Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Membuat Bubur Oats No Minyak yang Bisa Manjain Lidah

Dipos pada December 21, 2018

Bubur Oats No Minyak

Sore-sore begini enaknya membuat Bubur Oats No Minyak yang simple Cara membuatnya tidak terlalu susah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bubur Oats No Minyak yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Bubur Oats No Minyak, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Bubur Oats No Minyak sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Bahan-bahan dibawah akan sangat pas untuk porsi penyajian Bubur Oats No Minyak kira-kira 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sekedar tambahan, perkiraan waktu untuk memasak Bubur Oats No Minyak diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Oats No Minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Oats No Minyak memakai 13 jenis bahan dan 14 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kali ini mau cobain pakai quacker oats yang warna biru, katanya lebih lembut daripada yang merah. Bahan bahan yang aku pakai simpel banget, cuma telur sama sayuran seadanya di kulkas. Sayuran ini pun sisaan ibu kemarin sore mau buat bakwan tapi gakjadi πŸ˜‚ semangkuk ini mengandung 300an kalori, sudah termasuk telur dan segala toppingnya. Gampang banget, dan bisa dibawa buat sarapan di kantor maupun di perjalanan. Bubur ini rasanya lebih condong ke asin, tapi karena saya nggak begitu suka asin jadi endingnya tetep saya tambahin kecap + cabai rawitπŸ˜‚ Yuk cobain buat

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Oats No Minyak:

  1. 35 gr oats (4 sdm)
  2. 1 buah telur ayam ukuran sedang
  3. 10 gr wortel, parut kasar
  4. 20 gr kubis, iris tipis
  5. 28 gr kecambah
  6. 5 gr daun bawang, iris tipis
  7. 20 gr kacang tanah kupas
  8. 20 gr paprika kuning
  9. 10 gr bawang bombay
  10. 1 siung bawang putih
  11. 100 ml air
  12. Garam, lada, penyedap jamur
  13. 1 sdt saori saus teriyaki

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Oats No Minyak

1
Sangrai kacang dengan api kecil sampai berwarna kecoklatan, sisihkan.
2
Tumbuk halus bawang putih, cincang kasar bawang bombay & potong dadu paprika.
3
Sangrai sebentar oats dengan api kecil, kemudian tambahkan air perlahan. Masukkan bawang putih halus, aduk rata.
4
Jika masih terlalu kental, tambahkan lagi air. Sesuaikan dengan tekstur bubur yang diinginkan.
5
Tambahkan garam, lada, dan penyedap jamur.
6
Angkat dan sisihkan.
7
Tumis bawang bombay mengunakan sedikit air supaya tidak gosong, setelah layu masukkan paprika. Aduk hingga sedikit layu
8
Tambahkan saus teriyaki, garam, lada, penyedap jamur.
9
Masukkan sayuran, aduk hingga rata. Diamkan sebentar sampai agak layu
10
Koreksi rasa, angkat dan sisihkan.
11
Terakhir kocok telur, tambahkan irisan daun bawang dan dadar dengan teflon anti lengket tanpa minyak. Apinya kecil aja yaa
12
Tinggal tata di mangkok atau piring. Jika suka pedas seperti saya, bisa ditambahkan cabai sesuai selera.
13
Jika suka yang berkuah, anda bisa membuat telur orak arik, saat setengah matang & masih ada cairan telur, tambahkan air & bumbui sesuai selera.
14
Selamat mencoba.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Kacang Ijo

Bubur Kacang Ijo

Source @Dapur Neeta Bikin yang simpel tapi sarat gizi dan mengenyangkan juga. Cocok buat makanan selingan atau sarapan di cuaca yang sering hujan kaya gini. Mariiiii! #BandungArisanRecook4_DapurNeeta #CookpadCommunity_Bandung #AuthorBandungHebring #DapurMomEra #ResepDapurMomEra #GA_TheNextLevel

Bubur Ganepo

Bubur Ganepo

Masih punya singkong, tadi tuh bimbang antara bubur ganepo atau talam. Akhirnya... #PejuangGoldenApron3

3 porsi
30 menit
Bubur Sagu Ambon

Bubur Sagu Ambon

Bubur kesyukaaan akoohh 🀩 Nemu bahan di lemari harta karun....cuzz πŸ’ƒ #CookpadCommunity_Tangerang

5 mangkok
60 menit
Bubur Tepung Beras + Gurame + Bayam (MPASI 6 bulan lebih 11 hari)

Bubur Tepung Beras + Gurame + Bayam (MPASI 6 bulan lebih 11 hari)

Kemaren gurame + wortel. Buat nambah zat besi coba d ganti bayam

2x makan
2 jam
Bubur Ayam Simple dari Sisa Nasi Semalam

Bubur Ayam Simple dari Sisa Nasi Semalam

hallo.. assalamu'alaikum.. happy weekend semuaaa.. udh 2 pekan berturut-turut saya sharing resep pelengkap bubur ayam,nah.. sekarang mau sharing resep bubur ayam nya nih.. bikin yg simple, memanfaatkan sisa nasi semalam sebenernya ga harus sisa semalem sih,, sisa kemarin atau kemarin nya lagi asalkan masih bagus dan ga basi bisa juga di buat bubur ini note: - saya menggunakan ayam bagian dada,boleh pakai bagian apa saja sesuai selera - gunakan cup yg sama untuk menakar nasi dan air kaldu nya - bila bubur terlalu kental atau terlalu kering, bisa di tambah air secukupnya sesuai tingkat kekentalan yang di inginkan - garam dan kaldu bubuk bisa di tambah atau di kurangi sesuai selera - ayam nya boleh langsung di suwir-suwir tanpa di goreng, tapi pastikan ayam nya cukup empuk dan matang yaa.. yuk di coba juga paders.. bahan nya minimalis, tapi rasa nya maksimalis loch.. 😁hehe.. #GoldenApronChallenge #GoldenApron3 #PejuangGoldenApron3

4-5porsi
Bubur Tepung Garut /Larut / Gasol / Arrowroot

Bubur Tepung Garut /Larut / Gasol / Arrowroot

Bubur Tepung Garut / Larut / Gasol / Arrowroot Untuk penderita asam lambung, bubur ini konon bisa mengobati asam lambung yang sedang naik dan bikin perut adem. Ini enak banget dan ngenyangin, bisa untuk pengganti nasi untuk yang sedang diet karbo, dan free gluten.

Bubur Sayur

Bubur Sayur

Edisi suami sakit gigi jadi biar bisa tetep makan dan ngga tambah sakit...

Kuah Kuning untuk Bubur ala Violet Azalea

Kuah Kuning untuk Bubur ala Violet Azalea

Pelengkap bubur ayam. Kalau suka bisa tambahkan kecap kayak aku. Sudah lama resep ngendap di tabungan aku. Draft lanjutan resepnya aku ketik ya, termasuk kacang kedelai gorengnya. #PejuangGoldenApron3 #MasakItuSaya #KeDapurAja #EmakNusantaraKreatif

Bubur Ayam Cakwe

Bubur Ayam Cakwe

Lagi bosen makan nasi, spagetty, kepengen bubur, disini ga ada yang jual, jadinya niatin deh buat...dari mulai bubur, cakwe dan kaldu ayamnya...

4 orang
Bubur Kaldu Ayam

Bubur Kaldu Ayam

GA Minggu #28 Cuaca ekstrem (panas tiba tiba hujan) begitu pun sebaliknya, bikin imun jadi agak menurun, alhasil pengen nya makan yang hangat dan nyaman buat perut. Bubur yang saya masak kali ini dimakan tanpa topping apapun udah enak, karena udah gurih dari kaldu ayam nya dan udah ada potongan daging ayam nya juga. #Cookpadcommunity_jakarta #PejuangGoldenApron3

2-3 orang
1 jam
Bubur Ketan Gula Merah

Bubur Ketan Gula Merah

#buburketangulamerah 13januari2021

Bubur manado ala bunda sakha

Bubur manado ala bunda sakha

lg pngen bgd bubur manado tp sesuai selera saya aja yg penting enak.. hehehe

Bubur hati ayam wortel

Bubur hati ayam wortel

#mpasi #6bulan #adekNaira

3 porsi
Bubur Nasi Kilat ala anak kos

Bubur Nasi Kilat ala anak kos

Makanan andalan kalo lagi sariawan,mudah dan praktis

1 Orang
15 menit
Bubur ayam tempe tomat

Bubur ayam tempe tomat

#mpasi #6bulan #adekNaira

3 porsi
Mpasi 6bulan Bubur Opor Ayam

Mpasi 6bulan Bubur Opor Ayam

Bubur opor ayam pereda kembung karena ada tambahan jahe sedikit

3 porsi
30 menit
Bubur Gurih Siram Gula Merah

Bubur Gurih Siram Gula Merah

Bismillahirrahmanirrahim... Bubur ini salah satu kesukaan saya apalagi kalau Ramdhan sering banget bikin, nostalgia jaman dulu juga sebelum nikah kalau ramadhan suka dimasakin ini sama nenek Walaupun prosesnya lama tapi rasanya lebih enak karena langsung dibuat dari beras bukan nasi Disajikan dingin siram kuah gula merah πŸ‘πŸ‘ #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Tangerang #BuburBeras #BuburMerahPutih #MasakItuSaya #KeDapurAja #DiRumahAja #ResepSimpel #UmmuZahra

Bubur hati ayam MPASI 7m+

Bubur hati ayam MPASI 7m+

3 porsi
45 menit