Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Membuat Sarapan Sehat menu Diet yang Menggugah Selera

Dipos pada February 17, 2021

Sarapan Sehat menu Diet

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Sarapan Sehat menu Diet yang praktis Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Pada umumnya Sarapan Sehat menu Diet yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sarapan Sehat menu Diet, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Sarapan Sehat menu Diet bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sarapan Sehat menu Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sarapan Sehat menu Diet memakai 5 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sarapan Sehat menu Diet:

  1. 1/2 alpukat
  2. 3 butir kurma
  3. 1 sdm granola
  4. 1 cimory yogurt
  5. 1/2 potong pisang

Langkah-langkah untuk membuat Sarapan Sehat menu Diet

1
Potong kecil-kecil alpukat, pisang dan kurma. Boleh buah apa saja sesuai selera.
Sarapan Sehat menu Diet - Step 1
2
Selanjutnya masukkan granola kurang sebih 1 sdm
3
Masukkan chiaseed sedikit saja
4
Siram dengan plain yogurt. Bisa merk apa aja
5
Sarapan sehat bisa dinikmati
Sarapan Sehat menu Diet - Step 5
Sarapan Sehat menu Diet - Step 5
Sarapan Sehat menu Diet - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kue coklat keju kurma ekonomis (basic roti gulung)

Kue coklat keju kurma ekonomis (basic roti gulung)

Jadi sebenernya ini adalah bahan dari roti gulung tapi percaya dibikin dan di variasi pake toping ini juga endess..

Fresh Oat

Fresh Oat

Sarapan oat dipagi hari Sebenarnya sangatlah bagus, tp ya begitulah kadang tergoda dengan nasi goreng buatan ibu atau menu lainnya haha, jdnya makam oat jarang jarang :D

1 porsi
10 menit
Oat cookies - MPASI

Oat cookies - MPASI

Pertama kali bikin cookies alhamdulillah yasmine suka, karna manis kali yaa. Cookies ini ga terlalu crunchy, lumer dimulut. Emang tujuannya gitu karna yasmine belum tumbuh gigi 😁

9 keping
Es buah cimory untuk diet

Es buah cimory untuk diet

Bagi sahabat sahabat yang lagi diet tapi bosen makan buah di jus atau di makan langsung, ini salah satu cara biar kita lebih semangat lagi makan buah dan ngelanjutin dietnya dan kalori rendah , sebab 1 botol susu yougurt cimory 70ml hanya mengandung 50 kalori saja , jadi masih aman lah ya 😉

1 porsi
Cookies ala²

Cookies ala²

pengen nyobain bikin cookies 😜 pake bahan seadanya aja

315. Kue Lumpur Kentang topping kurma

315. Kue Lumpur Kentang topping kurma

Bismillaah,,, alhamdulillah msih bisa ikut meramaikan event kali ini.. nyobain pake resep @BundaMelvySofia bunda onlinekuhh💕💕💕 *dg penyesuaian.. krna lagi ga punya topping kismis, keju jg lagi abis, adanya kurma, aku ganti dg kurma dipotong kecil2 mirip kismis.. rasanya jd tambah manis,, hasilnya jd 7 pcs lumpur kentang, dg cetakan teflon diameter 27,5cm tinggi 3cm.. ~markicob_mari kita coba~ #Jabodetabek_olahanpalawija #CookpadCommunity_Bekasi

7 buah kue
30-45menit
Steam Cheese Cake Bolu Kukus Keju Lembut Mengembang Topping Kurma

Steam Cheese Cake Bolu Kukus Keju Lembut Mengembang Topping Kurma

Mertua lagi ultah..pengen buatin kue buat perayaan ultahnya..kalo beli kue di luar itu manisss banget n mungkin bahan2nya yg kita ga tau apa namanya..jadi mending bikin sendiri yg praktis, enak, manis nya bisa kita atur sesuai selera dan pastinya aman buat kantong..hehe.. Resep ini pernah aku coba tanpa SP moms..hasilnya tetap lembut dan ngembang cuma ga selembut dan sengembang kalo qt pake SP..Jadi saran aq klo ada yg mao bikin, pake SP aja sedikit sesuai resep ini..makasii yaaa Teh Yung buat resepnya.. Ini jg aq uda pernah buat untuk ultah suami cm beda topping..hehe..cusss momss resepnya dicobain ^^

Pie Susu Toping Kurma

Pie Susu Toping Kurma

akhirnya dapet resep yg pas setelah beberapa kali utak atik resep dari sana sini. ini pie susu buatan saya yg menurut saya paling pas rasanya. crust nya gurih... manis filling susunya ga berlebihan.. terksutnya juga pas ga lembek jg g terlalu padat. dijamin ga eneg... sama sekali

Xhynnas kurma

Xhynnas kurma

JADILAH ORANG YANG TELITI DALAM MEMILIH RESEP. SELAMAT MENCOBA :)

Kue isi Kurma Khas Arab

Kue isi Kurma Khas Arab

Kue ini namanya maakmoul selalu ada di saat lebaran di daerah arab Bikinnya pake minyak SAMIN Dan mentega

Molen Mini Aneka Rasa Renyah Banget

Molen Mini Aneka Rasa Renyah Banget

Terinspirasi dari sahabat-sahabat yang memposting cara membuat molen mini, dan kebetulan sy ingin berwirausaha, alhamdulillah peminatnya cukup banyak, jalan 10 hari jualan hampir habis terus, terimakasih ibu2 semua

Es Susu Cincau Istimewa

Es Susu Cincau Istimewa

Minuman praktis andalan ramadhan kemarin... hehe

2 porsi
5 menit
KUTAR (Kurma Nastar) Gluten Free

KUTAR (Kurma Nastar) Gluten Free

Kue kering andalan saat lebaran, apalagi kalau bukan idola sejuta umat kue Nastar 🥰 Meskipun bikinnya agak riweuh, tapi kue satu ini selalu saja berhasil bikin ngiler. Mau beli aja, sayangnya susah banget cari yang Gluten Free 😅 Alhasil kita bikin aja sendiri, kuy? walaupun Gluten free tetep lumer dan kinclong kok. Percaya gak? Coba deh praktekin 🤤

Pancake susu with saus kurma

Pancake susu with saus kurma

#CABEKU #Telur3in1 #WeekendChallenge

Sosis Lele Spesial

Sosis Lele Spesial

Akhirnya menjadi juga sosis lele ala sy ini. Dengan rasa cinta, sy meramunya untuk #KapsulAjaib Spesial untuk anak-anak yang spesial. Sosis lele ini sengaja dibuat 100% lele tanpa campuran, dengan proses masak yang simple. Walaupun begitu, aromanya tidak amis, teksturnya bagus, dan rasanya juga enak. Selain agar si kecil bisa lebih banyak menyantap lele dengan mudah, juga menghindari rasa enggan memakannya jika si kecil melihat lele dalam bentuk asli yang utuh. Sosis Lele Spesial dari sy #PejuangGoldenApron2 dari #CookpadCommunity_Bogor adalah ungkapan sayang sy untuk semua anak-anak, terutama anak-anak dengan kondisi spesial. Semoga si kecil bisa menikmatinya. Sy ingin si kecil mendapatkan apa yang mereka suka saat makan, sehingga setelahnya mereka bisa menghimpun kekuatan. Ditambah dukungan sekelilingnya agar si kecil tetap bersemangat dalam menjalani setiap iktiar pengobatan, semoga kondisinya semakin membaik dan membaik. Aamiin..🤗

3 batang
30 menit
Overnight oat

Overnight oat

Overnight oat versi adanya apa 😝 Ngga pakai chia seed ataupun yoghurt, pakai bahan seadanya dan gampang didapat

1 mason jar
Menu mpasi 8m+ chocolate mousse

Menu mpasi 8m+ chocolate mousse

Baby K klo lagi liat papa mama makan coklat matanya selalu berbinar2, alhasil aku coba buatin dia home made coklat. Sehat & aman utk baby. No sugar & no dairy added

2 porsi
5 menit