Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) yang Sempurna

Dipos pada November 22, 2019

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak)

Bagaimana membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) yang praktis Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Padahal Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Beberapa faktur yang bisa mempengaruhi rasa dari Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak), seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) yaitu 18 buah pastel. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) memakai 21 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillaah, Cemilan ini cocok untuk menemani aktivitas anak-anak di masa pertumbuhannya agar tetap terpenuhi kebutuhan kalorinya. Pastel ini terdiri dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati, serat, lemak & vitamin. Cukup kumplit yaa Bund ヾ(^-^)ノ Untuk kulit pastelnya saya recook dari Bunda @geekitch_317

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak):

  1. A. Bumbu Isian Pastel
  2. 3 siung bawang putih
  3. 3 buah bawang merah
  4. 1 butir kemiri
  5. 1 gr lada bubuk (sesuai selera
  6. 2 gr gula pasir (sesuai selera)
  7. Secukupnya garam
  8. 150 ml air
  9. 1 sachet susu bubuk dancow
  10. B. Bahan Isian Pastel
  11. 1 buah wortel ukuran besar
  12. 1 buah kentang ukuran besar
  13. 100 gr soun/bihun (sesuai selera)
  14. 3 butir telur rebus
  15. C. Bahan Kulit
  16. 250 gr terigu protein rendah (kunci biru)
  17. 1 sdm maizena
  18. 3 sdm margarin
  19. 1 butir telur
  20. 1-2 gr garam
  21. Secukupnya air (sekitar 80-100ml)

Langkah-langkah untuk membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak)

1
Uleg duo bawang dan kemiri
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 1
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 1
2
Wortel & kentang dipotong dadu kecil-kecil. Bihun direndam air agar lunak. Susu dilarutkan ke dalam air.
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 2
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 2
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 2
3
Tumis bumbu halus sampai harum, masukkan wortel, kentang, air, susu bubuk, lada, gula dan garam. Tes rasa, Aduk rata.
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 3
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 3
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 3
4
Masak sampai wortel-kentang empuk. Baru masukkan bihun. Aduk rata sampai air kering. Setelah itu sisihkan agar dingin dulu. Telur rebus diiris-iris
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 4
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 4
5
Bikin kulit : Campur semua bahan kulit kecuali air. Aduk rata baru ditambahkan air sedikit-demi sedikit sampai adonan menyatu. Uleni sampai adonan tidak lengket lagi. Setelah itu tutup adonan dan diamkan kurang lebih 15 menit
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 5
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 5
6
Timbang adonan per @25 gr. Lalu pipihkan dan diisi dg telur & isian pastel tadi. Lipat dan kunci adonan dengan cara dipelintir.
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 6
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 6
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 6
7
Goreng adonan pastel dg api kecil. Masukkan adonan setelah minyaknya panas. Goreng sampai kulitnya kecoklatan.
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 7
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 7
8
Jika ingin difrozen maka goreng setengah matang saja dan didinginkan baru disimpan di kulkas.
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 8
Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 8

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cake sarang semut kenyal legit

Cake sarang semut kenyal legit

Ingat mama yang suka bikinin cake ini buat anak-anaknya. Dan Karena orang Sulawesi suka makanan yang manis-manis, jd cake ini termasuk salah satu cake andalan saya. Resep dan bahannya sangat simpel, mariiii kita coba !!!

1 loyang tulban
1 jam 30 menit
Ketimus/ utri/ klemet jajanan jadul favorit

Ketimus/ utri/ klemet jajanan jadul favorit

Bismillah.. Sukaaa banget sama cemilan satu ini. Dulu waktu masih tinggal di Semarang, ibu suka beliin jajanan, salah satu nya ya ketimus ini. Alhamdulilah sekarang bisa bikin sendiri.. edisi kangen rumah 🤭 Source: @evisusanti10 #CookpadCommunityTangerang #makanantradisional

Putu Ayu Jumbo

Putu Ayu Jumbo

Menjadi sebuah kebiasaan bila ada sisa-sisa bahan, apapun itu, pasti tangan ini gatel ingin menjadikannya sesuatu. Nah, putu ayu jumbo ini pun demikian. Semua bahannya hasil mengais di kulkas dan lemari. Dan karena ingin cepet jadi maka dicetaknya di loyang besar, betul-betul gak mau usaha ya 😂😂 Kali ini saya membuat putu ayu dengan menggunakan loyang berdiameter 18 cm. Kecil, tapi cukup buat cemal-cemil satu keluarga.

Kue Putu Pelangi (pakai daun pisang)

Kue Putu Pelangi (pakai daun pisang)

• 08-10-2021 • Minggu ini acara coboy yaitu pokcoy, cooksnap member coboy yang terpilih mbak @FiDyFie_cook27 . Setelah memilah dan menimbang mau cooksnap yang mana, akhirnya pilihan jatuh ke kue putu tapi bikin warna warni biar makin cantik, hihi. Kebetulan saya juga belum pernah bikin kue putu. Biasanya putu kan pake cetakan dari bambu, nah buat ngakalinnya ini pake cetakan dari daun pisang. Kue putu ini enaknya dimakan pas masih anget2 ya. #Pokcoy_Fidy #PokcoyCoboy_Fidy #PosbarKreasiCooksnapCoboy #CoboyWani #Coboy_Cooksnap #CookpadCommunity_Surabaya

Bolu karamel/sarang semut

Bolu karamel/sarang semut

Bolu dengan bahan simple yang enaakkk

Talam Labu Kuning (Resep ke-1000)

Talam Labu Kuning (Resep ke-1000)

Tak terasa Resep ala dapur NayNay sudah sampai 1000,Alhamdulillah. Semoga bisa istiqomah untuk selalu semangat membagikan resep-resep terbaik ala dapur NayNay. Terimakasih @MamahCookpad, @nengpuput dan mbak alaBunna juga kepada tim lokal dan member Kampung Cocok dan juga Cookpaders atas inspirasi-inspirasi resep kreatif. Nah,diresep ke-1000 ini.Kami memanfaatkan labu kuning, dibuat Talam Labu Kuning aja sekalian diikutkan #OlahanAnekaBuah #PekanPosbar. MaasyaAllah,emang Labu kuning serbaguna banget deh,dibuat sayur enak, dibuat kue juga enak. Dan penampakan warna kuningnya cantik banget. Resep ini cooksnap dari @Hadijah_KK #KulaEtamCocok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim

Nagasari, no bungkus2

Nagasari, no bungkus2

Sekali waktu pernah beli kue nagasari di pasar. Kok anak wedhoke doyan dan minta bikinin. Mau sih bikinin tapi gak bisa bungkusin pake daun pisangnya itu lho.. mamak ini team no ribet2. Karena pernah liat postingannya mak Fridajoincoffee yg bikin nagasari loyang, akhirnya cuss cobain resepnya sekalian. Tapi mamak pake cetakan kecil biar lucu dan cantik. Wuiih.. gak kecewa deh sama hasilnya. Lembut dan pas manisnya..

24 buah
1 jam
Serabi kuah kinca

Serabi kuah kinca

Serabi diberi susu coklat juga enek

banyak orang
2 jam lah
🍌Kue Lumpur Pisang🍌

🍌Kue Lumpur Pisang🍌

Bismillah... Assalamu'alaikum.... Konon kue lumpur berasal dari bangsa Portugis yang membawanya ke Indonesia. Nama aslinya yaitu pasteis de nata, di mana dibuat dari custard, susu, dan keju. Berikut berbagai cara membuat kue lumpur ala Indonesia yang menyehatkan dan mudah dilakukan di rumah.... Kue lumpur pisang ini asli enak bangeeddd.... Wajib dicoba yaa☺☺😆 Source : @cook_19109010 #semangcookArisan_ma2Khansa #lihaicooksnap_september #semangcookHokya #cookpadCommunity_semarang

Apem Tape Pandan

Apem Tape Pandan

Happy Sunday! Saya selalu suka dengan segala olahan tape, mau dibikin cake, bolu, donat, bolen, minuman, ataupun bingka semuanya suka. Dan pas masih ada tape di kulkas, pengen nyoba kreasi yang baru, akhirnya nyoba dibikin apem. Untung pas jalan-jalan ke Depok, dapet resepnya. Saya modif dengan tambahan pasta pandan, biar seger liatnya. Baru kali ini bikin sebenernya, dan anak-anak ternyata suka dan ga berhenti ngemilin. Apemnya empuk menul-menul, haruuum, dan rasa manisnya juga pas. Source: @ciciliasalamony #ResepTape #Rekreasi_Depok #KopiJosDolan_KeDepok #KopiJos #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

22 pcs
Gethuk Merdeka

Gethuk Merdeka

Hari ini pertama kalinya diriku buat makanan bertemakan merah putih,karena bertepatan dengan hari kemerdekaan indonesia yang ke 76 tahun.hari ini buat makanan yang sederhana saja,makanan tradisional jaman dulu²,yaitu gethuk.walapun gak punya cetakan ya di cetak manual saja,cuma sayang,kelapa parutnya masih nyangkut di pohon lupa di ambil 😁😁 jadi lapang gak pakai kelapa parut,gpp lah ya..lagian saking semangatnya sampai lupa manjat pohon kelapanya 🤣 Buat gethuknya juga penuh perjuangan,dgn kaki terluka tercucuk kawat,pergi cari singkongnya pakai sepeda,numbuk singkongnya sampai pegel deh tangan,tp gpp gethuknya jadinya enak,anak² suka makannya juga pakai semangat 45. Merdeka indonesiaku 🇲🇨 Source : IG @Rondut #MerahPutihHidanganku #PaMer_ParadeKemerdekaan #SemarakKemerdekaanKalimantanBarat #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity #cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kalbar

Pastel isi kentang dan wortel

Pastel isi kentang dan wortel

Assalamu'alaikum Bunda, moorrninngg.... Pagi2 anak sy request bund...pingin maem yg gurih2 anget nih..mumpung emaknya lagi sregep nih eksekusi aja bahan seadanya yg ada di kulkas Ada sedikit wortel dan kentang...okeeehhh deh siaapp singsingkan lengan dan menjelma jd chef ala2 😁😁 ,seng....oseng...oseng...😀...Taraaaaa ..yang gurih yang angeett ...yuummyy... Cobain ya bundaaa....#happybaking

15 pc
1 jam
Risol Isi Ragout Sayur

Risol Isi Ragout Sayur

Resep kedua dari cooksnap mba @dina090515 yaitu risoles ragout Resep nya sedikit saya modif ya...mba dinak 🙏 #CookpadCommunity_Jakarta #Terimakasih_TimJcco

Lemper Isi Abon Merah Putih

Lemper Isi Abon Merah Putih

Masih semangat🇲🇨 Ini jadi salah satu cara mengatasi anak yang lagi GTM (Gerakan Tutup Mulut) saat susah makan, yang bisa masuk hanya nasi sama abon dikepal2😢 Klo lagi traveling, rasanya gimanaaa gitu ngepal2 nasi sm abon🤭 Jd sy buatlah nasi ketan yang dipercantik lalu di packing biar ga trlalu malu2in😁 Resep aslinya dari Mpok @arifahamrullah https://cookpad.com/id/resep/15246332-lemper-isi-abon-pulen?invite_token=Thne78XndgyXbs9RQmJbhTZh&shared_at=1629298264 Yuk silahkn cobain bunda biar anaknya ttp mau mkn🥰 #CSDepok_AntiGTM #RememberGenkPeDa_ArifahAmrullah #GenkPejuangDapur #GenjPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_Id #Cookpad_Id #CookpadIndonesia #KreasiDepok_MerahPutih

8 pcs
Kue Lumpang Bunga Telang

Kue Lumpang Bunga Telang

Source : @Kaianiandra https://cookpad.com/id/resep/15685411-kue-lumpang-bunga-telang?invite_token=swmp7dCAk6QZWMhZwrbummc1&shared_at=1638312702 Beres Clover bulan November adalah Kue Lumpang berlesung. #Beres_KueLumpang #BeresCloverNop2021 #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_solo #TimloMU_2021 #LihaiCooksnapNov_Timlo #cookpadCommunity_Solo

10 buah
1 jam
Lupis Singkong

Lupis Singkong

Hai cookpaders..Yeiii... Akhirnya tercapai juga resep ke 500 ku 👏👏 Bancakan Ceria 3C minggu ini temanya tentang olahan singkong. Judulnya lagi pengen makan lupis nih. Biasanya kalau lupis di bungkus dari daun, tapi karena lagi mager untuk ngebungkusnya, langsung aja di masukin dalam cetakan 😊😊 Yang penting rasanya ya 😀😀 Source : Frielingga Sit Linkn resep asli 👇 https://cookpad.com/id/resep/7774338-lupis-singkong?invite_token=jRQa4gUM74nkLBq2Ln1C5kpk&shared_at=1634381139 #CookingCommunityClass_KreasiOlahanSingkong #BancakanCeria3C #CookpadCommunity_Palembang #SalamKompakSelalu #MamiCay #Oktober21

Jaje giling/cenil

Jaje giling/cenil

Kalo di Banyuwangi ini namanya uceng-uceng. Whatever, mau apapun namanya ini salah satu favorit ku kalo pulkam. Penyajian nya pun sama pakai kelapa parut dan gula merah. Tapi saya punya kebiasaan sendiri untuk menemani jajan pasar ini. Kalau di Bali, saya lebih suka ditemani jaje injin dan pisang Rai. Kalau di Banyuwangi, lebih suka pakai lupis dan orog-orog Kalau di Malang, lebih nikmat pake kue lapis Jongkong hitam yang pewarnanya dari merang.

Dongkal/awug

Dongkal/awug

Kue ini adalah Salah satu kue tradisional yang sudah mulai jarang ditemukan. Seiring berjalannya waktu paklek2 yang suka lewat depan rumah sudah ga ada😂 Kalo dikaltim ini namanya kue putu, dicetak dengan Bambu kecil yang dipanaskan, Biasanya dsajikan berwarna hijau. Kalo sudah paklek2 lewat duhhh wanginya semerbak. Baru Tau Kalo ini namanya awug atau dongkal, kue khas de jawa Barat. Sajikan pas masih hangat2 ya.. biar Makin mantap trus gula nya lumer gitu lohh 🤗yummyy🤗 Source : https://cookpad.com/id/resep/14074367-dongkal-awug?invite_token=dkn8JpY5ScN2HudQ6ywbcCGT&shared_at=1628912824 Source : saomi mayhai #GelarTikar_Depok #cookpadcommunity_kaltim #cookpadcommunity_samarinda #cookpad_id