Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Membuat Overnight oat yang Lezat

Dipos pada February 8, 2021

Overnight oat

Hari ini saya akan berbagi resep Overnight oat yang lezat Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Biasanya Overnight oat yang pas akan mengeluarkan aroma dan rasa yang sedap.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Overnight oat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian Overnight oat bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Overnight oat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Overnight oat memakai 5 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ini makanan sehat bgt asli, cocok utk busui atau yg lg diet.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Overnight oat:

  1. 100 gr quacker oat biru
  2. Secukupnya susu uht
  3. Secukupnya madu
  4. Secukupnya Mangga potong2
  5. 3 pcs kurma

Langkah-langkah untuk membuat Overnight oat

1
Siapkan wadah sebaiknya yg ada tutupnya
2
Masukan oat, madu, susu, potongan mangga dan kurma
3
Masukan kulkas, diamkan semalam. Overnight oat siap utk dinikmati saat sarapan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Jus Alpukat KW

Jus Alpukat KW

Assalamualaikum Aslinya ini JUICE Pakcoy dan tape Tau sendiri kan kalo tape ini salah satu makanan probiotik dalam usus, mengikat logam berat serta tape ini juga bisa mempercepat produksi asi buat ibuk menyusui, dan bila di gabungkan dengan daun Pakcoy yang nutrisi dan antioksidan tinggi, di buat jus seperti ini vitamin dan mineral Pakcoy enggak akan hilang, dan terdapat kandungan klorofil yang baik untuk di konsumsi #berburucelemekemas

Ramuan Rimpang Ultimate

Ramuan Rimpang Ultimate

Minumnya sehari sekali. Mau 2x sehari juga boleh. Untuk menghilangkan keputihan, Nyeri haid, Haid yg tidak teratur & Masalah haid lainnya. Bisa banget untuk promil πŸ˜„

Salad Buah Madu

Salad Buah Madu

Salad tanpa mayonaise karena sedang ngehindarin yang berlemak. Ini enak banget seriusan, manis seger gurih. Nyontoh tips dari ig nya @zaidulakbar. Penampakan mungkin tidak meyakinkan, tapi rasanya juharaa πŸ˜…

Bolu pisang kukus - gluten free

Bolu pisang kukus - gluten free

Lihat pisang sudah menyedihkan. Akhirnya mau disulap jadi bolu pisang. Pas banget terigu di rumah udah abis sehingga kepikiran untuk membikin bolu pisang gluten free alias tanpa tepung terigu. Alhamdulillah bahan bahannya ada dan kalaupun ga sama dengan resep bunda Lisa_Kitchen, bahan tsb bisa digantikan dengan bahan lainnya ada di rumah. Rasanya enak, Teksturnya juga lembut dan Matang dengan sempurna. Kekurangan dari resep saya ini adalah, jenis kurma yang dipakai adalah kurma basah. Sehingga adonan seputar kurma menjadi basah dan agak lengket. Maka saran saya, diganti saja dengan kurma kering, kismis, chocochip, atau buah kering lainnya. Source: bunda Lisa_Kitchen. Terima kasih bun :)

Bolu Timun Kukus #20

Bolu Timun Kukus #20

Bismillah...minggu ini dapat surat cinta dari mamah utk #MasakSetiapBagian...kira2 mau bikin apa y...diliat dari kreativitas teman2 cookpad banyak di bahan semangka, pisang, brokoli..jeruk..sedangkan dirumah liat stok saat ini yg sedang melimpah adalah timun..waahhh bikin ini aja lah..kali ini bikin bolunya dulu gaes..next time minumannya..simple lagi bikinnya..let's cuuuz gaes.. #MasakSetiapBagian #PejuangGoldenApron3

1 loyang
1 jam 30 menit
Chia seed kurma strawberry pudding

Chia seed kurma strawberry pudding

karna puasa bikin lambung mengecil. alhasil yang namanya makan akan berkurang porsinya. So, untuk bikin perut kenyang tapi tetap banyak seratnya, resepnya boleh dicoba... kalau saya sukanya makan untuk sahur hehe πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹

Ayam masak putih mpasi 1 thn +

Ayam masak putih mpasi 1 thn +

Ayam masak putih mpasi 1 thn

Energy bites

Energy bites

Raw snack gini emang paling enak di badan dan kantong. Nutrisinya masih full krn tanpa melewati proses pemanasan, bikinnya pun bisa sambil koprol saking gampangnya, gabrukin aja semua bahan ke food processor, trus bulet2in, udaaah! Gapake gula lagi ya, manisnya udah dari kurma 😘

Banana Bread versi sehat tanpa gula

Banana Bread versi sehat tanpa gula

Punya tiga pisang yang udah mateng banget, lalu terinspirasi resep @anakjajan dari IG. Tapi dimodifikasi tanpa gula, diganti pake madu. Ditambahin oatmeal walnuts dan kurma.

Green juice

Green juice

tips memulai minum green juice adalah, siapkan buah manis (anggur/kurma/kelengkeng dll) sebagai tombo/obat biar ga kerasa pait pait amat. buah manis nya dimakan setelah meminum green juice nya.

peras
Ayam Madu Panggang Teflon (Spicy Honey Chicken)

Ayam Madu Panggang Teflon (Spicy Honey Chicken)

Stok madu habis, adanya sari kurma 🀭 gak papa deh, yg penting ada manis-manisnya.. hihihi.. Rasanya mantep lhoo (serius). πŸ‘πŸ‘ Dgn bumbu sederhana tp rasanya gak kalah kayak ayam bakar yg beli jadi..

Wool Roll Bread Chocolate

Wool Roll Bread Chocolate

Assalamualaikum. Mencoba roti yang lagi viral, baru sekarang bisa membuat tapi pas buat menu berbuka hari ini😍😍😍 sekaligus meramekan event RAKIT dan challenge regional. Benar2 ber tambah wawasan dan nambah teman di seluruh Indonesia. Kerennn pokoknya acara nya😘😘 Sumber : Nindaummuzia #KURMA_KreasiDapurRamadan #PosbarGembira #BamasakBaimbai #RecookPapadaan #Recook_Ninda #RecookOfTheWeek #KampoengRamadan #CookpadCommunityBanjarmasin #CookpadCommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kalsel #DutaRecookBeraksi #DutaRecookBanjarmasin #PejuangGoldenApron3

Dessert Box Ekonomis

Dessert Box Ekonomis

Saat bulan ramadhan seperti ini paling pas menyiapkan dessert karena bisa memangkas waktu didapur agar bisa lebih lama tadarus. Siapa bilang membuat dessert identik dengan mahal? Buat saja ini. Anda bisa membuatnya disiang hari dan masuk kulkas untuk disajikan nanti sebagai takjil. Sajian ini lebih nikmat disantap dingin. Cocoklah sebagai takjil di hari ke 11 ramadhan ini. Bahan-bahannya dikreasikan saja dengan stok yang ada dirumah. Saya kebetulan punya roti tawar, pisang, dan sedikit kurma. Diolah saja jadi dessert ekonomis versi saya, hehe... Selamat berkreasi mengolah takjil buat berbuka. Smg kita senantiasa sehat. *23-4-21 #ResepCeritaKece #KampoengRamadan #CookpadCommunity_Tangerang #Cocomtang #Cookpad_Indonesia

3 porsi
1/2 jam
Susu kurma

Susu kurma

Sebelumnya resep ini berisi infused water kurma dan susu UHT. Namun belakangan saya mendapat informasi dari dr. Zaidul Akbar (silakan cari di instagram), bahwa infused water kurma/air rendaman kurma/nabeez tidak boleh dicampur susu. Karena akan membayakan pencernaan. Apalagi susu sapi pun sebenarnya tidak sehat. Jadi resep ini saya ganti dengan yang baik untuk percernaan sesuai informasi yang saya dapat di akun dr. Zaidul Akbar.

1 porsi
Puding Roti Tawar Panggang

Puding Roti Tawar Panggang

Bikin takjil yang emang niat di makan pas buka puasa, ini pinginnya di taruh kulkas dulu sih biar enak πŸ˜‚ tapi udah kecomot pasukan kecil duluan. #PejuangGoldenApron3 #GoldenApronChallenge #CookpadCommunity_Probolinggo #MasakItuSaya #KreasiBumil #CookpadIndonesia

8 orang
40 menit
Gluten Free Chia Seed Loaf (29)

Gluten Free Chia Seed Loaf (29)

Lagi pengen ngemil cake, roti dan sebangsa nya. Tapi gak mau yg dari tepung terigu. Karena cerita nya saya lagi atur pola makan. Jadi pake Oatmeal. Jadi nya bikin ini inspirasi dari beberapa resep diet orang yg nge gym.

1 Porsi bisa 15 potong besar
45 menit
Rujak Buah

Rujak Buah

Tak ada jambu kurmapun jadiπŸ˜€ kepingin rujak ceritanya...dengan buah2an yg ada di tempat sy tinggal.. krn masih musim kurma tak ketinggalan kurma muda dirujakin jugaπŸ˜…πŸ˜… Minggu ke 4 #PejuangGoldenApron2

Snow Bird Nest Drink (xue yan)

Snow Bird Nest Drink (xue yan)

Minuman herbal yg lagi Hits.... manfaat nya bisa buat cantik dan bikin kulit kencang say....bisa bantu menyehatkan paru paru , mendetoksifikasi, mengatasi sembelit, pencernaan lancar, melancarkan sirkulasi peredaran darah, menstabilkan kadar gula darah( oke juga buat yg ada diabet)... minuman ini kaya akan kolagen.... Yg pasti HALAL... Bagus di konsumsi saat pagi hari ( perut kosong) dan malam hari sebelum tidur dan sikat gigi.... hehehehehhe.... Selamat mencoba.... Salam Sehat dan Awet Muda... NB: buat yg ga familiar dengan bahan bisa google... bahan bisa dibeli di toko herbal/ obat Cina.... bisa beli online juga uda banyak. Ada yg jual paketan malah....