Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Membuat Bubur Anti Inflamasi yang Bisa Manjain Lidah

Dipos pada January 8, 2019

Bubur Anti Inflamasi

Anda sedang mencari inspirasi resep Bubur Anti Inflamasi yang pasti lezat Cara membuatnya tidak terlalu susah. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Umumnya Bubur Anti Inflamasi yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Bubur Anti Inflamasi, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Bubur Anti Inflamasi enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Anti Inflamasi sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Anti Inflamasi memakai 11 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bubur ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap juga bisa mengurangi gejala pre menstrual syndrom seperti nyeri saat haid dan zat besi yang ada pada bayam membantu mengatasi anemia. Bubur ini cocok dimakan dg lauk ikan asin, ikan asin sendiri mengandung protein dan kalsium.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Anti Inflamasi:

  1. Beras 1 cup (saya menggunakan nasi putih 3 centong)
  2. 1 buah jagung manis
  3. 3 ikat bayam (boleh ditambah kangkung)
  4. 3 cm jahe
  5. 2 batang serai
  6. 3 siung bawang putih
  7. Sambal
  8. 5 buah cabe rawit
  9. 1 buah tomat
  10. 1 siung bawang merah
  11. secukupnya Garam gula

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Anti Inflamasi

1
Masak 3 gelas air masukkan serai dan jahe lalu masukkan nasi dan jagung, aduk sampai jagung masak dan air surut
2
Lalu masukkan bawang putih dan aduk rata
3
Masukkan garam 1 sdm dan bayam aduk sampai bayam layu Kemudian sajikan hangat

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mpasi 6mo - breakfast - Bubur oats edamame

Mpasi 6mo - breakfast - Bubur oats edamame

Buat sarapan yg simple aja yg penting mah anak e doyan..

1 porsi
5 menit
Bubur Kacang Ijo Jahe

Bubur Kacang Ijo Jahe

klo bkin Burjo sukanya di kasi jahe gtu kdg jg di kasi merica entah knp dilidah sy sgt bgtu nikmat heheh

Bubur Ayam Daun Salam Rice Cooker

Bubur Ayam Daun Salam Rice Cooker

Kangen pengen makan bubur beraroma daun salam yang pernah saya nikmati dekat halaman sebuah RS. Lantas keingetan bikin bubur aja pakai rice cooker biar cepet dan bisa ditinggal-tinggal. Berhubung pasukan banyak, bikinnya lumayan banyak. Silahkan dicoba Maya Siswadi

5-7 porsi
1 jam
Bubur Kacang Ijo

Bubur Kacang Ijo

Salah satu menu ta'jil favorit keluarga

3 porsi
Bubur keju mpasi

Bubur keju mpasi

Mencoba turun tekstur, krn GTM-tumgi. Menggunakan bahan2 yg tersedia di kulkas. Kejunya bikin gurih di lidah. Alhamdulillah anak mau menghabiskan makanannya.

2 porsi
Bubur Kacang Ijo Kuah Santan

Bubur Kacang Ijo Kuah Santan

#CABEKU & #KelapaSeribuManfaat . Pengen ikutan, tapi saat ini sedang disuruh #DirumahAja dan bahan yg ada di kosan terbatas, nemu lah santan dan kacang hijau. Heehee pengen seru2an ajah..

Bubur Ubi

Bubur Ubi

Makanan ini paling ku suka. Karena dulu waktu kecil aku tinggal di Semarang. Nenekku tinggal di Rembang. Beliau jualan jajanan desa, yang salah satunya bubur telo ini (telo=ubi). Jadi ....selalu nunggu liburan sekolah , apalagi pas bulan puasa dan lebaran untuk bertemu " Mbah Pik" (beliau terkenal dengan nama ini). Dan juga bubur telo nya yang paling enak. Sampai sekarang pun masih selalu terbayang, walau sudah 30an tahun yang lalu. Makanya kadang aku bikin sendiri untuk mengenalkan ke anak-anak. #DiRumahAja #FestivalRamadanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Depok #Cookpad_id #jajanancicilia #ciciliasalamony

Bubur ayam paling simple

Bubur ayam paling simple

Bismillah #resep24 Request si mba yg lgi demam sama batuk..sore sore minta bubur,gercep bikin ini..seadane bahan..

Bubur Jahe

Bubur Jahe

Iseng bikin, eh si kecil suka. Rasanya pedes jahe, manis, dan gurih. Siang bikin pizza, sore bikin bubur jahe 😁

Bubur kacang ijo ketan hitam

Bubur kacang ijo ketan hitam

Kangen banget makan bubur kacang ijo di tenda pinggir jalan, setelah bikin sendiri alhamdulillah rasanya bener2 mirip sama yg di kangenin, eeaaaa 😅 Tips : •Tendam kacang ijo dan ketan hitam beberapa jam ini tujuannya agar tdk terlalu lama proses merebusnya.

Bubur Manado

Bubur Manado

Salah satu menu favorit juga

5 Porsi
60 menit
Bubur Kacang Ijo

Bubur Kacang Ijo

Masih #DiRumahAja dan masih dengan olahan dari #KelapaSeribuManfaat Yang dipakai kali ini Santan Kelapa. #CABEKU #KelapaSeribuManfaat #WeekendChallange #DiRumahAja

Bubur Ubi

Bubur Ubi

Kemarin tetangga nawarin ubi Tawangmangu, cuzz pesen 1kg. Kebetulan di kulkas ada setok #KelapaSeribuManfaat si kelapa parut, let's go kitchen bikin ini untuk cemilan berat #DirumahAja. Sekalian catat resep nya karena ada teman yang tanya😊. #CABEKU #WeekendChallenge #Chacha'sKitchen

5 porsi
20 menit
Bubur Ayam Mama Gatty

Bubur Ayam Mama Gatty

Masih edisi kangen mama .... bubur itu hebat ya bisa macam macam tiap daerah. Begitu juga keluarga aku punya menu bubur ayam sendiri

Bubur Ayam Kuah Kuning  Sederhana

Bubur Ayam Kuah Kuning  Sederhana

Lagi pengen makan bubur, tapi karena tinggal dikampung gak ada yg jual kayak dikota, alhasil coba buat sendiri. First time buat hasilnya memuaskan. #PejuangGoldenApron3 #Resep2 #ilikecooking

4 porsi
30 menit
Bubur tim beras merah tomat,  kuning telur dan kembung goreng Mpasi 8 bulan

Bubur tim beras merah tomat,  kuning telur dan kembung goreng Mpasi 8 bulan

Kreasi masakan tiap hari untuk mpasi si bayi

3 porsi
30 menit
Chicken porridge

Chicken porridge

Minggu ke 40(29 June 2920) Lagi pengen makan bubur...bikin sendiri aja,yang pasti lebih enak dan bersih. Biasanya kalo lagi sakit makannya bubur encer. Tapi yang gak sakit juga bisa makan koq. Kemarinnya saya bikin ayam di bumbu kuning resep dari soto ayam lalu di goreng dan di suir2. Masih punya air kaldu rebusan udang yang ngangggur di kulkas,langsung diolah aj. Untuk cakwenya saya beli jadi aj hehe... yuk langsung dicoba aj. Source by sis @Frielingga Sit #DirumahAja# #PejuangGoldenApron2#

Mpasi 8 bulan bubur ayam brokoli

Mpasi 8 bulan bubur ayam brokoli

2 bulan ini bikin bubur, Ini bubur terwangi yg pernah ku buat 😍 sambil nyuapin sambil di hirup2 terus. Wanginya enak banget 👌🏻

2-3 porsi
Bubur Manado

Bubur Manado

Sudah seminggu yg lalu pengen buat bubur manado. Setelah tanya-tanya ke beberapa teman dan cari-cari resep yang paling mudah dan ga ribet, akhirnya saya gabung semua info menjadi lebih praktis lagi. Semua tinggal di plung...plung...plung...! Ga usah pake tumis2 dan kukus2...