Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Green Smoothie Bowl yang Bikin Ngiler

Dipos pada June 5, 2018

Green Smoothie Bowl

Bagaimana membuat Green Smoothie Bowl yang unik? Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Green Smoothie Bowl yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Green Smoothie Bowl, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Jangan terlalu repot dalam penyajian Green Smoothie Bowl di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Green Smoothie Bowl sekitar 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sebagai perhatian, perkiraan waktu untuk memasak Green Smoothie Bowl diperkirakan sekitar 10 mnt.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Green Smoothie Bowl sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Green Smoothie Bowl memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Pengen sarapan enak dan juga sehat? Yuk bikin smoothie bowl aja dirumah Biasanya tiap bikin smoothies, entah itu smoothies naga atau mangga, buahnya pasti bakal aku campurin sama pisang pada saat di blender, supaya teksturnya jadi lebih creamy. Tapi kali ini aku pake avocado yg mana tekstur nya udah creamy dari sananya, jadi ga perlu di campurin pisang lagi deh

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Green Smoothie Bowl:

  1. 2 bh alpukat (bekukan semalam)
  2. 100 gr baby bayam/ kale
  3. 50 ml susu uht
  4. 1 sdm madu/ mapple sirup
  5. Topping
  6. Secukupnya Almond
  7. Secukupnya Chia seed
  8. Secukupnya Granola
  9. Secukupnya Raisin
  10. Secukupnya Pisang

Langkah-langkah untuk membuat Green Smoothie Bowl

1
Keruk alpukat dari kulitnya, lalu bekukan di dalam freezer selama 1 malam, supaya smoothiesnya padat dan dingin ketika disantap (kalo aku biasanya masukin ke freezer malam hari, besok paginya tinggal dibikin smoothies)
2
Blender alpukat yg telah di bekukan dengan bayam, susu uht, dan juga madu
3
Masukan ke dalam mangkok, ratakan menggunakan sendok, lalu taburi dengan berbagai macam toping

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Es Pisang Warna Warni

Es Pisang Warna Warni

Meramaikan kegiatan Coboy YESS!! kali ini ramai banget karna qt merecook WONDER ADMIN COBOY, tim admin yg baru purnatugas❤️. Terima kasih tim admin coboy yg sudah memfasilitasi member coboy ini, qt jd nambah terus ilmunya😍😍😘. #kreco_wonderadmin #coboywani #kreco_wonderadmin_murni #cookpadcommunity_surabaya

Es Air Kelapa Jeruk Nipis

Es Air Kelapa Jeruk Nipis

Sc..happy end Seger banget nich.. #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_eksis #RememberGenkPeDa_happyend #CookpadCommunity_Surabaya

Dadar Gulung Gunting

Dadar Gulung Gunting

Udah lamaaaaaaa banget simpan resep ini, udah ngiler juga, entah kenapa kayak nunggu timing yg tepat gitu buat eksekusi😁 Naaah kebetulan banget #RecookPapadaan #CookpadCommunity_Kalsel kali ini kita #Recook_Citra alias recook resep2nya Mbak Citra Risa Septiani.. Seneng dooong.. Jadi dari ngadon udah exited banget, alhamdulillah hasilnya lembuuuut, muluuus, trus legit manis wangi gitu.. Sempat bingung juga waktu mau bikin kuahnya, mau bikin sirup banjar yg warna merah eeeh kurang bahan.. improve dikit jadi pake sirup pandan warna hijau.. hasilnya tidak mengecewakan banget.. #RecookOfTheWeek

Es Pisang Ijo Khas SulSel

Es Pisang Ijo Khas SulSel

Meskipun cuaca mendung tp gk menutup kmungkinan anak2 minta yg dingin2 seger,requestnya sih dri kmaren2 tp bru smpet buatin hari ini,dan krn hari lgi mendung jdi esnya di kurangin aja biar gk dingin banget #MasakSekeluarga

Es Puding Warna Warni

Es Puding Warna Warni

Mengkaryakan yang nganggur di rumah, si Wong Coco My Pudding. Ngga punya anak kecil, jadi makanan model begini kurang laku. Kecuali di bikin es berkuah, nah pasti cepet habisnya😍. Saya pakai larutan fiber creme. Bisa pakai susu, susu envaporasi atau santan. Sesuai selera aja. Pastinya semua enak👍. #esjelly #inacojelly #cookpad_id #bundaei #cookpadcommunity #cookpadcommunity_bandung

Manisan Wangi Kolang Kaling

Manisan Wangi Kolang Kaling

Masak manisan dg anak lanang, wlwpn hrs sisakan beberapa buah utk di unyel unyel jd mainan 😂 Jd solusi cemilan murah nih dirumah. Dg 1/4 kg kolang kaling harga ny cuma 5rb, ditambah sdkt gula pasir,minyak pisang dan sirup kurnia estimasi 5rb, sudah jd cemilan enak dan tahan lama dirumah. Wlwpn realitanya g bs tahan lama krn cpt abisnya akibat seisi rumah hobi ngunyah 🤭 Source : Mba Ika @My Homemade Food #Basidoncek #Sumandan_BalanjoMurah #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_MyHomemadefood #CookpadCommunity_Sumbar #MasakSekeluarga #PejuangGoldenApron3

1/4 kg
1 jam
Es Jelly Telang Susu Regal

Es Jelly Telang Susu Regal

💚Bismillah💚 #PejuangGoldenApron3 🌿Dari kebun : Bunga telang🌿 Ada panenan bunga telang, memang niatnya mau dibikin jelly kelapa muda utk nyemil seger. Pas kebetulan juga pingin eksekusi bikin es susu regal juga 😄 Ya nekat2 aja di kombinasikan.. La kok enaaaa 🤭

Menu Makan Siang Sederhana ala Rumahan (Recook Adminsay PADers)

Menu Makan Siang Sederhana ala Rumahan (Recook Adminsay PADers)

Bismillahirrahmanirrahim... Give Away 🥳🥳 Event GoDaan GA kali ini spesial GA dari Adminsay @komunitaspaders dalam rangka mensyukuri hari lahirnya teh @wildawily & putra dari teh @opibun dengan tema Recook Mix & Match. Buat teh @wildawily barakallahu fii umrik, semoga teteh & keluarga selalu diberikan kesehatan, kekuatan, kebaikan, keberhasilan dalam segala hal. Selalu menjadi Super Mom untuk Babang Dasha yg kasep & Dede' Kai yg nggegemesyiin, apalagi liat stikernya pas lagi ngedenz 🤣🤣.. Selalu menjadi Super Wife untuk Pak Don (monmaap klo salah sebut teh 🙏😄). Semoga lebih baik dari sebelumnya, panjang umur, sehat selalu & semoga di setiap langkah mu di penuhi rezeki & berkah. AAMIIN 🤲.. Buat putra teh @opibun, barakallah fii umrik Dede' ganteng, semoga menjadi anak yg sholeh, selalu diberikan kesehatan, kecerdasan, kebaikan, keberhasilan dalam segala hal. Selalu menjadi anak yg penurut & berbakti kepada kedua orang tua. Semoga lebih baik dari sebelumnya, panjang umur, sehat selalu & semoga suatu saat nanti kamu bisa menjadi apa yg selama ini kamu inginkan & tentunya bisa membanggakan kedua orang tuamu. AAMIIN 🤲.. Buat teh @opibun & mba'ay @ayunabillarumaropen_ . Semoga tehop sekeluarga & mba'ay sekeluarga selalu diberikan kesehatan, kekuatan, kebaikan, keberhasilan dalam segala hal. Semoga lebih baik dari sebelumnya & semoga di setiap langkah kalian di penuhi rezeki & berkah. AAMIIN 🤲.. #GoDaanGA_Adminsay #GoDaPaders #komunitaspaders

Es jelly cocopandan

Es jelly cocopandan

Hari ini hari pertama di bulan Rajab, sudah kebiasaan kami sekeluarga menjalankan puasa Rajab selama 3 hari di awal bulan Rajab. Untuk bukaan hari ini saya membuat es jelly dengan siraman sirup cocopandan. Alhamdulillah bisa melengkapi buka puasa hari ini melepas dahaga dengan manisnya berbuka.

Es Melon Soda Gembira

Es Melon Soda Gembira

Kemarin dikasih teman cookpader daun mint, dibikin minuman saat panas2 gini jadi segar banget... Perayaan Natal dan Tahun baru kali ini mungkin berbeda dengan tahun2 sebelumnya karena pandemi Covid19, tapi bukan berarti tidak bisa dirayakan dengan penuh suka cita dan rasa syukur walau hanya bersama keluarga tercinta di rumah. Minuman simple es melon soda gembira ini bisa jadi salah satu menu merayakan Natal dan Tahun baru di rumah, biar seru bagi2 tugas aja, momynya masak hidangan utama, anak bikin minumannya, karena ini simple banget anak2 pasti bisa bikinnya dan memberikan tugas sederhana ke anak bisa mengatasi rasa bosan mereka selama berada di rumah... Saya juga mau mengucapkan selamat merayakan Natal buat teman-teman cookpaders yang merayakan dan selamat menyongsong tahun baru 2021 🙏🙏 #MasakSekeluarga #cookpadcommunity_Kalsel #cookpadcommunity_Banjarmasin #cookpadcommunity_Borneo

Es kopyor kw

Es kopyor kw

Bismillah Bikinnya mudah dan tentunya ngga makan waktu lama. #cookpadcommunity_blitar

Gurita masak merah

Gurita masak merah

Ini resep ngarang saya untuk manfaatin bahan yang ada dirumah aja, tapi Alhamdulillah suami suka

Lemon Lychee Ice (272)

Lemon Lychee Ice (272)

Bikin yg seger2...seadanya bahan dikulkas... #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Tangerang #DiRumahAja #CocomtangPost #MasakSekeluarga

2 gelas
30 mnt
25. Es Serut Melon (with Chia Seed)

25. Es Serut Melon (with Chia Seed)

Belakangan viral nih biji-bijian penurun berat badan bernama "chia seed". Bentuknya & rasanya hampir sama dengan selasih. Bedanya kalo selasih fungsinya untuk mencegah anemia, sedangkan chia seed untuk kesehatan jantung & memperlancar pencernaan. Makannya chia seed bagus untuk yang lagi diet. Kalo selasih sebelum dipakai harus direndam ya... Sedangkan chia seed bisa langsung dipakai, biasanya untuk taburan. Naah.... Karena ini minuman jadinya chia seed direndam dulu. Kalo ga nanti bijinya mengapung dan jika diminum langsung rasanya jd ada tekstur kasar & kering.

6-8 gelas
10 menit
Colenak Tape

Colenak Tape

Dapat oleh oleh peyem, namun rasanya agak sedikit asam. Lalu coba dikukus, mengharap rasa asem akan hilang namun kenyataannya tetap sama. Akhirnya cek ke lemari es ada unti kelapa dan syrup gula merah, akhirnya diakalin agar tape tetap enak dimakan dengan ditambahkan unti dan disiram syrup gula merah, yummy mantab.

3 porsi
Es Gula

Es Gula

Temen nyantai di siang hari.. Seger banget..😋 . . Source: Dapoer Sarie #CookpadCommunity_Borneo #Minumansegar #Ulahantitin

1 gls
5 menit
Es kopi ala Jepang Kori kohi

Es kopi ala Jepang Kori kohi

Source : mbak ferasty Bangun setengah 12 keingetan blm kirim golden apron 😅😅😅 #pejuanggoldenapron3 #cookies_ferasty #cookpadcommunity_tangerang

2 orang
🍹 Dalgona Coffee Ekonomis

🍹 Dalgona Coffee Ekonomis

Source : Mama AL https://cookpad.com/id/resep/13104577-dalgona-ekonomis?invite_token=jGBYFDusx4idpRj15D4LSM12&shared_at=1602750980

Es Lidah Buaya Leci Khas Pontianak

Es Lidah Buaya Leci Khas Pontianak

Pontianak, kota bersinar yang dilewati garis Khatulistiwa. Dikota kami ini lidah buaya yang katanya menjadi salah satu rahasia kecantikan Cleopatra, sempat menjadi salah satu komoditi andalan. Hingga kini pun olahan lidah buaya seperti minuman, manisan, teh dan kerupuk masih menjadi oleh oleh khas dari Kalimantan Barat. Minuman lidah buaya untuk buah tangan, biasanya dikemas per sajian dengan rasa leci, seperti resep berikut. Yuk berkunjung ke Pontianak #KulinerKhasKalBar #FestivalKulinerKalimantanBarat #FKKB_Pontianak #CookpadCommunity_Kalbar