Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Diet 3 yang Bisa Manjain Lidah

Dipos pada October 7, 2021

Diet 3

Menu praktis dan gampang yaitu membuat Diet 3 yang pasti lezat Cara membuatnya tidak terlalu susah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Umumnya Diet 3 yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Diet 3, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Diet 3 enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Diet 3 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Diet 3 memakai 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Diet hr ni ttp berlnjut y...krn hr ni byr utang puasa jd menu dietny sy tambhin jumlh buah dn proteinny...buahny msh pake buah yg ada yaitu ttp jambu biji merah dn rambutn sedangkn proteinny 2 tahu dn 1 telor kukus...oh y sblm sy mkn sahur timbangn sy 59,30 kg...y alhmdlh y pelan2 turunny mdh2n pasti...mdh2n bs konsisten y biar target 50 kg terwujud😂🤣😃wadauuuu bnyk amat y pngen turunny😊gpp slma mimpi dn menghayal gratiss y mimpi dn menghayal azaaaaaaa😅oh ya sy mkn menu diet sesuai keadaan perut y...klo saat mkn pagi contohny sy udh kenyang ga mkn smua yg ada di piring y udh sy berhenti dulu nanti klo lpar lg br saya lnjutin lg mknny...tp yg pasti menu yg di piring sy mkn tp dsesuaikn dngn keadaan perut sy...klo udh kenyang jngn dipaksa stop dulu klo nanti lpr y mkn lg sesuai kbutuhn...tiap orang beda kbutuhn mknny...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Diet 3:

  1. 1 jagung kukus
  2. 1 ketimun
  3. 2 tahu kuning kukus
  4. 1 telor
  5. 1 jambu biji merah
  6. 5 rambutan

Langkah-langkah untuk membuat Diet 3

1
Menu 1: sisir jagung kukus
2
Menu 2: ketimun potong2
3
Menu 3: tahu kuning di kukus, telor pecahkn taro di piring lalu kukus
4
Menu 4: jambu biji merah potong2 buang bijiny dn rambutan dikupas
5
Sajikn semuany dlm satu piring
Diet 3 - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ote Ote Surabaya

Ote Ote Surabaya

#PekanInspirasi #Pekan_Surabaya #SiapRamadan Pertama denger nama ini agak kaget krn kalo di jateng & sekitarnya ote ote artinya tanpa busana ato hanya berpakaian minimalis 😁😂 Tp setelah ditelisik ternyata Ote Ote Surabaya sama dgn bakwan sayur yg tengahnya ada udangnya 👍 Krn sebelumnya memang sering bikin camilan ini wkt dr jmn kecil dulu jd aku ga terlalu sulit bikinnya. Tp bahannya aku kreasikan sendiri ya, seperti aku tambah keju & daun bayam dikit, udangnya pun aku pake yg kecil2 ya 😉 Pokoknya mantul utk takjil puasa & utk lauk sahur ramadhan deh 👌 Yuk disimak.... #cookpadcommunity_palembang #resolusi2019 #berburucelemekemas #CookpadIndonesia #MasakItuSaya

10 pcs
45 menit
Chicken LOLLIPOP#BikinRamadhanBerkesan#PekanInspirasi

Chicken LOLLIPOP#BikinRamadhanBerkesan#PekanInspirasi

Bisa di jadikan Stock untuk makan sahur, jadi waktu mau makan sahur, tinggal di goreng deh ayamnya.Give a try and Happy Cooking guy's 😘😘😘

11 Pcs
1 Jam
Mangut Lele tanpa santan #BikinRamadhanBerkesan

Mangut Lele tanpa santan #BikinRamadhanBerkesan

Orang rumah sudah mulai bosan dengan menu hampir saban hari sambal ikan. Ya sudah kita buati saja Mangut Lele tanpa santan karena untuk sahur Biar #BikinRamadhanBerkesan.,sahurnya jadi semangat 😁😍 Maaf jika fotonya agak gimana gitu ya, soalnya masaknya pagi" sahur 02:30 wib, potonya pakai cahaya 😁 Nggak apa ya.. 😊👍 Semoga bermanfaat ya bunda.. 300518

Ayam Goreng Bawang Putih Enak Gurih #BikinRamadanBerkesan

Ayam Goreng Bawang Putih Enak Gurih #BikinRamadanBerkesan

Rikuk Mbak Ribka Arini dengan sedikit modifikasi. Cocok bgt ternyata buat stok buka dan sahur, tinggal goreng hehe. Enaaaaak!

2 porsi
BumbuCin (KripikBawang)

BumbuCin (KripikBawang)

#BikinRamadhanBerkesan, Alhamdulillah start dari selesai sahur selesai jam 09.00,, renyah dan gurih juga aroma dari bumbucin ini sangat menggugah selera 😋😋😋 snack ini hanya ada di hari lebaran 😁😁😁 (efek libur cuma hari lebaran)

Tempe bumbu kecap

Tempe bumbu kecap

Kalau sudah bosen dengan tempe goreng, tempe saya masak kecap biar anak anak makannya tambah lahap, cocok dijadikan menu sahur juga ya #BikinRamadanBerkesan day 29

Tumis kacang saos tiram

Tumis kacang saos tiram

Buka kulkas isinya tinggal kacang dan terong lalapan. Akhirnya buat sayur yang pedas tapi juga cocok buat sahur puasa senin kamis. Cemplung - cemplung jadilah tumis kacang saos tiram.

2 porsi
15 menit
Rendang Ayam (Tanpa Kelapa Parut) #BikinRamadanBerkesan

Rendang Ayam (Tanpa Kelapa Parut) #BikinRamadanBerkesan

Ini menu sahur tadi malem sebenernya, hari ke-23 puasa, cm karena suami requestnya pas malem dan warung sayur udah ga ada yg buka, jadilah bikin rendang minus kelapa parut.. Setelah dicoba masih enak kok, selamat mencoba semua 😄

3 Porsi
45 Menit
Sayur tumis timun

Sayur tumis timun

Kadang bingung mau masak untuk si kecil, setelah buka kulkas yang ada hanya timun dan baso aja, jadi ingat ibu saya kalau ramadhan untuk makan sahur ibu sering membuatmu sayur timun, kata ibu "biar puasanya gak gampang haus" Jadi ini deh yang aku masak untuk anaku yang kecil karena kalau makan tidak berkuah pasti dia minum terus.

Tumis jamur brokoli sos tiram #bikinramadanberkesan

Tumis jamur brokoli sos tiram #bikinramadanberkesan

10.juni.18 #bikinramadhanberkesan Menu buat sahur pastinya menu simple..yg gampang dimasak..hehe Memu tumisan am yg versi rebus2 mah cepet ya kan.. Ini brokoli atau buncis always ad drumah..ud jdi kesukaan..heh Yuq ah dicobain

2 porsi
15 menit
Ayam Bacem Praktis

Ayam Bacem Praktis

Menu praktis anak kos-kosan buat sahur dan buka puasa.. Saya tambahin tempe biar makin kenyang 😁

Everyday Bread

Everyday Bread

Comment : Roti untuk Sarapan Pagi.. Roti Ngeteh Sore, Roti saat Makan Malam dan Roti buat Sahur... Kali ini saya buat sampai 3 batch dalam 2 hari dengan isian Rupa Rupa, from savoury, Sweet or kosongan tabur Keju, semua ludea seketika keluar dari Oven. Ini adalah Cemilan enak, kenyang sekaligus sehat kerna Bikin Sendiri #KusukaNGEMIL #cookpadcommunity #PekanInspirasi #ko͝okpader #resepfirda #everydayfood #firda@home #momworks #motherloves #SelasaBisa And as Always... Yummm..

16-18 roti
2 jam
29. Jus Kurma Wortel #BikinRamadanBerkesan

29. Jus Kurma Wortel #BikinRamadanBerkesan

#Day29_11062018 #BikinRamadanBerkesan Kurma selain buat buka dan sahur bisa juga dinikmati dalam bentuk jus. Nah berkolaborasi dengan wortel, madu dan jeruk nipis menghasilkan minuman segar dan menyehatkan. Terutama untuk melegakan tenggorokan, yang mungkin karena banyak mengonsumsi makanan mengandung minyak. Jus Kurma Wortel #bikinramadanberkesan simple, praktis, dan menyehatkan.

Pepes Kembung

Pepes Kembung

#16 #BikinRamadanBerkesan tak terasa sudah hari ke 16 posting resep buat challenge dapetin celemek sakti...😁 kali ini bikin pepes kembung,resep nya ci junita xander'skitchen sedaplah pokok nya mantap buat menu buka kemaren sore,sama sahur tadi pagi...alhamdulillah gampang pula bikin nya.. semoga lancar ibadah puasa hari ke 12 ini ya moms...😆

Dendeng Lado Ijau Rumahan

Dendeng Lado Ijau Rumahan

Menu pesanan suami untuk sahur pertama di bulan ramadhan..untuk rasa nya dijamin endeuss 👍👍 #menusahur #ramadhan2019

Cumi Asin Sambel Ijo

Cumi Asin Sambel Ijo

Letepost masakan sahur tadi shubuh, krn kyanya besok2 bakal masak daging edisi iedul adha. Selamat mencoba 😁

3 porsi
30 menit
Daging Kecap Mentega

Daging Kecap Mentega

Ada daging sedikit, bingung mau buat menu sahur apa buat si ayah.. pengen yg simple dan gak ribet tp enak 😁 masak yg ada dikulkas aja 😆 #BikinRamadanBerkesan

1-2 Porsi
10-15 menit
Orak arik telor campuran

Orak arik telor campuran

Kalau bosan makan nasi waktu sahur bisa makan ini sebagai penggantinya

Tumis daging cincang paprika

Tumis daging cincang paprika

Bikin tumisan yang cepat untuk sahur. Dengan bahan yang ada, tetap bergizi dan enak. #BikinRamadhanBerkesan.

1 porsi
30 menit
Telur & sayur kuah tongseng

Telur & sayur kuah tongseng

Resep asli dapoer sriwidi ini adalah tongseng daging yah mom, tapi disini saya menggunakan telur ceplok dan sayuran untuk isiannya. Rasanya tetap sama seperti tongseng loh, dan ini bisa digunakan untuk menu berbuka sekaligus sahur, karena jadinya lumayan banyak. Apa lagi kalau untuk keluarga kecil seperti saya, menu ini cocok banget untuk mommies yang sibuk dan menginginkan masakan yang cepat Penggunaan cabai saya skip, dan saya ganti dengan cabai rawit utuh yah. Source: dapoer sriwidi #Berburucelemekemas #Resolusi2019 #SiapRamadan #AntiRibet #Clovercookinglover #cookingwithhearteatingwithlove #cookpadcommunity_jombang #bibilkitchenreceipe #week18