Langkah Mudah untuk Membuat 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam yang Enak Banget

Name: 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam
Yield: 500ml
Ingredients: 2 buah apel ukuran besar; 2 buah tomat ukuran sedang; 1 buah wortel ukuran sedang; 1 buah labu siam ukuran sedang; 5 biji kurma (ga pakai jg gpp, saya ngabisin kurma di kulkas); 1 sdt cuka dicampur air matang (u/ rendaman apel)

Dipos pada February 23, 2021

Menu praktis dan gampang yaitu membuat 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam yang simple Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Padahal 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam sekitar 500ml. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, kira-kira waktu penyiapan 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam memakai 6 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Jus yg tdd Manisa/labu siam, apel, tomat dan wortel. Rasanya enak dan segar. Cocok bagi yang mau diet. Cocok bagi semua yang mau hidup sehat.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam:

2 buah apel ukuran besar
2 buah tomat ukuran sedang
1 buah wortel ukuran sedang
1 buah labu siam ukuran sedang
5 biji kurma (ga pakai jg gpp, saya ngabisin kurma di kulkas)
1 sdt cuka dicampur air matang (u/ rendaman apel)

Langkah-langkah untuk membuat 16. Jus Sehat 3 Diva plus Labu Siam

Cuci dengan air matang. Potong2. Untuk apel saya masukkan ke campuran air matang dan 1 sdt cuka spt tdk teroksidasi. Jika tdk ada tdk pakai jg tdk apa2

Blend semua jadi 1 termasuk kurma. Saya tdk tambah air krn pakai slow juicer. Jika pakai blender biasa, bisa ditambah air secukupnya.

Tuang dalam gelas. Sajikan.

Info nutrisi : *Labu siam* sayuran yang rendah kalori, kaya akan serat, antioksidan, zat besi, mangan, fosdor, seng, potassium, tembaga, vitamin B1, B2, B6, vitamin C, folat yang membantu pembentukan sel dan sintesis DNA dan mengandung sejumlah kecil antioksidan poliponon, aglikon, flavonoid

Apel* dikenal kaya akan kandungan fitonutrien serta anti oksidan flavonoid dan folifenol. Vitamin C dan beta karotin yang merupakan anti oksidan alami pun banyak terdapat dalam apel. Buah ini juga merupakan sumber vitamin B kompleks seperti riboflavin, thianmin, dan pyridoksin (vitamin B6). Ada juga kandungan potasium, fosfor, dan kalsium meski dalam jumlah kecil.

Tomat* mengandung antioksidan Likopen, Vitamin C, Potasium/Kalium, Folat dan Vitamin K. *Wortel* mengandung Beta Karoten, Serat, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin K dan Kalium yang tinggi.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mpasi 6M anti sembelit buah jambu merah

Ada kala nya bayi kita mengalami sembelit atau susah bab. Dan ini yg dialami baby austin kmrn abis bepergian. Soalny baby austin dr umur 5bulan ud ga pake pampers kalau drumah, jadi kl dbwa travelling dia bakal nahan bab sbisa diankrn ga mau pampersny kotor. Makanya jadi suka agak sembelit. Dan resep ini sudah ak coba dan terbukti akpuh y moms.. slamat mencoba

Peach gum dessert seger dan sehat - healthy dessert kekinian - minuman makanan sehat dan segar

Ceritany ngiler liat yg dijual online, pas kepasar nemu yg jual sepaket, tp ini hrs diproses rendam dl untuk peachgum, birdnest. 1 pak dapet lbh banyak, hehee.. #PejuangGoldenApron2

MPASI 10m+ Kolak Waluh Gedong Gincu

Menu ini bakal jadi paporit banget buat si dek bro.. rasanya pun juga insyaAllah endes.. ditambah wangi gedong gincunya.. nyam2.. si dek bro makannya lahap puulll, cepet banget, mpe dah habis masih minta nambah maning.. kapan2 emak bikinin lagi ya nak.. hehehehe..

2 porsi

Chocolate Cake

Karena lagi self quarantine (seperti yang dianjurkan pemerintah) dan gabut di rumah, akhirnya nyoba2 bikin ini. Sy sengaja pakai kelapa parut kering untuk nggantiin terigu dan kurma sy pakai untuk nggantiin gula pasir. Sy juga sengaja ga pakai susu sapi dan margarin/mentega, sebagai gantinya sy pakai extra virgin olive oil.

Rum ball for birthday cake

Mau membuat rum ball di hari istimewa, akhirnya itu kue dibuat sbg kue ulang tahun ^^.

15-20 pcs

45 menit

Gulai Kikil Campur Nangka Muda & Sayur Lobak

🌾07 Agustus 2018.. Kepengen bgt makan gulai kikil. Mau beli, tapi tak pernah dapat enak. Pasti rasanya hanyir semua. Huaaaa.. Bukannya jadi makan, tp malah mual sama rasanya. Oleh sebab itu, kami beli kikil dan kami masak jadi campur2. Hahaha.. Jadilah..

15 Orang

45 menit

Kue Ubikuning+jagung kukus (Mpasi 8M+)

Susu Oat

Resep ini merupakan recook dengan sedikit modifikasi menyesuaikan bahan yang ada di rumah, selamat mencoba

4-5 gelas

5 menit

Rolled Oat Cookies Sehat

Recook dari mba Helena...pingin nyemil makanan low calorie dan sehat, saya sudah punya bahan2nya dapet beli di toko organic bandung dan nourish indonesia, bisa beli lewat shopee or IG nya juga, kebetulan saya harus diet kolesterol jadi saya bikin cookies sehat ini, selamat mencoba...😊😊

Jus Penurun Berat Badan

Buat yg mau nurunin berat badan dan yg mau diet sehat bisa di coba nih jus buah semangka, kurma dan lemon tanpa gula. Konsumsi setiap hari dan barengi dengan olahraga. InsyaAllah cita2 buat kurusnya berhasil... Heheheee . . #PilkadaCookpad_Bunna

No Bake Avocado Cheesecake Vegan

Punya kurma yg belum habis" dari puasa kemarin,bingung mau diolah apa biar enggak bosen..plus ada stok buah alpukat yang udah matang lumayan banyak.bikin olahan dessert cake yang enggak perlu dioven atau dikukus cuma dimasukin dalam kulkas aja.praktis banget dan mudah

Sup Ayam Angkak ala vileen's kitchen

Jadi cerita nya lagi searching ttg herbal soup dan tiba-tiba liat gambar sup ayam angkak di google,, jadi tertarik mau coba bikin.. Dlu inget banget pas kena DBD dipaksa minum air rebusan angkak cuma gasukaaa setengah mati karena pahit banget,, cuma krna di xiamen lagi panas-panasnya jadi mau coba bikin herbal soup untuk penambah stamina biar tetap sehat ~ karena udah mau ujian jd hrs stay fit dongg 💪💪💪

4 porsi

Cashew milk / susu kacang mete

Berusaha hijrah dari susu sapi, coba-coba deh susu kacang mete. Gurih dan manis.

Fruit Meal

Punya pisang ambon nih terus akhirnya dipaduin sm bahan yg disiapin di #belanjaidedipasarcookpad biar bisa ikutin challenge ny dan bisa dapatin #sarungtangancookpad 😄 aku bikin fruit meal, buat cemal cemil aku dan bocah yg sangat antusias makannya kalo liat camilan buah begini. Camilan enak, sehat, nyegerin jugaa. Buat konsumsi sendiri dan anak2 sih kudu banget tuuh yg sehat dan enak disantap. Selain itu, buah juga bisa jd stamina dan immune booster saat ini buat hadapin si co-ro-na biar gak deket2 sm kita krn ketangkis daya tahan tubuh yg kuat. Cuss yuk bikin juga 🥰 #cookpadcommunity_yogyakarta #alamommyrizky #alame

1 porsi

25 menit

Muffin Tape Keju (Tanpa Mixer)

Ini enak, praktis dan cepat buatnya. Tanpa mixer juga, tinggal aduk2 aja. Resep aslinya pakai kismis. Saya pakai kurma karena mengkaryakan di kurma yang lagi banyak di rumah. Resep saya tulis sesuai asli ya. Recepie: Tintin Rayner #cookpadcommunity #cookpadindonesia #komunitaspaders #masakitusaya #bagikaninspirasimu #bundaei #homemadelovers #homebaking #muffin #muffintape #wani #wanimuffin #wanimuffinbandung #muffintanpamixer #nomixermuffin

Tempe Mercon Enak Kriuk

Kemarin beli tempe tapi bingung mau dibikinin apa. Akhirnya hari ini kepengen bikin tempe Mercon gara-gara liat di youtube. Resepnya pakai resep sendiri aja menyesuaikan bahan yg ada di rumah. Selamat mencoba.

12 potong

Puding crackers kukus 😀

Punya gabin crackers yg asin sisa membuat gabin isi rogout.. cari resep yg lain akhirnya dapat ide resep yg ini 😃

Sup ayam ginseng

Lagi kepengen makan yg sehat, berempah dan penguat stamina daya tahan tubuh menghadapi pandemi corona. Meski #dirumahaja, kita masih kadang pergi dan suami jg udah beberapa kali wfo. So, kesehatan keluarga tetap harus dipertahankan dong. Cuss lah cari resep samgyetang ini yg konon makanan hits di korea. Recook dari mom @ Harti dan saya sesuaikan selera bikinnya. Horee enak syekali ternyata, teksturnya kaya tajin. Jadi kangen nenek 😁

8 porsi

1 jam 30 menit

Steam chiken oyster sauce

Awal nya sih nggak suka.tpi pas mnikmati rasanya lumayan ketagihan.baik pula buat kesehatan😊😊

Aneka Hidangan Ramadhan

Aneka Resep dan Menu Hidangan Ramadhan