Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Membuat Smoothies ala Ika Ayu yang Menggugah Selera

Dipos pada February 3, 2021

Smoothies ala Ika Ayu

Bagaimana membuat Smoothies ala Ika Ayu yang lezat Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Padahal Smoothies ala Ika Ayu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Smoothies ala Ika Ayu, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian Smoothies ala Ika Ayu sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothies ala Ika Ayu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Smoothies ala Ika Ayu memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu yang cocok untuk sarapan. Sehat dan mengenyangkan. Happy healthy life :)

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Smoothies ala Ika Ayu:

  1. 3 buah pisang yang sudah matang (jenis apa aja)
  2. 1/2 buah naga
  3. 3 buah kurma
  4. 3 buah strawberry
  5. secukupnya yogurt
  6. sedikit es batu (optional)
  7. Topping:
  8. secukupnya potongan tipis buah naga, pisang, strawberry
  9. secukupnya oatmeal/kacang mete

Langkah-langkah untuk membuat Smoothies ala Ika Ayu

1
Cuci bersih buah, pisahkan bahan untuk diblender dan untuk topping
2
Blender buah pisang, naga, kurma, strawberry, yogurt, es batu (optional) sampai halus
3
Tuang ke dalam mangkuk, kemudian hias dengan bahan yang sudah disiapkan untuk topping. Well done!

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

50. Korean Watermelon Punch

50. Korean Watermelon Punch

Yang seger yuk mari merapat πŸ˜† #PejuangGoldenApron3

Cake jagung manis jadul

Cake jagung manis jadul

Iseng lagi ngak ada yg dikerjakan terus kok pingin cake jagung ya. Pas buka kulkas semua bahan ternyata ada didlmnya, tak panjang pikir langsung eksekusi dech semua bahannya 😁😁

Nasgor Sehat

Nasgor Sehat

Assalamu'alaikum mamiiii... Tadi siang makan apa? Aku tdi siang bikin nasi goreng sehat πŸ˜† Ngga cuma enak tapi beneran sehat. . Terinspirasi dari resep2nya dr. Zaidul akbar Yukk...ceki..ceki.. step by stepnya dibawah ini ⬇️ #PejuangGoldenApron3

2 porsi
10 menit
Kue lumpur mini

Kue lumpur mini

Buat kue ini karena nemu resep di fb. Setelah dipelajari, kok kayaknya gampang buatnya. Bahannya pun mudah dicari. Setelah beberapa hari, akhirnya bisa eksekusi kue ini...anak-anak pun suka, karena bentuknya yang imut, rasanya juga enak

Resep Menyuburkan Sperma

Resep Menyuburkan Sperma

Cek Instagram @sulistyowati_05 YouTube Sulistyowati webster

Peanut and Coconut Snack Bar

Peanut and Coconut Snack Bar

Ini adalah cara saya mengenalkan kacang ke anak.. Seperti yang kita tahu, #kacang biasa diolah jadi makanan yang gurih atau asin. Disini saya buat manis tapi tanpa gula melainkan madu.. Pilihan buah sih terserah ketersediaan..bisa prune, kismis, cranberry kering, strawberry segar dlsb. Saya rasa ini adalah bagian terbaik mengenalkan protein nabati ke anak. Mengingat fungsi penting gizi protein nabati untuk masa pertumbuhan.. Anak saya bahkan punya sebutan sendiri untuk snack bar yaitu "klethikan bule" ..heheheh πŸ˜… Daripada beli, ayok buat sendiri mam..biar lebih terjamin kualitas dan higienitasnya.. Berikut resep snack bar terbaru dari saya setelah 3 macam snack bar yang juga sudah saya bagikan di akun ini. #SayangAnak #SiapRamadan #MasakItuSaya

16 porsi
20 menit
Salad Buah

Salad Buah

Suami pengen makan salad buah buatan istri. Akhirnya kucobalah bikin kayak di warung-warung. Btw, ini percobaan pertamaku ya bu ibu. Hehehe... semoga cocok di lidah. #SiapRamadan

8-9 porsi
1 jam
Green smoothie

Green smoothie

Suami katanya mulai agak berasa berat badan nya, jd mau ngurangin makan hahaha jd minta rutin dibuatin ini, so ini dia resepnyaaa....

Asi booster

Asi booster

dapat resep ini dari temen yang sesama sedang menyusui dan alhamdulillah cocok di saya, semoga bermanfaat ya utk menambah kualitas ASI selama berpuasa

Air Nabeez

Air Nabeez

Air Nabeez itu adalah air endapan kurma, semacam minuman infuse water. #NgeksisDiCookpad #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya #CookpadIndonesia

Avocado Oats Smoothies

Avocado Oats Smoothies

Punya oats dirumah tapi ga pernah di olah .. yuk kita bikin smoothies manis dan sehat untuk sarapan ☺️

1 org
15 menit
Menu komplit Berbuka Puasa varian sosis kentang puding dan buah

Menu komplit Berbuka Puasa varian sosis kentang puding dan buah

Menu komplit ini bisa jadi inspirasi saat berbuka puasa bun , cukup murah meriah dan bervariasi dari mulai takjil sampai makanan penutup . Selamat mencoba .. #SiapRamadan #MurahMeriah #MenuAlaCafe #HomeMade #MomenManis #MenuKomplit

Cake Piscok Madu free gluten free sugar (snacking diet)

Cake Piscok Madu free gluten free sugar (snacking diet)

Selalu bereksprimen dari real food untuk hidup sehat dan aman saat makan meski banyak hihihi

Minuman Jahe Segar

Minuman Jahe Segar

Mengingat situasi dan kondisi sekarang, salah satu ikhtiar biar menjaga kondisi tenggorokan tetap nyaman perlu minuman yang hangat, jadi rutin banget sekarang pagi dan malam buat ramuan ini πŸ˜‚

Minuman Asam Amino

Minuman Asam Amino

Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05 #temanberjuang

Banana Oat Cookis (tanpa oven)

Banana Oat Cookis (tanpa oven)

Pengen sarapan pakai pisang tp dibikin cookies πŸ˜„ recook dr mba @ayudsyafaati

Talam Kemakur (gluten free)

Talam Kemakur (gluten free)

Assalamu'alaikum.. selamat sore.. kehebohan hari ahad yang sedari tadi pagi disemprot disinfektan, dari RT dan pemuda desa, dan aroma rumah (luar dalem) bener2 bikin pusing, ngungsi sebentar kerumah orangtua.. akhirnya baru sempet sore ini nyemplung dapur.. dan masih edisi #dirumahaja bareng challenge #cabeku sama #telur3in1. Temanya bikin yang manis2 alias dessert πŸ˜„πŸ˜„ bikin talam kentang, matcha sama kurma ini resep orinya aku liat di @dianfaizin17 di ig, tapi aku modif sedemikian rupa, dengan bahan yang ada didapur. Yang jelas gluten free ya.

1 jam
"Gapit" Banana Split

"Gapit" Banana Split

Pisang Gapit khas Kalimantan yang sudah terkenal enaknya, kali ini kita coba buat ala banana split. Kalau dilihat sejarahnya, awalnya banana split selalu menggunakan 3 macam es krim..tapi masa sekarang ini sy perhatikan resep-resep yg berseliweran tidak selalu menggunakan 3 rasa es krim. Kadang hanya satu rasa saja, tapi hampir semuanya menggunakan pelengkap yg cukup rame, seperti saus, buah, kacang, dll. Sedangkan banana split yg buat ini, memakai pisang gapit beserta sausnya, es krim pisang yg terbuat hanya dari pisang dan susu, whipped banana dari pisang dan emulsifier pengganti whipped cream biasa, kurma sebagai pengganti ceri buat pemanis, wafer karamel, biskuit stick coklat, meises serta kacang tanah sangrai yg lupa ditaburkan karena agak panik karena melihat es krimnya meleleh sedangkan foto masih jelek semua😁 Dan akhirnya menjadilah #PisangGaul gapit dengan sentuhan banana split dalam foto yg seadanya buat #combongabibita_olahanpisang sekaligus buat teman-teman community Borneo di event #cabeku dari sy warga #cookpadcommunity_bogor Tidak lupa sebagai setoran minggu ini buat #PejuangGoldenApron2 Buat pisang gapit, sy menggunakan pisang raja karena dari yg sy baca, pisang raja boleh juga digunakan. Es krim dan whipped banana sy menggunakan pisang ambon, sesuai stock yg ada saja. Sajian ini rasanya pisaaaang banget sesuai bahannya, jadi secara keseluruhan tidak ada rasa yg tabrakan atau saling bertentangan, lurus-lurus aja ini sih😁

2-3 porsi
Minuman Pasca OPERASI / KEMOTHERAPY

Minuman Pasca OPERASI / KEMOTHERAPY

Cek Instagram @sulistyowati_05