Bagaimana Membuat Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) yang Bisa Manjain Lidah

Name: Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa)
Yield: 4 porsi
Ingredients: 100 grams brokoli; 100 grams buncis; 100 grams jamur kancing; 1 buah paprika merah; 1 buah wortel; 1 genggam kapri; 2 batang daun bawang; 3 buah sosis vegetarian (selera); 3 sdm minyak goreng; 1 L air; Saus coklat:; 2 sdm air matang; 2 sdm saus tiram; 2 sdm soy sauce; 1 sdm gula pasir; 1 sdm minyak wijen; 1 sdt merica bubuk; Garam/penyedap rasa; Bumbu cincang:; 2 siung bawang putih; 1 ruas jahe; 1/2 bawang Bombay

Dipos pada October 20, 2021

Hari ini saya akan berbagi resep Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) yang praktis Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Biasanya Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) sekitar 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sekedar tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) memakai 22 jenis bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu ini sangat pas untuk dijadikan sebagai santapan sahur ataupun buka puasa. Praktis, mudah dan sangat kaya akan vitamin yang terkandung pada masing-masing sayurannya. Mari kita lihat resepnya 🙂.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa):

100 grams brokoli
100 grams buncis
100 grams jamur kancing
1 buah paprika merah
1 buah wortel
1 genggam kapri
2 batang daun bawang
3 buah sosis vegetarian (selera)
3 sdm minyak goreng
1 L air
Saus coklat:
2 sdm air matang
2 sdm saus tiram
2 sdm soy sauce
1 sdm gula pasir
1 sdm minyak wijen
1 sdt merica bubuk
Garam/penyedap rasa
Bumbu cincang:
2 siung bawang putih
1 ruas jahe
1/2 bawang Bombay

Langkah-langkah untuk membuat Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa)

Siapkan bahan-bahan. Cuci bersih dan potong-potong.

Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) - Step 1

Rebus brokoli di dalam air mendidih yang sudah dibubuhi sedikit garam kurang lebih selama 30 detik-1 menit.

Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) - Step 2

Campur semua saus coklat di dalam mangkuk dan aduk rata.

Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) - Step 3

Panaskan minyak dan tumis bumbu cincang hingga harum.

Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) - Step 4

Setelah bumbu cincang harum, masukkan sayuran tahap pertama (brokoli, buncis, wortel, kapri). Setelah agak layu masukkan sayuran tahap kedua (paprika dan jamur). Terakhir masukkan sosis dan daun bawang.

Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) - Step 5

Aduk-aduk sayuran dan masukkan saus coklat ke dalamnya. Cicipi dan koreksi rasa.Lanjutkan memasak hingga semua bumbu dan sayuran tercampur rata. Angkat sebelum sayuran menjadi terlalu matang/layu.

Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) - Step 6

Sajikan dengan nasi putih dan krupuk. Yummm banget deh.

Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) - Step 7

Sajikan segera. Wuiiihhh.. Mantab bumbunya dengan sayuran yang crunchy dan segar.

Tumis sayuran brokoli-buncis-jamur (menu sahur/buka puasa) - Step 8

Note: Resep ini saya buat menurut selera pribadi dan juga berdasarkan ketersediaan bahan baku yang ada. Untuk mendapatkan hasil masakan yang maximal, silakan disesuaikan dengan selera massing-masing.

Note: Hasil masakan bervariasi pada masing-masing individu.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Menu ramadhan #13

Saur malam ini dengan tumis toge, ayam goreng niatnya mah ayam serundeng tp gosong uwur uwurannya Wkwkwkwk dan buahnya jeruk. Selamat puasa ya gaes

Risoles Ekonomis #Bikin Ramadhan Berkesan

Kesukaan Papa 😘, sdh lama gak bikin risoles, memanfaatkan bahan yg ada di dapur jadilah risoles yg ekonomis ini... Bikin Ramadhan Jadi Berkesan

Perkedel kentang alal kiki ka#siap ramadhan

Setiap mo masak pasti aku dah takut duluan,takut ga enak tpi Alhamdulillah( klo aku bikin asal asalan pasti rasanya enak tpi klo sengaja aku mo masak bikin . . . Pasti masakan nya ga enak😁🤔

6 orang

30 menit

Opor di Bulan Ramadhan

Resep K 19 : Suami Udh Lama Pengin Opor.. Padhl Lebaran Msh Ad 2 mgg Lagi. Y Udh.. Dari Pada Ngg Lebaran Suami Ngiler, Mending di Buatin Skg. Hehehe

2 porsi

60 menit

Ayam Woku #Ramadhan

Di undang makan org makassar di sajikan ayam woku,, rasanya nampol bangett,, pedes bangett,, pengen bikin sendiri cuss lahh

Opor Ayam Menu Buka Puasa

Ini nikmat bgt di sajikan saat berbuka puasa. Kalau mau sampai sahur malemnya tinggal di simpan di kulkas pas mau sahur tinggal hangatkan 🤤

Sayur Rebus, Tempe Mendoan, Terong Krispi, Sambal, Jus Alpukat, Pepaya (Hidangan berbuka simpel 3)

Menghabiskan sayur mayur yang ada di kulkas. Masak simpel

Tumis Oncom Leunca Ramadhan

Salad Buah Segar Ramadhan

Fotonya seadanya dulu yaa buuunnnn hehe krn belum sempet foto cantik Salad Buahnya 💕

Es timun suri dan blewah menu untuk buka puasa😍

Mumpung dikasih ama bibi banyak timun suri, eh jadi kepikiran deh bikin es timun suri..

5porsi

15menit

Jus buah naga strawberry

Bismillahirohmanirrohim.... 03-04-2022 Assalamualaikum Cookpaders..... seneng rasanya dah masuk di bulan Ramadhan, Mengawali sahur di hari pertama bulan Ramadhan di Tahun 2022,kali ini saya buat jus yang ada kandungan vitamin C plus antioksidan dari buah naga dan strawberry, rasa manis seger nya bisa buat nambah kalori bekal puasa hari ini...yuukk....cooksnap yang seger2 ini yaa..🤗🤗🤗🤗 #CookpadCommunity_Surabaya #MingguKe9 #PejuangGoldenBatikApron #BuahSegar

2 orang

10 menit

Ceker ayam bumbu mie ayam (menu sahur ke 1)

Menu simple,menu sahur untuk 2 orang 😁

Tumis sawi hijau (menu simpel sahur)

Biasa masak untuk sahur yg simpel2 aja,masakan sederhana dgn rasa yg istimewa. Low budget cocok utk menu tanggal tua 😊😊

Nastar keju ma' nyus# bikin ramadan berkesan

Setiap ramadhan datang ..di awali dengan penuh keberkahan..setiap ramadhan saya mulai sibuk untk bkn kue kering karena bnyk yg psn " Alhdlh"

20 mnt

Terong Crispy Cabe Bawang

04.04.2022 Menu simpel dan praktis.. cucokk buat menu sahur 🌃 Banyaknya cabe bisa disesuaikan dgn selera 😍😘 #ResepMamaAkmal

3 orang

15 menit

Ayam goreng kecap "Bikin Ramadhan Berkesan"

4 porsi

1 jam

Swiss roll # kamis manis Ramadhan penuh berkah

Buka puasa.. Makan yg manis2 kan.. Cepet mbuatnya, ndendang rasanya? 😇

16 bh

60 mnt

9/52. Rissoles Rogout Ayam Frozen

Meski minyak mahal _c Gorengan kudu en mesti ada buat cemilan berbuka Biar ga rempong bikin tiap hari Hayuukk be bikin yg frozen frozen Sesuai misi dari Ramadan Camp #CookpadCommunity_Sumbar #PejuangGoldenBatikApron #RamadanCamp_Misi4 #frozenfood #risolesfrozen #risollesfrozen

30 pcs

Sego Sambel Iwak Tongkol

Resep cooksnap dari mbak Retno @Kaianiandra yang simpel dan ngabisin nasi pastinya Sego Sambel Iwak Tongkol artinya adalah Nasi Sambal Ikan Tongkol, resep aslinya berbumbu pedas sepedas mercon, disini saya hanya pedas level kembang api menyesuaikan kemampuan lidah 🤭 Resep asli menyajikan nasi sambal ikan tongkol ini dengan tahu, tempe goreng dan serundeng, saya menyajikannya sesuai dengan menu berbuka lainnya yaitu tumisan tauge Alhamdulillah, menu sederhana tapi nikmat sekali #CpbaliMelali_malang #cookpadcommunity_bali #PejuangGoldenBatikApron

Bola coklat ramadhan

Qadarullah meledak gas kemarin itu, jd saya tidak bisa masak akhir akhir ini. Saya masih trauma karena di depan saya kejadiannya. Jadi lg cari makanan berbukabyang praktis tp enak. Naaah... Ini ni... Resep jaman, yg g perlu oven, kompor dll. G perlu di icip udh enak kok. Jd pas untuk berbuka. 😁