Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Menyiapkan BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) yang Anti Gagal

Dipos pada July 14, 2021

BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT)

Sore-sore begini enaknya membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) yang gampang Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Usahakan relax dan santai membuatnya ya, agar rasa yang dihasilkan menjadi nikmat dan sempurna. Biasanya BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT), antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Untuk gampannnya dan tidak terlalu repot penyajian BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Kira-kira porsi penyajian BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) kira-kira 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) memakai 8 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Yang lagi program diet siapaa niih? ๐Ÿ˜ Yang bosen makan nasi pas buka puasa siapaa?? Coba angkat tangaan nyaa๐Ÿ˜ Menu Bubur ayam oatmeal ini cocok banget buat semua jawaban bunda yang bingung pilih menu buka yang low kalori. Bubur ayam oatmeal ini 400kkcal ya bun, dijamin bikin kenyang walopun hidanganya sedikit ๐Ÿ˜

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT):

  1. 5 sdm Quaker Oatmeal instan (yang bungkusnya warna merah)
  2. Air hangat (termos)
  3. 150 gr dada ayam yang sudah direbus
  4. 1 buah telur (tanpa yg kuning nya)
  5. 1 batang Seledri
  6. 1/4 sdt garam
  7. Merica bubuk (saya pake ladaku)
  8. Kecap manis (jika suka)

Langkah-langkah untuk membuat BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT)

1
Masukan 5 sdm quaker oatmeal kedalam mangkok/piring. Masukan ยผ sdt garam lalu seduh dengan air hangat. (Secukupnta ya bun, atur kekentalan bubur kesukaan bunda)
2
Lalu setelah selesai, taburkan merica bubuk diatas bubur.
3
Goreng telur tanpa minyak di pan anti lengket ya bun. Kalo gaada pan anti lengketnya boleh di oles minyak sedikit sajaa. Asal tidak lengket.
4
Setelah selesai, angkat telur. setelah ditiriskan, potong telur memanjang seperti ditukangยฒ bubur ya๐Ÿ˜
5
Dada ayam yg sudah direbus (tanpa garam) lalu disuir, ayam digunakan semuanya ya bun.
6
Setelah telur dan suir ayam selesai, Lalu taburkan diatas bubur. Kreasikan agar tampak menarik dan sedap dipandang๐Ÿ˜
7
Seledri yang sudah dipotong, lalu taburr diatas bubur ayam oatmeal. Boleh ditambahkan kecap (sesuai maau bunda)
8
BUBUR AYAM OATMEAL DIET KENYANG SIAP DIHIDANGKAAN!๐Ÿ˜๐Ÿ˜. Jangan lupa hidangkan dengan buah dan sayur lain agar kebutuhan kalori bunda seimbang ๐Ÿ˜๐Ÿ˜
BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT) - Step 8

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Martabak telor kulit lumpia

Martabak telor kulit lumpia

Ada sisa bahan buat bikin bakwan,dan pengen masakin yang gampang aja.karena stok tenaga yang sudah terkuras๐Ÿ˜‚,alhasil jadi deh dibikin ginian buat menu buka puasa๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜ƒ..

Pisang Goreng Pasir Crispy

Pisang Goreng Pasir Crispy

Di rumah kebetulan ada banyak pisang, mau dibuat kolak anak-anak sudah bosan... Di cobalah bikin pisang yang kres-kres. Biar puasa anak2 semakin semangat karena ini cocok banget buat berbuka puasa... Bikinnya gampang dan cepet. Dicoba yuk bun...

Dadar Jagung Sederhana

Dadar Jagung Sederhana

Menu buka puasa hehehe

Tahu Pedas

Tahu Pedas

Buka puasa identik dengan makan goreng gorengan ..... Aku salah satu tahumaniac hihihi kali ini bikin tahu pedass rasanya gurih kres kres

Semangka chia seed

Semangka chia seed

Salah satu infused water favorit , karena rasanya enak, seger bgd buat buka puasa.

Bakwan/ampal Jagung Tepung Beras

Bakwan/ampal Jagung Tepung Beras

Kebayang gak tuh pas nanti buka puasa bisa habisin berapa porsi nasi kalo ketemu ini?? ๐Ÿ˜‚

Pizza Teflon

Pizza Teflon

Menu berbuka puasa hari ini #TiketMasukGoldenApron3

54. Ikan Tunul Lombok Ijo

54. Ikan Tunul Lombok Ijo

Punya ikan tunul karena bosen kalo cuma sakadar digoreng, kali ini dikreasikan dengan lombok ijo saja deh. Bersama dengan rempah-rempah anti corona, ikan tunul lombok ijo ini cocok banget untuk menemani saat berbuka atau saat sahur tiba.

4 porsi
30 menit
Chinese Sup Jagung Manis Dengan Telur

Chinese Sup Jagung Manis Dengan Telur

Hi Bun Selamat Sore Smoga Puasanya Lancar untuk semuanya Ya , sore ini saya membuat sup jagung manis dengan telur karena ingin Bernostalgia, 5 tahun yang lalu saya pernah jadi tkw di Hongkong dan ini salah satu sup kesukaan Bos dan Kesukaan keluarga saya, gampang masaknya dan Lezat rasanya ,Cocok untuk Berbuka Puasa ๐Ÿ˜‡ #FestivalRamadanCookpad #CABEKU

4 mangkuk kecil
Ice Cream Jagung

Ice Cream Jagung

Aah akhir nya aku kembali bisa posting hehe.. ikutan challange yg selalu keren dari cookpad.. alhamdulilah buat buka puasa.. makasih ka aina ini resep nya mudah .. #Cabeku #FestivalRamadanCookpad Sumber : aina dewi

Mie Homemade

Mie Homemade

Akhirnya pas juga adonannya setelah kemarin bikin sempet kelembekan ๐Ÿ˜ dan d protes paksu, katanya mienya patah" jg ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ .. semangatlah bikin lagi karena paksu doyan mie dan request bikin mie ayam .. siaaapppp paksu besok untuk buka puasa kita bikin mie ayam ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜™๐Ÿ˜™

Tahu Kemul Pedas

Tahu Kemul Pedas

Kalau ke Food Court salah satu Mall di Depok misua suka sekali makan tahu kemul. Potongan tahu berbalut tepung dan gurih, dengan ukuran kecil atau one bite size ini benar-benar jadi favorit misua sembari menunggu krucils latihan Aikido di sana. Untuk ukuran satu porsi kecil harganya 15 ribu memang bikin hati kadang gak rela secara duit segitu beli tahu bisa bikin tahu kemul yang baru habis dua hari dua malam, hahaha..... Yasud, enak banget lah tahu kemul yang disantap buat buka puasa dengan teh manis hangat. Apalagi rasanya pedas spicy gini. Suami sudah kelar puasa Syawalnya sedang saya dan anak gadis lanjut gantiin puasa yang bolong kemarin, hehehe.... O, iya kalau buat gorengan agar renyah sebaiknya menggunakan terigu protein rendah atau terigu khusus gorengan. Harganya juga lebih murah.

- Pie Teflon-

- Pie Teflon-

- Anak Minta buka puasa pakai Pie-

Panna Cotta with Strawberry Sauce

Panna Cotta with Strawberry Sauce

Lebih tepatnya ini panna cotta dengan kearifan lokal dapur saya sih, hihi. Karena aslinya, Panna Cotta memakai krim sesuai namanya yaitu Panna (krim) dan Cotta (masak) alias krim yang dimasak. Dan juga menggunakan gelatin. Tapi karena lagi membatasi ke luar rumah dan belum waktunya belanja, saya pakai bahan seadanya aja. Krim saya ganti dengan yoghurt (request anak saya), gelatin saya ganti dengan bubuk agar2 swallow+nutrijell karena lagi gak nyetok gelatin ๐Ÿคญ Segerrr, cocok untuk berbuka puasa pas udara lagi gerah gini... #TiketMasukGoldenApron3 #cookpadcommunity_Bandung

5 gelas puding
Oreo Cheesecake

Oreo Cheesecake

Dessert untuk buka puasa. Cara bikinnya gampang bgt!

2.Pisang goreng keju

2.Pisang goreng keju

Liat jam uda jam 5 aja .. lom juga suapin baby .. anak2 lom ada cemilan buat buka puasa ,, tadix mau bkin pisang goreng tepung tp kayax g ckup waktu krn urus ini dan itu ( red- urus nak kanak๐Ÿ˜Š ) akhirx bkin yg simple aj deh ... bismillaah #KueBasah

Coffee Blended

Coffee Blended

Sweet coffee yg simple n endues (menurut aku).. Dgn bahan mudah dan ramah kantong. Bs d coba sebagai alternatif menu berbuka puasa. ๐Ÿ˜‡๐Ÿ˜‡ #pejuanggoldenapron2 #festivalramadancookpad #tiketmasukgoldenapron3

3 gelas
1 menit
Pizza Jamais (Jagung Manis dan Sosis)

Pizza Jamais (Jagung Manis dan Sosis)

Memanfaatkan sisa jagung manis yg tdk seberapa bnyk. Terpikirlah utk membuat pizza. Dgn bahan seadanya, jadilah menu kedua utk buka puasa hr ini dgn bahan jagung. Resep ini praktis, mudah, tanpa ulen & no oven. Source : Najla's Kitchen #CABEKU #FestivalRamadanCookpad

2 porsi
75 menit
Sup Ayam Jagung

Sup Ayam Jagung

hampir setiap sore hujan dan udara jadi dingin. menu satu ini bisa menyamankan saat berbuka puasa. dinikmati dalam keadaan hangat. #CABEKU #FestivalRamadanCookpad

Patuchini pasta

Patuchini pasta

Menu favorit buat buka puasa