Bagaimana Membuat Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET yang Bikin Ngiler

Dipos pada February 26, 2023

Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET

Sore-sore begini enaknya membuat Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET yang gampang Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Biasanya Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Kalau mau lebih kreative boleh kok dibuat variasi Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET bisa kreasi sendiri atau dengan teman-teman di rumah kamu. Meskipun tidak menggunakan bahan premium, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Kalau kamu mau, masakan Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET memakai 17 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu kakap fillet biasanya selalu saya goreng tepung, tapi karena sedang mencoba mengurangi karbo dan minyak kali ini kakap mau saya ungkep aja seperti gulai tapi tidak memakai santan sama sekali, anak saya juga suka menu seperti ini karena ikannya lembut. Selamat mencoba ✨

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET:

  1. 1/2 kg Kakap Fillet
  2. 1 Buah Jeruk Limau untuk marinate
  3. 4 Lembar Daun Jeruk
  4. 1 Batang Sereh
  5. 2 Cm Lengkuas
  6. 1 Butir Tomat
  7. Secukupnya Asam Jawa
  8. secukupnya Kaldu Jamur
  9. Bumbu Sangrai
  10. 2 Butir Kemiri
  11. 1 sdt Ketumbar
  12. Bumbu Halus
  13. Kemiri dan Ketumbar yang telah di sangrai
  14. 4 Siung Bawang Putih
  15. 6 Siung Bawang Merah
  16. 2 Cm Jahe
  17. Air Sedikit untuk blender

Langkah-langkah untuk membuat Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET

1
Sangrai Kemiri dan ketumbar sampai harum, masukan ke blender bersama bawang putih, bawang merah, jahe dan sedikit air. Blender sampai halus
2
Cuci bersih fillet kakap, potong sesuai selera lalu kucuri dengan jeruk limau, diamkan 15 menit lalu cuci kembali ikan kakapnya.
3
Panaskan minyak 1 sdm lalu tumis bumbu halus sampai wangi, masukan sereh, lengkuas, asam jawa dan daun jeruk. Tumis lagi sampai sedikit layu, lalu masukan air sesuai selera sampai mendidih. Masukan ikan dan tomat, ungkep sampai matang. Beri garam, merica dan kaldu. Tes rasa, keluarga saya suka yang rasanya condong asam, jadi saya tambahkan sedikit asam jawanya. Selesai deh, bisa ditambahkan daun kemangi untuk menambah harumnya ✨✨

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ikan tongkol gulai

Ikan tongkol gulai

#festivalramadhancookpad

Ikan pari gulai terong ungu

Ikan pari gulai terong ungu

Masakan mudah, nikmat, kesukaan keluarga

5 porsi
Gulai Nangka Muda

Gulai Nangka Muda

Sebagai pecinta gulai nangkanya di masakan padang dan lagi menaati aturan pemerintah #dirumahaja jadi belajar buat sendiri. Resep ini bisa pake santan, kalo saya ganti dengan fibercreme. Alkhamdulillah suami puas dong dengan hasilnya ☺️

20. Gulai ikan nila

20. Gulai ikan nila

Kangen gulai ikan , kangen mudik eksekusi dengan bumbu seadanya bunda ...masih #DiRumahAja

Gulai tahu

Gulai tahu

2 porsi
20 menit
Ayam gulai korma & gulai nangka rencah kikil

Ayam gulai korma & gulai nangka rencah kikil

Hidangan pelengkap lontong ( idul adha)

Gulai daun ubi

Gulai daun ubi

Bekel ngantorku hari ini... 😍 sarapan yg kesiangan.. #cookpadcommunity_jakarta

Gulai kepala kakap

Gulai kepala kakap

Orang sunda yang suka dengan masakan padang , jadi iseng" coba masak maskan ala sumatera mak , selamat mencobaa

2 porsi
30 menit
Gulai telur bebek

Gulai telur bebek

Assalamualaikum.. Ceritanya punya stok telur bebek.. Biasa tak buatin telor dadar kesukaan paksu,, tetiba ada challenge #CABEKU dengan tema #Telur3in1 jadi ingat banget dulu itu almh mama suka banget bikin gulai telur bebek ini. Kita ada 5 bersaudara, ditambah mama papa dan nenek jadilah d rumah itu ada 8 orang. Telur yg digulai itu paling banyak biasa 6 butir utk semua anggota keluarga, ditambah kentang, tahu atau tempe biar kelihatan banyak dan bisa buat lauk 2x makan.. Ya Allah dulu itu benar2 semua harus irit dan cukup, maklumlah ekonomi keluarga saat itu pas2an dan cukup buat belanja sehari2 dan uang sekolah kami 😌😊 #CABEKU #Telur3in1

1 porsi
Gulai Daun Singkong

Gulai Daun Singkong

Lagi pgn bikin yg ijo2 hari ini, dan di kulkas msh ada daun singkong yg msh seger, alhasil bikin lah gulai daun singkong yg simpel ini.

Gulai ayam nangka muda

Gulai ayam nangka muda

Kalo kata suami ini rasanya udah kayak yg di rm padang. Salah satu menu kesukaan suami. Dan berhubung disini adanya cuma nangka muda instan yg sudah empuk, ya saya pakenya itu. Walaupun rasanya gak seenak yg di rm padang tapi seenggaknya lumayanlah bisa mengobati kerinduan sm makanan indonesia ^_^

Gulai bengkoang

Gulai bengkoang

Penasaran bengkoang di buat sayur apa rasa nya ternyata enak.

1 porsi
Gulai daun singkong bumbu simple

Gulai daun singkong bumbu simple

Hasil kebun samping rumah sendiri, daunnya dibuat sayur. Singkongnya direbus buat camilan 😅😅

4 porsi
Gulai telur dengan ayam, telur dan kacang panjang

Gulai telur dengan ayam, telur dan kacang panjang

Assalamu'alaikum teman teman...kembali lg #DiRumahAja dengan tantangan #CABEKU #Telur3in1 nih...klo bikin gulai kek gini repotnya cm sekali ya moms... Soale cukup masak itu doank udah komplit isinya xixi... Jd g perlu masak yg lain hehehe #nyariaman.... Sebenernya tahu mo diganti kentang tp malah kelupaan beli kentangnya, jd dlm satu gulai akhirnya terdapat 3 protein sekaligus, gpp lah biar masing2 anggota keluarga bs milih kesukaannya masing2.. #PejuangGoldenApron2 #Cookpad_Community #CookpadCommunity_Jambi

Gulai Tunjang

Gulai Tunjang

A la nCep Sandi

6 orang
3 jam