Debellin Premium Fry pan

Bagaimana Menyiapkan Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet yang Lezat Sekali

Dipos pada October 8, 2020

Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet

Menu praktis dan gampang yaitu membuat Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet yang praktis Dijamin ga bakalan terlalu repot untuk membuatnya. Harap diperhatikan langkah-langkanya dan waktu pembuatannya agar rasa yang dihasilkan sempurna. Biasanya Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet yang lezat akan mengeluarkan aroma dan cita rasa yang akan membangkitakan selera.

Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi kulitas dari Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet, antara lain: kualitas bahan, metode memasak, proses memasak, kualitas bumbu, dan proses penyajian. Lakukanlah hal gampang dalam penyajian Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet bisa dirumah atau rumah keluarga, karena lebih menguasai situasi penyajian dan dapat lebih maksimal.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet adalah 1-2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Perlu diingat, perkiraan waktu untuk memasak Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet memakai 15 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Jadi tadi ke pasar belanja sekalian beli kulit lumpia, tadi nya mau bikin martabak mini buat sarapan. Setelah isian martabak jadi, baru bongkar belanjaan. Ternyata kulit lumpia nya ngga masuk ke kantong. Karna malas balik ke pasar, aku akalin aja dengan tahu pong. Emang lagi kepengen tahu isi tapi lg diet tepung πŸ₯²

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet:

  1. Tahu pong (aku beli 5rb isi 10 buah)
  2. Bahan isian :
  3. 1 buah wortel (diparut/dipotong tipis2)
  4. Kol secukupnya (diiris tipis2)
  5. Toge (aku pake yg kecil sesuai stok di kulkas)
  6. 1 batang daun bawang (iris tipis)
  7. 2 buah telur
  8. Cabai rawit hijau (opsional)
  9. Bumbu isian :
  10. 1 siung bawang putih
  11. 1 siung bawang merah
  12. secukupnya Lada bubuk
  13. Penyedap rasa secukupnya (aku pakai royco rasa ayam)
  14. secukupnya Garam
  15. Sedikit gula pasir (opsional)

Langkah-langkah untuk membuat Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet

1
Gunting segaris tahu pong lalu keluarkan isinya di mangkuk
2
Campur isian tahu pong, dan bahan isian lainnya
3
Haluskan bawang putih dan bawang merah
4
Campurkan bumbu ke dalam adonan isian
5
Masukkan isian ke dalam tahu pong
6
Kukus kurang lebih 15 menit
7
Tahu bunting versi diet siap dinikmati
Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet - Step 7
Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet - Step 7
Tahu bunting tanpa tepung tanpa minyak cocok untuk diet - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bakwan Crispy

Bakwan Crispy

2 orang
15 menit
Lumpia Goreng isi Ayam Sayur

Lumpia Goreng isi Ayam Sayur

Selamat sore bunda.. Dapur bahagia kali ini buat lumpia goreng isi sayuran , enak buat cemilan rasanya renyah dan gurih..yumm mantap πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ» πŸ₯° (Resep isian sayur : recook dari @itharesep ) Selamat mencoba dirumah bund ,happy cooking πŸ‘©πŸ»β€πŸ³ Tetap jaga Kesehatan πŸ’• #masak #masakanrumahan #masakanindonesia #masakannusantarap #masakansimple #masakansederhana #kuliner #kulinernusantara #jajanannusantara #cemilan #kulinerindonesia #lauknusantara #kreasibunda #dapurbahagia #lumpia #lumpiaisisayur #lumpiaisiayam #lumpiagoreng #lumpiagorengisiayamsayur #lumpiabasah

14 pcs
60 menit
Cireng (Aci Goreng) Renyah Gurih

Cireng (Aci Goreng) Renyah Gurih

Cemilan ringan terbuat dari tepung aci atau tepung kanji. Praktis banget buatnya, pokoknya endess buat cemilan sore-sore.

1 piring
30 menit
Risol kampung

Risol kampung

Udah lama banget pengeeen bikin cemilan risol....akhirnya Nemu resep dari bunda @Ati Agus Sapto (mom's Firza).....tapi maaf ya bund,untuk bahan isiannya banyak yang aku skip (pake bahan yang ada dirumah)...tekstur kulitnya aku cocok bangeeettt. #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar#SerbaTeflon #Mingguke-1

Bakwan Jagung

Bakwan Jagung

4 orang
15 menit
Bakwan (Ote-Ote)πŸ₯

Bakwan (Ote-Ote)πŸ₯

#TiketGoldenBatikApron Ditempat saya ini namanya ote-ote, terbuat dari kecambah dan kubis / kol. Biasanya menjadi camilan dikala waktu senggang. Sebenarnya bakwan ini saya buat dengan bahan sederhana tapi hasilnya luar biasaπŸ€—

25 biji bakwan
20 menit
Bakwan tempe simple

Bakwan tempe simple

Karna ada tempe d kulkas.. n bosen kl cm d goreng aj.. cuz q bikin kreasi sndiri bakwan tempe simple renyah.. πŸ˜…

20menit
Lumpia Tape Keju

Lumpia Tape Keju

Cemilan akhir pekan untuk memenuhi #PejuangGoldenBatikApron πŸ₯² setor resepnya mepet lagi ambil yg simple aja tapi wuenak pool

Gehu Jeletot

Gehu Jeletot

yang suka gorengan mari merapat.. πŸ˜…

20 pcs
10 menit
137.Kulit lumpia renyah

137.Kulit lumpia renyah

Awalnya beli kulit lumpia mau dibikin lumpia isi sayur....berhubung anak yang suka ngemil jajanan ini bolak balik ke kota jadi dianggurin nih kulitnya.........tapi anak mamah cookpad kan nggak boleh nyerah ya.......so.....kita cari cari nih mau dibikin apa ya.....biar yang lain juga pada suka.demi #PejuangGoldenBatikApron dipertemukan DECH dengan resep kulit lumpia gulung bunda #Hayati HS #MingguKe4

Risol mayo Crispy and creamy

Risol mayo Crispy and creamy

Ada Abang mau datang, di rumah cuma ada sosis, telur, tepung roti dan kawan2 nya. Mulai terbiasa ngolah cemilan dengan bahan seadanya di kulkas. Cuss

11 pcs
1 jam 30 menit
Tempe Mendoan Khas Banyumas (Sambal Kecap)

Tempe Mendoan Khas Banyumas (Sambal Kecap)

Mendoan, maksudnya mendo alias setengah matang. Masih lembek emang pas dicocol sambal kecap yang pedas gurih 🀀 #OlahanTempe_MamaBirru #CookpadCommunity_Tangerang

8 potong
30 menit
Vietnam spring roll 5 bahan

Vietnam spring roll 5 bahan

Uenaaaaakkkk banget, buat yang pengen nyemil tapi tetep makan sehat

3 porsi
15 menit
Tahu Walik

Tahu Walik

Request paksu.. πŸ₯°

Bakwan Bihun

Bakwan Bihun

Note : βœ”οΈ takaran tepung terigu sesuaikan dengan selera bisa di tambah/di kurangi dan boleh tambahkan sedikit tepung beras. βœ”οΈ pelengkap selain sambal kacang dan cabe lalap bisa pakai petis, sambal kecap, saos sambal, atau sambal biasa.

Batagor Saus Pedas Manis

Batagor Saus Pedas Manis

Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep lagi nih yuk cek resepnya jangan lupa like and recook ya #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron #MasakSimple #CookpadCommunity #PekanPosbar

2 Orang
15 Menit
Tahu goreng bawang

Tahu goreng bawang

Source @devinahermawan Cuma aku skip sambalnya karena malas haha

3-4 porsi
Batagor

Batagor

Batagor hangat saat hujan gini enak bgt. Dpt resep dr mb nia. Lngsung eksekusi. #TiketGoldenBatikApron Source : @niabayens