Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Membuat Energy Bar Sehat & Yummy! yang Bisa Manjain Lidah

Dipos pada February 22, 2021

Energy Bar Sehat & Yummy!

Menu praktis dan gampang yaitu membuat Energy Bar Sehat & Yummy! yang praktis Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Biasanya Energy Bar Sehat & Yummy! yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Energy Bar Sehat & Yummy!, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Energy Bar Sehat & Yummy! ada baiknya dilakukan ditempat yang bersih dan higienis.

Sebagai perhatian, waktu yang diperlukan dalam memasak Energy Bar Sehat & Yummy! diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Energy Bar Sehat & Yummy! sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Energy Bar Sehat & Yummy! memakai 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Yuk kita bikin energy bar yang super gampang, sehat, yummy & gak perlu dimasak!

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Energy Bar Sehat & Yummy!:

  1. 8 pcs Kurma
  2. 1 tbsp Kismis
  3. 1 tbsp Cranberry Kering
  4. 1 tbsp Almond
  5. 1 tbsp Pumpkin Seed
  6. 1 tbsp Chocolate Chips
  7. 1 tsp Wijen Hitam
  8. 1 tsp Flaxseed
  9. 2 tbsp Oatmeal

Langkah-langkah untuk membuat Energy Bar Sehat & Yummy!

1
Kumpulkan bahan-bahan yang mau dimasukkan ke dalam energy bar.
Energy Bar Sehat & Yummy! - Step 1
2
Bahan utama adalah kurma (untuk melengketkan bahan-bahan yang lain). Tambahkan lebih banyak kurma kalau mau energy bar yang lebih empuk, sebaliknya kurangkan kurma kalau mau yang lebih crunchy. Potong semua bahan-bahan sampai ukuran yang cukup kecil.
Energy Bar Sehat & Yummy! - Step 2
3
Seletah diaduk rata dan semuanya melengket jadi satu, pindahkan ke wadah yang agak cetek. Alaskan dengan wax paper/baking paper agar mudah untuk diangkat.
Energy Bar Sehat & Yummy! - Step 3
4
Masukan ke kulkas selama 15-30 menit (lebih lama lebih baik) sehingga cukup keras untuk dipotong. Potong dengan ukuran sesuai selera.
Energy Bar Sehat & Yummy! - Step 4
5
Masukkan ke dalam kotak & taruh wax paper/baking paper di antara energy bars biar gak lengket. Simpan di kulkas. Enjoy! :D
Energy Bar Sehat & Yummy! - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mpasi Tepung Kacang hijau roti plum 7 bulan +

Mpasi Tepung Kacang hijau roti plum 7 bulan +

Tepung kacang hijau, plum, roti, kurma

1 porsi
10 menit
Sponge Cake Pisang/Banana Sponge Cake

Sponge Cake Pisang/Banana Sponge Cake

Udah lama banget ga nulis di kukped, kangeen. Resep ini juga udah lama & berulang kali dieksekusi tapi apa daya klo mood nulisnya belum datang 😂 Ini resep hasil intip cp-nya uni Nisyah 😘 cuss resepnya.

Oatmeal Strawberry-MPASI

Oatmeal Strawberry-MPASI

Setiap sarapan sekarang baby kinan doyan banget makan pake oatmeal. Biasanya tinggal ganti-ganti aja buah-buahan campurannya. Kali ini pake strawberry dicampur dengan kutma untuk manisnya krn strawberry kan mayan asem.

1 porsi
15 menit
Tar kacang karamel(biji kurma)

Tar kacang karamel(biji kurma)

Masyarakat sulawesi menyebutnya lontong paris atau kue biji kurma. Sama ayahnya anak anak karena sudah nggak tampak coklat.diberilah nama tar kacang karamel. Stttt penuh perjuangan. Tapi nggak apa. Buat keluarga mengapa tidak...... Yuk cobain

Untuk 3 toples
Jus plumberries

Jus plumberries

3 gelas
Healthy Booster Juice

Healthy Booster Juice

#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara Masih untuk para pejuang kanker payudara semoga juice ini bisa jadi inspirasi minuman atau makanan sehat untuk menemani proses ikhtiar anda menggapai kesembuhan. Sebenarnya saya pingin membuat minuman herbal sari daun sirsak, yg khasiatnya sangat bagus buat melawan sel kanker, tapi berhubung lagi ga ada stok daun sirsak, makanya saya buat jus ini, semoga bisa menginspirasi, soalnya dari pengalaman pribadi ketika suami sakit lumayan berat dan lama,, waktu itu setiap pagi saya buatkan jus ini, baru 1-2jam kemudian makan nasi dan minum obat dari dr. buahnya saya gonta ganti biar ga bosen. Alhamdulillah sekarang sudah sembuh.

2-3 gelas
Puding roti praktis

Puding roti praktis

Pengen sarapan yg manis2 dan beda Krn masih ada sisa roti dan kurma jadi drpd mubasir mending disulap jadi puding roti ala kadarnya 😄

Puding roti kurma

Puding roti kurma

Puding roti kurma dadakan, bahan seadanya tapi rasanya masyaa Allah

Chinese Anti-aging Soup

Chinese Anti-aging Soup

"Tong Shui" or literally translated as sugar water. Saya b minum ini setahun sekali waktu imlek. Kata para tetua di keluarga ini minuman kesehatan yg bisa bikin awet muda. Penasaran googling khasiat nya snow fungus, red dates, goji berry.. ehh benar saja loh si snow fungus ini mengandung collagen tinggi. Today niat bikin sup ini krn emang lg pengen makan yg panas2 buat meredakan hidung saya yg lg mampet, ya sekaligus bikin muka glowing jg.. hehhehe 😁

30 menit
Choco pancake - mpasi 12m

Choco pancake - mpasi 12m

Breakfast time !

5 porsi
Roti kukus keju

Roti kukus keju

Pertama nyoba liat resep teman.. anak pengen jajan jadilah ini..enak sih.

7 porsi
Ati jagung mpasi 6 bulan

Ati jagung mpasi 6 bulan

Menu 4* *karbo = jagung dan kentang **prohe = ati ayam ***prona = kacang panjang ****sayur = bayam tambahan = kurma dan keju

Chinese Herbal Soup (Balita)

Chinese Herbal Soup (Balita)

Ini resep turun temurun keluarga, balita dibiasakan paling gk 1 bln sekali utk minum sop ini. Katanya sih..bagus bgt buat kesehatan dan imunitas anak.. Terbukti anakku jarang sakit dan pinter makan alias rakus smua haha..😄 *resep asli gk pake wortel, cuma aku masukin biar anakku mkn wortel 😁

2 porsi
40 menit
Prol Tape Kukus

Prol Tape Kukus

Rasanya legit, bahan bahan simpel n mudah cara buatnya.. gak pake mixer n gak pake oven.. oh iya ini sy di kukus ya, tapi kalau mau di panggang juga bisa, rasanya sama sama enaknya

Puding semangka merah

Puding semangka merah

Menghabiskan stok sirup di kulkas heheheh

1porsi
Infused Water Lemon Mint Sereh

Infused Water Lemon Mint Sereh

Jadi ya ceritanya lagi pada sariawan. Langsung deh bikin infused water 🍋

Kue Pisang MPASI 11m

Kue Pisang MPASI 11m

Pisang selalu jadi buah favorit Bian. Bosen dibikin pancake&goreng caramelized akhirnya dibikin kue deh. Alhamdulillah habis pdhl lg susah makan kr tumbuh gigi ke5&6. Kuenya ada 2 versi sebenarnya, versi pakai telur dan tanpa telur tp saya buat yg tanpa telur saja ya... Selamat mencoba moms semoga bayiknya doyan ya

Minuman Sehat

Minuman Sehat

Lagi pengen nyoba buat minuman JSR ala dr. Zaidul Akbar. Sereh + Kayu Manis 1. Mengatasi depresi 2. Menurunkan tekanan darah 3. Menurunkan kadar gula darah 4. Menjaga kadar kolesterol Sisanya bisa cek di akun instagram dr. Zaidul Akbar

Jus Hijau Sayur Buah mpasi asi booster

Jus Hijau Sayur Buah mpasi asi booster

Anak susah makan sayur yang di masak? Ibu harus cari cara lain nih gimana supaya tubuh si anak tetap kemasukan sayur sehingga nutrisinya tetap terpenuhi. Bismillah ya bu, semoga keluarga kita sehat selalu.

3 - 4 gelas