Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Menyiapkan Kolak Sehat (tanpa gula santan) yang Lezat

Dipos pada February 28, 2021

Kolak Sehat (tanpa gula santan)

Sore-sore begini enaknya membuat Kolak Sehat (tanpa gula santan) yang pasti lezat Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Umumnya Kolak Sehat (tanpa gula santan) yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Kolak Sehat (tanpa gula santan), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Kolak Sehat (tanpa gula santan) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Kolak Sehat (tanpa gula santan) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Kolak Sehat (tanpa gula santan) memakai 11 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bagi yang ingin makan kolak tanpa gula dan santan, resep ini bisa mengobati rasa rindu kita terhadap makanan yang satu ini. Isiannya bisa disesuaikan dengan selera dan stock ya.. Resep ini terinspirasi dari youtube Ci PitHa. Legitnya singkong ubi pisang, berpadu protein nabati dari kac hijau, dan manis alami kurma membuat kolak ini enak dan sehat untuk dikonsumsi. Pas banget untuk menghangatkan tubuh disaat musim hujan begini. Silahkan di coba ya..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Kolak Sehat (tanpa gula santan):

  1. 1 batang singkong
  2. 1 batang ubi (ungu/orange/kuning)
  3. 1 buah pisang tanduk (boleh ganti pisang kepok/lainnya)
  4. 2 genggam kac hijau rendam dulu
  5. 1 ruas jempol jahe, iris
  6. 5 lembar daun pandang, koyak simpul
  7. 9 biji kurma buang biji (boleh disesuaikan selera)
  8. 2 buah cengkeh
  9. Sekelingking kayu manis
  10. 1.5 l Air
  11. Sejumput garam

Langkah-langkah untuk membuat Kolak Sehat (tanpa gula santan)

1
Didihkan air. Masukkan singkong, kac hijau, daun pandan, jahe, cengkeh, kurma ke dalam air yang telah mendidih. Rebus selama 5 menit setelah itu matikan api tutup selama 30 menit.
2
Nyalakan lagi api, masukkan ubi dan masak semuanya hingga empuk. Jika sudah empuk, tambahkan pisang masak sebentar saja.
3
Setelah semua matang matikan api lalu tambahkan sejumput garam. Kolak siap dinikmati πŸ˜‹
Kolak Sehat (tanpa gula santan) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Chocokurma #bikinramadhanberkesan

Chocokurma #bikinramadhanberkesan

karena pengen bikin menu minuman yang seger tapi gak begitu manis. akhirnya menjatuhkan pilihan pada menu satu ini. yang suka less sugar kaya aku pasti ketahihan

Chocolate Oatmilk #kamismanis

Chocolate Oatmilk #kamismanis

Alternative buat yang dairy allergies mungkin bisa di coba bikin oatmilk. Selain menyehatkan in bisa bust booster ASI loh πŸ˜‰. Ini memang tidak di masak lagi ya,karna itu pakai air matang. Dan susunya jgn di masak lagi. Nanti akan kental2 gitu. Untuk yg pertama Kali nyobain mungkin rada aneh ya. Tapi insyaAllah lama2 pasti suka deh. Oh ya untuk rasa bisa juga bikin yg original tanpa coklat bubuk. Tapi Kalo pertama Kali bikin sebaiknya tambahkan coklat bubuk saja untuk menyamarkan rasa yg mungkin rada aneh di lidah. Pilih coklat bubuk yg good quality ya,karna akan pengaruh ke rasa. Jangan pakai vanilli bubuk yaa big No, sebaiknya pakai vanilla extract/paste. Kalau pakai vanilla bean lebih bagus malah. Source Elizabeth zenifer

Pecel sayur ala dkah

Pecel sayur ala dkah

Suka bgt sm pecel tp lg program diet DKAH ...ya udah cari2 resep diyoutube eh ketemu resep bkn bubur pk kurma sbg ganti gula merah sy pkr bisa ngga ya kl u sambel pecel tp penasaran kl blm nyoba ya udah lsg eksekusi dan rasanya ngga kalah sm bumbu asli ttp nyamii.....mangga dicoba...πŸ€—

2 porsi
Puding Kolak Pisang Labu Kuning

Puding Kolak Pisang Labu Kuning

Sabtu, 13 November 2021/#544 Kolak adalah makanan penutup khas negeri kita yg berbahan dasar gula merah/gula aren, santan dan daun pandan, dg isian bisa pisang, umbi-umbian, nangka, kolang-kaling atau kacang-kacangan. Kolak tidak hanya disajikan hangat, kekinian ada dikenal es kolding atau kolak dingin. Di Pekanbaru ada dijual es kolding. Dan semarak clover minggu ini bertema aneka kreasi kolak yg direquest oleh mbak Siti @Hadijah_KK. Anak-anakku itu klo makan kolak sukanya yg dingin, jadi kali ini kolak dinginnya dlm bentuk puding saja. Puding kolak ini sy bentuk dlm lapisan : lapisan santan dg potongan pisang, lapisan labu kuning, dan lapisan gula merah. Lamanya membekukan antar lapisan pd suhu ruang tgt kekentalan adonan, berkisar 10 sampai 25 menit. #GAKolakukanSegalanya #Semarak_GAKolakukanSegalanya #TidakSekedarMemasak #CloversCookingLovers #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Pekanbaru #Basidoncek #Clover_mj2

1 loyang 24 cm
total 2 jam
Kolak Campur

Kolak Campur

Source: @NINGJULIE_RECIPES Arisan perdana warga Kombes di tahun 2022 yaitu cs resep mba Nining. Salah satunya resep kolak Campur. Di kolak ini bahan-bahannya mudah dicari kecuali kolang-kaling. Padahal biasanya lewat tiap hari. Tumben pas dibutuhin dia gk lewat πŸ˜‚ belum rejeki dah... Untuk santan saya pakai santan encer biar gk kolesterol, moms bisa gunakan fiber creme ya... #CooksnapResep_NingJulie #CookpadCommunity_Bekasi

3 org
30 menit
Wedang Lemon πŸ‹πŸ‹

Wedang Lemon πŸ‹πŸ‹

Yang hangat lebih nikmat.. Penghancur Lemak Jahat...πŸ˜€πŸ˜€πŸ˜€

Sop buah simple

Sop buah simple

Sambil nunggu bukber..iseng posting..dikasih pepaya california ma sepupu masak pohon..kbtln blkng rumahnya ada pohonya..trus punya mannga dr pohon sblh rumah..ada kurma beli dr temen lom dibuka ditambah tomat dikasih sepupu jg yg beda kampung jd deh...πŸ˜€πŸ˜€

#70. Sagu Keju Rapuh

#70. Sagu Keju Rapuh

Resep ke 70

Kolak Bakar (Pisang Kepok)

Kolak Bakar (Pisang Kepok)

Senangnya berkarya didapur dan hasilnya enak banget. Mudah buatnya lho.Oiya bagi yang nggak punya oven bisa dikukus. #KulaEtamCocok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim

Puding kacang ijo

Puding kacang ijo

Menu takjil x ini swami req puding, dan alhamdulillah swami blg enak. Idihhh senengnyaπŸ˜…

5 porsi
5-6 menit
Kolak Ubi Jalar

Kolak Ubi Jalar

Semarak minggu ini oleh mba @Hadijah_KK beliau menantang kita untuk berkreasi aneka kolak. Sy bikin yg simple dan ad bahan di rumah. Smga berkenan ya mba πŸ™πŸ˜ Source : @MitaNiez #GAKolakukanSegalanya #Semarak_GAKolakukanSegalanya #TidakSekedarMemasak #CloversCookingLovers #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Sumbar

Kolak Labu Kuning

Kolak Labu Kuning

Malang, 03 Oktober 2021 Hampir 3 tahun mamak tak makan labu kuning soalnya di larang sama si nenek makan labu kuning dulu. Kata nenek mamak tuhh kalau habis melahirkan tak boleh makan labu kuning dulu alasannya apa mamak juga tak tau dan tak pernah tanya tanya soalnya kalau mamak tanya tanya nanti takutnya malah jadi perdebatan sengitβœŒοΈπŸ˜‚jadi ya manut sajalah. Lha kemaren tuhh waktu ada bapak sayur lewat depan rumah mamak kok ada labu kuning dan kayagnya tuhh labu menggoda sekali bagi mamak yasudahlah mamak beli satu bungkus buat kolak. Ehhh Alhamdulillah setelah jadi kolak kok paksu sama nak kanak doyan tuhh kolak labu kuning hahaha senang kali nihh hati mamak kalau masak masak dan paksu sukaπŸ₯° Resep terinspirasi dari bunda DyahWulan Bae @iwuLan_14044039 πŸ™ #NovianaSari #KolakLabuKuning

Kolak labu ubi fibercream

Kolak labu ubi fibercream

Favoritnya anak gadis ini 😊

Kolak 🍌 ubi.

Kolak 🍌 ubi.

HujanΒ² bikin yg anget2..

4 orang
30 menit
ASI booster kala Ramadhan

ASI booster kala Ramadhan

Bikin minuman saur untuk busui yang ingin tetap mengikuti puasa. Ini bisa bikin kuat seharian, insyaAllah

Overnight Oat untuk Busui

Overnight Oat untuk Busui

Ceritanya untuk menu sahur, bentar lagi ramadhan tapi masih utang puasa. Hihi malu-maluin banget. Biasanya kalo sahur super males makan tapi sebagai busui kalo ga sahur bisa lemes banget πŸ˜† Sebagai busui sahur harus jaga nutrisi karena ada si kecil yg masih minta nenen. Resep ini hasil nyontek dikemasan quaker oat merah tapi dengan modifikasi ala mamaharits sesuai ketersediaan bahan di kulkas.

1 porsi
Kolak pisang candil

Kolak pisang candil

Wilujeung siang bun, punya stok pisang nangka tos harideung alias udh hitam, harus segera diselamatkan yaa bun dan seperti biasa keluarga ini jarang konsumsi santan jd setiap makanan yg mengandung santan sy ganti dgn kental manis atau susu cair bun

4-5 orang
30 menit