Snack MPASI: kacang hijau

Cemilan kali ini berprotein dan bervitamin ♡ kacang hijau merupakan sumber protein nabati, sedangkan kabocha tinggi vitamin A dan C.. Kedua bahan ini juga mengandung karbohidrat, zat besi, magnesium, kalsium, dan kalium. Kabocha yg digunakan bisa kabocha hijau ataupun merah, dua-duanya memiliki rasa yang sedikit manis dan tekstur yang lembut. Bahan-bahan ini untuk dua porsi yaa ;)

Banana Kurma Smoothies

Minuman ini sangat banyak sekali vitamin yg cocok sekali untuk Asi Booster selama bulan puasa dan dapat diminum ketika berbuka puasa

Kue Lumpur Kentang Mini

Source: NNC #SiapRamadan

Banana Cinnamon Cake

Mpasi 6month oat saus kurma

Respon : abis tapi datar mukanya 😆

Minuman sehat dan enak Ala ku

Infused Water Buah #jurussehatrasulullah #jsr

Detox hari ke - 4 (BUAH) Infused Water : Apel, Tomat, Kurma, Air Masya Allah baru hri ke 5 bner2 efek ny udh terasa dibdan. Brapa hri ini byk aktifitas tp bdan gk gampang capek. Biasa ny klo udah byk kgiatan langsung gk enak badan. Karna sy tipe org yg gk bs capek. Psti langsung sakit. Skrng Alhamdulillah badan bugar trus rasa ny. Bangun tidur yg biasa ny capek sperti digebukin org sekampung sekarang malah fresh tiap bangun pgi. Masya Allah makin smangat atur pola hidup sehat. @zaidulakbar Resep Mendetox Sisa GP, C, MI, PS, P (Gluten goreng, seblak, Cilok, mie instant, penyedap sintetik, pengawet). Rules ini punya efek luar biasa jika rutin Di kerjakan berkaitan dengan #infusedwater or #airnanojsr Hari 1 Rempah (kunyit, jahe, ketumbar, Kayumanis) pilih salah satu atau dua. Hari 2 Buah (Semangka, anggur, jeruk nipis/lemon) dll. Hari 3 Sayur (timun, seledri, sawi) dll. Gunakan Air 600 ml suhu ruang (bukan Air mendidih), boleh masuk kulkas boleh juga gak, Bahan yg Di masuk kan gak usah banyak cukup beberapa potong atau 1/3 bagian dasar dr tumbler. Ekstrasi mulai optimal Di 6 jam pertama dan maksimal 12 jam, setelah 12 jam gak usah Di refil lagi bikin baru karna kadar kandungan sudah mentok Di 12 jam. Kurma bisa masuk Di 3 hari tadi, campur aja 1-3 butir. Hari ke 4 balik lagi ke pola ke 1 lakukan selama 1 bulan. Note : -600ml infused water konsumsi utk 1 orang, jika suami ikut minum buat 2 botol masing2 600ml. -Minum air putih 2-3 liter air PH netral/alkali.

Real food ceria

Belajar mengubah pola makan yang lebih sehat Alhamdulillah lebih happy makan yang seperti ini ... Sekalipun masih tergoda makanan yg lain hehe #JSR

Almond milk / susu almond homemade

Sejak suka beli almond milk ku pikir kenapa ga coba bikin sendiri. Eh ternyata ga kalah enak sama yg orang2 jual. Bagi yg mau bikin almond milk sendiri jangan dibuang yaaa ampasnya karena bisa dibikin almond flour / tepung almond! So no waste!

Pancake Pisang Quaker Oats

Nggak ada takaran, campur aja bebass..

Jus Kurma Cocopandan AB #BikinRamadanBerkesan

Udah masuk Isya, tapi masih terasa ausnya. Bikin apa ya? Hmm.. jus Kurma kayaknya seger dan enak deh ya ..

108. Peach Gum Dessert

Pertama kali nyobain peach gum dessert ini waktu ikutan donor darah. Setelah donor dikasih 1 cup peach gum dessert sama panitia dan aku langsung suka. Ternyata hasil googling di internet banyak manfaatnya dan bisa menghaluskan kulit 😊😍. Aku share resep peach gum dessert ini di #PejuangGoldenApron3

Diet Bubur Buah Oatmeal

Resep ini cocok untuk kamu yang lagi diet rendah karbo, no gula, no tepung. Simple dan enak. Pake buah yang ada di kulkas saja. Tambah nangka dan kelapa, dijamin lebih enak lagi...

Es Buah Segar

Ingin minum es yang segar Moms 😋 mudah membuatnya dengan bahan yang tersedia di rumah. Kali ini kita coba perpaduan antara es belewah, buah naga, anggur dan kurma. Tidak hanya segar tetapi juga kaya nutrisi. Yummy😁 #PejuangGoldenAphron3#

Air Nabeez (kesukaan Rasulullah)

Minuman kesukaan rasulullah.

English Cake

Nyobain cake yang lagi viral d ig...Alhamdulillah jadi juga meskipun msh berantakan ...msh banyak sex kekurangan nya ...cake buat lebaran kemarin,aku pingin bikin cake yang istimewa,kebetulan banyak sekali resep ini bertebaran di ig Source : @meina83 #pejuanggoldenapron2 #bismillah #minggu36 #englishcake #masakasyik #cookpadindonesia

Jus Kurma Susu #KamisManis

Manjur banget buat booster asi dan booster tenaga. Wajib ada pas sahur karena pak suami juga suka 😀

Minuman herbal

Cuaca panas membara, ingat ada kiriman barang barang herbal dr mama. Pecah gum utk kolagen. Kurma & goji beery utk mata. Biji teratai utk pencernaan, dll Jali jali utk panas dalam. Semuanya bgs. #PejuangGoldenApron3

Pudding Roti Kukus

Recook resep dari hungryfever di instagram. Lupa belum difoto udah dimakan setengah :’))

Jus kacang merah

Bisa buat mamihnya yang lagi diet kakaknya keluarga semua yang lagi memulai hidup sehat tanpa pemanis buatan dengan manis manis yang alami buat #SayangAnak juga bisa biar lebih sehat adek adeknya anak anaknya 😁#SiapRamadan