Debellin Premium Fry pan

Cara Gampang Menyiapkan Jus Sehat yang Sempurna

Dipos pada February 12, 2021

Jus Sehat

Ada ide oke hari ini, kita akan membuat Jus Sehat yang mudah Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Biasanya Jus Sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Jus Sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Jangan terlalu repot dalam penyajian Jus Sehat sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jus Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jus Sehat memakai 5 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Pengen coba rasanya. Biar kaya orang-orang diet :-D

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jus Sehat:

  1. 1 ikat daun sawi hijau
  2. 1/2 buah mangga
  3. 3 buah kurma
  4. 1/2 buah alpukat
  5. Air

Langkah-langkah untuk membuat Jus Sehat

1
Blender semua jadi dengan air sekitar 500 ml.
2
Langsung diminum.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Choco Almond Milk

Choco Almond Milk

Pagi2 pengen minum susu, bosan minum susu putih melulu, akhirnya liat di dapur masih ada cocoa powder. Kali ini pake air yang msh anget biar adem di perut. Biar hari ini makin #siapbersinar #coklatalmondmilk #chocoalmondmilk #susualmond

Chines soup herbal

Chines soup herbal

Sup ini sangat berkhasiat utk kekebalan tubuh. Bisa mengurangi sakit batuk dan influensa #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon

Pancake Roll Pisang

Pancake Roll Pisang

Ini recook resep kak Aqila Bilqis Ibrahim Fawwas. Cuma ada perubahan dikit. Resep asli pakai 1 pisang tanduk ukuran jumbo sedangkan saya adanya pisang larangan ukuran kecil jadi pakai 2 buah. Saya tambah susu cair juga buat lebih encer biar lebih tipis jadi gampang digulung. Selain itu hasilnya juga lebih banyak.. resepnya simple tp rasanya lezat😋. Bahannya gampang dicari. Ini saya buat dua porsi. Maklum, warga rumah pecinta makanan 😆 jd kalau buat dikit ya gitu yang masak gak kebagian.

Booster ASI

Booster ASI

Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05

JaSuKu

JaSuKu

#SiapRamadan #SayangAnak JaSuKu singkatan dari Jagung, Susu, Kurma. JaSuKu ini cocok dipakai cemilan cepat saji saat emak² sekalian lelah karena berpuasa. Ramadhan kali ini, hanya anak bayi satu²nya peserta di rumah yang tidak berpuasa. 😂 . Marhaban ya Ramadhan.. Semoga ibadah puasa kita lancar, dan mohon maaf lahir batin apabila saya ada salah ya mak,pak, mbak, dan mas² sekalian.😇🙏

Galbi Tang Resep asli mirip sama yg di restoran Korea

Galbi Tang Resep asli mirip sama yg di restoran Korea

Ceritanya akhir2 ini lagi suka makan yg berkuah, jadi emang sengaja beli iga agak banyakan rencananya sih buat bikin galbi tang sama galbi jjim. Kebetulan kapan hari juga ada yg minta resepnya galbi tang, jadi sekalian deh hehe. Galbi Tang ini kalau di Indo sama dengan sup iga. bahannya ga macem2 sih cuma perlu lobak, bombay, daun bawang, daun salam, sama kurma merah. Udah itu aja, dan kalau bisa sebisa mungkin jgn di skip biar enaknya mantep hehe. Kalau ga punya kurma merah, pakai kurma biasa juga OK. Untuk bersihin iganya, kalau disini itu biasanya iganya akan direndam dengan air dulu selama 2 jam. Fungsinya untuk mengeluarkan darahnya, jadi biar ga amis dan ga bau. Jadi selama 2 jam, setiap 30 menit buang airnya dan ganti yg baru. Bedanya bisa dilihat, kalau sebelum direndam warnanya kan merah segar. Nanti setelah direndam 2 jam warnanya berubah jadi pink pucat. Itu artinya darahnya udah keluar semua. Lalu untuk toppingnya biasanya ada 2 yaitu bihun dan telur. Bihunnya ga usah banyak2 karena untuk pelengkap aja. Dan untuk telurnya biasanya masaknya dipisah bagian putih dan kuningnya. Jadi digoreng terpisah dan diiris tipis2. Tapi ini optional sih hehe. Selamat mencoba

Puding Santan Tuan Crab Berjerawat

Puding Santan Tuan Crab Berjerawat

Lagi-lagi Si Anak bayi yang ngasih judul😁 "Mama napa Tuan Ceb ada tewawatnya?" Translate : "Mama kenapa Tuan Crab ada jerawatnya?" "Itu bukan jerawat dek, itu irisan kurma" jawab saya. Bayi, "Oh.. iya..ya, Ui mau aem"😇💕 #SiapRamadan #SayangAnak

Kue Lumpur Kentang resep mama yang enak

Kue Lumpur Kentang resep mama yang enak

Memberdayakan kentang yang sudah lama disimpan dan sekalian sebagai obat kangen buatan mama, dari sekian banyaknya resep kue lumpur di internet yang udah pernah sy coba tetep sy lebih cocok resep dari mama, teksturnya lembut, lumer, gurih, dan pastinya enaaakkk.

Pie susu pandan teflon

Pie susu pandan teflon

Hari ini seru banget bisa praktek skaligus quality time sm anak gadisku yg umurnya baru 3th hehe.. Kebetulan ada adik sy yg msh SD main kerumah . Sempat patah semangat krn yg pertama kulit pie nya gosong, tp malah mereka jg yg ngotot mau coba lg. Alhamd kami tau salahnya ada dmn smpe jd gosong mskipun apinya sdh kecil banget. Yukkk mak dicoba.. #dirumahaja #cabeku #masaklebihmudah #cookpad #goldenapron3 #kedapuraja #ramadhan #mamikiya #reseppiesusu

5 potong
Wedang roti kacang hijau

Wedang roti kacang hijau

sebenarnya ini adalah kacang hijau ala abang2 madura tp g pake ketan item karena g punya. dan saya tambahin keju+kurma

Bubur Kabocha

Bubur Kabocha

Musim hujan = batuk, pilek.. Dicampur sama goji berry & chinese dried dates buat meredakan batuk.. kalau mau ditambah biji teratai dan daging ayam juga bisa.. sesuai selera aja.. 😊

Bubur Oat Keju (mpasi 9bulan)

Bubur Oat Keju (mpasi 9bulan)

#mpasi9bulan

2porsi
Setup Roti Tawar

Setup Roti Tawar

Pengen tau rasanya, enak juga ;)

1 Porsi
15 Menit
Chia pudding with banana smoothie

Chia pudding with banana smoothie

Masuk ke dunia “per-cleaneating-an” membuat aku makin suka coba-coba resep, dengan pedoman yang penting sehat dan mudah dibuatnya maka jadilah cemilan yang super simple, sehat, dan mengenyangkan ini 😜 . #superfood #cleaneating

Jus Buah Beet / Bit

Jus Buah Beet / Bit

Buat para ibu yang habis melahirkan seperti saya, baik yang melahirkan spontan atau operasi caesar, sangat dianjurkan mengkonsumsi buah bit ini, supaya HB nya kembali normal, dan supaya tidak terjadi kekurangan darah. Nanti kesannya pucat di wajah, kalo kurang darah... Sedikit cerita, sebelum melahirkan kemarin, HB dan tensi saya rendah, trus dokter menganjurkan saya konsumsi buah bit, karena kalo direbus, saya nggak doyan, akhirnya sama suami, di buatin jus, tp tanpa gula, gula nya di ganti dengan madu+kurma. alhamdulillah, waktu jadwalnya operasi, HB dan tenai sudah normal. Sampai sekarang jadi keterusan deh bikin jus buah bit, karena di tempat saya alhamdulillah cari buah bit mudah, dan murah hehe #CookpadCommunity_Solo #WongSoloMasak #takjilRamadan #Festivalkulinerramadhan #FestivalRamadanCookpad #TanggaResepTerpopuler #DiRumahAja #KeDapurAja #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #pejuangGoldenApron3 #CABEKU #NgeksisDiCookpad

2 Gelas
5 menit
Detox day 4

Detox day 4

Detox day 4 ala JSR dr zadul akbar

Puding Ubi Kukus, mpasi 8m+ 4*

Puding Ubi Kukus, mpasi 8m+ 4*

si bayi masih bosen makan bubur. mari bikin puding 4* atau 4 kuadran. ini saya hitung kalorinya kurang lebih sampe 400 kalori ya mom. kalo dimakan habis dalam sehari sangat mencukupi kebutuhan kalori harian anak, bahkan lebih. jadi bisa juga buat BB booster. selamat makan!

3 porsi
Soup jamur kuping cantikkk

Soup jamur kuping cantikkk

Berawal dari hobby nonton drama China...

3porsi