Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Membuat Green Smoothies Bowl yang Lezat

Dipos pada January 19, 2021

Green Smoothies Bowl

Hari ini saya akan berbagi resep Green Smoothies Bowl yang lezat Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Padahal Green Smoothies Bowl yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Green Smoothies Bowl, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Green Smoothies Bowl enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Green Smoothies Bowl biasanya untuk 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Green Smoothies Bowl sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Green Smoothies Bowl memakai 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Dikulkas punya sisa stok siomak organik 1 bonggol dan bayam hijau organik beberapa lembar, yukk kita buat green smoothies lagi #pekansehat tapi kita sajikan dalam bentuk berbeda ya pakai bowl dan diberi topping kesukaan kita berhubung punya stok pisang beku jg jadi saya masukkan,tapi bisa pakai prinsip perbandingan 2 sayur 1 buah ya mom nah ini smoothienya bener2 tanpa gula jadi bebas gula pasir aman banget buat yang ada diabetes, tanpa madu atau pemanis lainnya yang ditambahkan. Manisnya alami dari sayuran dan buah. tanpa susu juga ya jadi aman buat yg alergi susu atau yang menjaga pencernaan agar ttp terjaga mmg baiknya tanpa susu ternyata makin enak lho seru juga buat variasi dan kenyang maksimal ini cuma ini keasikan kasi topping ada kurma sgala jd manis wkwkwk tp ttp manis alami smoothie inihasil praktek setelah belajar banyak hal sharring dgn mami tiwi, makasih ya mom @Pratiwi250796 ilmunya mantul lhooo aku sukaaaa #cookpadcommunity_tangerang #smoothies #greensmoothiesbowl #Cocomtangpost_Smoothies

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Green Smoothies Bowl:

  1. 50 gr bayam hijau organik
  2. 70 gr siomak organik
  3. 1 buah timun organik (sekitar 90 gr)
  4. 150 gr nenas madu beku
  5. 200 gr pisang beku
  6. 300-400 ml air
  7. TOPING (optional) :
  8. 1 sdt chia seed
  9. secukupnya pisang Barangan
  10. secukupnya Strawberry organik
  11. secukupnya Chocolate granola
  12. secukupnya kurma

Langkah-langkah untuk membuat Green Smoothies Bowl

1
Cuci bersih sayuran
2
Masukkan semua bahan dalam blender lalu haluskan
3
Tuang smoothie ke dalam mangkok, lalu beri tambahan topping sesuai selera dan stok yang ada dirumah
4
Green Smoothies Bowl siap disajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Infused water mentimun + madu kurma👍

Infused water mentimun + madu kurma👍

Simpel...siapa aja bisaa.sehat pula😇

Bubur Havermut Kurma

Bubur Havermut Kurma

Havermut (oatmeal) mknan yg dpt menenangkan otak serta brserat tinggi sehingga bagus utk memperlancar pencernaan, Makanan ini jga baik utk bayi yg sangat aktif & cenderung sulit tidur nyenyak. sedangkan kurma sndri tau dong manfaatx :) bila kurang manis beri sedikit madu saja, oke ;)

2 orang
5 menit
Kurma Coklat Mede

Kurma Coklat Mede

Cemilan yg enak dan bikinnya ga ribet karena tanpa oven Cocok buat lebaran karena semua suka coklaaat 😍

10 toples
15 menit
Jus Buah Bit (Tanpa bau tanah)

Jus Buah Bit (Tanpa bau tanah)

Hamil tp HB rendah 8,9, nyoba minum ini semoga bisa naikin HB. Walaupun bau tanah, tapi kalau sudah di campur jahe + sari kurma rasanya jadi enak. Silakan dicoba

1 orang
15 menit
Kolak Sehat (tanpa gula santan)

Kolak Sehat (tanpa gula santan)

Bagi yang ingin makan kolak tanpa gula dan santan, resep ini bisa mengobati rasa rindu kita terhadap makanan yang satu ini. Isiannya bisa disesuaikan dengan selera dan stock ya.. Resep ini terinspirasi dari youtube Ci PitHa. Legitnya singkong ubi pisang, berpadu protein nabati dari kac hijau, dan manis alami kurma membuat kolak ini enak dan sehat untuk dikonsumsi. Pas banget untuk menghangatkan tubuh disaat musim hujan begini. Silahkan di coba ya..

Puding Roti Kurma

Puding Roti Kurma

Memanfaatkan sisa roti, jadi makanan baru. Dan karena sekarang bulan Ramadhan, kismisnya di ganti kurma aja. Tips: roti harus seluruhnya terendam cairan, karena yang tidak terendam akan garing karena panas oven.

6 cup
Kurma Isi Mete

Kurma Isi Mete

30 menit
Dates Chocoberry #Ramadhan Berkesan

Dates Chocoberry #Ramadhan Berkesan

Maaf ya, aku ndak ngitung ukuran pastinya para bahan. Aku hanya mengira-ngira ~

Muffin milk * kurma * choco chips

Muffin milk * kurma * choco chips

Simpel bekal untuk jalan bersama anak dan suami Selain hemat telur, cepat proses nya.. Timbang, aduk, oven Alhamdulillah resep nya cici tintin berhasil.. izin recook ya ci. Tks

9 porsi
50 menit
Kurcok mede (kurma coklat isi mede)

Kurcok mede (kurma coklat isi mede)

Bagi penyuka buah kurma pasti suka kue ini... Rasanya enak n mudah buatnya...kue anti gagal... Yuk dicoba...😍

Jus Kurma Susu

Jus Kurma Susu

menurut sumber yang saya baca, minuman ini dapat memperlancar ASI dan mempunyai bermacam khasiat lainnya

1 porsi
10 menit
Susu Kambing Kurma Madu

Susu Kambing Kurma Madu

Sebelum tidur minum susu kambing dulu spy sehat... Susunya sangat berkhasiat..😊😊 Di dalamnya terdapat kurma dan madu.. Ampasnya juga bisa dijadikan masker wajah.. Supaya wajah kinclong kesat dll.. Masih bnyk khasiatnya.. 😊😊 Diminum 2x1 hari.. insyaallah badan fit terus..

1 porsi
5 menit
Puding Coklat Kopi with kurma

Puding Coklat Kopi with kurma

Berbukalah dengan yg manis.. Salah satunya berbuka dengan kurma ini. Pas banget puasa gini menikmati kurma yg dingin n segeerr... Kebetulan drumah lg Ada bnyak kurma... Eksekusi aja nich buat puding kurma.. Yuk Cobain buibuk

5-6 orang
40 menit
Kukis kurma (Dates Cookies)

Kukis kurma (Dates Cookies)

Source Mimi (Nur Sabatiana) Cocok disajikan tiap lebaran dan sehari-hari, selain karena stok kurma selalu ada di rumah, juga Kandungan nutrisi yg banyak pada kurma, membuatnyapun mudah utk berbagai macam cemilan. #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_situbondo #cookpad_paders #pekan28

Chocolate Pots de Crème

Chocolate Pots de Crème

Sejujurnya, saya tuh gak pernah makan dessert ini sebelumnya. Jangankan makan, pernah denger namanya aja juga kagak 🤣 tapi sebab nongol di Instagramnya Comfy Belly, saya pun jadi tertarik bikin. Sebab bikinnya gampang banget dan pas lagi punya stok alpukat bagus. Langsung cus! But first, dessert apaan sih Chocolate Pots de Crème itu? Ini tuh dessert dari Prancis, yang artinya ‘pots of cream/custard’ dan sudah ada sejak abad ke 17. Potnya di situ maksudnya wadah penyajiannya yang berbentuk cup dari porselen/ramekin. Mirip mousse dong? Well, tekstur pots de crème ini lebih padat dibanding mousse sih. Umumnya dessert ini berbahan dasar kuning telur, susu dan heavy cream. Cara memasaknya dioven pake metode a bain-marie. Tapi resep pots de crème yang satu ini simple banget, plant-based dan gak pake dioven, tinggal blender aja udah beres. Per usual, saya modifikasi sweeternya dari madu ke kurma. Monggo dicoba yang pengen ngerasain dessert a la Prancis 🇨🇵 #anitamakespotsdecreme #coklatmoussesehat #potsdecreme #dessertprancis

6 porsi
Puding Kurma

Puding Kurma

Ceritanya edisi ngabisin stok kurma dirumah, setelah buka kukpad ada beberapa resep yg rekomended banget diantaranya puding kurmanya @dee tipis sama puding kukus kurma ya @izzatun nisa syahidah ( di postingan selanjutnya) Bahan-bahan yg simple itulah yg bikin pengen nyobain, apa bisa seenak yg dideskripsikan...... Ternyata endosss....😍😍

1 loyang
Brownies Kurma walnut

Brownies Kurma walnut

Anti ribet,no mixer dan legitnya bikin kenyang #SayangAnak

Smoothies Kurma Pisang JSR

Smoothies Kurma Pisang JSR

Senin, 8 Juli 2019 #minggu27 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #ResepJSR . . . Bismillah...... Ehhhhm sepertinya saya ketularan virus JSRnya dokter Zaidulakbar. Masya Allah, Alhamdulillah dapat pencerahan untuk melek sehat dari akun ig pak ustadz Zaidulakbar. Banyak banget resep menuju sehat. Bagaimana cara mengolah bahan makanan. Memilih bahan yg cocok untuk kondisi tubuh. Dan banyak ilmu tentang kesehatan jasmani dan rohani dibagikan. Barakallahu fiik pak dokter. Nah resep dibawah ini juga salah satu dari catatan beliau. Minuman sehat berenzim tinggi dari kurma dan pisang dan probiotik dari susu kambing dan cinnamon. Soal rasa..... Cobain dulu deh.... Lidahmu bakalan dimanjain dan perutmu akan BAHAGIA.

Pancake kurma

Pancake kurma

Udah lama pengen buat pancake, eh baru sekarang kesampean hihi. Dengan bahan seadanya tapi rasanya tetap ok.