Hari ini saya akan berbagi resep Banana Walnut Chia Pudding yang lezat Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Pada umumnya Banana Walnut Chia Pudding yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.
Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Banana Walnut Chia Pudding, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Banana Walnut Chia Pudding bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.
Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian Banana Walnut Chia Pudding sekitar 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Banana Walnut Chia Pudding sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Banana Walnut Chia Pudding memakai 5 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Estimasi kandungan gizi per porsi : Energi : 331.6 kkal Protein : 10.5 gr Lemak : 16.5 gr Karbohidrat : 36 gr Serat : 9.8 gr Chia pudding terbuat dari chia seeds (bisa dibeli online ya), terkenal akan berbagai manfaat yg dikandungnya misalnya kaya antioksidan (utk awet muda & antikanker), serat (utk kesehatan pencernaan), kalsium (tulang yg kuat), omega 3 (mencegah penyakit kardiovaskular), hingga meningkatkan kepekaan insulin dlm menjaga kestabilan gula darah. #CookpadCommunity_Semarang
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Banana Walnut Chia Pudding:
- 2.5 sdm (20 gr) chia seeds
- 1/2 buah (50 gr) pisang chavendish, potong2
- 125 ml susu cair rendah lemak
- 4 butir (13 gr) walnut panggang
- 2 butir (14 gr) kurma, potong2