Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Kolak Labu Parang Sehat yang Bisa Manjain Lidah

Dipos pada May 10, 2021

Kolak Labu Parang Sehat

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Kolak Labu Parang Sehat yang gampang Cara membuatnya memang susah-susah gampang. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Padahal Kolak Labu Parang Sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Kolak Labu Parang Sehat, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Kolak Labu Parang Sehat sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Kolak Labu Parang Sehat biasanya untuk 6 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, kira-kira waktu penyiapan Kolak Labu Parang Sehat diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Kolak Labu Parang Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Kolak Labu Parang Sehat memakai 10 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kolak cenderung manis dan kandungan gula darahnya sangat tinggi. Saya mencoba membuat kreasi kolak yang lebih sehat dengan melakukan beberapa modifikasi dr bahan yg digunakan antara lain: - pisang -> diganti dengan labu parang, yang kandungan kalorinya jauh lebih rendah - santan -> diganti dengan susu non fat - gula pasir / gula merah -> diganti dengan gula aren dan ditakar penggunaannya - kolang kaling -> full of fiber, baik untuk dikonsumsi Kolak kini bisa tetap dinikmati & resiko gemuk serta diabetes bisa dikurangi πŸ˜ƒ. Selamat mencoba & menikmati!

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Kolak Labu Parang Sehat:

  1. Bahan Isian
  2. 1/2 Kg Labu Parang
  3. 1/4 Kg Tepung Tapioka
  4. 1/4 Kg Kolang Kaling
  5. Bahan Kuah
  6. 100 Gram Gula Aren
  7. Air
  8. Susu Non Fat
  9. Daun Pandan
  10. Jahe

Langkah-langkah untuk membuat Kolak Labu Parang Sehat

1
Adonan labu parang: Kukus labu parang hingga lembek, kemudian lumatkan. Campurkan labu parang dengan tepung tapioka sedikit sedikit, kemudian diuleni hingga kalis. Bentuk menjadi bulatan kecil seperti kelereng.
2
Panaskan air hingga mendidih, kemudian rebus adonan labu parang hingga mengapung, angkat dan sisihkan.
3
Bahan kuah: Panaskan air, masukan jahe, daun pandan dan gula aren, masak hingga mendidih atau gula mencair.
4
Masukan biji labu parang & kolang kaling yang sudah matang kedalam kuah gula aren. Saat menyajikan, tambahkan susu sesuai selera.
Kolak Labu Parang Sehat - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kolak singkong kacang ijo

Kolak singkong kacang ijo

Tadinya beli singkong untuk di goreng tp bahannya kebanyakanπŸ˜…πŸ˜… akhirnya separo dibikin kolak aja πŸ˜‰πŸ˜‰πŸ˜‰

Kolak Pisang Kacang Hijau

Kolak Pisang Kacang Hijau

Surabaya Pagi ini sudah hujan dan cuaca mendung2 manja...pengen nyemil yang anget...jadilah nyemil kolak pagi2... Yuk bunda, kakak, mama kita buat kolak rame2...πŸ˜„πŸ˜„πŸ˜„

Kolak masuk angin

Kolak masuk angin

lagi musim ujan,paling enak makan kolak 😊

8 porsi
Kolak Labu Sagu Mutiara

Kolak Labu Sagu Mutiara

Kebetulan semalam habis pergi ke Riau Expo liat liat pameran di seluruh provinsi, pulang-pulang bawa sagu khas Kab. INHIL yang udah tersohor rasanya. Kebetulan hari ini cuacanya mendung dingin-dingin semriwing, daripada gak ada yang dicemilin, eksekusi sagu pun berlangsung.. Haha (baca : Masak kolak)

6 porsi
30 menit
Kolak Ubi,Aroma Tape tabur mutiara

Kolak Ubi,Aroma Tape tabur mutiara

lama sekali gak post resep di sinni....pas suasana hujjan pengen minuman bersantan..cobain reseep inni deeh...rasanya angeet dan mantaaps pasti...:D

4 porsi
30 menit
KOLAK PISANG

KOLAK PISANG

Ngga perlu nunggu bulan ramadan juga kalee klo pengen makan kolak pisang hehe... Bikin sekarang aj yukk,bentar doang kok 😊

Kolak pisang

Kolak pisang

Pengen nuansa bulan puasa nih

Kolak Pisang dan Ubi Merah

Kolak Pisang dan Ubi Merah

Request_an suami untuk menu buka puasa hari pertama, "bikin kolaakk!! πŸ˜† Setelah pagi2 ke pasar belanja bahan, langsung telfon mama nanya versi mama bikin kolaknya kaya gimana, setelah didikte kedengeran gampang. Langsung eksekusi,, ternyata memang gampang bgdddd 😍

4 porsi
Kolak Biji Salak Ubi Ungu

Kolak Biji Salak Ubi Ungu

Hidangan berbuka puasa yang murah dan merakyat 😊

Kolak Pisang, Singkong dan Kolang-kaling

Kolak Pisang, Singkong dan Kolang-kaling

Tetangga panen buah pisang..alhamdulillah dapat jatah sesisir. Berangkatlah ke pasar buat beli singkong dan kolang-kaling krn suami minta kolaknya pakai kolang-kaling. Oke...hari ini bikin kolak rame-rame...

10 porsi
45 menit
Kolak Pisang Pacar Cina

Kolak Pisang Pacar Cina

Sepulang dari rumah Eyang, saya dibawakan pisang kepok olehnya. Sembari nostalgia dengan Ramadhan, akhirnya saya buat juga Kolak ini. Manis, enak dan tentunya membawa saya pada Ramadhan yang dirindukan.

6 porsi
25 menit
Kolak biji salak

Kolak biji salak

15 porsi
Kolak biji salak

Kolak biji salak

Alhamdulillah, dapat kiriman ubi kuning banyak nih. Bingung di buat apa.. Akhirnya ada ide.. Dijadiin kolak biji salak aja deh. It's yummy.. Enaknya tak terkira.. 😍😍

Kolak pisang murah meriah😁

Kolak pisang murah meriah😁

Mau bikin takjil yang mudah, murah dan simple hehehehe . Maklum emak emak yg gg mau rempongπŸ˜…

4 porsi
30 menit
Kolak Pisang

Kolak Pisang

Ngeliat pisang kurang lebih sesisir yang dikasih ortu kemarin. Males juga mau makan secara utuh, lalu terbesitlah buat bikin kolak pisang. 🍌

Kolak baso pisang

Kolak baso pisang

Awalnya cuma lihat banyak pisang yg masih mentah pada berserakan di belakang rumah, mau dibikin keripik tapi kurang bikin kenyal, akhirnya terbesit untuk dibuat kolak aja hehe

Kolak Biji Salak Tape Singkong

Kolak Biji Salak Tape Singkong

Senin, 6 Mei 2019 #JemputRejeki #SiapRamadan #minggu2siapramadan #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #mingguke_18 #cookpadcommunity_yogyakarta Source : mbk Kartini Munthe Tape itu enak manisnya, bisa dibuat camilan apa aja. Kali ini jadi menu takjil yang nikmat. Bisa juga pake es batu.

Kolak roti klatak

Kolak roti klatak

Mumpung di kasih kelapa gratis .. Ywd q buat kolak roti cocok untuk menu buka puasa