Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Tumis Sayur Pelangi yang Lezat

Dipos pada September 17, 2021

Tumis Sayur Pelangi

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Tumis Sayur Pelangi yang simple Cara membuatnya tidak terlalu susah. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Umumnya Tumis Sayur Pelangi yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Tumis Sayur Pelangi, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Jangan terlalu repot dalam penyajian Tumis Sayur Pelangi ada baiknya dilakukan ditempat yang bersih dan higienis.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Sayur Pelangi sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Sayur Pelangi memakai 11 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#siapramadan Selam bulan ramadan, supaya badan tidak cepat lelah, sebaiknya pada saat sahur dan berbuka harus memperbanyak vitamin dan protein. Kali ini saya mau mengkombinasikan vitamin dari sayuran dengan protein dari telur dalam satu resep. Semoga suka...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Sayur Pelangi:

  1. 1 buah wortel ukuran sedang
  2. 2 buah jagung muda
  3. 100 gram brokoli
  4. 1 batang bawang daun
  5. 1 siung bawang putih
  6. 1 buah tomat ukuran kecil
  7. secukupnya Garam, gula dan lada
  8. 1/2 sdt kaldu jamur
  9. 200 mL air
  10. 1 butir telur ayam, kocok
  11. 1/2 sdm margarin

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Sayur Pelangi

1
Iris wortel dan jagung tipis menyerong, potong bawang daun sepanjang 2 cm dan potong brokoli ke dalam ukuran lebih kecil.
2
Cairkan margarin, tumis bawang putih hingga harum. Masukan wortel dan jagung, serta air. Rebus kurang lebih 10 menit.
Tumis Sayur Pelangi - Step 2
Tumis Sayur Pelangi - Step 2
3
Setelah itu masukan brokoli, rebus kembali sejenak.
Tumis Sayur Pelangi - Step 3
4
Ketika dirasa hampir empuk, masukan kocokan telur, dan semua sisa bahan. Aduk rata hingga telur menggumpal.
Tumis Sayur Pelangi - Step 4
5
Setelah dirasa sayur sudah pas seasoningnya. Angkat sayur dan jangan sampai sayur terlalu layu
Tumis Sayur Pelangi - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Brokoli Jamur

Cah Brokoli Jamur

Masakan simpel dan menyehatkan. Cocok untuk buka dan sahur. Diolah dengan cara ala chinese food. Brokoli harus dimasak dengan waktu yang tepat untuk menjaga teksturnya agar tetap crunchy dan segar✨πŸ₯¦ #menubukapuasa #menusahur #brokoli #cahbrokoli #AntiRibet

Ikan tongkol rica rica

Ikan tongkol rica rica

Simpel dan enak buat sahur,, ga ribet dan bisa dismpan utk berhari hari #siapramadhan

Kering Kentang Teri

Kering Kentang Teri

#AntiRibet #SiapRamadan Ramadan telah tiba nih... Utk tema buku kali ini "Solusi Si Sibuk" supaya ga bak buk saat sahur & berbuka puasa jd kita bikin masakan yg tahan simpan utk beberapa hari. Dan saya suguhkan Kering Kentang Teri saja yg simpel & memang bisa jd stok lauk utk keluarga. Yuk disimak ya... #SolusiSiSibuk #resolusi2019 #berburucelemekemas #CookpadIndonesia #cookpadcommunity_palembang #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu #KamisManis_cookpad

7 porsi
60 menit
Jamur tiram krispy praktis

Jamur tiram krispy praktis

Punya jamur tiram sebungkus dari tukang sayur, rencana sih buat makan sahur mau di tumis, tapi suami request gak mau di tumis" akhirnya puter otak deh, trus berubah haluan jadi di buat jamur krispy anak sama suami jadi doyan πŸ‘ŒπŸ˜ #siapramadan

Kalio ayam

Kalio ayam

Bingung mau masak apa buat sahur, karena jauh dr org tua, mari ngerepotin org tua dulu. Nelpon sampe ber jam jam buat kursus ini. Alhamdulillah mantul πŸ˜‚

20 potong
Wortel boncis ca tahu

Wortel boncis ca tahu

menu sahur hari ke 5

Bolloso' Tello

Bolloso' Tello

Bolloso' tello itu sayur telur yang diceplok dikuah santan,, menu andalan kalau pak suami mulai ga selera sahur, jamin langsung semangat makan. #SiapRamadan#antiribet

Tumis Soun kuah bakso

Tumis Soun kuah bakso

Bingung masakin sayur apa buat anak.. berhubung bocah bosen sama sayur ijo2 jdilah buat yg bening2 lembut..πŸ˜„ enak buat sahur atau makan malam loh.. #siapramadhan #antiribet

5 porsi
Sup Bakso

Sup Bakso

#SiapRamadan sajian sederhana untuk sahur

Ikan Nila Ungkep

Ikan Nila Ungkep

Ngga hanya ayam saja yang bisa diungkep,ikan juga bisa loh.Daripada cuma digoreng biasa bumbu cuma garam,diungkep gini uda pasti jadi makin gurih,#antiribet bisa disetok buat #lauktinggalgoreng menu sahur atau buka puasa,ngga pakai lama sediakan sambal kecap dan rebusan,karena sejatinya apa pun yang serba di goreng memang nikmatnya langsung disantap.. Source : Wulan Ajeng #ikannilaungkep #siapramadan #antiribet #berburucelemekemas #resolusi2019 #komunitaspaders #cookpad_paders #cookpadcommunity_Pematangsiantar #goldenapronarvinaharahap #goldenapronarvinaharahapweek19

Ayam kecap ala rumah mama

Ayam kecap ala rumah mama

biar puasanya semangat, aku punya amunisi buat buka puasa atau sahur. yap! ayam kecap. #siapramadan

πŸ’’ Bakso Keto πŸ’’

πŸ’’ Bakso Keto πŸ’’

2020:04:23 *R53* Marhaban Yaa Ramadan untuk semua keluarga Cookpad Mohon Maaf Lahir Dan Batin Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Bagi Umat Islam dan bagi yang menjalankan ibadah puasa πŸ™πŸ™πŸ™ Puasa kali ini masih dalam situasi tidak boleh keluar sembarangan dan masih harus #DiRumahAja , untuk persiapan Sahur saya buat Bakso saja untuk stock di kulkas biar gampang mau di bakar di goreng atau di nikmati dengan kuah ,

Kering tempe + teri + kacang (pedas manis)

Kering tempe + teri + kacang (pedas manis)

Lauk ini bisa bgt buat alternatif menu buka atau sahur..klu msh bs dimakan bsuk lagi. Yeeyy sng lauk beginian aja awet berhari hari dibuat nyemil😁😁 ada manisnya ada asin dr teri nya

Terong kukus ikan asin

Terong kukus ikan asin

Serba Terong #murahmeriah #SiapRamadan ini cara sy masak terong yg praktis dan sangat2 enak.aroma dan sari ikan asin akan jatuh di terongnya.menu ini sy buat unt sahur hari ke dua.ternyata ikan asin kukus ini membangunkan tetangga dpn rumah lho makkπŸ˜‰πŸ˜‰ pagi2 cerita klo semalem ada yg masak ikan asin harumnya nyampe rumah katanya.tp ini cuma kesukaan sy sendiri.ayang beib mau klo ikannya di goreng.sdgkn sy kurang suka klo di goreng.lbh alami di kukus.wlopun aroma dan rasanya ttp saja gurihnya.ini jenis ikan laut otek yg di asin.

Orek tempe+ kentang pedas manis simpel

Orek tempe+ kentang pedas manis simpel

Masakan ini menjadi menu makan sahur pertama ditahun ini.

3 porsi
Bakmi Bihun with Onion Ring Crispy

Bakmi Bihun with Onion Ring Crispy

Maaf ya mungkin dari namanya terlalu alay, tapi tetep dong dijamin Rasa top markotop. Sajian ini juga cocok buat sahur lho... Yuk dicoba Dan maaf ya foto step by step nya nggk ada maklum HP jadul... Tapi nggk papa deh... Silahkan mencoba n happy cooking #MurahMeriah #SiapRamadan #Berburucelemekemas2019

Terong penyet endes

Terong penyet endes

Suami request terong penyet buat sahur πŸ˜πŸ˜‚

Ayam Goreng

Ayam Goreng

tips hidup irit nih para mommy,,,😘 cukup 1 ekor saja seharga 25rb karna aku tawar smpe merejit 😁 dan cabe tomat 5rb, karna kita cuma ber2 aja, udah bisa deh buat makan smpe sahur. met mencoba ya mom 😘😘😘 #AntiRibet

Dadar Orek Tahu β˜†Minggu 31β˜†

Dadar Orek Tahu β˜†Minggu 31β˜†

Source resep mbak Frielingga Sit Ini praktis banget si untuk makan sahur yang biasanya cuma punya waktu yang mepet, bikinnya cepet dan bahan juga simpel. #FestivalRamadanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan #PejuangGoldenApron2 #cookpadcommunity_solo #afnifayati_resepdapurku #resepafnifayati_minggu31

Last stock nasi goreng

Last stock nasi goreng

Biasanya ibu2 itu ga suka menyia2kan sesuatu apalagi membuang makanan, daaann biasanya juga kl buber dirumah mesti ga masak jadii ketika sahur buat sesuatu yg ada dikulkas. Setuju ga... Karena masih edisi males ke pasar, maka sahur kali ini buat nasi goreng dan buncis yg hanya segitu gitunya. Taraaa.. jadi deh lumayan laahh ada seratnya biar sikit juga πŸ˜„ #SiapRamadhan