Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Membuat Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein yang Enak Banget

Dipos pada July 8, 2016

Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein

Hari ini saya akan berbagi resep Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein yang gampang Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Biasanya Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein ada baiknya dilakukan ditempat yang bersih dan higienis.

Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein yaitu 4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sekedar tambahan, biasanya waktu yang dibutuhkan untuk memuat Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein diperkirakan sekitar 40 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein memakai 7 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Anak membutuhkan banyak sekali lemak dan protein sebagai building block bagi tubuhnya. dan memasak prohe paling baik adalah dengan cara dikukus kata dr herlin. tahu kukus ini sangat mudah dibuat. no msg karena akan gurih dari si daging

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein:

  1. 10 buah tahu putih non gmo
  2. daging giling grassfed beef bisa lokal tapi ciprati dulu dengan bioTH premium atau g10
  3. seledri
  4. 1 buah telur kampung
  5. 1 sdt garam
  6. 3 buah bawang merah cincang
  7. 1 sdt gulakong / gula putih

Langkah-langkah untuk membuat Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein

1
Siapkan bahan2 nya. rendam dulu seledri di asam jawa atau cuka apel
Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein - Step 1
2
Hancurkan tahu, masukkan bahan lainnya
Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein - Step 2
3
Tata di silicone cup kukus 20 menit
Tahu Kukus Daging Menu Anak Sehat Kaya Protein - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sambal Goreng Kentang Bola Daging Cincang

Sambal Goreng Kentang Bola Daging Cincang

Bismillah, Sambal Goreng Kentang Bola Daging Cincang ini adalah menu Favaorit keluarga saya, ini resep dari mertua yang sudah teruji kelezatannya. Selalu ada disetiap menu Lebaran ataupun acara keluarga. Cocok dijadikan lauk untuk teman makan sop, oseng-oseng, maupun opor ..

5 porsi
30 menit
Gadon-Pepes Daging Tahu (dg Fibercreme)

Gadon-Pepes Daging Tahu (dg Fibercreme)

Bismillah, Ikut meramaikan #PekanPosbar disaat bulan suci Ramadhan ini...kebetulan Saya punya resep yg belum sempet diupload. Pas banget nih untuk ikutan #PekanPosbarProtein. Karena resep Gadon ini mix antara protein hewani dan protein nabati, semua dapet heheeee Source : Yeah!Meshi #PejuangGoldenApron3 #mingguke45 #CookpadCommunity_Bekasi #KampoengRamadan

Daging Nanas Brokoli Saus Lada Hitam

Daging Nanas Brokoli Saus Lada Hitam

Terinspirasi dari menu masakan hotel yang pernah saya makan dan ingin coba bikin dgn porsi minimalisnya, bahan-bahannya sangat mudah dijumpai namun agak banyak merogoh saku hehe...

2 orang
45 menit
Semur daging

Semur daging

Sbnrnya mau tk ksh kentang berhbung tdk ada dan gg kburu klo hrus nyari lgi. jd msak seadanya stok. msak menu yg cpt keburu sibayi bangun. #cookpadcommunity_surabaya

Tongseng daging

Tongseng daging

Baru pertama kali bikin tongseng sendiri 😅 tapi hasilnya bener² memuaskan 👍 Saya nyontek resepnya mb Wulan unin.. bener² syegeeerrr Bahan dan bumbu saya sesuaikan dengan selera saya yaahh

Asem asem daging

Asem asem daging

Sy kalo lagi sakit suka sekali makan ini. Rasanya seger, trs seru sambil ngeletusin bawang merah utuh, sedep, hehe.. Kalo mau rasa yg lbh light semua bumbu bs dibiarin utuh langsung cemplung (resep asli yg saya dapet utuh). Tapi kalo sy dialusin jd lbh nendang.. btw maapin gambarnya yg ga jelas ya..😁

4 orang
1 jam
Tumis daging saus Saori

Tumis daging saus Saori

Karna kemarin ke giant jadi pingin daging masak sederhana aja. Yg penting rasa'nya cukup enak di lidah🤭😊.

4 orang
30 menit
Daging tumis sayuran

Daging tumis sayuran

Maafkeun tak sempat ambil foto langkah-langkah ya 🤭🤗 Resepnya Adek juga ni #CookpadCommunity_Depok #Cookpad_id

Rawon Daging

Rawon Daging

Daging balado

Daging balado

Biasanya balado itu kan bumbunya rada kasar ya ? Tapi balado ku ini versi jawa 😊, " masak bali " di sini menyebutnya. Dan tomat saya skip yaa... karena menurutku lebih enak tanpa tomat. Ini resep sudah lama tersimpan maka di keluarkanlah buat merayakan #PekanPobar. #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Surabaya #PejuangGoldenApron3 #PekanPosbarProtein

Roti Manis isi Daging Sapi

Roti Manis isi Daging Sapi

Kalau bikin 1/2 resep bisa jadi 15 - 16 pcs roti dengan berat masing² 30gram ~ Thanks to cc Tintin Rayner , akhirnya hari ini keturutan eksekusi roti yang 1 ini 🤭 Wangi , lembut & enak banget 😍 Makan 1 ga akan cukup 😂 Belum² saya sudah hap 2 pcs & masih mau hap² lagi 🤣

Gulai Daging Batang Keladi low santan

Gulai Daging Batang Keladi low santan

Berhubung bapake ngga bisa makan gulai yang bersantan tapi tetep kekeuh pengen makan gulai. Oiya inget bund. Ini keladi yang bisa dimakan bukan bunga keladi yang lagi hits kemaren ya

4 orang
30 menit
Rendang Daging

Rendang Daging

Dapat resep Icha.irawan dari instagram, Bedanya di cabainya klo icha irawan hanya pakai 2 sendok makan cabe merah giling, namun jika diresep ini pakai 3 sendok

3-4 Jam
Empal Daging

Empal Daging

Empal buat stok tinggal goreng sebentar buat lauk kekantor, lumayankan penghematan

Daging slice bumbu bulgogi

Daging slice bumbu bulgogi

menu terpraktis ketika jam lagi padat/lagi males masak ribet

Mpasi 7 bulan: opor daging kentang

Mpasi 7 bulan: opor daging kentang

cara masak dengan menggunakan slow cooker ya moms

2 kali makan (pagi & sore)
2 jam slow cooker
Soto Daging Sapi

Soto Daging Sapi

Sebenarnya kami sekeluarga sangat suka dengan namanya soto.. apalagi si adek bisa nambah² makannya..naahh..pekan ini coboy kedatangan narasumber persotoan kita belajar ilmu persotoan dengan bu winna ini juga sebenarnya resep bu wina soto surabaya tp saya ganti daging lauknya dan sambalnya saya modif dikit tambahin kemiri..sebenarnya sempat ciut gk bisa ikutan meramaikan pekan Soto karena ibu lagi dirawat di rumah sakit jadi masaknya libur sementara karena lagi fokus merawat ibu..alhamdulillah berkat do'a teman² semua hari kamis ibu diijinin pulang kerumah dan hari jum'at saya bisa eksekusi soto..sempat ngiler lihat postingan teman² bertebaran soto dimana² alhamdulillah bisa ikutan gk jadi bolos. Source : pawon wina #imaimey #imaimeysotodagingsapi #OlahanDagingsapiImaimey #PekanPosbarSoto #CoboyNgaco #NgobrolBareng_winna #CoboyWani #CookpadCommunity_Surabaya

Bola2 daging

Bola2 daging

3-4 orang
30 menit
280. Pentol Bakso (Pentol Daging) Enak

280. Pentol Bakso (Pentol Daging) Enak

Tadi giLing di pasar yaa Moms, jadi gaktau pasti es batunya seberapa... Ini tanpa teLur... Buat stok isi freezer, digoreng makin gurih....

105 pcs
Soto Daging no santan

Soto Daging no santan

Kali ini kita bikin soto daging versi sehat yaa shayyy, biar kolesterol ga naik tp tetep enak😆