Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Rujak buah sehat yang Lezat

Dipos pada February 7, 2021

Rujak buah sehat

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Rujak buah sehat yang pasti lezat Cara membuatnya sedikit repot. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Pada umumnya Rujak buah sehat yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Rujak buah sehat, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Rujak buah sehat di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Rujak buah sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Rujak buah sehat memakai 6 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ceritanya sedang menerapkan pola hidup sehat. Otomatis makanannya juga wajib diatur. Pun cemilannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Rujak buah sehat:

  1. 7 biji kurma sukari, buang bijinya
  2. Kacang tanah sangrai, blender
  3. Cabe rawit (sesuai selera)
  4. Garam sedikit saja
  5. 1 sendok makan Kecap manis
  6. secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Rujak buah sehat

1
1. Siapkan buah-buahan sesuai selera
2
Bumbu rujak: uleg semua bahan di atas, lalu tambahkan air sedikit demi sedikit. Karena pakai kurma, jadi bumbu tidak melted seperti kita pakai gula merah.
3
Hidangkan bersama buah segar. Yummyyyyy

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Carang gesing ala fe

Carang gesing ala fe

Di Jawa suka disebutnya pestuban, dibungkus daun pisang ditum (ditusuk pake lidi seperti pepes). Kali ini tanpa dibungkus daun pisang karena ga dapat daun 😄 Fe modifikasi dengan tambahan susu, kurma dan pinggiran roti. #fe #cookpadcommunity_bandung #GA_thenextlevel

6 cup
30 menit
KurCok Kacang Mede

KurCok Kacang Mede

Camilan menyehatkan dari kurma dan kacang mede ini selalu ada di toples setiap hari raya. Cara buat nya mudah dan praktis. Kebetulan #cocomtangpost minggu ini adalah serba olahan dari kacang. Dan karena selalu stock kurma di bikin deh resep ini, bahan yang lain juga ready, Alhamdulillah,, kurcok 👍🏻 eeh cucook ..👩🏻‍🍳 #CABEKU #Cocomtangpost_olahandarikacang #Cookpadcommunity_Tangerang #CookpadIndonesia #GA_TheNextLevel #week4

2 toples
Infused Water

Infused Water

Pliss dcoba. Rasany segerrr bangett

Bolu pisang realfood (tanpa gula,tanpa tepung)

Bolu pisang realfood (tanpa gula,tanpa tepung)

Hujan2 pengen bgt ngemil cake yang gak meninggalkan rasa bersalah. Coba bikin ini deh. Ternyata enakkk...

3 orang
30 menit
Peach Gum Drink

Peach Gum Drink

Minuman dengan bahan-bahan herbal dan alami cocok untuk takjil nih. Menu takjil anti mainstream 🥰 Selain mudah membuatnya juga banyak manfaat bagi tubuh apalagi setelah seharian bekerja. Untuk bahan2nya bisa ditemukan di toko obat herbal dan supermarket #festivalramadancookpad #silahturamirecook

Snack MPASI 9m Bubur jagung manis saus santan

Snack MPASI 9m Bubur jagung manis saus santan

Ngga niat bikin ini sebenernya 😅 tapi ya sudahlah, bocils doyan inih..

Infused water sederhana

Infused water sederhana

#siapramadan #menuberbuka

Kue Khamir

Kue Khamir

Simpan resep ini lama banget kayaknya. Waktu itu sudah pernah buat cuma pas males pepotoan jadi habis sebelum difoto. Kue ini lembut,paling enak maem ditemenin teh hangat. Source: Bunda Ei #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #tidaksekedarmemasak #kuekhamir #minggu41 #cookpadcommunity_tangerang

Pie buah versi Ramadan ala dapur lisa

Pie buah versi Ramadan ala dapur lisa

Lengkap sudah bahan yg di butuhkan. Untuk buat pie buah 😊 jadinya criuk renyah di luar dan lembut manis di dalam. aku coba gak pakek WCC di 2 kulit pie dan hasilnya lembek nyunyut utuh banget deh (!) jadi jangan di lewatkan ya mengoles WCC di kulit pie. #SiapRamadan #MomenManis #SerbaPie

13 pie buah
Ropang Selai Coklat

Ropang Selai Coklat

Hallo Cookpaders!!! Apa kabar? Semoga selalu sehat yaa. Hari ini setelah beberapa bulan meninggalkan cookpad, aku muncul lagi nih dgn resep sederhanaku. Karena lg #dirumah aja, masak jd ide yg bagus tuh buat ngisi kegabutan si rebahan:))

2 buah
Dessert Box Praktis (No Baked, No Cook)

Dessert Box Praktis (No Baked, No Cook)

Pengen bereksperimen bikin dessert box yang anti ribet, pake bahan yang ada di rumah. Yuk intip resep dan cara bikinnya, dijamin super gampang dan enak.

1 cup
9. Overnight Oat Kurma Keju

9. Overnight Oat Kurma Keju

-25.05.18- #bikinramadanberkesan #menusahur Hari ke-9 Ini sebenarnya mpasi si bayik di saat GTM, cuma maminya juga pengen jadinya diganti versi overnight oat dan dimakan pas sahur. Rasanya pun gak kalah enak sama overnight oat yg sebelum sudah pernah dibuat. Oat dan kurma termasuk dalam superfood. Jadi kalo buat busui, insya allah bisa nambah energei di saat puasa kayak gini.

1 porsi
Snow Bird Nest Drink (xue yan)

Snow Bird Nest Drink (xue yan)

Minuman herbal yg lagi Hits.... manfaat nya bisa buat cantik dan bikin kulit kencang say....bisa bantu menyehatkan paru paru , mendetoksifikasi, mengatasi sembelit, pencernaan lancar, melancarkan sirkulasi peredaran darah, menstabilkan kadar gula darah( oke juga buat yg ada diabet)... minuman ini kaya akan kolagen.... Yg pasti HALAL... Bagus di konsumsi saat pagi hari ( perut kosong) dan malam hari sebelum tidur dan sikat gigi.... hehehehehhe.... Selamat mencoba.... Salam Sehat dan Awet Muda... NB: buat yg ga familiar dengan bahan bisa google... bahan bisa dibeli di toko herbal/ obat Cina.... bisa beli online juga uda banyak. Ada yg jual paketan malah....

"Gapit" Banana Split

"Gapit" Banana Split

Pisang Gapit khas Kalimantan yang sudah terkenal enaknya, kali ini kita coba buat ala banana split. Kalau dilihat sejarahnya, awalnya banana split selalu menggunakan 3 macam es krim..tapi masa sekarang ini sy perhatikan resep-resep yg berseliweran tidak selalu menggunakan 3 rasa es krim. Kadang hanya satu rasa saja, tapi hampir semuanya menggunakan pelengkap yg cukup rame, seperti saus, buah, kacang, dll. Sedangkan banana split yg buat ini, memakai pisang gapit beserta sausnya, es krim pisang yg terbuat hanya dari pisang dan susu, whipped banana dari pisang dan emulsifier pengganti whipped cream biasa, kurma sebagai pengganti ceri buat pemanis, wafer karamel, biskuit stick coklat, meises serta kacang tanah sangrai yg lupa ditaburkan karena agak panik karena melihat es krimnya meleleh sedangkan foto masih jelek semua😁 Dan akhirnya menjadilah #PisangGaul gapit dengan sentuhan banana split dalam foto yg seadanya buat #combongabibita_olahanpisang sekaligus buat teman-teman community Borneo di event #cabeku dari sy warga #cookpadcommunity_bogor Tidak lupa sebagai setoran minggu ini buat #PejuangGoldenApron2 Buat pisang gapit, sy menggunakan pisang raja karena dari yg sy baca, pisang raja boleh juga digunakan. Es krim dan whipped banana sy menggunakan pisang ambon, sesuai stock yg ada saja. Sajian ini rasanya pisaaaang banget sesuai bahannya, jadi secara keseluruhan tidak ada rasa yg tabrakan atau saling bertentangan, lurus-lurus aja ini sih😁

2-3 porsi
Nastar

Nastar

Punyanya open tangkring, menunggu waktu bedug magrib kita bermain di dapur saja. Lebaran sebentar lagi, baru musimnya buat kue2 lebaran. Kue khas lebaran, Nastar. Punya selai kurma dan strobery aja. Ya wis gak apa2, well... Let's make it 😊😊

Choco Chips-Cranberries Cookies Simple, Renyah dan Yummy

Choco Chips-Cranberries Cookies Simple, Renyah dan Yummy

Shubuh setelah sahur di hari terakhir puasa iseng buat kuker ini. Resep dari chef cilik dari KL Danish Harraz. Berhasil, kuenya enak, gak begitu manis tapi yummy dan renyah. Sedikit saya modifikasi mengganti kacang walnut dengan almond. Cobain moms #PejuangGoldenApron3 #ChocoChipsCookies #Cookies

3 toples kecil
60 menit
Puding kurkers

Puding kurkers

Puasa identik kurma.ternyata di lemari es terlihat stock kurma banyak tak tersentuh, begitu juga crakers abon yg lama gak abis2 akhirnya jd kepikiran buat puding kurma crakers untuk buka puasa.semoga terinspirasi..#SiapRamadhan

8-9 porsi
30 menit
Brownies diet (fluorless, eggless, dairy free)

Brownies diet (fluorless, eggless, dairy free)

Resep ini terinspirasi dari YouTube, disesuaikan dengan bahan yg Saya punya.

3 porsi
1 jam
Muffin Kurma Kacang

Muffin Kurma Kacang

Coba2 lagi utak-atik resep choco muffinnya mba Famella. Kali ini pake kurma, kacang tanah dan kelapa parut. Gula palemnya disesuaikan dengan manisnya kurma ya atau sesuai selera aja. Adonannya emang tidak terlalu kental. Tapi jadinya empuk dan agak basah teksturnya. Inspirasi: Saltyt0unge.