Infused Water Buah #jurussehatrasulullah #jsr

Detox hari ke - 4 (BUAH) Infused Water : Apel, Tomat, Kurma, Air Masya Allah baru hri ke 5 bner2 efek ny udh terasa dibdan. Brapa hri ini byk aktifitas tp bdan gk gampang capek. Biasa ny klo udah byk kgiatan langsung gk enak badan. Karna sy tipe org yg gk bs capek. Psti langsung sakit. Skrng Alhamdulillah badan bugar trus rasa ny. Bangun tidur yg biasa ny capek sperti digebukin org sekampung sekarang malah fresh tiap bangun pgi. Masya Allah makin smangat atur pola hidup sehat. @zaidulakbar Resep Mendetox Sisa GP, C, MI, PS, P (Gluten goreng, seblak, Cilok, mie instant, penyedap sintetik, pengawet). Rules ini punya efek luar biasa jika rutin Di kerjakan berkaitan dengan #infusedwater or #airnanojsr Hari 1 Rempah (kunyit, jahe, ketumbar, Kayumanis) pilih salah satu atau dua. Hari 2 Buah (Semangka, anggur, jeruk nipis/lemon) dll. Hari 3 Sayur (timun, seledri, sawi) dll. Gunakan Air 600 ml suhu ruang (bukan Air mendidih), boleh masuk kulkas boleh juga gak, Bahan yg Di masuk kan gak usah banyak cukup beberapa potong atau 1/3 bagian dasar dr tumbler. Ekstrasi mulai optimal Di 6 jam pertama dan maksimal 12 jam, setelah 12 jam gak usah Di refil lagi bikin baru karna kadar kandungan sudah mentok Di 12 jam. Kurma bisa masuk Di 3 hari tadi, campur aja 1-3 butir. Hari ke 4 balik lagi ke pola ke 1 lakukan selama 1 bulan. Note : -600ml infused water konsumsi utk 1 orang, jika suami ikut minum buat 2 botol masing2 600ml. -Minum air putih 2-3 liter air PH netral/alkali.

Setup Roti Tawar

Bread butter puding#siap ramadhan

Klappe Tart Kukus

Recook dari mba Khairunnisaid 🤗

Kurcok (kurma coklat)

Kurcok yg di jual2 itu terasa mahal di kantong.... Iseng aja bikin kurcok skalian buat stock kue lebaran... Lumayan... Dpt sktr 5 toples....

Mpasi 6month oat saus kurma

Respon : abis tapi datar mukanya 😆

Masoob/Masoub/Malikia

Ini adalah Banana Bread Pudding traditional Saudi dan juga Yaman,hidangan ini biasa disajikan untuk appetizer atau dessert,juga biasa disajikan pada hari lebaran sebagai pendamping gahwa alias Arabic Coffee yg super kental dan pait itu☕😃 Ini sekilas hampir sama dengan "Marsah" ataupun "arykah" ya,hanya saja kalo Marsah bahannya tanpa tambahan cream,keju, ataupun kacang-kacangan. Sedang "Arykah" bahannya tidak pakai pisang,untuk Arykah cuma khubz asmar/khubz shaj+kurma+minyak samin+madu. **CATATAN**: ●) Untuk Roti/Khubz yg saya pakai, saya lebih suka menggunakan Omani Chapati ataupun Khubz malawah,karena bikin rasanya lebih tasty. ●) Kalo emng males males banget bikin Omani Chapati atau malawah,untuk rotinya bisa diganti pakai croissant ataupun pita bread yg tebal ya.

Es susu agar2 buah

Bulan Ramadhan selalu identik dengan aneka minuman segar,dalam rangka memeriah kan #KampoengRamadan,cek isi kulkas jadi lah minuman warna warni ini,simpel sekali hanya dengan susu kental manis tanpa tambahan gula atau sirup,siap segarkan buka puasa 😍 #EsDiCampur #KampoengRamadan #CookpadCommunity_Tangerang

Avocadumb (Avocado, Date palm, Biscuit crumb)

Snack MPASI buat booster BB. Rasanya dijamin enak, bahannya gampang banget dicari, bikinnya gak pake masak-masak. Bisa jadi booster BB karena sesendok makan alpukat aja kalorinya diatas 20kal dan satu butir kurma juga diatas 20kal. Rasanya manis alami dari kurma. #mpasi #mpasisnack #snackmpasi #boosterbb #mpasiboosterbb #snackboosterbb #mpasi7bulan #mpasi6bulan #mpasi8bulan #snack7bulan #mpasibuah #mpasialpukat

Rokumis

Dirumah lagi ada roti tapi selainya habis. Jadi dibikin kue kukus manis ini

Jus alpukat sehat

Hamil memang harus memilih makanan yg aman dan sehat, mengurangi gula berlebih, alpukat kaya akan asam folat yang aman dan sehat untuk bumil asal diolah dengan baik..😊

Minuman SeJaKu (SerehJaheKurma)

Cuaca lagi tidak bersahabat jadi bikin minuman yg bersahabat dengan tubuh aja yuk..😁😄

Peach Gum Dessert

Masih #dirumahaja.., cuaca menjelang puasa sdh berasa panasnya dr skrg, Ayo kita buat camilan sehat utk keluaga tercinta ya bun. Karna kita tdk boleh keluar rumah jadi harus rajin berbikin, selain hemat kita jg merasa aman. Dessert ini saya sdh pernah bikin

Banana Date Tea Cake

Gunakan pisang yang sangat matang untuk resep ini. Saya menyimpan pisang yang sudah matang dan terlalu lunak untuk dimakan dalam plastik dalam freezer, jadi tidak pernah ada sepotong buah yang terbuang sia-sia. #Cookpadcommunity_jakarta #baking #freshfromtheoven #bread #cake #MomenManis #siapramadan #sayanganak #dessert #bananacake #kurma #olahankurma

108. Peach Gum Dessert

Pertama kali nyobain peach gum dessert ini waktu ikutan donor darah. Setelah donor dikasih 1 cup peach gum dessert sama panitia dan aku langsung suka. Ternyata hasil googling di internet banyak manfaatnya dan bisa menghaluskan kulit 😊😍. Aku share resep peach gum dessert ini di #PejuangGoldenApron3

Puding roti sari kurma #BikinRamadanBerkesan

Peach gum dessert

Suami sy suka minum ini. Bikin aja tar tau - tau abis diminum dia. Mengandung banyak kolagen dan fungsinya bagus untuk kesehatan tubuh. Terutama untuk cewek ini bagus banget untuk menjaga kulit kita.

Infused Water Detox #Jsr

Alhamdulillah.. Belum bisa ngurangin gorengan2an jadi didetox aja biar tubuh sehat. Alhamdulillah saya termasuk orang yang jarang banget konsumsi obat kimis

JSR8 - Tempura

Bukan tempura makanan manteman. Ini tempe plus kurma. #dapurmele

Oatmeal Bowl (Sarapan Sehat)

Sarapan sehat, enak penuh gizi *tinggi serat *sumber protein Cocok untuk diet sebagai pengganti nasi