21. Smoothie Fantasi Jingga

Biasanya kalo buat jus wortel pasti rasanya ga enak dan anak" ga suka..kalo ini smoothienya seger banget karena ada campuran pisang beku, nanas beku dan kelapa muda+airnya...jadi rasa wortelnya ga berasa...☺️

Sup buah sederhana dan seadanya

Karena lagi pengen yang seger-seger dan dingin jadilah bikin sup buah bahannya juga sederhana apa yang ada di kulkas aja, bikinnya gampang dan simpel banget.

Cake potato mungbean

Ceritanya si bayi lagi pilek dan GTM. Akhirnya nyari ide biar jadi alternatif makanan. Jadilah ini resep ala 4 bintang

Healthy Bowl

Resep sarapan simple sehat enak #smoothiesBowl

Resep progmil (memperbanyak sperma)

Bagus untuk oligozoospermia

Susu stamina

Cerita ya lg jd follower dr zaidul akbar yg jurus sehat rasulullah Ni susu enak bgt rasanya, kl boleh nambah sih pengen lagi Dan lagi, tp ingat lambung jd ya tiga hari sekali aja

Shake Choco Herbalife

#haveshakeyourtoday #sarapansehat #sarapanrendahlemakdangula

Mango Banana Smoothie Bowl (Dairy Free)

lagi ada stok pisang mateng banyaak dan kebetulan ada mangga, jadilahh pagi ini sarapan smoothies, dan surprisingly enaak banget campuran ini

Menu MPASI Day 62

Masuk bulan ketiga mpasi, seharusnya bby VD sdh naik tekstur. Tapi berhubung bby lagi ga begitu ok buat makan, mau gamau tetep dibuat agak halus teksturnya. Tapi soon, kalau udh membaik pasti tekstur akan ditingkatin! Bismillah. Oya, kenapa sering pake kurma karna dipake buat rasanya jadi manis. hasilnya gmn? Tiap makan pasti ada sisa paling sedikit 1 sendok? Terbanyak bs nyisa 4-5 sendok🥺

Jus WortelKurma

Akhir2 ini Bandung selalu panas dan gerah. Terasa banget sampai ke tenggorokan juga garing hehe Kalo udah gini yg teringat adalah resep andalan ibu. Ibu duluuu biasa buatin minuman sehat ini pas panas2 pulang sekolah. Katanya minum ini biar tenggorokan jd nyeess sekaligus utk kesehatan mata... Cobain deh untuk anak2 kita yg tak lepas dari gatged 😉😍 #SemuaTentangIbu #PenyegarTenggorokanIbu #Resolusi2020 #MinumanSehat #Cookpadcommunity_Bandung #SatuResepSatuPohon

Resep Smoothie

Video, tips dan resep lengkapnya ada Di instagram @sulistyowati_05

Chines herbal ginseng soup

Pergantian musim sering sekali kita terserang sakit batuk, pilek, akhirnya saya membuat soup chines herbal ginseng

Healthy Granola Parfait with Homemade Yogurt

Senang bisa membuat yogurt sendiri. Di sini saya memadukan yogurt dengan buah2an dan granola. Rasa manisnya didapatkan dari buah2an. Boleh tambahkan madu jika suka. Beberapa hal yang harus diperhatikan: 🌿 Saat proses pemanasan pastikan susu jangan sampai mendidih dan hangus pada bagian bawah. Proses ini bertujuan untuk mengubah struktur protein susu agar berubah menjadi padat. 🌿 Saat susu sudah dicampur dengan yogurt, tutup rapat toples supaya tidak menyediakan ruang udara bisa masuk, agar proses inkubasinya berjalan dengan sempurna. 🌿 Saat proses inkubasi terjadi, diamkan cairan yogurt agar bakteri tumbuh dan berkembang. Semakin lama didiamkan maka tingkat keasaman akan semakin tinggi dan tekstur akan menjadi lebih kental. 🌿 Setelah yogurt yang didiamkan sudah agak padat, pindahkan ke dalam kulkas supaya yogurt bisa lebih padat lagi dan lebih nikmat jika disajikan dingin. Yuk cobain bikin ya moms dan kirimkan kreasi recooknya..... #homemadeyogurt #parfait #jelajahresepsehat #jelajahresep #ga_thenextlevel #Cookpadcommunity_jakarta #Cookpadcommunity_banjarmasin

Almond Milk Homemade Creamy

Hasil membuat Susu Almond ini adl 1.020 ml

Soup Ayam Jamur

Met siang sobat cookpad,cuaca hari ini pagi ujan siang panas hmm.. mesti jaga kesehatan ya mamah, makan yang sehat biar fit 😁

Bolu susu beng beng

Hari libur itu klo ga buat2 ga seru... Yuk kita gerak buat snack anak2...

Healthy oat panekuk/pancake

Ini inspirasi resepnya dari teman ig @trulicious, aku modif dikit menyesuaikan ketersediaan bahan, dan utk ukuran healthy food ini sih enak bangett, lumayan empuk meskipun gak pake terigu dan baking powder. Dan ini gampang bangett,, silakan mencoba 😍

Ayam Panggang Rock n Roll

Bosen tiap makan di rumah antara ayam goreng, ayam kriuk, gulai ayam(padahal yg masak siy si embak juga😁) ... Pingin something different, then setelah muter2 baca resep ketemu punya mb Amalia Nugraha... So dengan kekuatan bulan aku akan mengeksekusimu hahaha #5resepterbaruku

Healthy Coffee Banana Cake (No mixer)

Ikutan #RecookBundaEi untuk #WeekendChallenge minggu ini. Pilihan resep jatuh kepada White Coffee Banana Cake (Tanpa Mixer). Disini ada beberapa bahan yang saya tukar dan tambah. Terutama untuk kopinya, berhubung saya tidak bisa mencari Luwak White Coffee, jadi saya gunakan kopi yang ada di rumah. Untuk susu cair saya ganti pakai susu soya brown sugar, kebetulan anak saya alergi susu sapi, jadi dia bisa ikutan menikmati cakenya. Untuk garam, karena kebetulan ada stok garam himalaya, saya coba pakai garam tersebut. Saya juga gunakan minyak zaitun. Karena pemakaian bahan-bahan ini juga akhirnya saya tambahkan kata-kata "Healthy"di judulnya. Walaupun sebenarnya dari bahan-bahan resep aslinya pun sudah termasuk sehat juga. Untuk topping atau isiannya saya coba masukkan kurma dan walnut yg dicincang kecil. Hasil akhirnya, manisnya pas untuk saya, ditambah gigitan renyah dari kacangnya juga membuat cake ini tambah nikmat di setiap gigitan. #PejuangGoldenApron2 #Week9 #SatuResepSatuPohon #OneRecipeOneTree

Banana Pancake (less oil,No Flour, Sugar, Salt)(Diet breakfast)