Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Menyiapkan Jus sehat yang Lezat Sekali

Dipos pada February 12, 2021

Jus sehat

Hari ini saya akan berbagi resep Jus sehat yang gampang Dijamin tidak bakalan repot membuatnya. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Biasanya Jus sehat yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Jus sehat, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Jus sehat bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jus sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jus sehat memakai 4 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jus sehat:

  1. 1 buah buah naga
  2. 5 pcs kurma
  3. 1 genggam pakcoy
  4. Air siap konsumsi

Langkah-langkah untuk membuat Jus sehat

1
Pertama2 pakcoy direndam dg air garam selama 15 menit. Kemudian cuci dg air bersih dan tiriskan. Lalu potong2
2
Potong2 buah naga. Kemudian pisahkan kurma dari bijinya
3
Semua bahan masukkan dalam blender tambah air kemudian blender ampe halus. Dan siap di jadikan sarapan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Pepaya Pisang Smoothies

Pepaya Pisang Smoothies

Dapat dikasih pepaya dan ada stok pisang, enaknya diapain yaaahh buat buka puasa? Smoothies dong yaaa.. Tambahin air lemon dan kurma, masyaAlloh...wenaaak segar di tenggorokan...πŸ₯° Nikmat Tuhan mana lagi yg kamu dustakan 😌🀲

1 gelas 400ml
10 menit
Nagasari milenia (cemilan sehat cocok untuk MPASI)

Nagasari milenia (cemilan sehat cocok untuk MPASI)

Punya 1 buah pisang yg Uda kematangan dan sekeping roti gandum. Syg kan dianggurin atau sampai exp dan akhirnya kadaluarsa. Noooo mubazir bin Boros. Sambil natap dua itu teebesilah ide. Ini resep new and trial y #saturesepsatupohon

Smoothies pisang, strawberry, apel (JSR)

Smoothies pisang, strawberry, apel (JSR)

Minuman pengganti sarapan.. Asli rasanya seger,enak,cocok buat yg lagi diet

Infused Water *9 & Jus Fertilizer

Infused Water *9 & Jus Fertilizer

Rutinitas saya setiap pagi begini. Bikin jus buah atau smoothies dan infused water.. Kadang saya gak sempet bikin malam, pagi-pagi sekali saya bikin nanti siang atau sorenya infused water udah bisa diminum.

Nabeez water

Nabeez water

Mksih mba@JE deBloom😊

Avocado smoothies

Avocado smoothies

sarapan sehat mengenyangkan :))

Kecap tanpa gula

Kecap tanpa gula

Saya lagi diet gula,, kebetulan ada kurma di kulkas saya blender. Jadi nya sangat memuaskan. Sering saya gunakan untuk tumis sayuran, salad dressing atau bihun goreng. Selamat mencoba! :)

Bluder Banana Raisin Cake

Bluder Banana Raisin Cake

Recook dari buku "Rahasia Kelezatan Kudapan di Oven" oleh SEDAP. Memenuhi penasaran dgn rasa cake yg dikembangkan dgn ragi. Cake beremah dan lembut.

16 potong
Banana oat Boat

Banana oat Boat

Makanan Serba Oatmeal yg sering disajikan emak sy dari sy kecil cm bubur oat yg dimasak dengan susu dengan topping dan campuran, serta kekentalan yg berbeda-beda setiap waktunya. Sy suka saja oat dalam bentuk apapun, sy suka aromanya dan sy suka rasanya. Kali ini di tantangan serba oatmeal untuk momen #SayangAnak , sy membuat bubur oat dengan susu ditambah buah, kacang-kacangan dan biji wijen untuk menambah nutrisi hidangannya. Bubur oatnya disajikan dalam pisang utuh untuk menarik perhatian si kecil sehingga mereka semangat menyantapnya.. Baiklah.. selamat ber-oatmeal ria ya semuanyaπŸ€—

2 porsi
5menit
Smoothies Naga (diet friendly)

Smoothies Naga (diet friendly)

Segarrr buat buka puasa πŸ˜‹ Asli buah (pure) tanpa tambahan gula ataupun susu Diet friendly pokoknyaaa 😁

3 gelas
10 menit
Honey raising cake

Honey raising cake

😒😒😒

Bolu Pandan Milo

Bolu Pandan Milo

Super yummy dessert..

Kangkung Green Smoothie

Kangkung Green Smoothie

Sejak kecil aku nggak bisa lepas sayuran, tiap hari harus ada. Ketika aku kena GERD itu tidak begitu signifikan. Akhirnya menemukan akun ig bu putu. Sejak akhir ramadhan belajar banyak makan sayur-sayuran mentah, dan heartburn ku benar-benar hilang. Yuk kita makan sayur πŸ€—πŸ˜‹πŸ₯°

1 porsi
10 menit
Sirup madu jeniper ala zaidul akbar

Sirup madu jeniper ala zaidul akbar

Zeeegggeerrrr diminum dicuaca yg hareuudaaangg yeessss πŸ₯΅πŸ˜… #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor #minuman

183. JSR Asam Urat dari Rumput Laut

183. JSR Asam Urat dari Rumput Laut

Beli rumput laut, tapi bukan buat es πŸ˜….. Aduh harap maklum udah usia eh bukaaan.. kmrn makan daun singkong yang lumayan tinggi purinnya buat saya dan sampe lupa dibatasin, habis enak 😞. Ketika saya mengonsumsi makanan dengan kandungan purin berlebihan, maka ginjal tidak akan mampu membuang kadar asam urat dan membuat kristal asam urat terus menumpuk di persendian. Maka persendian pun akan rentan terkena serangan asam urat dengan gejala nyeri. Catatan : ga bisa sekali minum sembuh, saya masih melanjutkan untuk sebulan nanti. Diminum pagi hari, sebelum masuk makanan apapun (saat perut kosong) #CookpadCommunity_Bogor #GA_TheNextLevel Week 6 #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuAku Minggu 79

1 porsi
20 menit
Susu Almond (Vegan Milk)

Susu Almond (Vegan Milk)

Suka bgt susu ini, sampe dibelain beli mihil. Yeay seneng banget bisa bikin sendiri, lbh hemat! Bikin juga yuuuk (source: CP mamawok)

Smoothi Tape

Smoothi Tape

#SatuResepSatuPohon