Debellin Premium Fry pan

Langkah Mudah untuk Membuat Diet Bubur Buah Oatmeal yang Anti Gagal

Dipos pada February 4, 2021

Diet Bubur Buah Oatmeal

Bagaimana membuat Diet Bubur Buah Oatmeal yang lezat Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. jangan terburu-buru ya, kalau salah proses dan bahan rasanya nanti tidak enak. Padahal Diet Bubur Buah Oatmeal yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Kemungkinan ada beberapa sebab yang biasanya bisa mempengaruki kenikmatan dari Diet Bubur Buah Oatmeal, seperti takaran, banyaknya bahan, banyaknya bumbu, pemilihan bahan yang baik, hingga cara memasak dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Diet Bubur Buah Oatmeal ada baiknya dilakukan ditempat yang bersih dan higienis.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Diet Bubur Buah Oatmeal sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Diet Bubur Buah Oatmeal memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep ini cocok untuk kamu yang lagi diet rendah karbo, no gula, no tepung. Simple dan enak. Pake buah yang ada di kulkas saja. Tambah nangka dan kelapa, dijamin lebih enak lagi...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Diet Bubur Buah Oatmeal:

  1. 3 sendok oatmeal, saya pakai yang bisa dimasak
  2. 5 pisang uli
  3. 7 kurma
  4. 1/2 buah Mangga (saya pakai yang mengkal)
  5. 1 sdt Chia seed
  6. 100 ml Yogurt plain chimori
  7. Madu 2-3 sdm sesuai selera
  8. Jika ada Nangka dan kelapa lebih enak dan harum lagi
  9. 250 ml Air bersih

Langkah-langkah untuk membuat Diet Bubur Buah Oatmeal

1
Potong kecil pisang, mangga dan kurma. Oatmeal nya juga dicuci bersih.
Diet Bubur Buah Oatmeal - Step 1
Diet Bubur Buah Oatmeal - Step 1
2
Masukan semua bahan (pada keterangan no 1) bersama 1 gelas air 250ml. Pisangnya ini saya sengaja tekan tekan, supaya texture nya jadi lembek. Jika air sudah menyusut dan mengental, matikan kompor.
Diet Bubur Buah Oatmeal - Step 2
3
Optional : chia seed bisa dimasak bersama buah, bisa juga dijadikan toping.
4
Setelah hangat, tambahkan yogurt dan madu. Bubur siap dinikmati. Dimasukkan kulkas lebih enak loh
Diet Bubur Buah Oatmeal - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cake jagung manis jadul

Cake jagung manis jadul

Iseng lagi ngak ada yg dikerjakan terus kok pingin cake jagung ya. Pas buka kulkas semua bahan ternyata ada didlmnya, tak panjang pikir langsung eksekusi dech semua bahannya 😁😁

Ginger chicken soup

Ginger chicken soup

Mau buat samgyetang tapi pakai bahan yang ada di rumah saja. Ginseng ganti jahe, jujube ganti kurma biasa. Ternyata uenak πŸ˜‹. Lupa foto2 step2nya. Gak kepikiran buat masukin cookpad sebelumnya..berhubung temen2 pada nanyain resepnya, yowes tak bikin aja 😁

Bronis Shi

Bronis Shi

Jum 170420" rasanya enak bikinnya mudah, pertama bikin bronis dan langsung kluar shinya... Yeaaa!

62. Sup Herbal

62. Sup Herbal

Karena anak lagi flu dibuatin sup herbal ala2. Ini biasanya ayam hitam, bisa ayam kampung tapi aku coba buat dari burung. Bahan herbal seadanya dirumah dicampur2 jadinya gurih dan ada rasa sedikit manis 🍲 #PejuangGoldenApron3 #MingguKe3

2 porsi
1 jam
Oat Date Cinnamon Cookies

Oat Date Cinnamon Cookies

Masih ada sisa oatmeal instant yang siap seduh (bungkus merah). Daripada ga dimakan dibikin aja kuker plus ditambah potongan kurma dan bubuk kayu manis..jadi deh kue kering oatmeal kurma kayu manis. Tau sendiri kan aroma kayu manis itu harum banget, apalagi dibuat untuk campuran cake atau cookies....mantul pokoknya. Pas banget juga ada tantangan untuk dapetin tiket Golden Apron The Next Level, jadi sekalian setor dan semoga tiketnya dapet . . #GA_TheNextLevel #FestivalRamadhanCookpad #MudikOnline #GoDaRamadhan_EmakKreatifBanget #GoDaPaders #komunitaspaders #cookpad_paders #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bandung #kuelebaran #oatcookies

Nugget Pisang Energen tanpa mixer 🍌

Nugget Pisang Energen tanpa mixer 🍌

#Ramadhan2020 #day4 Gambar hanya contoh penyajian... Dibalik ini msh ada nugget2 yg lain lagi. Manis, renyah, gurih 🀀

4-5orang
English Cake

English Cake

Nyobain cake yang lagi viral d ig...Alhamdulillah jadi juga meskipun msh berantakan ...msh banyak sex kekurangan nya ...cake buat lebaran kemarin,aku pingin bikin cake yang istimewa,kebetulan banyak sekali resep ini bertebaran di ig Source : @meina83 #pejuanggoldenapron2 #bismillah #minggu36 #englishcake #masakasyik #cookpadindonesia

Permen jahe wijen

Permen jahe wijen

Perpaduan jahe yang hangat dan kurma yang manis juga wijen sangrai ini cocok di sajikan pada udara panas maupun dingin.. sensasi hangat nya jahe terasa nyaman di tenggorokan. Yuk Bun yang masih punya stok kurma bikin permen jahe ini di jamin suka . #PejuangGoldenApron3 #MingguKe51(180421)

Kurma Coklat Mente

Kurma Coklat Mente

Ini enakkk sekali...

Roti Panggang Madu

Roti Panggang Madu

Saya tergolong orang yang kurang serat. Walau belum bisa konsisten konsumsi makanan sehat terus, tapi saya tetep berusaha πŸ˜‹

1 porsi
Peach Gum dessert Lemon

Peach Gum dessert Lemon

Lg penasaran gimna sech rasanya peach gum dessert. So beli bahan kering nya di on-line, truz dimasak sndr dech.. Tp kali ini sy modifikasi sm lemon ya πŸ˜… #PejuangGoldenApron3

Kolak Pisang + Kelapa Muda

Kolak Pisang + Kelapa Muda

Menu takzil yang paling dicari pasti yang manis-manis. Di pasar bahan-bahan untuk takzil juga melimpah. Lihat pisang, lihat kelapa muda, lihat kurma. Aaaah semua mau beli. Sampai rumah jadilah: garam di laut, asam di gunung, bertemu di belanga. #SiapRamadan #Bakoelan dari Roemah #JemputRejeki

10 porsi
Pancake Tape Singkong

Pancake Tape Singkong

Variasi menu sarapan ala saya , kali ini dengan bahan tape singkong , resep kreasi sendiri , inspirasi resep dari resep banana Pancake

8 -9 porsi
Snow Bird Nest Drink (xue yan)

Snow Bird Nest Drink (xue yan)

Minuman herbal yg lagi Hits.... manfaat nya bisa buat cantik dan bikin kulit kencang say....bisa bantu menyehatkan paru paru , mendetoksifikasi, mengatasi sembelit, pencernaan lancar, melancarkan sirkulasi peredaran darah, menstabilkan kadar gula darah( oke juga buat yg ada diabet)... minuman ini kaya akan kolagen.... Yg pasti HALAL... Bagus di konsumsi saat pagi hari ( perut kosong) dan malam hari sebelum tidur dan sikat gigi.... hehehehehhe.... Selamat mencoba.... Salam Sehat dan Awet Muda... NB: buat yg ga familiar dengan bahan bisa google... bahan bisa dibeli di toko herbal/ obat Cina.... bisa beli online juga uda banyak. Ada yg jual paketan malah....

Puding Roti Tawar

Puding Roti Tawar

Favorit bgt nih roti tawar dibuat begini, lembut dan mantap rasanya... Resep Puding roti tawar berikut bisa dimasak dengan cara panggang atau kukus ya moms

Puding kurma by rumah puding shakila

Puding kurma by rumah puding shakila

Salah satu penghuni baru di RPS niiπŸ’‹ ini terinsfirasi krn aa (panggilan anak ke 2) kurang suka kurma jd di olah lah jd puding Alhamdulillah pecinta puding RPS juga bisa terima dengan puding yg satu iniπŸ’‹

Oatmeal asam manis

Oatmeal asam manis

Punya stock rolled oat sekilo, tp nggk suka kalo direbus karena bentuknya seperti bubur. Resep ini mudah dibuat dan simpan dikulkas selama 5 jam sudahh enakk nyamm langsung disantap. Selamat mencobaaa πŸ˜€

1 porsi
Bolu pisang kukus - gluten free

Bolu pisang kukus - gluten free

Lihat pisang sudah menyedihkan. Akhirnya mau disulap jadi bolu pisang. Pas banget terigu di rumah udah abis sehingga kepikiran untuk membikin bolu pisang gluten free alias tanpa tepung terigu. Alhamdulillah bahan bahannya ada dan kalaupun ga sama dengan resep bunda Lisa_Kitchen, bahan tsb bisa digantikan dengan bahan lainnya ada di rumah. Rasanya enak, Teksturnya juga lembut dan Matang dengan sempurna. Kekurangan dari resep saya ini adalah, jenis kurma yang dipakai adalah kurma basah. Sehingga adonan seputar kurma menjadi basah dan agak lengket. Maka saran saya, diganti saja dengan kurma kering, kismis, chocochip, atau buah kering lainnya. Source: bunda Lisa_Kitchen. Terima kasih bun :)