Pudding

Banana Walnut Chia Pudding

Estimasi kandungan gizi per porsi : Energi : 331.6 kkal Protein : 10.5 gr Lemak : 16.5 gr Karbohidrat : 36 gr Serat : 9.8 gr Chia pudding terbuat dari chia seeds (bisa dibeli online ya), terkenal akan berbagai manfaat yg dikandungnya misalnya kaya antioksidan (utk awet muda & antikanker), serat (utk kesehatan pencernaan), kalsium (tulang yg kuat), omega 3 (mencegah penyakit kardiovaskular), hingga meningkatkan kepekaan insulin dlm menjaga kestabilan gula darah. #CookpadCommunity_Semarang

1 porsi
Coffee Babka Banana Peel Jam Eggless

Coffee Babka Banana Peel Jam Eggless

Bismillah...maaf y gaes...kali ini aq kasih judulnya panjang buanget..krn ada story didalamnya..selain happy kemarin ikut webinar pejuang golden apron about baking..sm mba June Napitupulu..nah sekarang prakteknya..alhamdulillah..ternyata gak sulit..kalo diikuti mah..tp kalo lagi BeTe y tetep aja error...semoga kali ini aq lagi lempeng..hihihi..okeh gaes..berhubung kita menyesuaikan stok bahan dirumah..y udah deh aq modif aja..utk isian krn gak ada nuttela jadi bikin selai kulit pisang homemade aja..memanfaatkan bahan,,yg kmrn dibikin..tapi selain gak pake telur...aq pake takaran sendok y gaes..rotinya tetep lembut...empuk...wis enyak pokoke..aroma coffee dan perasa mocca yg terdapat dalam selai tercium kemana2..harum...layer2nya juga keliatan kalo menurutku sih...hihihi..gak tau kalo diliat dari kacamata mba Jun...yg penting makasih mb Jun..utk ilmunya..I Like it..so muuucchh..let's cuuzzz gaes... #PejuangGoldenApron3

1 Loyang
1 jam 50 menit
Dorayaki simple (takaran sendok)

Dorayaki simple (takaran sendok)

Dirumah aja bukan berarti kamu diem aja kan, mari kita ngunyah biar ngga panik πŸ˜πŸ™

4 buah dorayaki
15 menit
Apple Pie (Puff pastry)

Apple Pie (Puff pastry)

Resep : Bunda Ei Bapake demen bgt beli apple buat dijus. Aqnya yg bosen minum jus apple melulu πŸ˜ƒ Buat apple pie aj yg gampang pake puff pastry buat temen minum teh nanti sore sama bapake (*dengan catatan kl udah plg) Kl plg malem yaaaa diangetin lg aj apple pienya πŸ˜„πŸ˜„πŸ˜„ ^^ HAPPY COOKING 😊😊 ^^

12pcs
50menit
Puding Roti Kukus

Puding Roti Kukus

Roti menjadi salah satu pilihan menu sarapan atau cemilan. Agar tidak bosan mengonsumsinya, puding roti adalah salah satu cara lain dalam menikmati roti. Puding roti dalam resep ini menggunakan kurma karena saya gak punya kismis, dan menggunakan keju singles karena gak ada keju batangan. Hehe. Juga tidak menggunakan gula tambahan, jadi manisnya dari susu dan kurma. Berusaha hidup sehat ya dengan mengurangi gula 😊 (mengurangi yang lainnya bertahap ya) Membuatnya gak ribet kok. Bisa dikejar buat sarapan pagi untuk yang mau kerja atau sekolah. Selamat mencobaaaa πŸ‘ŒπŸ»πŸ˜‹

4 porsi
40 menit
Kue Lumpur Nasi

Kue Lumpur Nasi

Dirumah sering bgt punya nasi yg ga kemakan, bosen bgt dibuat nasigoreng terus. Eh pas nemu resep ini seneng dan penasaran bgt, masa iya sih bisa? Tapi ternyata jengjeengg, sama rasanya. Aku jg gapunya cetakan kue lumpur sebenernya, jadi pake wadah alufo buat schootel ditaro diatas teflon πŸ˜‚πŸ˜‚ berhasil tp haha, cuma kurang gosong bawahnya ceunah si mamah teh. Tp rasanya samaa dan maknyus, resep irit ni buna, recomended deh pokonya

16 kue
102. Raw Salted Caramel Bar (Gluten Free)

102. Raw Salted Caramel Bar (Gluten Free)

Cocok untuk snack sehat, bahan2 nya natural dan simple juga buatnya. Selamat mencoba! #PejuangGoldenApron3 #BandungSilihAsaan_NuNyehatkeun #Cookpadcommunity_Bandung

Mpasi Puding Roti

Mpasi Puding Roti

Ini resep ngintip cookpad Mba Emanuela..cm aq edit sdkt. Thx bgt yah. Bayi n bunda nya jd doyan lho.

30 menit
Celery Juice

Celery Juice

Tadinya aku seneng nyemilin celery stick dicocol sama sambal rujak, tapi lama kelamaan aku pengen nyoba juga di jus kira-kira enak ga ya??? Eeeeh pas dicoba seger juga...πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹

Sanggara balanda

Sanggara balanda

Tadinya mau buat menu takjil dadar fla kacang tp Karena abang galon lamaaa banget antar airnya, jdinya inisiatif buat yg ngk pakai air, berhubung msh punya stok pisang jdinya buat sanggara balanda ala dapur yu' πŸ˜πŸ˜‰

Puding Roti Tawar Kukus

Puding Roti Tawar Kukus

Cemilan cepat mengenyangkan dan sehat...

Oat banana baby biscuit 6+

Oat banana baby biscuit 6+

Yayyy, akhirnya jadi juga cookies perdana buat baby @jadenharveyoey . Biskuit dapet dari googling sana sini. Kemarin2 sempet mau beliin biskuit2 di olshop tapi ga jd deh. Berhub kykny gampang yauda dicoba dehh πŸ˜†