Smooties tape

Minuman enak penuh probiotik dan prebiotik😋

Prol tape kukus toping kurma

#resepramadhan #cemilantape

Anti Radang Alami

Bit adalah tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami. Dapat dikonsumsi dengan cara direbus, dikukus, dipanggang, dijus, atau dimakan mentah. Memiliki sifat antiradang. Proses peradangan sebenarnya merupakan respon alami tubuh untuk melawan benda asing. Tetapi jika peradangan berlangsung lama atau kronis, maka ada dampak buruk bagi kesehatan yang dapat terjadi, seperti kerusakan pembuluh darah dan kerusakan jaringan tubuh. Salah satu manfaat bit adalah dapat menekan peradangan dan mencegah kerusakan di dalam tubuh. Kunyit Kandungan kurkumin di dalam kunyit memiliki efek antioksidan dan antiradang yang baik bagi kesehatan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa menyembuhkan pilek, mengobati bekas luka, meringankan gejala arthritis, mengurangi kolesterol, mencegah pikun dan kanker, memelihara fungsi hati dan otak, serta mengatasi infeksi. Kurma Mengandung nutrisi penting antara lain kalium, magnesium, fosfor, zinc, mangan, dan selenium, yang dipercaya sebagai mineral penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan pencegahan kanker. Sesuai kandungan nutrisinya, manfaat buah kurma termasuk membantu mencegah kerusakan sel, serta memiliki sifat antiperadangan. Hal ini karena buah kurma mengandung tanin, yaitu sejenis antioksidan alami yang dikenal sebagai polifenol. Madu Madu terdiri dari beberapa kandungan, di antaranya air, gula, antioksidan, flavonoid, fenolat, vitamin E, vitamin C, asam amino, serta mineral seperti zinc dan zat besi. Sumber:Alodokter

Bread Puding

Ada kiriman roti 2 bungkus cuma kemakan setengah bungkus jd sisanya ngetem aja di kulkas..muter otak deh gimana caranya biar roti nya langsung dimakan dan habis di lahaap.. hehe akhirnya bikin ini aja deh menyesuaikan sm bahan2 yg ada di dapur juga.. silahkan dicoba 😉

Gulai kurma

Sudah posting beberapa resep Gulai , tapi Gulai Kurma ini terbuat dari daging kambing bisa ditambah dengan kentang . Baru dibikin bumbunya saja sudah tercium aroma gulai . Warna yang baik , putih kehitam hitaman tidak putih pucat tetapi juga tidak hitam sekali Resep turun temurun dari Ibu karena putra putrinya banyak supaya rata jadi ditambah kentang . #SemuaTentangIbu tak ada habisnya kalau bicara Ibu memang luar biasa . Biar suka ribet , tapi selalu keinget . Biasa Ibu memasak daging kambing kalau Hari Raya Idul Adha suka ada pembagian daging qurban yang tidak seberapa tapi Ibu selalu pintar dan bijaksana mensiasatinya 🤗.17 ( Senin 23 Desember 2019 ) . #DagingFavoritIbu #berburucelemekemas #resolusi2019 #saturesepsatupohon #teamtrees #cookpadcommunity_bandung #cookpadindonesia #TemanSetiapMomen #BagikanInspirasimu #MasakItuSaya #kemauandankemampuan

Kabocha Oat and Cheese Cake

Kabocha dalam bahasa jawa itu waluh yaa, atau labu kuning tepatnya. Ini harum banget. Rasanya manis, gak berasa makan labu.

Oat Mylk

Oat mylk ini dibuat karena adik saya suka sekali sarapan oat. Suatu hari dia berkata "Mba, kalau oat dibikin susu enak kali ya." Akhirnya saya pun mencoba membuat susu dari oat.

Soup Talbina / Bubur Talbina

Video, tips dan resep lengkapnya ada Di instagram @sulistyowati_05 Talbina adalah sup yang terbuat dari tepung barley ( biji barley ), dimasak dengan menambahkan susu dan madu ke bubuk barley kering. Ini disebut talbina, yang berasal dari kata Arab laban yang berarti yogurt (susu yang difermentasi), karena kemiripannya dengan yogurt, karena lunak dan putih. Barley adalah sumber serat makanan yang tidak larut dan larut. Bagian serat larut mengandung sumber terkaya beta-glukan dibandingkan dengan biji-bijian lain; ini dapat membantu fungsi kekebalan tubuh. Barley juga mengandung vitamin B, zat besi, magnesium, seng, fosfor, dan tembaga, dan merupakan salah satu sumber kromium terkaya, yang penting dalam menjaga kadar glukosa darah. Barley juga kaya antioksidan dan mengandung tokol dan tokotrienol konsentrasi tinggi, minyak yang membantu mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung.

Banana Smoothie bowl🍌

Jangan lupa selipkan makanan sehat..😊😊

Yoghurt Kurma Sebagai Asi Booster

Browny Oat (MPASI)

Kalo anakku lagi gak lancar pupnya, selalu aku kasi prunes. Tapi berhubung prunes rasanya asam jadi disiasati mix dgn kurma yg manis. Prunes emang top buat lancarin pup anakku.

Simply banana "ala mb dewi hugest"

Makanan real food yg ngk membutuhkan proses pematangan yg cukup lama,tanpa bahan pengawet,dn bnyk disekitar kita,aman ni buat cemilan diet

Tiliaya (Gorontalo)Toping kurma

Nyoba kue tradisional khas daerah Gorontalo..bahannya sesuai yg diharapkan tanpa terigu gluten..gulanya juga gula jawa..ehm..pastinya manis..yuk cus..

Boterkoek aka Lekker Holland

Cake simple..yummi and wangiii bgd butternya, cuma pake 4 bahan loh!!! Setelah bolak balik stalk ig ci Tintin Rayner akhirnya tergoda jg buat bikin cake yg anti gagal ini yeyy..yukk cuss kita intip resepnya😆

Banana Date Oat Muffin

Punya quacker oat merah tapi gasuka dicampur ke makanan asiin, jadinya dibikin cemilan gampils buat #mpasi9bulan 😽

Pizza pisang lilin

Bosen dg goreng2 pisang, coba2 kreasikan pisang jd pizza, semoga suka

Cookies Diet (Tiga bahan) +-@40cal

ceritanya lagi pengen makan manis-manis, tapi lagi diet. buat camilan simpel pake bahan2 yang ada di rumah. Kalorinya sekitar 40cal/pcs. Jadi 7pcs kecil2. 1. Oatmeal 4sdm: 140cal 2. Kurma: 23cal 3. pisang: 105cal Kalorinya bisa kurang ya, soalnya aku pake pisang kepok yg kecil

Sekoteng Oriental Style

Sekoteng Singapore Style

Susu Kurma (sukur)

Risoles isi kurma

jadi awalnya saya hanya iseng iseng saja membuat risoles ini sebagai takjil pembuka puasa jika teman-teman berminat silahkan di coba!