Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Mun tahu (menu diet) yang gampang Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Umumnya Mun tahu (menu diet) yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Mun tahu (menu diet), antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Mun tahu (menu diet) sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Mun tahu (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Mun tahu (menu diet) memakai 16 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sebagai tofu lovers ini salah satu menuu olahan tofu favorit keluarga.. Tofu diapain aja sih selalu suka.. Dan mumpung masih cocok ni untuk diet. Krn Masih menu yg less oil tp tetep enakk.. Semangaaat diet! makan enak tapi timbangan geser ke kiri.. Hehhee buatnya juga simple..ini bikin dadakan untuk sahur.. #SiapRamadan

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Mun tahu (menu diet):

1. 1 kotak tahu jepang
2. 10 buah udang utuh
3. 200 gr daging giling
4. 3 bawang putih cincang
5. 1/2 ruas jahe cincang halus
6. iris Daun bawang
7. Bahan saos:
8. 1 sdm kecap asin
9. 2 sdm kecap manis
10. 1 sdt kecap ikan
11. 1 sdt saos tiram
12. 1 sdt minyak wijen
13. 1/2 sdt garam
14. Kaldu jamur
15. Lada
16. 1 sdm Maizena larutkan dengan sedikit air

Langkah-langkah untuk membuat Mun tahu (menu diet)

1

Siapkan bahan2.. Potong2 tahu jepang.. Sy potong kotak

2

Tumis bawang putih dengan sedikit olive oil.. Aduk sampai harum.. Masukkan daging giling.. Aduk rata.. Masukkan semua bahan saos kecuali larutan maizena.. Tambahkan air..aduk rata

3

Masukkan tahu jepang dan udang.. Aduk hingga udang berubah warna.. Tes rasaa... Jika sudah pas masukkan larutan maizena biar mengental.. Taburkan daun bawang.catatan setelah masuk tahu aduk tidak usah terlalu lama (pelan-pelan).. Agar tahu tidah hancur

4

Taraaa.. Mun tahu is ready..