Hari ini saya akan berbagi resep 263. Opor Telur Tahu Tempe (3T) yang simple Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Umumnya 263. Opor Telur Tahu Tempe (3T) yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.
Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari 263. Opor Telur Tahu Tempe (3T), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian 263. Opor Telur Tahu Tempe (3T) di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 263. Opor Telur Tahu Tempe (3T) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 263. Opor Telur Tahu Tempe (3T) memakai 16 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Opor adalah salah satu masakan yang paling sering menjadi menu makan duo bocil. Disamping karena buatnya cepet, gizinya lengkap ya Bund (ada protein hewani, protein nabati dan lemak). Lemaknya terdapat pada minyak-minyakan, margarin, mentega yang kita gunakan untuk menumis bumbunya ataupun dari santannya. Lemak ini sangat penting diberikan, khususnya untuk perkembangan otak anak di masa 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) sehingga lemak ini bukan pilihan, namun wajib diberikan dalam menu MPASI anak setiap kali makan. Untuk kuahnya kadang santannya saya ganti pakai susu. Untuk isian saya ganti biar anake gak bosan. Kali ini isi opornya telur puyuh, tahu dan tempe. Sekalian untuk meramaikan #PekanPosbarProtein minggu ini. #PekanPosbarProtein Source : Erlyn Bukhori
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 263. Opor Telur Tahu Tempe (3T):
- 250 gram telur puyuh (rebus lalu kupas)
- 1/2 papan tempe
- 4 buah tahu
- 1 bgks santan kara
- 2 lembar daun jeruk
- 1 btg serai geprek
- 1 ruas lengkuas geprek
- 1 ruas jahe geprek
- secukupnya Garam dan kaldu jamur
- Bumbu Halus
- 2 siung bawang putih
- 5 siung bawang merah
- 1 ruas kunyit
- 1 sdt ketumbar
- 3 butir kemiri
- 1/2 sdt butir merica