Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Minuman Sehat yang Enak

Dipos pada February 18, 2021

Minuman Sehat

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Minuman Sehat yang pasti lezat Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Biasanya Minuman Sehat yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Minuman Sehat, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Minuman Sehat sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Minuman Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Minuman Sehat memakai 5 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Lagi pengen nyoba buat minuman JSR ala dr. Zaidul Akbar. Sereh + Kayu Manis 1. Mengatasi depresi 2. Menurunkan tekanan darah 3. Menurunkan kadar gula darah 4. Menjaga kadar kolesterol Sisanya bisa cek di akun instagram dr. Zaidul Akbar

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Minuman Sehat:

  1. 2 batang sereh
  2. 4 linting kayu manis
  3. 3 buah kurma
  4. Botol kaca
  5. Air panas

Langkah-langkah untuk membuat Minuman Sehat

1
Potong sereh menjadi beberapa bagian lalu geprek!
2
Masukan sereh, kurma, dan kayu manis ke dalam gelas kaca! (Usahakan kaca ya bun karena akan di isi air panas)
3
Isi dengan air panas!
4
Diamkan 6 jam!
5
Minumlah!

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mung bean banana cake

Mung bean banana cake

Coba yang manis-manis, Baby F lagi bosen sama yang gurih. Bisa dikombinasi pake apa aja ya bunsis 😊😊 ini manis banget menurutku. Anak SD aja doyan 😁

MPASI 6 Bulan Pure Kentang

MPASI 6 Bulan Pure Kentang

Sebelumnya saya membuat MPASI campuran kentang, tahu & brokoli. Tapi khusus anak saya, masih agak susah mencerna sayur. Pup-nya lebih keras dibandingkan ketika saya beri mpasi buah. Jadi saya coba memadukan kentang dengan buah kurma. Selain membuat rasa jadi cukup manis, kurma juga bisa melancarkan pencernaan si kecil. Selamat mencoba ya moms..

2 porsi
30 menit
Es Buah Senja

Es Buah Senja

Disuatu week end, ceritanya suami kepanasan dari luar, minta es buah buat buka nanti, cek2 stok di lemari es, akhirnya jadilah es buah ini :)

2 porsi
10 menit
Jus Kefir mixs wortel ala promil πŸ˜‹

Jus Kefir mixs wortel ala promil πŸ˜‹

Motivasi buat para bunda & suami yang ingin program hamil dengan cara alami tanpa obat-obatan kimia ataupun dokter spesialis 😊 Kuncinya dengan ikhtiar #intipisipiringku #cookpadcommunity_sampit_kalteng #cookpad_indonesia

Strawberry jam no sugar

Strawberry jam no sugar

Selai stroberi ini saya buat tanpa gula untuk variasi mpasi

Klapertaart nangka

Klapertaart nangka

Masih punya stok nangka abis bikin pukis nangka kmrn....diapain yaa....ahhh....bikin klapertart nangka aja....biasanya klapertaart isi kelapa muda...nah ini bikin yang istimewa isi nangka....harum nangka berpadu dengan lembutnya fla custart ....mmmmm...yummy....bikin sekarang...masukin kulkas ntar buka tinggal makan....

Puding buah

Puding buah

Kebetulan buah tin pada matang di pohon , bingung mau di buat apa di dapur masih ada simpanan agar" dan kurma pisang dan buah kiwi akhirnya punya ide bikin puding

Bubur Kurma (mpasi 8 bulan)

Bubur Kurma (mpasi 8 bulan)

#mpasi8bulan

2 porsi
Mix Fruits Smoothies

Mix Fruits Smoothies

Sarapan pengennya yg ringan aja biar ga cepat ngantuk... Jadilah ide begini kebetulan bahan2nya yg biasa ada di rumah...

2 orang (600ml)
Puding roti tawar kukus

Puding roti tawar kukus

Liat roti tawar yg bentar lgi expired...jdi d cba buat deh 😊😊

6 porsi
60 menit
Mpasi Tepung Kacang hijau roti plum 7 bulan +

Mpasi Tepung Kacang hijau roti plum 7 bulan +

Tepung kacang hijau, plum, roti, kurma

1 porsi
10 menit
Manisan Tomat Rasa Kurma

Manisan Tomat Rasa Kurma

Hari ini adalah hari pertama percobaanku untuk berwirausaha sendiri dari hasil buatan makanan sendiri. Yakni, manisan buah tomat yang konon katanya rasanya seperti kurma. Jeng… jeng… Alhamdulillah eksperimenku berhasil menyiptakan sebuah produk yang tahan lama. Hehe… iya kepengenku menciptakan makanan yang gampang mbuatnya dan tahan lama pula. Apa ya? Eh, ketemu sama sebuah artikel yang mengulas membuat manisan tomat. Ya, akan aku coba terlebih dahulu. Lagipula membuatnya gampang pula.

10 porsi
3 hari
Smoothies banana grape

Smoothies banana grape

Sebenernya buat smoothies itu bebas pake buah apa aja. Tergantung selera. Sama aja kaya jus, bedanya smoothies lebih berkalori karna banyak tambahannya. Tapi tenang aja, tetap terjaga ko πŸ˜‰ #iniseger

2 porsi
Kukis Biji Kurma

Kukis Biji Kurma

Salah satu bakulan sy saat bulan Ramadhan 😍 kalo ditempat lain namanya lontong paris, kalo di daerahku namanya biji kurma πŸ˜‹ Di resep ini ada 2 cara membuat karamel ya momzz, pilih salah satu yg mudah & cocok, sy coba gunakan caranya mbak Ricke tp kurang cocok, akhirnya sy menggunakan cara sendiri soalnya udah dr dulu pake cara ini 😘.. silahkan di pilih πŸ€— #PejuangGoldenApron2 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Salad sehat ala JSR

Salad sehat ala JSR

Good food is good mood,sebuah kalimat yg memotivasi unt memulai hidup lbh sehat dg memilih isi piring kita... terimakasih tausiahnya dr.Zaidul Akbar....terinspirasi unt membuat sarapan yg simple Dan menyehatkan..alhamdulillah nikmat dan enak...slamat mencoba sobat... #Weekend Challenge

Puding Bolu Panggang

Puding Bolu Panggang

Ingat waktu kecil ibu sering banget bikin puding ini untuk camilan saat kita pulang sekolah... Jadi kangen dgn puding ini....kebetulan mbak dari Magetan bawa bolu panggang . .. Untuk melepas kangen dg puding ini aku coba buat...dg sedikit modifikasi dg bahan yg ada...😊 Sebelum habis dimakan...difoto dulu...πŸ˜ƒ

Banavoca ice cup

Banavoca ice cup

Anakku suka sekali ice cream...bbrp kali buat sendiri seringnya mengeras macem es. Experimen kali ini dpt tekstur yang lembut sesuai keinginan dan trnyata simple. Ini lebih healthy InshaAllah....

6 cup