Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Menyiapkan Bolu pisang rendah kalori yang Bikin Ngiler

Dipos pada February 14, 2021

Bolu pisang rendah kalori

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Bolu pisang rendah kalori yang simple Cara membuatnya tidak terlalu susah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Biasanya Bolu pisang rendah kalori yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bolu pisang rendah kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian Bolu pisang rendah kalori ada baiknya dilakukan ditempat yang bersih dan higienis.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bolu pisang rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bolu pisang rendah kalori memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Tinggal di Bali, sering denger oleh2 bolu pisang yang dibranding katanya khas bali. Penasaran beli tapi rasanya kurang cocok. Bikin sendiri lebih mantapp!!! #resepterbaruku #bolupisang #cakepisang #masakdiawaltahun

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bolu pisang rendah kalori:

  1. 150 gr kurma buang biji, cincang
  2. 60 ml madu
  3. 200 gr pisang super matang
  4. 125 gr salted butter
  5. 80 gr gula palem/brown sugar
  6. 175 gr terigu protein rendah
  7. 1 sdt baking powder
  8. 1 sdt cinamon powder
  9. 2 butir telur ayam
  10. Topping
  11. Almond,kismis,kurma (sesuai selera)

Langkah-langkah untuk membuat Bolu pisang rendah kalori

1
Panaskan oven 180
2
Kocok dengan mixer kecepatan tinggi butter, gula sampai creamy halus dan mengembang
3
Turunkan speed rendah, masukkan telur satu per satu sampai habis, diselingi 1 sendok tepung terigu dan baking powder sampai rata lalu matikan mixer
4
Tuang sisa tepung bergantian dengan rendaman madu,kurma dan pisang, aduk balik dengan spatula sampai merata dan homogen
5
Tuang ke loyang yang sudah diolesi dan diberi alas baking, taburi topping. Panggang sampai matang sesuai oven masing2. Lakukan tes tusuk untuk memastikan
Bolu pisang rendah kalori - Step 5
Bolu pisang rendah kalori - Step 5
Bolu pisang rendah kalori - Step 5
6
Bolu pisang rendah kalori - Step 6
Bolu pisang rendah kalori - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Chicken Tonic Soup

Chicken Tonic Soup

Dalam tradisi kuliner Cina dikenal istilah 'ciak po' atau 'makanan berkhasiat' yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah 'Chicken Tonic Soup' ini yang dimasak dengan cara di tim. Semua bahan bisa didapatkan di Toko Obat Sinshe yang menjual ramuan herbal atau secara online. 'Chicken Tonic Soup' ini memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas dan penglihatan, menambah tenaga, memperlancar sirkulasi darah dan menyediakan nutrisi kesehatan. Jangan gunakan panci aluminium tapi gunakan panci stainless steel untuk memasak 'ciak po' ini. Bisa juga dimasak menggunakan panci slow cooker. #AhlinyaAyam

Air nabeez (infused water)🍢🍷

Air nabeez (infused water)🍢🍷

jarang bisa puasa, ap lg si bocil jg pny magh bru Masuk SD bru belajar puasa maghrib.. Qt coba buat air nabeez y pemirsahh.. semoga bisa puasa full tahun ini.. aamiin.. chekidot Qt buat resep ala ala mommy eyza jangan luap love_y ya mom supaya Qt lebih semangat lagi berkreasi.. #SayangAnak #SiapRamadhan #Resolusi2019

Kue Lumpur Kentang

Kue Lumpur Kentang

Kue lumpur yg perfect (kata saya) karna manisnya pas, dan lembuuuuut banget #kuelumpur #kuelumpurkentang #menuifthar #dirumahaja #mengisiWFH #stayathome

14 porsi
Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan

Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan

Lagi coba jalani hidup sehat dengan menjaga pola makan.. nah salah satunya dengan buat jus buah tanpa gula.. entah kenapa kok kepengen rasain buah bit (sebenarnya semacam umbian sih).. belilah 1 biji (secara harganya mehong).. herannya kenapa saya malah Cari Tau (googling) rasanya setelah membeli bukan sebaliknya.. nyesal tapi klo dibuang sayang.. mau gak mau mesti dieksekusi, dengan campurkan buah lainnya.. ternyata pake sedikit aja dengan campuran buah lainnya tetap kerasa baunya dari buah bit.. nikmati ajalah dari manfaatnya untuk meningkatkan darah.. tapi 1 gelas jus gini bikin kenyang lohh.. silahkan mencoba buat kalian yang sama kyak saya terlanjur beli buah bit πŸ˜‚

Chinese Herbal Soup #1 (Sweet) / Buah Pir

Chinese Herbal Soup #1 (Sweet) / Buah Pir

Makanan herbal yang sehat , apalagi khusus buat para perempuan yang lg ga bisa pergi perawatan . Lama Dirumah selain stres juga timbul jerawat ,maka dari itu saya mencoba rutin konsumsi ini Β± 1 bulan selain buat kesehatan bonus nya kecantikan ( tentu nya konsumsi jangka panjang+olahraga) ini jadikan #Dessert enak sehat versi ga mahal banget . *usut punya usut buah pir ini sejak jaman kuno dapat menyembuhkan batuk dan paru paru * jadi macam2 buah pir bisa dijadikan sup / kalau saya sering compote . Ini rasanya Lezat seperti makan sup labu siam tekstur bengkuang . 🍐🍐🍐 β€’saya pribadi kulit pir nya ga di makan ya , tapi optional ada jg yang suka dimakan β€’ #PejuangGoldenApron2 #SupObat #ChineseHerbal #Pir #Pear #SupHerbal #Angco #Gojiberry #ObatChina #Jamur #MinumanHerbal #Compote #GulaBatu

1 -2 Porsi
Sarapan sehat, JSR

Sarapan sehat, JSR

Msh mengikuti kajian dr Zaidul Akbar, beliau mengajarkan menu sarapan sehat dgn infuse water ( kali ini dr rimpang) & tempe mentah.

Choco Cheese Bread Puding

Choco Cheese Bread Puding

Bismillaah ikut setor tantangan mamah cookpad Recook Bunda Ei, mumpung ada bahannya di rumah, dan ada jadwal kunjungan bulanan ke pondok anak, akhirnya bikin Bread Puding Saya buat 1,5x resep dan ada beberapa yang saya ganti, mises nya saya ganti keju, dan saya beri tambahan topping kurma. Alhamdulillaah perdana bikin ini, enak dan ludes disantap bersama dalam keadaan hangat. #berburucelemekemas #WeekendChallenge #SatuResepSatuPohon #RecookBundaEi #Resolusi2019 #Cookpadcommunity_Depok

281. Nasi Goreng JSR (beras coklat)

281. Nasi Goreng JSR (beras coklat)

Kapan hari resep ini lewat di beranda, sayangnya tanpa kurma atau kacang almond...πŸ˜“. Yang bikin rasa beda adalah dengan pemakaian batang serai kedalam nasgor dan ternyata pas di makan gak kerasa πŸ˜…. Hasil akhirnya di perut jadi anget rasanya...🀭

Ayam Tim Obat

Ayam Tim Obat

Bila badan kurang fit atau mudah sakit-sakitan minum ini sup paling bagus, selain itu anti oxidan, melancarkan peredaran darah dan melegakan panas dalam, yuk coba buat

Blackberry Milk Shake

Blackberry Milk Shake

Masih bebikinan yang seger2 buat anak2, ga pake gula, pemanisnya saya pake kurma aja, 1 resep ini buat 1 orang minum yaa, sesuai dengan ukuran gelas diatas. Oiya, ini juga saya ga pake es batu lagi buat nge blend, karena susunya sudah dingin dan saya menggunakkan Blackberry beku. Kalo mommies pengen pake buah lain, silahkan saja, karena saya habis beli buah Blackberry, saya pake itu.., seger😍, enakπŸ˜‹

Oat Meal Chia Seeds

Oat Meal Chia Seeds

Video cara bikinnya dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05

Resep JSR untuk mengangkat logam berat dalam tubuh

Resep JSR untuk mengangkat logam berat dalam tubuh

Logam berat dalam tubuh biasanya berasal dari sayuran buah bahkan ternak yang kandungannya bisa merusak tubuh. Nah resep ini bisa untuk chelation teraphy (terapi untuk menghilangkan logam berat dalam tubuh kita) bisa google yaa bunda untuk lebih detail nya. Sumber. Dr.zaidulakbar dan ibu sulistyowati

Jus nabeez

Jus nabeez

Rasanya seger & gak bikin eneg

1 porsi
Puding roti pisang kukus

Puding roti pisang kukus

Di rumah seringkali ada pisang, tinggal sedikit nggak ada lagi yang mau makan, jadi senang saya bikin kue. Ada stok roti tawar, jadi mau saya coba bikin puding roti pisang kukusπŸ˜€ #SiapRamadan #JemputRejeki

Susu almond home-made

Susu almond home-made

4 porsi
10 menit
Infused Water

Infused Water

Ini bagus buat detox tubuh,apalagi di bawa puasa,minumnya lebih bagus pas sahur:)