Almond milk ala rumahan

IDE ke Tidak sengajaan yg Menjadi peluang untuk sebuah usaha kecil2n di rumah buat ngisi kekosongan 😊

Roti tawar kukus murmer

Jus Merah

Untuk menghilangkan rasa seperti tanah pada buah bit, bisa dengan cara dikupas lalu rendam air panas atau campur jus dengan kurma

Prol ubi jalar

Resep ini saya persembahkan untuk semua penderita kanker payudara dan jenis kanker yang lain. Ubi jalar sering di pandang sebelah mata karena harganya murah, tetapi si legit manis ini kaya akan manfaat semakin tua gradasi warnanya maka kandungan vitaminya makin tinggi, seperti kalsium, potasium, vit c dan kaya komponen yg mampu melawan sel kanker. Ubi memiliki 600 karotenoid yg mampu menghentikan sel kanker. Karotenoid yg terkuat adalah betakarotin yaitu antioksidan yang mampu mencegah sel kanker dalam darah. Tidak hanya itu didalam ubi juga terdapat protein tumbuhan yg paling besar yg bernama sporamin dengan kandungan 80% sporamin dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Tetaplah semangat, dan yakin semua pasti ada obatnya, berusaha dan ikhtiar , tetaplah tersenyum karena kalian semua wanita kuat dan hebat, kami selalu mendukungmu😊✌. #temanberjuang #pedulikankerpayudara #resolusi2019 #PejuangGoldenApron2 #cemilanenakdansehat #olahanubi

Bubur sagu kesehatan lambung

Bubur sagu dengan toping kulang Kaling buah naga dan kulang Kaling bunga Telang,kichi,biji labu,biji bunga matahari dan kurma salah satu menu resep yg sering diminta oleh teman - teman yang bermasalah dengan pencernaan Seperti asam lambung,maag,sembelit,selain itu baik juga untuk tulang dan sendi juga mencegah osteoporosis,dan meningkatkan kebugaran tubuh saat berolah raga

Tun ci rou(sup daging ayam)

Air Nabeez

Minuman ini bagus untuk meningkatkan stamina. Apalagi ibu hamil atau ibu menyusui yang tetap ingin berpuasa akan sangat terasa manfaatnya.

Umm ali enak simple

Makanan ini traditional egyptian dessert yg biasanyaa kalau umroh atau haji dikasih hidangan kayak gini. Umm nyammi bgt serius dan gapake lama. Bisa langsung eksekusi😋

Pancake Pisang Quaker Oats

Nggak ada takaran, campur aja bebass..

Somay KW ala JSR

Makin hari makin sadar bahwa kesehatan tidak bisa didapat dengan berpangku tangan. Saat ini, masuk bulan ketiga sy menjalani pola makan lebih sehat daripada sebelumnya. Berhasil menghindari nasi, gula, gluten, gorengan, dan susu. Berat badan turun perlahan tapi pasti. Dari 49kg menjadi 42kg saat ini. Pola makan hanya kembali ke makanan alami dan menghindari makanan di atas. Dan resep ini sangat membantu ketika sy pengen somay 😂 Bumbu kacangnya enak meskipun tanpa gula. Bagi yang ikut Diet Kenyang bisa skip garam himalayanya. Selamat mencoba. Blog: https://muyass.com/

Saos Sambal (Homemade)

Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05 #pejuangGoldenapron2 #temanberjuang #weekendchallenge

Salad Buah Madu

Salad tanpa mayonaise karena sedang ngehindarin yang berlemak. Ini enak banget seriusan, manis seger gurih. Nyontoh tips dari ig nya @zaidulakbar. Penampakan mungkin tidak meyakinkan, tapi rasanya juharaa 😅

💢Energy Bars Kurma 💢#KamisManis_Cookpad #KreasiKurma

#Day25 #BikinRamadanBerkesan Tak terasa dah posting yang ke 25 ya semenjak ikut challenge 30 hari posting tanpa putus ,dan sampai saat ini masih semangat untuk bisa finish sampai 30 hari . Kali ini cookpad kasih tema Kreasi Kurma , Dan saya masih beruntung ketika bulan kemarin dapat oleh oleh kurma 1 toples Dan untungnya pula kok belum aku makan jadi aku bisa ikutan setor kreasi kurma , maklum di sini susah untuk mendapatkan kurma ,

Jus Pisang

Untuk mengawali hari, saya dan paksuami alhamdulillah rutin minum jus buah²an, mix sayuran, dan susu kurma mix oatmeal di pagi hari. Naahh krn stok sayuran, buah²an, dan kurma di kulkas pada abis, dan cmn sisa bbrp potong pisang beku aja, jadinya pagi ini cmn bikin jus pisang plus madu kurma aja.. Soal rasa sih tetep enak krn pake susu uht, bukan air putih biasa😁 *mengurangi tambahan gula aja siihh kl pake air putih.

Resep sahur: Oats

Ini salah satu makanan favorit buat sahur sejauh ini. Daripada nasi, oats lebih lama di cerna, jadi memberikan efek kenyang lebih lama. Selain itu, simple dan cepet banget nyiapinnya, bahannya pun bisa jadi apapun yang ada. Yang jelas, low kalori dan lebih sehat 😂😂 #siapramadan

Ayam Saos Wijen

Resep dari MaPay alias Mama Upay . Kebetulan bawang bombay lg kosong dn skrg agak susah dptnya krna mahal bgt 1 kg 45 rb isinya cuma 3 biji yg biasanya saya beli 2-3 buah 10 rban 😱😫. Tp ini enk utk ank2 , bagi yg mau pedes tinggal tmbhin bubuk cabe aja ..jadi deh.. 🤭😁 . #KamuInspirasi #JeramiJakarta #WeekendChallenge #CookpadCommunity_Jakarta #Cookpad.id #DiRumahAja #StayAtHome

13. Granola

IG: @eve_joy93 sarapan kilat bergizi, bisa jd cara say good bye sama lemak di perut. Cocok buat yg masalah sama body weight tp tetep mo makan enak! Versi hellodoc, disebutkan Granola adalah makanan yang terdiri dari oat, kacang-kacangan, buah-buahan kering, dan juga bisa ditambahkan dengan minyak, madu atau pemanis lainnya. Ini granola kreasi saya #PejuangGoldenApron3 #Cabeku #diKACANGINaja #CocomtangPost_Olahankacang #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost

Muffin kurma (dikukus)

Ceritanya saya baru aja nyampe kosan setelah seminggu mudik. Eh ternyata di kulkas masih ada sebungkus kurma sisa bulan puasa yg belum sempet dimakan. Suasana lagi hujan deres dingin ngajakin mulut buat ngunyah. Tapi males kalo makannya kurma yang gitu-gitu doank. Karena saya sotoy tiada terkira, terbersitlah keinginan untuk membuat muffin kurma ala anak kosan yang tentu saja bikinnya gampang banget dan rasanya omaigaaaat enak banget ga boong. Yang penting bikinnya harus sabar. Kalo ga berhasil jangan cape2 buat nyoba lagi.

Kurma Keju

Day 13 #BikinRamadanBerkesan Paling suka makan kurma pake keju. Menurut saya pas aja gitu... kurma yang manis dipadu dengan keju yang gurih. Ini versi digoreng ya bu ibuu... mau langsung dimakan gitu aja juga enak. Selamat mencoba yaaa...

Jus Kurmaja

Meningkatkan stamina dan imunitas