Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Susu Kurma (less calorie) yang Enak Banget

Dipos pada December 20, 2020

Susu Kurma (less calorie)

Menu praktis dan gampang yaitu membuat Susu Kurma (less calorie) yang mudah Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Padahal Susu Kurma (less calorie) yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Susu Kurma (less calorie), seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Susu Kurma (less calorie) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat Susu Kurma (less calorie) biasanya untuk 1 gelas. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Susu Kurma (less calorie) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Susu Kurma (less calorie) memakai 3 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Susu kurma adalah olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium. Sementara itu, susu kaya akan lemak, protein, dan segudang vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D. Salah 1 manfaat yang ditawarkan susu kurma, yang terkenal di kalangan ibu² adalah sebagai booster ASI Kali ini saya mencoba membuat susu kurma versi less calorie. Resep asal yang saya pakai, yaitu resepnya mba @ratnadnachan . Punya saya versi lees calorie karena saya menggunakan skimmed milk, yg mana kalori per 250ml skimmed milk yg saya pakai ini hanya 80 kalori saja, dan saya tidak pakai madu karena ini sudah cukup manis dari kurmanya. Oiya di sini saya buat ½ resep dari resep aslinya Source resep : https://cookpad.com/id/resep/14792971-susu-kurma-asi-booster?invite_token=5qPUz2iWL138sABKwtX4juA4&shared_at=1633345480 #GA_DapurBundaAileen #CocomtangPost #CookpadCommunity_Tangerang

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Susu Kurma (less calorie):

  1. 250 ml skimmed milk (saya pakai merk greenfields)
  2. 2 buah kurma
  3. Secukupnya es batu

Langkah-langkah untuk membuat Susu Kurma (less calorie)

1
Pisahkan biji kurma dan daging buahnya
Susu Kurma (less calorie) - Step 1
2
Blender kurma, susu, dan es batu
Susu Kurma (less calorie) - Step 2
Susu Kurma (less calorie) - Step 2
3
Tuang ke gelas saji, dan susu kurma versi less calorie siap dinikmati
Susu Kurma (less calorie) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Jus Kurma Sehat..

Jus Kurma Sehat..

Assalamu'alaikum Shahabat sekalian... Hari ini kita mau membuat jus kurma sehat tanpa gula lho....... Resepnya juga simpel...insyaallah semua bahannya ada dirumah kita...nahh jus kurma ini penting untuk kalian minum...apalagi dimasa pandemi ini,kalian pasti perlu menjaga kesehatan kan...nahh resep jus kurma ini insyaallah bermanfaat untuk kalian. Catatan : Kalau jus kurma nya mau dipakaikan dengan madu,minyak zaitun,habatussauda dan jeruk nipis dll..disarankan untuk dipakai sebelum di minum ya sahabat..kalau mau lebih nikmat ditaro di kulkas dlu ya setelah itu baru pakai tambahan nya seperti madu,minyak zaitun dll..kalau tidak mau pakai tambahan nya juga tidak apa apa (sesuai selera).....

3 gelas
Soup Buah

Soup Buah

🌾16 Agustus 2019.. Kebetulan dirumah lagi ready banyank buah-buahan.. siruppun ada sisa lebaran kemaren.. kalau dimakan satu satu malesnya, tapi lebih nimat di nikmati dengan soup buah ini.. hhmmm yummy guys, apalagi saat saat cuaca lagi panas.. #Basidoncek #Community_Sumbar #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru #berburucelemekemas #resolusi2019 #BringBackMemories #Sarapanku #cookpadcommunity_kotapadang #3weekschallenge #PekanInspirasi #SiapRamadan #MurahMeriah #basidoncek #community_sumbar

Untuk 1 keluarga
15 Menit
Roti kurma kenari aroma kopi

Roti kurma kenari aroma kopi

Minggu ke-8 (Kamis, 24 Maret 2022) Seneng banget bisa ikut online class membuat Roti kurma kenari aroma kopi , pas bikin langsung jadi, makasih @kokiroti buat ilmu dan tip tip nya, makasih juga Cookpad yang sudah memberi kesempatan buat ikut kelas ini 🙏 #PejuangGoldenBatikApron #week8 #CookpadCommunity_Bandung #cocomba #onlineclass #rotikurmakenariaromakopi #BakerRotiKurma

8 buah
120 menit
Susu Pisang 7 Kurma

Susu Pisang 7 Kurma

Kepikiran bikin ini udah dari lama trus iseng lihat resep di cookpad, banyak juga yg bikin susu diblend sama pisang dan kurma. Tapi belum kesampean terus buat bikinnya 😂 Kebetulan beberapa hari ini disarankan untuk konsumsi yang berprotein tinggi, keingetan bikin ini deh. Kalau konsumsi alpukat mulu tiap hari kan pencernaan jadi "terlalu lancar" ntar, buuund. Trus alpukat juga lagi kurang bagus sekarang tuh. Oke deh alihin ke pisang, karena pisang jg mengandung protein. Kurma juga banyak banget kandungan dan manfaatnya, plus untuk tambah darah juga bagus looh. Buat bumil juga insya Allah bagus. Saya udah nanya ke dokter kandungan juga kok. Jadi ga perlu takut memicu kontraksi seperti yg dikatakan di internet. Niatkan untuk sunnah aja ya, bu. Insya Allah berpahala juga dan sehat untuk ibu dan bayi 😊 Btw, maaf ya fotonya modal meja lipat dan serbet aja. Kurang aestetik emang 😂🤣

Lumpur Ubi kurma

Lumpur Ubi kurma

Punya kebun yang ditanami ubi, sampai bingung mau diapain lagi. Jadilah kepikiran buat lumpur Ubi yang dimodifikasi sama kurma. #CookpadCommunity_Jember

10 porsi
Susu Almond Kurma Madu Jahe

Susu Almond Kurma Madu Jahe

Sebagai ibu menyusui, sedih rasanya ketika jumlah ASI sedikit. Saya coba dengan susu almond ini berkat resep dari Ummi Miymilo alhamdulillah jumlah ASI meningkat, makasih resepnya mba.. Saya modifikasi dengan tambahan jahe.. #PekanPosbarKacang #ASIbooster #Almond

2 gelas
45 menit
Sop Buah simpel banget

Sop Buah simpel banget

Menu buka puasa yang simpellll banget, karna suami lagi pengen banget sop buah tapi jamnya udah mepet sama adzan .. Jadilah apa adanya .. Tapii tetep. Nyuum nyuum 😇

Roti Manis Kurma Kenari Aroma Kopi

Roti Manis Kurma Kenari Aroma Kopi

Asik deh ikut kelas roti kurma yg diadakan cookpad bersama Chef Juni Napitupulu @kokiroti beberapa waktu yll. Banyak sekali tips yg dibagikan chef Juni, contohnya gak boleh masukin buah terlalu banyak, maksimal 30% krn gluten dari roti tdk kuat menunjang buah2an yg terlalu banyak, sehingga adonan roti tidak bisa naik. Resepnya sedikit dimodif, gula pasir ditambah karena saya suka roti manis. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Jakarta #BakerRotiKurma Resep minggu ke-9 Golden Batik Apron (28 Maret - 3 April 2022)

Coconut Dates Bounty Brownies

Coconut Dates Bounty Brownies

Halo Sobat Cookpad 😘 Kalo ngeliat potongan brownies ini, rasanya gimana gitu. Pengen langsung dicomot aja. Brownie ini selain menggunakan adonan kelapa ditengah adonan brownie nya, juga menggunakan potongan kurma. Yuum😋. Belum lagi di sebagian adonan brownienya aku tambahkan kacang tanah sangrai. Wah. Belum lagi ditambah dengan chocolate ganache diatas brownienya. Lenggkkkaapp! 😂. Namun yang enaknya lagi, brownie ini tidaklah terlalu manis. Jadi makannya bisa nambah🤣. Lupakan diet ya. Makan ini sambil minum teh atau kopi. Wah. Bahagia. Brownies ini juga nikmat disantap selagi dingin dr kulkas, legit😋 Klik link dibawah untuk lihat resep aslinya ya. Untuk Ganache, aku memakai resepnya Moucup (kebetulan ada sisa). Yuk dicoba ya brownienya. Selamat mencoba dan happy baking! 😘 Source: herlin wulan (sedikit modif) https://cookpad.com/id/resep/12000554-coconut-bounty-brownies #KurmaKarenaMu #Semarak_KurmaKarenaMu #CookpadCommunity_Palembang #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CloverCookingLovers #cookpadindonesia #cookpad #GA_TheNextLevel #cookpadcommunity #cookpadcommunity_id #wongkitogalo

16 brownies
45 menit
Sop buah Sirup melon 😋

Sop buah Sirup melon 😋

#JemputRejeki #SiapRamadan

4 porsi
Alpukat Kurma❤

Alpukat Kurma❤

Banyak yg mengalami masalah,tapi yakinlah setiap masalah pasti disediakan Allah solusinya.Tetap semangat & optimis untuk memperjuangkan kesehatan serta kehidupan, untukmu penyandang kanker payudara kupersembahkan resep ini. Alpukat kaya akan asam Oleat yg berfungsi mencegah kanker hidup & berkembang. Kurma,bermanfaat untuk menyembuhkan kanker payudara,koroner& kanker mulut.Krn memiliki kandungan Vit A,karoten&lutein yg berfungsi melawan kanker.Selain itu kurma memiliki Flavonoids yg memiliki antioksidan yg sangat besar.... Ingat jangan gunakan gula krn gula adalah pemicu. Semangat selalu,lawan kanker dari sekarang...⚘ #PahlawanDapur #pejuanggoldenapron3 #goldenapron3 #week 23 #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Jakarta #minumansehat #KeepSafe&StayHealthy

2 porsi
20 mt
Bolu Kurma Panggang

Bolu Kurma Panggang

Tak terasa minggu terakhir jd pejuang golden apron 3... di pertengahan jln hampir sempat menyerah krn kesibukan lain... tp ada suami & anak yg selalu support...😍 Dannn sekarangpun di detik2 terakhir masih berusaha nyempetin waktu utk setor resep... minggu ini agak down krn dpt kabar mama yg terkena covid... dan hrs isolasi di RS, jd gak fokus..😔 tp Alhamdulillah suami & anak kembali mengingatkan & nyemangatin utk tetap setor resep..akhirnya iseng2 buka catatan stock resep..Alhamdulillah masih punya stock resep bolu beserta foto langkahnya... so inilah resep yg bs aku setor minggu terakhir jd pejuang golden apron 3...🙏💕 #PejuangGoldenApron3 #Minggu52 #CookpadIndonesia #WongKitoGalo

16 slice
1 jam
Bakso korma

Bakso korma

Kehabisan ide mau masak apa,pas jmput anak plg sekolah kebetulan ada abg2 tukang bakso lewat,tiba2 mncul ide buat masak bakso korma kesukaan anak2. Ya udah langsung cus beli bakso mentahan abg2 ny(lg malas bikin bakso ny😆),kebetulan stok drmh jg udh hbs yuk markicob😊

6 org
30 menit
Susu kurma (no gula)

Susu kurma (no gula)

Sc : ferasty Tema semarak Minggu ini kurma semoga berkenan yah. SUsu kurma no gula² club, manis asli dr kurma nya. #PejuangGoldenApron3 #KurmaKarenaMu #Semarak_KurmaKarenaMu #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_kalsel

Susu Kurma Jelly

Susu Kurma Jelly

Ini resep dari adik. Dia pas Ramadhan jualan ini. Ada yang pakai susu full cream, ada yang pakai susu coklat. SKMnya disesuaikan dengan susunya. Kalau susu UHT full cream pakai SKM yang putih, kalau susu UHTnya coklat, SKMnya juga coklat. #PejuangGoldenApron2

2 botol
30 menit
Susu Kurma

Susu Kurma

Kurma bisa ditambah sesuai selera tetapi usahakan dalam jumlah ganjil ya biar sesuai dengan ajaran nabi ☺️

Susu kurma jelly

Susu kurma jelly

Resepnya mb @Lselusia nii #LTKalbar_Lse #CookpadCommunityKalbar

Cake Pisang-Kurma-Cashewnuts-Cokelat (Kukus,Gluten Free)

Cake Pisang-Kurma-Cashewnuts-Cokelat (Kukus,Gluten Free)

#PekanPostbar #GlutenFree Cake lagi dan lagi😁 Ikutan ngerame in pekan Posbar yang tema nya kali ini Gluten Free.. Bahan2 nya di jamin sehat joss💪 Manis nya dari Pisang dan Kurma, pengganti terigu? Cashew Nuts yang di blender. Tekstur nya lembut, moist en legit😍

Lapis Legit Kukus Kurma

Lapis Legit Kukus Kurma

Assalamu alaikum Selamat sore. Hari ini aku mau posting buat BERES CLOVER LAPIS LEGIT. Ini bener2 perdana ak bikin lapis legit sendiri. Aku mbuat versi kukus ya. Coz aku hanya punya otang dirumah. Blm ada otik atau gas. Konon menurut cerita kalo pake versi lapis legit bakar itu membutuhkan oven yang ada api atasnya Jadi biar mudah, Aku kukus aja. Ak bikin lapis legit yang ekonomis. Aku hanya pakai 4 telur aja. Oya aku recook resepnya yt: Vania Note, karena lebih besar loyang nya drpd isinya. Untuk hasil akhir aku tumpuk jadi 1. Dan viola jadi tinggi dan menurut ku cakep. Layer nya cantik (ngalem dewe). Buat yang mau recook resep ini dikalikan 2 ya. Pakai loyang 18. Pasti bagus hasilnya. Selamat mencoba #Beres_LapisLegit #BeresCloverMei2021 #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Semarang #GenkPejuangDapur

loyang 18x18 porsi
1jam 30 menit
Permen Jahe Kurma

Permen Jahe Kurma

Sabtu.....yg ditunggu tungguuuu....Semarak clover donkss.Dgn tema "Kurma" yg dipilih langsung oleh teh ecy.Pas bgt ni mendekati bulan puasa .Orang jual kurma udah bertebaran.So cekidot yok resep nya😉 Source:Ati Agus Sapto (Mom's Firza) #KurmaKarenaMu #Semarak_KurmaKarenaMu #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CloverCookingLovers #CookpadCommunity_Sumbar