Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Menyiapkan Bubur Oat Simple Rendah Kalori yang Bikin Ngiler

Dipos pada January 1, 2019

Bubur Oat Simple Rendah Kalori

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori yang unik? Cara membuatnya sedikit repot. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Pada umumnya Bubur Oat Simple Rendah Kalori yang sempurna akan terlihat sedap dan terasa sangat enak dan sempurna rasanya.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Bubur Oat Simple Rendah Kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Bubur Oat Simple Rendah Kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori kira-kira 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Sekedar tambahan, kira-kira waktu penyiapan Bubur Oat Simple Rendah Kalori diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Oat Simple Rendah Kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ini resepnya simple banget, pas buat anak kos atau kalo lagi buru-buru. Kalau mau lebih nutritious bisa tambah wortel, buncis, dada ayam, suka-suka aja. Total kalori 150 kkal.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori:

  1. 3 sdm oatmeal instant
  2. 1 btr telur
  3. 2 siung bawang putih, haluskan
  4. 1 sdt Maggi seasoning
  5. 1 sdt kaldu jamur
  6. Daun bawang dan seledri
  7. 150 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Bubur Oat Simple Rendah Kalori

1
Blender oatmeal sampai halus seperti tepung.
2
Tumis bawang putih hingga harum, masukkan air.
3
Saat air sudah mendidih, masukkan telur, aduk. Masukkan daun bawang dan seledri, Maggi, kaldu jamur.
4
Masukkan oatmeal sambil diaduk agar tidak menggumpal. Ini hasilnya agak kental, kalau mau buburnya lebih encer, tambahkan air.
5
Tunggu hingga mendidih, matikan api. Hidangkan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur tim wortel kentang telur tahu

Bubur tim wortel kentang telur tahu

Karna mama udh seminggu lebih sakit dan gak bisa makan nasi, jadi bikin bubur tim. Salah satunya bubur tim ini. Semoga resepnya bermanfaat

Bubur Ayam

Bubur Ayam

Pingin bubur ayam pagi pagi yg di grobak , gak jualan sejak covid 19 jadi buat coba buat sendiri lagi deh :)

3-6 org k
Bubur kacang ijo santan susu

Bubur kacang ijo santan susu

lagi pengen makan bubur kacang ijo tapi abang2 yg jualan bubur kacang ijo libur lamaa bgt ga buka2. Yaudah bikin sendiri aja.. 😁

3 porsi
20 menit
Bubur Sagu Pandan

Bubur Sagu Pandan

Minggu ke-12 (23 Agustus 2020) Resep ke-53 Di dalam lemari masih punya stok sagu mutiara 1 bungkus utuh. Pengen dibuat yg seger2, wangi dan manis gt. Kebetulan punya endapan pandan+suji homemade. Source: Ika Sulistianingsih #cookpadcommunity #cookpadcommunity_bandung #cocomba #authorsbandunghebring #PejuangGoldenApron3 #cookpadcommunity_id #cookpad_id #BandungArisanRecook4_IkaSulistianingsih #BanggaKirimRecook

Mpasi bubur susu

Mpasi bubur susu

First mpasi, cm kenalan sm tekstur baru dimulut anak usia 6bulan pass💃

1 porsi
Bubur Nasi Sayuran MPASI

Bubur Nasi Sayuran MPASI

Ini menu asal yg ada di kulkas ya mom... Tapi Alhamdulillah si Bayii doyan banget..😍

Bubur Sayur

Bubur Sayur

Suami lagi nggk enak badan, pinginya bikin sarapan yg hangat"...dari pda beli bubur d luar, gizi nya kurang dan bnyakan micin biasanya..akhirnya saya teringat waktu merantau d negara orang, kalo malam pas musim dingin mesti makan bubur sayur ini ...mungkin ini agak mirip bubur manado, tpi beda versi saja hehe

Bubur Kacang Ijo Mutiara

Bubur Kacang Ijo Mutiara

Si Kaka Ada tugas Menanam Biji kacang hijau akhirnya nyari stock kacang hijau dirumah jadilah beberes stock kacang-kacangan 😁 Masih edisi #dirumahaja

Bubur Manado “Tinutuan” dan sambal dabu-dabu

Bubur Manado “Tinutuan” dan sambal dabu-dabu

Kangen sekali makan bubur manado.. jujur ini pengalaman pertama membuat menu ini walau orang Manado 🤣 karena selalu dibuatkan mama di Indo.. lebih nikmat lagi pakai ikan tongkol yang digoreng ! walau beberapa items nggak ada & diganti, okelah mengobati rasa rindu rumah hehe

5-6 porsi
Bubur Shirataki DEBM

Bubur Shirataki DEBM

Kepingin makan bubur, tapi masih dalam jalur DEBM. Jadilah bubur DEBM

Bubur Nasi 5-30-7

Bubur Nasi 5-30-7

Membuat bubur nasi hemat gas.

5 porsi
45 menit
Bubur cincau mutiara

Bubur cincau mutiara

Resep ke 8 ( 24 Juli 2020 ). #PejuangGoldenApron3

Bubur Kacang Ijo Beras Merah Gurih No Sugar

Bubur Kacang Ijo Beras Merah Gurih No Sugar

Bubur kacang ijo tidak terasa manis sama sekali, enak, gurih, insyaAllah lebih menyehatkan. Buburnya juga tidak lembek ya, masih bisa dikunyah-kunyah, bukan seperti bubur nasi. Ini terinspirasi saat si kecil sakit flu, susah makan, mau makan buah tapi pilih2, diberi vco tidak mau. Berhubung sedang mengurangi konsumsi gula juga, akhirnya bikin bubur kacang ijo saja yg ditambah nasi merah dan santan, tanpa gula aren. Dapat karbonya, dapat proteinnya, dapat lemak sehatnya, dan mikronutrisi lainnya. Lumayan, daripada makan roti/biskuit yg rendah gizinya dan tinggi gula. Bubur kacang ijo di resep ini untuk dimakan sekeluarga, bisa dibagi-bagi ke tetangga juga kalau dirasa kebanyakan.

Bubur Ganepo

Bubur Ganepo

Teman WFH Hari ini❤️❤️ #PejuangGoldenApron2 #cookpadcommunity_samarinda #cookpadcommunity_borneo

Bubur ayam kuah kuning simple

Bubur ayam kuah kuning simple

Kalo pagi lebih suka bikin buryam gini aja.cepet dan simple👌😁 Kebetulan ada sisa ayam suwir jadi tinggal di goreng. #PejuangGoldenApron2 #BincangBarengCEO