Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Menu sehat jsr 2 yang Lezat

Dipos pada February 15, 2021

Menu sehat jsr 2

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Menu sehat jsr 2 yang simple Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Umumnya Menu sehat jsr 2 yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Menu sehat jsr 2, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Menu sehat jsr 2 sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu sehat jsr 2 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu sehat jsr 2 memakai 5 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu sehat jsr 2:

  1. Pepaya
  2. 3 buah Kurma
  3. Chia seed
  4. Susu kambing
  5. Gula aren

Langkah-langkah untuk membuat Menu sehat jsr 2

1
Potong2 pepaya, campurkan dengan susu kambing
2
Taburkan chia seed, potongan kurma dan gula aren

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Smoothies banana

Smoothies banana

ini breakfastku kemarin bunda, telat post πŸ˜ƒ baru sempet nge post kesini. ini enak banget menurutku, simple dan mengenyangkan. #breakfastsehat #menusimple #menusehat

1 porsi
Rainbow Challah Bread #25

Rainbow Challah Bread #25

Bismillah...mau ikut menyemarakkan 9EBYAR HARCOOKNAS nih gaes..Selamat Ulang Tahun Cookpad 9th..Semoga Cookpad tambah jaya..selalu bisa jadi ajang inspirasi memasak buat semua orang gak cuma buat ibu2 tapi juga bapak2..remaja2 Indonesia..bahkan ada juga nenek2 yg tetep semangat didapur buat keluarga tercinta.Aamiin...makasih Cookpad.. Dan alhamdulillah kali ini cookpad ngadain acara yg seruuu abis..bisa nonton demo masak online bersama 9 Chef dari berbagai bidang..salah satunya chef Juni Napitupulu ( CP : KokiRoti) yg kali ini bawain baking Challah Bread..sejenis roti tawar..karena dirumah lebih suka yg cenderung ke manis..jadi aq modif tambahin isian dikit dan beberapa warna sesuai hati cookpad yg sedang berwarna warni..dan untuk ukuran aq bikin 1/2 resep..itu aja udah segede gaban gaes..gede bangeeet...gak nyangka..kokoh diluar..lembut didalam..let's cuuuzz #HARCOOKNAS_ResepChefJuni #PejuangGoldenApron3

1 jam 30 menit
Setup Roti Tawar

Setup Roti Tawar

Resep ini banyak seliweran di beranda Cookpad dan jadi buat penasaran, kebetulan juga punya roti tawar yang dikit lagi mau ED, daripada kebuang mending dibuat jadi takjil untuk berbuka 😊 Resep ini contekan dari Dapur Deis. Makasih mba resepnya mantul, gak ribet pakai santan dll cuma aku suka agak manis jadi SKM sama gulanya tak lebihin

3-4 porsi
30 menit
✨11 Oatmeal honey breakfast

✨11 Oatmeal honey breakfast

Sarapan sehat nan menyegarkan. Perpaduan oatmeal, madu murni, yoghurt, dan topping suka-suka😍😍😍

1 porsi
10 menit
Smoothies Buah *4

Smoothies Buah *4

#sarapansehat #semangatsehat #programturunberatbadan

MPASI 6+ bubur jasuke

MPASI 6+ bubur jasuke

Ibunya jajan jasuke jadi kepikiran bikin buat dan Abyan dia suka..

Nasi Daging Utara

Nasi Daging Utara

Kuliner satu ini dari negeri seberang tepatnya di wilayah utaranya. Makanya namanya ada tambahan utara. Uniknya, nasi ini ketika dimakan dengan dagingnya, dagingnya itu dicocol dengan sejenis sambal yang ditambahi kerisik atau kelapa sangrai yang dihaluskan. Sambalnya itu biasa disebut air asam. Rasanya segar, ada rasa asam dan pedas. Sebenarnya resep ini udah lama tersimpan di draft. Karena ini lagi ada ajang #JelajahResep untuk #JelajahResepRumahan dari Cookpad, kayaknya cocok juga resep ini ikut serta kategori resep rumahan. Sekalian berdoa, ngarap bisa dapetin bonusnya.

Muffin tape keju

Muffin tape keju

Punya peyeum atau tape..masih ada banyak..jadi dibikin muffin aja..baunya semerbak buat temen ngeteh atau ngopi masya Allah nikmaat Resepnya dari mba titin reyner

8 orang
1,5jam
Raw Dairy Free Hot Chocolate

Raw Dairy Free Hot Chocolate

Malem2 pengen hot chocolate. Resep: Nest and Glow. Wow bikinnya cuma semenit aja. Praktis dan ternyata enak. #cleaneating #berburucelemekemas #resolusi2019

1 porsi
Puding Roti Tawar

Puding Roti Tawar

Sengaja bikin untuk buka puasa nanti ☺️

Bolu coklat tanpa telur

Bolu coklat tanpa telur

Pengen makan bolu, jadi coba2 lah bikin sendiri, walaupun ada kekurangan , alhamdulillah seneng bisa bikin juga...πŸ˜„

Infused Water LPKMC

Infused Water LPKMC

Hahaha... Apa coba namanya LPKMC. Tadi pas main ke mall yang masih sepi, mampir ke supermarket dan banyak diskon, horaayyyy....... Plum 6 buah cuma 12 ribu, lemon import sekilo 20 ribu, bawang bombay sekilo 18 ribu, aduuuuuh, akutuh jadi bingung πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜˜. Yasud, bikin aja infused water, tambah kurma yang gak habis2 sejak ramadhan plus daun mint dan chia seed. Makanya namanya jadi LPKMC alias Lemon Plum Kurma Mint Chia seed 😎.

Detox day 1 resep JSR by dr @zaidulakbar

Detox day 1 resep JSR by dr @zaidulakbar

Detox day 1 JSR dr zaidul akbar

Banana strawberry cookie

Banana strawberry cookie

Cookie oatmeal diet friendly!πŸ’“ #kedapuraja

13 buah
40 menit
Healthy Juice

Healthy Juice

2 gelas
Bubur oat buah(untuk promil)

Bubur oat buah(untuk promil)

Bubur oatmeal buah ini cocok unk yg lg diet atau lg promil klo unk yg lg promil khusus dtambahin jg kurma muda itu saya cm kasih 2 sbenernya harusnya 3/brpa pun asal ganjil. Sebenernya ini bkn skdar buat diet/promil aja tp unk kesehatan jantung jg...