Hari ini saya akan berbagi resep Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan yang unik? Cara membuatnya sedikit repot. Pengerjaan harus hati-hati dan perlahan agar rasanya nikmat. Biasanya Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan sebaiknya di rumah sendiri terlebih dahulu agar lebih percaya diri dan yakin.
Perkiraan porsi dari bahan dibawah untuk membuat Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan kira-kira 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan memakai 5 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bismillaah, Bubur ini bagus untuk yang punya maagh (sakit lambung). Rasanya originalnya itu hambar dengan tekstur seperti Umbi Suweg (kenyal lengket). Cukup menyenangkan ketika dimakan. Dan yang pasti Barley ini kaya manfaat. Barley atau dikenal juga dengan sebutan jelai adalah salah satu jenis biji-bijian yang kaya akan serat. Barley sering kali dijadikan sebagai bahan baku dalam pembuatan roti hingga kue kering. Akan tetapi, selain dapat diolah menjadi roti dan kue, barley juga dapat dikonsumsi sebagai sereal, sup, salad, teh, hingga pengganti nasi. Diantara Manfaat Barley adl : Menjaga berat badan Melancarkan saluran pencernaan Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh Menurunkan risiko penyakit jantung Mencegah penyakit diabetes Mencegah penyakit batu empedu Mengurangi risiko terjadinya kanker usus Meski manfaatnya sangat banyak, tak semua orang dapat mengonsumsi barley. Hal ini dikarenakan barley mengandung gluten, sehingga tidak cocok dikonsumsi oleh orang yang memiliki alergi gluten atau penyakit celiac. *Sumber : Alodokter.com #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Jogja
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan:
- 3 sdm tepung Barley
- 2 sdm gula aren bubuk
- 200 ml air
- 1 sdm wijen putih
- Sejumput garam (optional)
Langkah-langkah untuk membuat Bubur Barley (Jelay/Jali-Jali/Talbinah) Yang Menyehatkan
