Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Membuat Bakwan Sehat Hitungan Kalori yang Enak

Dipos pada November 10, 2020

Bakwan Sehat Hitungan Kalori

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Bakwan Sehat Hitungan Kalori yang praktis Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Biasanya Bakwan Sehat Hitungan Kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Bakwan Sehat Hitungan Kalori, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian Bakwan Sehat Hitungan Kalori bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Kira-kira porsi penyajian Bakwan Sehat Hitungan Kalori yaitu 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bakwan Sehat Hitungan Kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bakwan Sehat Hitungan Kalori memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bakwan ini fat free, gluten free. Hanya pake sayur, telur dan oat. Per 50 gr hanya 56 kkal. Cucok buat yg kangen sama gorengan. #cookpadcommunity_bengkulu

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bakwan Sehat Hitungan Kalori:

  1. 60 gr Instan Oat (blender haluskan)
  2. 2 btr (113.5 gr) Telur
  3. 188.6 gr Kol
  4. 42.3 gr wortel
  5. 5 siung (27.3 gr) bawang merah
  6. 4 siung (13.9 gr) bawang putih
  7. 5.6 gr garam
  8. 5 gr penyedap jamur

Langkah-langkah untuk membuat Bakwan Sehat Hitungan Kalori

1
Tinggal campur semua bahan hingga rata.
2
Panaskan teflon. Panggang dengan api kecil
Bakwan Sehat Hitungan Kalori - Step 2
3
Siap disajikan. Per 50 gr hanya 53 kkal
Bakwan Sehat Hitungan Kalori - Step 3
Bakwan Sehat Hitungan Kalori - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Batagor rajungan

Batagor rajungan

Karena ada oleh oleh kepiting rajungan krispy dan pengen bikin batagor, alhasil ya jadi pengganti tenggiri.

Tahu aci kukus

Tahu aci kukus

bosan dg yg goreng-goreng di pagi hari, beberapa bulan terakhir ini saya siapkan yg serba kukus. Alhamdulillah anak-anak suka.

3 orang
30 menit
Tahu Isi kribo

Tahu Isi kribo

Di tanyain @MamahCookpad apa sih jajanan pasar favorit kamu? Jawabanya buanyak banget mah๐Ÿ˜‚ hampir semua jadi favorit,salah satunya aneka gorengan,makan pas anget2 pake cabe lalap ๐Ÿคค dan di temani teh panas. Untuk pekan Posbar saya bikin tahu kribo dulu,maklum bumil latahan๐Ÿ˜… tadi di kasih tau temen lagi mau bikin tahu isi,langsung kepengen dong,untung ada bahan di kulkas,jadi ga nungguin hari esok. #PekanPosbar #PotBerbisik_OlahanTerigu #CookpadCommunity_Bekasi

10 tahu
40 menit
Misro - Bola Singkong Unti Gula Aren

Misro - Bola Singkong Unti Gula Aren

Bismillah, Cemilan jadul yang tak lekang oleh waktu dan tak ada matinya... Yummy ๐Ÿ˜‹ Saking sukanya mpe dulu papa menjuluki ku dgn "anak singkong" ๐Ÿ˜€ , mungkin waktu itu lagi booming lagu grup Bilbord juga. Bikin ini sebagai pengobat rindu sama ๐ŸŽถkampuang nan jauah dimato ...๐ŸŽถ Super simple ๐Ÿ‘ Cobain deh Moms Source : @riakustanti #CookpadCommunity_Sumbar #CookpadCommunity_Batam #Olahan_Singkong

Mendoan Empuk tapi Crispy

Mendoan Empuk tapi Crispy

Karena saya lebih suka mendoan yang tempenya tebal tapi crispy jadinya lebih suka bikin sendiri. Pilih tempe yang bungkus daun dan well done fermentasinya.

15 potong
30 menit
Pastel segitiga isi tongkol suwir

Pastel segitiga isi tongkol suwir

Sarapan pagi nya yg simple aja dan dengan bahan yang ada.... .

Batagor Aci Tahu (ala Abang Kaki Lima)

Batagor Aci Tahu (ala Abang Kaki Lima)

Bismillah.... Jajan Yo,,,Ups,,jajan nya cukup dirumah aja ya secara kita memang dipelosok desa yang kebetulan disini gak ada yang jualan jajanan jadi kalau mau ya harus belajar sendiri membuatnya... Tema Minggu ini pas banget nih lagi pengen banget sama Batagor, kangen setelah berbulan-bulan gak ke kota cuma beli batagor ๐Ÿ˜€ cusss mari membuat ๐Ÿ‘‰ Sedikit saya tambahkan Telur Rebus dan juga kentang yang sudah dikukus Terima kasih banyak untuk resep ini mbak๐Ÿ™๐Ÿ˜ Source:@Marissa_Savista Cooksnap: Lady Nafaz #BarapiManjuhu #TanjuTanjung #PekanPosbar #CookpadCommunity_Kalteng #CookpadCommunity_Borneo #CookpadIndonesia

Tempe Goreng Wijen๐Ÿ‚

Tempe Goreng Wijen๐Ÿ‚

Olahan tempe goreng dibalur tepung dengan tambahan wijen..CS @mayhai_107 dengann penyesuaian bahan. #CSDepok_Saomi #CookpadCommunity_Depok

Risol Mayo

Risol Mayo

Ngolah bahan yg ada dirumah daripada mubadzir. Wkw

2 orang
1 jam
Nugget Pisang

Nugget Pisang

Pisang di kulkas masih banyak dan sudah berwarna kecoklatan? Eitsss jangan dulu di buang yah bun, sayang banget kan. Mending di bikin camilan buat nemenin suami minum kopi.

30 menit
Risol isi ragout creamy

Risol isi ragout creamy

Karna kondisi badan yg sempat melemah, jdi bbrpa minggu ini gak nayangin resep krna cuti jdi chef nya๐ŸคญAlhamdulillah skrg kondisi membaik, Terima kasih kepada teman" Semua dari #Cookoadcommunity_jakarta dan para gadis" dari #GenkPejuangDapur atas Do'a" nya ๐Ÿค— Kali ini keluarin resep yg ada di draft saja ya๐Ÿ˜‰

1 jam
Tahu isi ayam suwir dan sayur __ jumbo ๐Ÿฅ•๐Ÿ„๐Ÿ—

Tahu isi ayam suwir dan sayur __ jumbo ๐Ÿฅ•๐Ÿ„๐Ÿ—

ada tahu dirumah, bikin aja cemilah sehat. ada ayamnya, ada syurannya ! paket lengkap, ngemilnya enak, sehatnya enak ๐Ÿ˜€

Ote-ote/bakwan sayur

Ote-ote/bakwan sayur

Karena disini jauh dari orang jualan jadi harus bisa membuat cemilan sendiri.

-+ 20biji
30 menit
Pisang Goreng Madu

Pisang Goreng Madu

Punya pisang yang sudah kematengan lalu Mama request bikin cekodok ๐Ÿคญ Karena cekodok sudah biasa jadi ku bikinkan pisang goreng madu aja ๐Ÿ˜† Inspired : IG yakcikuka #Cookpadcommunity_Kalsel #Cookpadcommunity_Borneo

16 pcs
Bakwan Tahu

Bakwan Tahu

Saat buka kulkas, masih ada atock Tahu goreng 1 bungkus, tauge dan wortel. Biar jadi kudapan kupadukan dg tp. Bakwan kress, tanpa ribet 30 menit selesai

10 buah
30 menit
Bakwan Udang Goreng

Bakwan Udang Goreng

recook ig @veniithyacalista

Tahu Walik Crispy

Tahu Walik Crispy

10 potong
30 menit
Day. 387 Sop Udang dan Tempe Goreng (18 month+)

Day. 387 Sop Udang dan Tempe Goreng (18 month+)

Cuma makan 2 suap. Lebih milih ngemil. ๐Ÿคฆ๐Ÿป๐Ÿคฆ๐Ÿป Kali ini sop nya agak beda masaknya dari resep yg udah pernah di share ya. Seperti biasa, resepnya untuk 1x makan sekeluarga.

Risol Rogout

Risol Rogout

15bh
2jam
Cireng isi Ayam Suwir

Cireng isi Ayam Suwir

10pcs
30menit