Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Membuat Smoothie bowl Sehat sugar free yang Bikin Ngiler

Dipos pada February 13, 2021

Smoothie bowl Sehat sugar free

Penasaran dengan rasa yang diwarung tempo hari, yuk kita berkreasi membuat Smoothie bowl Sehat sugar free yang gampang Proses dan cara membuatnya pasti simple dan menyenangkan. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Umumnya Smoothie bowl Sehat sugar free yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Biasanya setiap masakan akan ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi cita rasa dari Smoothie bowl Sehat sugar free, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Smoothie bowl Sehat sugar free di dapur dan menggunakan peralatan yang baik untuk penyajian.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothie bowl Sehat sugar free sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Smoothie bowl Sehat sugar free memakai 10 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Smoothie bowl Sehat sugar free:

  1. 2 bh alpukat madu sedang
  2. Yogurt
  3. Air perasan jeruk lemon seiris saja, air setengah gelas kecil
  4. Kurma 2 buah (pengganti gula)
  5. Kale powder
  6. Pelengkap hiasan:
  7. Chia seed
  8. Brown flaxes
  9. Buah kiwi
  10. Buah naga

Langkah-langkah untuk membuat Smoothie bowl Sehat sugar free

1
Blender alpukat yogurt air jeruk lemon kurma sampai halus. Matikan blender beri kale powder aduk rata.
2
Masukan yang sudah di blender tadi ke dalam mangkok, hias dengan bahan pelengkap hiasan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Puding Roti

Puding Roti

Punya roti tawar yang lumayan banyak dan bosen dibikin roti bakar atau lainnya. Cuss dibikin puding roti, cocok juga buat hidangan takjil.

8 cup
30 menit
Kue lumpur kentang low budget

Kue lumpur kentang low budget

Bingung mw ngemil apa abis trawih,,,kebetulan ada kentang jd liat resep2 cookpad,,,ala ala gabut #combongabibita_instreetfood

Infuse Jsr

Infuse Jsr

badan sehat

Infused Water Rimpang & Buah *3

Infused Water Rimpang & Buah *3

#resepsehatjsr #sumberdrzaidulakbar #minumandetoksbadan

Susu Almond Coklat (Homemade)

Susu Almond Coklat (Homemade)

Resep lengkapnya ada Di instagram @sulistyowati_05

Choco Almond Milk

Choco Almond Milk

Pagi2 pengen minum susu, bosan minum susu putih melulu, akhirnya liat di dapur masih ada cocoa powder. Kali ini pake air yang msh anget biar adem di perut. Biar hari ini makin #siapbersinar #coklatalmondmilk #chocoalmondmilk #susualmond

Prol Tape Kukus

Prol Tape Kukus

Ada tape nganggung dikulkas, dari pada ga kemakan, diolah jadi prol tape aja....

Yakbap 약밥

Yakbap 약밥

Comment : Sweet and Savoury, Nutty yet Fruitty,.. Medicine delicacy,.. Yakbap atau Yaksik adalah snack yang biasa disajikan di acara” keluarga di Korea, selain pernah makan di undangan keluarga wartawan Korea di DC, sy pernah membelinya dalam box berisi 6. Kue ketan manis rasa rempah dengan pine nut dan kurma merah.. Yakbap adalah makanan Obat, dibuat pertama kali atas permintaan Raja Soji dari Shilla 488M sebagai tanda Syukur dan persembahan untuk Rakyatnya. Yakbab juga dikenal sebagai Kue kesukaan Raja Raja Guryeo hingga Joseon dan merupakan offering penting di banyak acara.. Kali ini saya buat dg tambahan Persimmon kering, almond, cashew dan pastinya Jujubes. #Journey_Me #DaysinKorea #SeptemberCeria

10 buah
60 menit
Dutch boterkoek by Tintin Rayner

Dutch boterkoek by Tintin Rayner

Bismillaah... Aq kl makan kue ini dh habis 1 psti pengen ambil lg. Kres saat digigit, lumer ketika sdh di mulut. Saya rebake dr resepnya @mb Indies.

1 loyang
Overnight oat ajwa

Overnight oat ajwa

Buat bungsu yg lagi tumgi

1 porsi
Semalaman
Smoothies manggo

Smoothies manggo

Maaf lupa cekrek",malah langsung vidio d IG 😂. Jadinya screan shoot deh 😁😁

Ayam Panggang Rock n Roll

Ayam Panggang Rock n Roll

Bosen tiap makan di rumah antara ayam goreng, ayam kriuk, gulai ayam(padahal yg masak siy si embak juga😁) ... Pingin something different, then setelah muter2 baca resep ketemu punya mb Amalia Nugraha... So dengan kekuatan bulan aku akan mengeksekusimu hahaha #5resepterbaruku

Jus WortelKurma

Jus WortelKurma

Akhir2 ini Bandung selalu panas dan gerah. Terasa banget sampai ke tenggorokan juga garing hehe Kalo udah gini yg teringat adalah resep andalan ibu. Ibu duluuu biasa buatin minuman sehat ini pas panas2 pulang sekolah. Katanya minum ini biar tenggorokan jd nyeess sekaligus utk kesehatan mata... Cobain deh untuk anak2 kita yg tak lepas dari gatged 😉😍 #SemuaTentangIbu #PenyegarTenggorokanIbu #Resolusi2020 #MinumanSehat #Cookpadcommunity_Bandung #SatuResepSatuPohon

2 gelas
Quinoa choco - mpasi 12m

Quinoa choco - mpasi 12m

Pagi moms, kali ini saya akan share snack aka. Salah satu bahan utama yg saya pakai yaitu quinoa. Menurut jurnal yang saya baca Quinoa merupakan salah satu superfood yang lebih bagus dibanding oat loh moms. Oats aja udah super banget, nah ini lebih super lagi,didalamnya terdapat protein , karbo, kalori , lemak yg tinggi, dan limpahan fiber dan mineral yg bagus untuk kesehatan. Jika moms ingin tau detailnya bisa liat di fatsecret ya biasanya saya suka pakai Apps itu untuk menentukan resep harian keluarga apakah sudah memenuhi kalori dan gizi yg dibutuhkan. Kalau moms bingung resepnya, bisa dilihat di pinterest atau youtube ya moms. Nah ini salah satu resep yg saya buat untuk snacknya aka, rasa pahit dari quinoanya sendiri sudah tidak terasa hanya dia punya tekstur yg lebih padat dibanding tepung terigu. Lets cooking moms!

10 cookies
40 menit
Detox Reproduksi

Detox Reproduksi

Resep JSR by dr. Zaidul Akbar

1 botol
Cinnamon Rolls

Cinnamon Rolls

Bismillah.. Kangen makan CinRolls dehh.. Wangi2 aroma bubuk Kayumanis sama Brown sugar. Makan rotinya melipir dari pinggir. Ahh, bikin ngencess!! Bikin yukk ahh, bikin.. 😄😋 Source : Riyas Irmadonna

Smothies ASI Booster

Smothies ASI Booster

Asi eksklusif buat si dede mamahnya kudu rajin makan minum yang sehat biar ASI lancar. Bikin sendiri lebih hemat pastinya, ya kan moms 😊