Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Smoothie bowl yang Enak

Dipos pada February 20, 2021

Smoothie bowl

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Smoothie bowl yang simple Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Biasanya Smoothie bowl yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Smoothie bowl, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Smoothie bowl sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Smoothie bowl yaitu 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothie bowl sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Smoothie bowl memakai 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Makanan untuk sarapan pagi yang sehat

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Smoothie bowl:

  1. 1/2 buah naga
  2. 250 ml susu kedelai
  3. 2 buah pisang ambon kecil
  4. Topping (bebas)
  5. 2 sendok makan muesli (bisa diganti dengan oat quaker)
  6. 1 sendok makan cranberry (bisa ganti sama kurma atau apa saja)
  7. 3 iris buah mangga (bisa buah apa aja)

Langkah-langkah untuk membuat Smoothie bowl

1
Blender susu kedelai, buah naga dan pisang
2
Lalu letakkan smoothie di dalam bowl
3
Hiasi smoothie dengan topping
4
Selamat mencoba๐Ÿ˜

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cinnamon roll ๐Ÿ˜€

Cinnamon roll ๐Ÿ˜€

Pengalaman pertama bikin cinnamon roll.. gak perfect tapi not bad lah.. ๐Ÿ˜ƒ dipuji sama suami dan anak2 mungkin krn aroma kayumanis yg mnggoda ๐Ÿ˜„

Almond Milk utk Busui

Almond Milk utk Busui

Baru punya bayi yang usianya memasuki bulan ke-9. Masih panjang masa menyusuinya, karena niat saya memberinya asi hingga usianya 2 tahun meski sambil bekerja. Demi niat itu, ketika asi mulai surut, untuk ukuran usia bayi yang masih harus menyusu. Jadilah saya ngulik bacaan dan tepat sekali untuk saya yang pecinta almond. Semoga resep ini bisa membantu para busui lainnya untuk menjaga kualitas dan kuantitas asi perahnya. Terhadap saya, ini cukup ampuh menambah debit asi perah. Tapi jangan lupa makan makanan yang bergizi dan perbanyakk konsumsi air putih yaah.

3 porsi
Bread Puding

Bread Puding

Ada kiriman roti 2 bungkus cuma kemakan setengah bungkus jd sisanya ngetem aja di kulkas..muter otak deh gimana caranya biar roti nya langsung dimakan dan habis di lahaap.. hehe akhirnya bikin ini aja deh menyesuaikan sm bahan2 yg ada di dapur juga.. silahkan dicoba ๐Ÿ˜‰

Kurma Kambing

Kurma Kambing

Bismillah.. Kali ini save lagi resep warisan mertua celengan buat anak-anak biar sewaktu waktu bisa masak sendiri... Resep ini hampir serupa dengan Gulai atau kuah rempah (sebutan kami) hanya tanpa kunyit dan cabai merah.... Lagi males ngeluarin mangkuk buat foto jadi langsung aja dari pancinya yaa... #cookpadcomunity #cookpadindinesia #cookpad_id #comunitaspaders #masakitusaya #homebaking #bagikaninspirasimu #homemadelovers #indianfood

Gulai Kurma Daging (bumbu opor instan)

Gulai Kurma Daging (bumbu opor instan)

Hallo hai.. karena besok sabtu dan kerjanya libur, trus dari jam 5 pagi sampe jam 5 sore hujan lebat,, jadi malemnya masak gulai kesukaan akuhh,, ini khas orang padang ya, gulai korma apa kurma gitu gatau deh.. pokonya kalo di rumah mama masak ini pasti cepet habis โค๏ธโค๏ธโค๏ธ oh iya aku disini emng agak banyak tambahan bumbu nya walaupun sudah pakai bumbu instan supaya banyak kuah nya biar kerasa aja rempah2nya semoga suka yaa selamat mencobaa semuaaanyaaa

Dorayaki

Dorayaki

Sore ini eksperimen 2 adonan, satunya pakai baking powder, satunya pakai baking soda/soda kue. Perdana bikin dorayaki. Dan yang aku upload ini adalah adonan baking soda, karna menurutku teksturnya emang dorayaki banget, harumnya kyk dorayaki di toko" roti :) pokoknya madu jgn di skip ya. Kalau baking powder dia lebih ke pancake ya menurutku, mgkn karna adonan yg pake BP aku pakai 1 sdm madu kurma tj, bkn madu murni. Tp so far gpp sih kl pake BP :) Masih berantakan ya hehe, next time coba lagi insyaallah.

Roti sisir selai kurma

Roti sisir selai kurma

Memanfaatkan stok kurma, dibuatlah jadi selai isian roti.. Alhamdulillah enduull

2 orang
2 jam
Roti Kurma Yudane Dough

Roti Kurma Yudane Dough

Gara2 lihat YouTube channel nya mbak @DianaCahya, soal Yudane Dough untuk roti manis, jadi penasaran pingin bikin. Ini base adonannya sama hanya takarannya aku sesuaikan karena aku pakai 1 telur utuh dan aku ga pake fairy creamer karena ga punya dan pengen cepet2 eksekusi. Menurut aku hasil rotinya cukup lembut tapi lebih berisi / padat hasil rotinya. So untuk penyuka roti yg agak padat dan ga ringan banget, ini pas sih menurut aku apke adonanYudane ini. Makasih mbak @DianaCahya untuk resepnya adonan Yudane nya. #PejuangGoldenApron3

Oatmeal milk / oat milk (susu oatmeal)

Oatmeal milk / oat milk (susu oatmeal)

untuk sweetener bisa menggunakan stevia/tropicana slim/buah/gula merah cair.

Es Manado Sirsak๐Ÿน

Es Manado Sirsak๐Ÿน

Es manado ini sangat cocok diminum saat cuaca panas.Tambahkan es membuat minuman ini benar-benar menyegarkan tubuh dan mampu melepaskan dahaga. Ditambah lagi ada buah-buahan, jelly, dan sari kelapa.

4 porsi
15 menit
BreadFast - Roti Tawar - MPASI

BreadFast - Roti Tawar - MPASI

Breadfast = bread for breakfast suka suka ami yasmine aja ya namain makanannya ๐Ÿ˜…

Jus Bit Yang Dibikin Enak :)

Jus Bit Yang Dibikin Enak :)

Masih ragu membuat Jus Bit pertama kali, kembali searching berbagai resep minuman jus bit dech, semoga bisa dibuat enak. maka jadilah, sarapan pagi ok :)

7 porsi
15 menit
Anti Radang Alami

Anti Radang Alami

Bit adalah tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami. Dapat dikonsumsi dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, dijus, atau dimakan mentah. Memiliki sifat antiradang. Proses peradangan sebenarnya merupakan respon alami tubuh untuk melawan benda asing. Tetapi jika peradangan berlangsung lama atau kronis, maka ada dampak buruk bagi kesehatan yang dapat terjadi, seperti kerusakan pembuluh darah dan kerusakan jaringan tubuh. Salah satu manfaat bit adalah dapat menekan peradangan dan mencegah kerusakan di dalam tubuh. Kunyit Kandungan kurkumin di dalam kunyit memiliki efek antioksidan dan antiradang yang baik bagi kesehatan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa menyembuhkan pilek, mengobati bekas luka, meringankan gejala arthritis, mengurangi kolesterol, mencegah pikun dan kanker, memelihara fungsi hati dan otak, serta mengatasi infeksi. Kurma Mengandung nutrisi penting antara lain kalium, magnesium, fosfor, zinc, mangan, dan selenium, yang dipercaya sebagai mineral penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan pencegahan kanker. Sesuai kandungan nutrisinya, manfaat buah kurma termasuk membantu mencegah kerusakan sel, serta memiliki sifat antiperadangan. Hal ini karena buah kurma mengandung tanin, yaitu sejenis antioksidan alami yang dikenal sebagai polifenol. Madu Madu terdiri dari beberapa kandungan, di antaranya air, gula, antioksidan, flavonoid, fenolat, vitamin E, vitamin C, asam amino, serta mineral seperti zinc dan zat besi. Sumber:Alodokter

1 Sloki
10 Menit
Celery Juice

Celery Juice

Tadinya aku seneng nyemilin celery stick dicocol sama sambal rujak, tapi lama kelamaan aku pengen nyoba juga di jus kira-kira enak ga ya??? Eeeeh pas dicoba seger juga...๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹

Puding busa pelangi kurma

Puding busa pelangi kurma

Bulan puasa bikin puding cocok buat menu buka puasa agr pencernaan lancar selama bulan puasa. Selamat menjalankan ibadah puasa.

Bread pudding

Bread pudding

Resep asli dari tintin rayner ya...

Potato Chelsea Loaf

Potato Chelsea Loaf

Saya tuh orangnya gitu sih....paling gak bisa ngeliat bahan masakan Bagus nganggur, apalagi kalo pas banget ada waktu senggang (meski dikit, lebih sering ngepas sih...) Dan ada event yg bakal hasil olahan Kita dihabisin. Rasanya bahagiaaaa banged.... Nah...ngeliat ada kentang nganggur, terfikir harus segera dieksekusi nih....pas tinggal 1,5 jam Lagi ada pengajian disebelah...klop sudah. Jadilah mulai action....hingga tercipta potato Chelsea loaf ini. Karena dibawanya masih hangat, segera ludes saja itu kue. Yuks dicoba sis....gampang bingitsss....praktis (apa males ya....hehe...)

16 porsi
70 menit